Мен NoFap-ті біраз уақыттан бері білсем де, мен 2016 қарашасынан бастап онымен байсалды бола бастадым. Содан бері менде бірнеше жолақтар болды, олардың ең жоғарғысы менің ойымша 41 күн. Маған сеніңіз, мен сапар барысында қиын күндерімді бастан өткердім, әсіресе қайта оралғаннан кейін.
Қайта қабылдағаннан кейін жасай алатын ең жақсы істердің бірі - сәтсіздік барлық нәрсенің соңы емес, ақыл-ойды дамыту болып табылады, керісінше осы сәттен кейін одан да жақсы жұмыс жасау мүмкіндігі. Кім біледі, мүмкін мен бүгін менің адам болуым үшін қайталану керек болды.
Осы дәйексөзді есте сақтаңыз: «Сәтсіздік сәттілікке қарама-қарсы емес, бұл сәттіліктің бөлігі».
Енді мен бірнеше артықшылықтарды көрдім:
- әдетте басқалардан көбірек құрмет Адамдар мен еркектерге қарамастан, адамдар мені көбірек құрметтейді және маған көбірек көңіл бөледі.
- қыздардың назары көбірек. Мысалы, 87-ші күні мен мектепте бір бөлмеде болдым, ал мына бір қыз (ол өте сүйкімді лол) менің атымды атады (ешқандай себеп жоқ, мүмкін ол менің назарымды аударғысы келген шығар) маған қолын сілтеді. Көп ұзамай мен онымен біраз сөйлесуге кеттім. Мен оны сол күні қайта көрдім, ол маған сабаққа қосыла алатынымды айтты (ол күні менде сабақ болмады) және оның қасында отыра аламын. Сыныпта мен онымен сөйлесіп, көзге жасымасам да ұялмайтынмын. Бұл өте тәтті болды. Мен қыздармен байланыс орнатуда қиындықтар көрген кездер есімде, бірақ қазір бұл оңайырақ болды.
- бет әлпеті жақсырақ (бет терісі ісінгеннен гөрі еркектік көрінеді)
- жарқыраған көздер
- жақсырақ, тегіс тері
- аз «ақыл шу»
- өзін жайбарақат және тыныш сезінеді
- неғұрлым тығыз, жақсы шаш. Мен шашыма қол тигізгенді жақсы көремін (лол), өйткені ол әлдеқайда жақсы және «жұмсақ» (бұдан жақсы сөз таба алмады). Бұрын мен шаштың түсуінен зардап шегетінмін (ол кезде мен 17 жаста болсам да), қазір менің шашым керемет болып кетті.
- Салауатты өмір сүру: Мен маңызды тақырыптар бойынша көбірек зерттеу жүргізіп, денсаулық проблемаларын шешуге көп күш жұмсамаймын деп ойладым. Мен денсаулықты сақтаудың жаңа жолдарын табамын (мысалы, ораза ұстау)
- аз шаршау, көз бұдан әрі шаршағандықты сезінбейді. Бұрын менде көздің айналасы болатын, бірақ ол жақсарды.
- өмірдегі ұсақ-түйектер одан да жағымды
- жағымды діріл
Шынымды айтсам, NoFap жасау - бұл менің өмірімдегі ең жақсы шешімдердің бірі, мен тіпті асыра айтқан емеспін. Жігіттер, мен NoFap-дің «плацебо боқтықтың кесірі» емес екеніне кепілдік беремін.
Мен 18мын.
Мен сіздерге осы NoFap өмір салтын ұстануға шабыттандырамын деп үміттенемін және егер сіз әлі бастамасаңыз, өз өміріңізді жақсартқыңыз келсе, мұны жасаңыз.
Осы субредит бойынша білімі мен (шабыттандыратын) тәжірибесімен бөлісетін барлық адамдарға алғысымды білдіремін!
LINK - 90 күніне жетті! Қысқа есеп
By Nomorezero0
;