Осында отырғанда мен өзімді қинап, қайғыға толы сезінемін. Осы 47 күн менің адам сезінген жалғыз уақытым болды. Соңғы 47 күннің мазмұнын төгіп жатқанда, мен ешқашан ешнәрсеге өкінбейтінімді білемін, тіпті осы қайғы сезімі.
Ол доспен ставкадан басталады. 100 порнографиясыз немесе 90 күн бойы ең ұзақ өмір сүре алатын адамға көмектеседі. Мен бұл ставканы 100 доллар берілместен жасадым және қабылдадым. Менде бір таңдау болды: оны 90 күнге дейін жасаңыз. Мен оны 14 күнде жасай алмағанымнан шаршадым, ішімде кішкентай және бұралған сезім пайда болды. Менде тағы бір нәрсе бар екенін білетінмін, ал NoFap бұл құлыпталған есікті ашудың кілті болды.
Сол кілтпен мен Пандораның қорабын аштым.
Мен қуанышты шаттық пен терең қайғы-қасіретті алып келдім.
Осылайша мен 47 күнімді бастадым. Мен сыпайы түрде жүрдім. Егер мен қандай да бір жолмен мені оятуға арналған нәрсені көрмеуге көмектесетін болсам, онда мен оны жасамақ болдым. Порно жоқ, қашықтықтан қызықты ештеңе жоқ. Ешқандай жанаспайды, тіпті шетінен де. Мен қатты режимде жүруге болатындай етіп жүрдім. Мен толығымен тастап кетуге дайын болдым. Мен алғашқы аптадан бастап буды жинай бастағанда, мен кішкене гүлдей бастадым. Мен әлеуметтенуді біршама бастадым. Мен әлдеқайда тез ақылды, аз қорғалған, біршама осал едім. Өткір сөздер біршама аз зиян келтіреді, ашуланған сөздер біршама азаяды. Дүниенің назардан тыс қалған ынталандыру ағындары менің сезімімнен жауап ала бастаған кезде, мен біршама шатастырдым.
Осылайша әлем баяу түске ие болды. Шөптер жасылданды, аспан ашық түсті, әлем сәл жанды. Ол баяу басталды, бірақ баяу қарқын алды. Өмірімде бірінші рет менің кішкентай қысқа өмірімді қоршап тұрған сұлулықты сезіндім. Менің ойым тағы да толқудан бастады. Мен өзімді робот пен адам ретінде сезінетінмін. Біртіндеп ұлғайту баяу үлкен және үлкен қадамдар жасай бастады.
Міне, менің жаңа өмірімнің бұралаң құйыны мен өзімнің ежелгі және ерекше құрбымның қаскүнемі болғанымды түсіндім. Бұл ол еді, және мен NoFap-ті 3-4 жыл ішінде шешуші жағдайларда ұстауымның бірден-бір себебі болды. Мен оны қарым-қатынасымыздағы құлдыраудан кейін жоғалтып алдым. Маған ол ұнады, бірақ оны ешқашан айта алмадым. Мен жүрегімдегі тілектерімді айта алмадым, олар туралы жазған сөздерім мен сезгендей түсініксіз және таңқаларлық болды. Біз бірге өмірдің қиын кезеңінде қателіктер жібердік. Бір кездері бізде бір-бірімізге деген сенімділік болды. Бірақ мен одан көп нәрсені сезіндім және бір жағынан ол өзінің де қалауын білдірді деп ойладым.
Уақыт өткеннен кейін мен онымен сөйлесу туралы ешқашан ойыма келмес едім. Бірақ мен жазған Интернеттегі порнографияның зиянды әсері туралы ағылшынша қағаз мені тізе бүктірді. Бір статистика, тек порноны көретін ер адамдар, қорлық көрсетпейтін ер адамдар әйелді сөздерді, сусындарды және кез-келген заттарды пайдаланып жыныстық қатынасқа түсуге мәжбүр етуі мүмкін. Мен ешқашан ондай шектен шыққан ешнәрсе жасамаған кезімде, мен ептілік кезінде мен оған тек FWB бол, не шық деп айтқаны есіме түсті. Ол ақылға қонымды және ақылды әйел сияқты, ол шықты, мен сол кезде өзімді реттеуге мәжбүр болдым.
Осы сұмдық оқиғаны есіме түсіре отырып, мен әрдайым ойлана бердім және басқа кездерді өзімнің жаман, қатал, қатыгез және т.с.с. таба алатын едім. Мен оның ешқашан бұл жақсы достық деп ойлауының себептерін таба алмадым. Мен өзімді қатты шаршап-шалдыққандай сезіндім.
Сондықтан мен оны шақыратын жоспар құрдым. Мен одан бірінші рет сөйлесуді сұраймын, мен біраз қобалжыдым, және мен дәл сол сәтте жерге құлап түсемін. Мен буминге ұшырадым. Мен ол менің бір бөлігімді қаламайды деп ойладым, сондықтан мен кешірім сұраудың еркіндігін сезіндім.
Бірнеше күннен кейін мен бірдеңе жасадым.
Мен кір жуып, өмірімде бірінші рет пісірдім.
Бәрі жалғыз.
Жаңа тәсілмен өзін-өзі қамтамасыз ету дегенді сонда білдім. Әрқайсысын жасағаннан кейін жаңа күш сезіндім, өзіме сенімді болдым. Содан кейін 45 күн өтті, мен бақылау бекеті болғандықтан, оны еске алу үшін ШЫНДЫҚТЫ үлкен нәрсе жасаймын деп ойладым. Сол жексенбіде мен оны шақырдым. Бұрын не білетінімді білетінмін. Бірақ мен өзімді қолдамайтын, бір жағынан жеңілмейтін сезіндім, сол себепті бардым.
Мен онымен телефонмен сөйлестім, жүйке күйімде есімде қалғаны үшін кешірім сұрадым. Мен мұнымен қайда апаратынымды білмедім, бірақ ол меннен ағып жатты. Мен оған порнография мен мастурбацияға құмар болған кездерімді айттым, сондықтан мен оған NoFap туралы айттым. Қодақтың кез-келген көрінісі екенін оған айтып берді. Мен өзімнің бақытты екенімді айттым және ойымды соңғы сұрақпен аяқтадым:
«Осы бірнеше күн менің өмірімдегі ең бақытты күндер болды; Мен сіздермен бөліскім келеді ».
Бұл болды.
Бұл менің өткен 3 жылым күткен сәт еді.
... Келесі сәт маған түсіндіре алмайтын қуанышпен сыйлады.
«Кешіріңіз ... Бірақ маған басқа біреу ұнайды».
3 жыл, азап, толқу, бәрі осымен байланысты болды. Мен бұдан жақсы сәт сұрай алмадым.
Мен трубканы қоя салдым да, қатты қуандым деп жыладым, мен билеп, Дафт Панктың ашқанына дейін бір сағат бойы өзім білмей тұрып қалдым. Мен ақыры бітірдім. Ақыры мені жақындастырған кездейсоқ желім болды. Мен қайта туылғанымды сезіндім.
Мен тірі едім.
Осы уақытқа дейін мен бәрі аяқталды деп ойладым, менің ойымша, кейбір нәрселер де өзгерді. Мен түссіз арманы түсіне бастаған кезден бастап мен қандай да бір себептермен түсімде адамдарды алып, алып тастай аламын, бірақ мен оны ешқашан кіргізе алмадым, ол да табиғи түрде көрінбейді. Өткен түні мен барлық адамдармен бір бөлмеде болдым.
... Және ол сол жақта маған қарай жүрді.
Мен жымиып, біраз ұялғандай төмен қарап, көздеріне қарадым да, қолымды қысып алдым. Содан кейін біз өткен және екіге бөліндік.
Мен одан сұраған кезден бастап, мен бұрынғыдай үлкен мақсат пен құмарлықтан ада емеспін. Бұл менің қатты құмарлығым болды, және мен ешқашан бастан кешірмеген керемет экстаз сезімін аяқтадым.
Бұл туралы айтуға ешкімнің болмайтынын түсінгендіктен мен енді қайғырдым. Бұл туралы күлу, ойлау, ойлау. Сондықтан мен мұны қайғыға батырудың орнына, интернеттегі тәжірибемді біреу оқып, мені есте сақтайды деген үмітпен мәңгілікке өзгерткім келді. Қасірет кезінде менің ерліктерімді еске алу. Сол ерлікті еске түсіру.
Бұл арада мен әлі өмір сүріп жатырмын. Мен бұрын-соңды адамзатпен осылай байланысты болған емеспін, бірақ ешқашан өзекті мақсаттың жоқтығы болмадым. Мен қандай да бір тәтті арманға еркін түсемін.
Ер адам болып, өз өмірін алғаш рет жақсы көруді үйренген бала туралы әңгіме
LINK - 47 күндерде мен бәрін жақсы көрдім және жоғалттым. [Ұзақ оқыңыз, бірақ орташа хабарлама емес]
by Витраждар
ЖАҢАРТУ - 200 күн, екі жұлдыз; жалғыз инспектор
Мен өзімді болмайтын нәрселерден бастауға болады:
Мен найзағай емеспін, салмағы алты бұлшықетті бұлшықет, Thunderbird-ті кездейсоқ серуендеймін, күннің кез-келген уақытында кез-келген сағатта жұмыс істейтін жеті таңбалы жұмыс жасаймын. Мен кез-келген секундта болатын барлық ұйқының себептері болып табылатын әйелдердің жүректеріне күтпеген қожайын емеспін. Мен Гордон Рамзай сияқты тамақ жасайтын, бірақ Том Круздың жібектей дауысы бұрынғы облигациялармен үйлескен отбасылық адам емеспін.
Мен бұлардың ешқайсысы емеспін.
Мен жай ер адаммын. Менде төмен күндер, тіпті төменгі күндер, кейде керемет қуанышты күндер болады. Менде өзімді әлсіз сезінетін күндерім бар, ал мен өзімді күшті сезінетін күндерім бар. Мен күнделікті кездесуге тура келетін осы азаптардың бәрінде де (сіз әрқайсысыңыздағы эмоциялардың құдықтарын басуды тоқтатқан кезде болады) менде басқаша болмас еді.
Мен өз сүйіспеншілігімді білдірдім. Мен бұл шағымды жоғалтып алдым және қолым бос болды. Мен қатты ашуланған жылап жыладым, сүйектерімнің ішінде музыка ырғағын билейтін күндер болды; жанымның өзегінде кресцендос пен сауығу. Мен өзімнің физикалық және эмоционалды әрекеттерімді көрсету үшін тыртықтар таптым.
Мен өстім, мен ауырсыну мен қуанышты білдім. Ауырсыну менде бар немесе бар нәрсені ләззат алуға, өмірімдегі бар жақсылықты еске түсіруге жетелейді. Жақсы күндерді күту. Қуаныш маған жақсылықтың тәтті жемістерінің дәмін тигізуге мүмкіндік береді. Бұл менің еңбектерімнің жемістерінің дәмін береді.
Мен сізге не айтарымды білмеймін, тек сіз ойлағандай емес. Көптеген адамдар дене бітімін қалыптастыру үшін NoFap-қа жүгінеді; олардың сыртқы келбеттері, денелері, олардың өнімділігі, концентрациясы және басқалары. Бұлар жаман емес және шынымен де жаман емес. Бірақ NoFap, осы аспектке көмектесетінімен, ең алдымен бұл салада күшті емес. NoFap - бұл ішкі ер / әйелді құруға арналған. Өзіміздің әлсіздігімізді, сенімсіздігімізді қабылдап, оларды біздің алдымызға қою. Бұл біздің проблемаларымызбен бетпе-бет келу және біз сезгісі келмейтін эмоцияларды тыныштандыруды немесе сезінуді қаламау туралы. Біз сыртта күшейіп, іште күшейе түсеміз.
Басқалардың көз алдында мықты болуға тырыспаңыз.
Ішінде мықты бол, сонда ол сен күшті болады.
Мен қайғылы сәттермен бірге басымнан өткен барлық жақсы оқиғалар туралы айта алсам ғой. Менде көп уақыт жоқ, өйткені кеш болып, таңертең мұқият сананы қажет етеді.
Күндеріңіз жақсы өтсін балалар.
;