20 жас - Т төмен, эякуляция кешіктірілген, мастурбация қалпына келтіруді баяулатқан

күні 6

Бүгін менің 6-ші күнім, PMO-дан бас тартуым. Мен ХНУМХ аптаны ПМО-мен жасамаймын деп ойладым, бұл менің ED-ді порноға байланысты болуы мүмкін деп санаймын.

Мен небәрі 20-да, бірақ соңғы бір жыл ішінде ЭД-мен проблемалар болды. Менде салыстырмалы түрде салауатты өмір салты бар: аптасына 3х жаттығулар жасаңыз, жақсы тамақтаныңыз, темекі шекпеңіз / есірткі қолданбаңыз, көп ішпеңіз. Осыған қарамастан мен енді таңертеңгі эрекцияны алмаймын және көшеде сүйкімді әйелдерді көргенде оларды алу оңай емес. Менің 6 айға созылған соңғы қарым-қатынасымда мен эрекцияны сақтауда қиындықтарға тап болдым және ауызша немесе жыныстық қатынас кезінде бірде-бір рет оргазмға ұшыраған жоқпын.

Бастапқыда мен өзімнің әдеттерімді ешқашан проблема ретінде қарастырған емеспін, өйткені мен мұны аптасына 2-4 рет және күніне бір реттен жиі жасамаймын. Мен 17 жасымда ғана ПМ-ны бастадым, сондықтан мен оны ұзақ уақыт істеген жоқпын. Алайда, мен эрекцияның P-ді көргенде айтарлықтай жеңілдейтінін байқай бастадым және мен әрдайым О-ны жасай аламын. Мен PM-ден шынайы әйелдермен жыныстық қатынасқа қарағанда көбірек рахат алатындығым мені алаңдатты және мені одан бас тарту туралы шешім.

Алғашқы бірнеше күнде мен кішкене құмарлықты сезіндім, жаман емес. Мен бұған дейін 2 апта бойы PMO-сыз жүрдім, сондықтан қайнау температурасына жете алмадым. Мен эмоционалды түрде аздап депрессияға ұшырадым, өйткені бұл абстиненция мені қайта жүктеуге көмектесетініне сенімді емеспін. Мен P-мен немесе ол туралы қиялдамай, менде шынымен жақсы эрекцияның соңғы рет болғанын есіме түсіре алмаймын және менің бір жерім сынған сияқты сезінемін

күні 7

Бүгін мен жыл сайынғы көзді тексеруге барғанда, мен жұмыс үстелінің артында тұрған ресепшнге арналған монтажды ала алмадым. Соңғы рет көпшілік алдында осылай төбелесуге тура келгенімді есіме алмадым, ол сергітетін болды. Ол тек орта жастағы әйел (миль) болды, ол маған кейбір PI-ны қызықтырды, ол маған қызықтырды. Мен бұл 3D әйелге шынайы жауап болды ма, әлде одан да көп еске салады ма деп ойлаймын Маған ұнады.

күні 13

2 аптаға жуық қалыс қалдым. Мен үнемі жаттығамын және сөзсіз жалғасамын. Соңғы бірнеше күнде мен эрекцияның түнде және таңертең оянған кезде қайта оралғанын байқадым. Күн өткен сайын аз-аздан аңсап жүргендей болыңыз. Кеше кешке менің алғашқы жыныстық арманым көптен бері болды. Мен түсіме кірдім, ол соншалықты шынайы сезінді, бірақ іс жүзінде дымқыл түс көрген емес. Дәл қазір мен өзімнің алға басқаныма шынымен бақытты сезінемін, қалпына келтіру соншалықты тез болады деп ойламадым. Маған әлі де көп уақыт қажет, бірақ мен қайтадан жыныстық қатынасқа түскім келмейді. Басқа жыныстық қатынастарда тегіс жүруден қорқамын.

күні 14

Кеше кешкісін П-ны көрген түсімде болды, ол өте шынайы сезілді және мен бір секунд ішінде өзіме қайта келдім деп ойладым. Бүгін өте жаман құмарлықтармен ояндым, менің ойымды түсіру үшін осында келуге тура келді. Мен әлі де алға басқаныма сенемін. Мен тек ерік күшін сақтауым керек. Маған осыдан өтуге көмектесетін нәрсе - қазір PMO-дан бас тарту болашақта жыныстық өмірді анағұрлым толыққанды етуге әкелетінін білу.

Бүгін екінші рет жазу. Көктен есі ауысқан құштарлықты тудырды. Бірнеше минут бойы онымен күресуге тырысты. Мен компьютерімді тастап, төсегіме жаттым. Уақыт өте келе оны қабылдай алмады және М жоқ П-ға шешім қабылдады, мен О-ға дейін бардым, бақытым бойынша мен тоқтадым. Әлі жұмсақ құмарлықты сезінесіз, бірақ мен оны түннің қалған уақытына дейін ұстай аламын деп ойлаймын.

күні 20

Кеше қиын болды! Күні бойы тітіркену сезімі болды және оны босату керек болды. Ақырында үңгір және MO'd. Бас тартуға қатты өкінбедім, өйткені P жоқ, қиялға берілмейді, бәрі де сенсация. O жеңілдік болды, бірақ онша қуаныш болмады. Мен санауды қайта бастаудың қажеті жоқ деп санаймын, өйткені менің бүкіл жобадағы басты мақсатым P және шындыққа жанаспайтын қиялдардан аулақ болу. Бұл менің қалпына келуіме көп кедергі келтірмеді деп үміттенемін.

күні 26

Менің соңғы О-дан бері бір апта болды, мен қуғыншы болған жоқпын, бірақ содан бері жыныстық қатынасқа деген қызығушылығым болмады. Біраз уақыттан кейін таңертеңгі ағаш немесе өздігінен эрекция болмайды; Мүмкін, мен тегістелетін шығармын Кеше түнде мен бір қызбен бірге болған кеште биледім, бірақ мен төменде ештеңе болмады. Мен мүлдем ысырап болған жоқпын, тек кішкене ұшқыр. Ол сөзсіз DTF болатын, бірақ мен жыныстық қатынастың жақсы аяқталмайтынын білдім, сондықтан мен ақталып, кетіп қалдым. Алдағы бірнеше аптада өмірді қалпына келтіремін деп үміттенемін.

күні 28

Абстиненциядан шамамен 2 апта өткенде мен әдеттегіден гөрі көбірек пичинг болғанымды байқадым. Мен әдеттегіден көп ішкен емеспін және кофеинді көп қолданатын адам емеспін. Бұл мені алаңдата бастайды, өйткені менің жуынатын бөлмеге баруым мені түнде оятып, ұйқысыздыққа ықпал етеді.

күні 30

Кеше маған бір мазасыз жаңалық келді. Мен нәтижелерімді тестостерон деңгейін қамтитын қан анализінен алдым. Мен тестті 5 тестілеуден бас тартқаннан кейін бірнеше күн өткен едім. Менің деңгейлерім 300 ng / dL-ден төмен болды, бұл қалыпты диапазонның өте төмен аяғында. Менің 20 жаста екенімді ескерсек, бұл көп сан емес.

Енді менде болған проблемалардың порно немесе төмен Т-мен байланысты екендігіне сенімді емеспін. Менің дәрігерім күрделі мәселе бар деп ойламайды, бірақ мен Эндода тексеріліп, сенімдімін.

күні 33

Өткен апта мен үшін өте бос және шаршады, өйткені мен бауырластыққа асықтым. Мен қарым-қатынасқа көбірек мүмкіндік алғым келетіндіктен, мен қыздарға қосыламын. Мен бұрынғы достарыма деген сүйіспеншілігімді әлі де жақсы көремін, бірақ олармен араласу менің қыздармен танысу мүмкіндігімді шектейді. Олар ешқашан кештерге немесе ірі қоғамдық шараларға баруға құлшынбайды. Мен өзімнің кепіл бауырларымды және белсенді мүшелерді қатты ұнатамын және менің әлеуметтік өмірім айтарлықтай жақсаратындығын сеземін. Менің ойымша, мен әлі күнге дейін жазық сатысындамын, сондықтан қыздармен көбірек қарым-қатынас жасау менің қалпына келуіме көмектесуі керек. Кеше үйде бір топ қыздармен араластырғыш болды. Мен қыздардың ешқайсысын білмейтінмін және олармен сөйлесуге қатты қорқатынмын. Біраз уақыттан кейін мен олардың екеуімен сөйлесуге жеткілікті сенімділікке ие болдым және әңгімелер жаман болған жоқ. Мен біраз көңілім қалды, өйткені мен сөйлесіп тұрған қыздармен болдым, бірақ белдіктен төмен жауап сезбедім. Мен жақын арада өмірді көре бастаймын деп үміттенемін, өйткені менде көптеген сүйкімді қыздар бар, мен оларды «жақсырақ» білгім келеді.

күні 36

Алдағы емтихандарға байланысты стресстің салдарынан мен кеше өзін-өзі жақсы көретінмін, әрине NO P және қиялсыз жеңіл соққыларды қолдандым. Мен үлкен сезімталдықты және 100% эректильді күшті байқадым. 5 минуттан сәл астам уақытта аяқталды, бұл бұрын-соңды мен үшін порно және қатты ұстау мүмкін емес ерлік болды. Күндіз таңертеңгі эрекцияларды немесе өздігінен пайда болғанын көрмеймін. Алайда, мен іштей жыныстық қуат сезімін сезінемін. Қазіргі кезде қыздар менің ойымда көп. Мен осы жұма үшін өте қуаныштымын, өйткені менің көңілім үлкен кеш өткізеді және жаңа қыздармен кездесуге және олармен сөйлесуге көптеген мүмкіндіктер болады. Менің эрекцияларым өздігінен болмаса да, мен өзімді осындай жағдайға тап болған жағдайда, осы жағдайға дейін «көтеріле» аламын деп іштей сезінемін. Бұл суларды қалпына келтіру кезінде сынап көрген дұрыс па, білмеймін, бірақ мен өз бақытымды сынап көруге қарсы тұра алмаймын.

күні 61

Менің 3 аптаның ішінде блогымды соңғы рет жаңартқаннан бері біраз уақыт өтті, сол кезде көп нәрсе болды:

Мен 5 рет MO'd едім (P жоқ, қиял жоқ)

Көптеген кардиологиялық операциялар жасалды (қарқынды 3-4 аптасына)

Эндокринологты көрдім, ол маған ЭД тудыратын физикалық қателіктер жоқ.

Тағы таңертеңгілік жаттығулар жасалды және бірнеше рет оларды көпшілікке тартымды қызды көре алмадым.

Менің ex gf-ге жазды және біз келесі демалыс күндері ілінеміз.

Соңғы 3 аптаның жағымды жақтарымен бірге мен өз жағдайыма алаңдаймын (әсіресе келесі аптада бұрынғы gf-ті көру). Мен бұл туралы дәрігеріммен сөйлестім, ол Виаграны өнімділіктің мазасыздығын жеңудің әдісі ретінде қабылдауды ұсынды. Ол маған сценарийді шақырды, мен оны толтыру үшін құлықсыз дәріханаға бардым. Тапсырыс беруге тура келдім, артымнан біреу мені иығымнан қағып, сәлем айтты. Бұл менің мектебімнің қызы, мен жұптық сыныптан білетінмін. Мені қорқыныш толықтай қопсытты, өйткені ол фармацевтпен менің әңгімемді анық естіді. Мен Виаграны алатынымды білгенде мен оған қауіп төндіре алмадым, сондықтан фармацевтке маған маңызды телефон қоңырауы келіп жатқанын айтып, дүкеннен шығып кетіппін. Бұл мен үшін болған ең ұят жағдайлардың бірі болды. Мен үйге қайтып оралдым да, не болғанын ойлап ұзақ уақыт жұмыс үстелімде отырдым. Ақыр соңында, дәріханадағы жағдай белгілі себептермен болған шығар деп ойладым. Мүмкін мен бұл мәселені дәрі-дәрмекпен жеңуім керек емес, жыныстық қатынасқа деген оң көзқарасым арқылы. Мен өз өмірімді әрдайым бақылауда ұстайтынды ұнататын адаммын және бұл мәселе менің өмірімде бірінші рет өзімді бақылай алмайтындай сезінемін. Алайда, менің ойымша, кейде оған қол жеткізу үшін бақылауды жоғалту керек. Менің ойымша, бұл кейбіреулер сенім секірісі деп атайды. Келесі демалыс күндері мен сенім секірісін бастайын.

күні 68

Кеше кеш жақсы болды. Бұрынғымен 4 айда бірінші рет көрдім. Біз тамақ ішуге шығып, кездейсоқ бірнеше сағатқа іліндік. Содан кейін біз концертке ұласқан кешке бардық. Біз шоу-бағдарламада көп биледік, ақыры ілмекпен аяқтадық. Ұзақ уақыттан бері бұл бірінші рет билегенде қатты қиналғанымды есіме түсірді. Бұл маған қайта жүктеудің шынымен жұмыс істеп тұрғандығына үлкен сенімділік берді. Осы сенімділікпен мен өз орныма жеке уақытқа баруды бастаудан қорықпадым.

Менің орныма қайта оралғанда барлығы жасыл түсті шамдар болды, сондықтан ол сөніп қалды. Мен өзімнің тұрғызуым туралы әрең ойладым және жай сезіммен рахаттандым. Мен ешқашан қарапайым жанасудан және жұмсақ теріні сезінуден жанған емеспін. Менің өмірімнен Р-ны алып тастау менің көру сезімдерімді калибрлеп, басқаларыма жақсартуға мүмкіндік берген сияқты. Мен оған бірнеше жақсы О бердім, бірақ мен шаршап жатқандықтан О-ға жетпей тұрып алдым. Мен әлі күнге дейін жыныстық қатынастан О алуға болатын деңгейге жетуге тырысамын (әлі күнге дейін болған емес). Бұл маған сезімді жоғарылату үшін М-ны шынымен кесіп тастауға біраз мотивация береді. Жалпы, мен жағдайдың қалай болғанын жақсы сезінемін, сондықтан Виаграны пайдаланудың қажеті жоқ деп қуандым, жымиып. Мен бұл сіздің тағдырыңызға байланысты тағдыр болғанына сенемін. Мен сөзбе-сөз осы мәселені шешудің жолын сұрадым, және сіз бәріңізге жауап бердіңіз, сондықтан үлкен алғыс айтамын! Бұрынғы жақында тағы бір рет араласқысы келеді, сондықтан менде жақсартуға тағы бірнеше мүмкіндік бар. Мен қалғандардың қалай жүретіні туралы бәрін біліп отыратындығыма сенімдімін, және менің тәжірибем осы процесстегі ертеректерге түрткі болады немесе туннельдің соңында жарық бар деп әлі күнге дейін күресуде. Мен оның алғашқы парағын жаңа ғана көрдім.

Мен оған не істеп жатқаным туралы айтқан жоқпын, бірақ менің ойымша, ол менің өзіммен еркін, сенімді және ыңғайлы екенімді айта алады. Ақыр соңында мен оны онымен бөлісуім мүмкін.

күні 106

Мен бір ғасырға жуық уақыт өткенімді түсіндім. Мен әлі күнге дейін өзімді жыныстық жағынан жақсы сезінемін және шынымен де менің ЭД-ден толықтай айыққаныма сенемін. Бұрынғы адамдармен бәрі жақсы болып жатыр. Мен оны өткен аптадан бері көрген емеспін, бірақ біз смс-хабарламалармен және телефонмен сөйлесетін болдық. Осы сәтте біз шынымен бірге қайтып оралған-жатпағанымызды білмеймін. Бұл тек жеңілдіктері бар достардан гөрі көп нәрсе, өйткені мен оған деген сезімді әлі де сеземін және оның маған да жақсылық жасайтынын білемін. Жалпы, мен өзімнің жақын өмірімде тыныштық тапқаныма қуаныштымын. Мен кім екенімді өзіме әлдеқайда жайлы сезінемін. Бұрын жыныстық қатынасқа түсуге тырысатын едік; Маған оның алдында жалаңаш болған ұнамады. Енді мен оның алдында жалаңаш болғанды ​​өте жақсы көремін. Мен өзімнің имиджіммен бұрынғы сенімділіктің мүлдем жоғалып кеткендігіне сенімдімін.

Осы саяхаттағылардың бәрі табандылықпен жалғаса береді деп сенемін. Бұл әрдайым оңай емес, бірақ бұл соншалықты қажет. Көрініс керемет.

күні 132

Мен gf-мен оралдым және ED жоқ өте жақсы жыныстық қатынасқа түстім. Менің қалған жалғыз мәселе - мен онымен кез-келген оргазмды әлі бастан кешірмедім. Аяқтай алмау біраз уақыттан кейін қатты ренжіді. Маған О құрастыру үшін аз уақыт керек, бірақ ол мен жетпес бұрын әрдайым тозып кетеді. Мен шешкенге дейін М-ны өмірімнен мүлдем алып тастауға шешім қабылдадым. Бұл Р-дан бас тартуға қарағанда әлдеқайда қиын, өйткені табиғи және терапевтік сезінуден бас тарту. М-ге тырысу мені су шлангін қысып жатқан сияқты сезінеді; ол үлкен қысым жасайды. Бұл қиыншылыққа қарамастан, мен О-ны сезіну үшін өзімді қажет сезінемін, дәл қазір үзілісте жүрмін, сондықтан келесі кездесуді көргенге дейін бір айдай уақыт болады. Мен мұны ақырында O алу үшін жеткілікті болады деп үміттенемін.

күні 146

Соңғы бірнеше аптада мені М-ге деген құлшыныс басым болмағаны таңқаларлық. Менің ойымша, мен басқа жазықтықты сезінуім мүмкін, өйткені мен кешке таңертеңгі эрекцияларды жасай алмадым.

күні 147 Мен келдім!!!!!!!!:)

Шамамен 40 күн бұрын мен мастурбацияны жоюды шештім. Мен 2 апта бұрын сырғанадым, бірақ бұл менің көңілімді түсірмеді. 1 күнде 40 рет жаман емес, хаха. Менің ойымша, мастурбациядан аулақ болу, сонымен қатар жыныстық қатынасқа қатысты көп жаттығулар сезімталдығымды қалпына келтірді. Мен мастурбациядан мүмкіндігінше аулақ болуды жоспарлап отырмын.

Менде үлкен О болды, иә, бұл керемет болды, иә, мастурбация жасаудан 100 есе жақсы болды. Мен оны жасағаныма сене алмаймын. Ұзын жол болды, бірақ соңында бұл өте қажет болды. Менде әлемдегі ең жақсы қыз бар және біз бір-бірімізді зерттеумен өте қуаныштымыз. Бұл сайтқа алғыс білдіре алмаймын және сапарға шыққандардың барлығына ізгі тілектерімді жолдаймын.

Қорытынды ойлар: бір күні сізде «жеткілікті» дегенді түсініп, байыпты боласыз. Ұйықтаудағы сәтсіздіктерден, сүйіктіңізбен ұятты конвойлардан және жалпы наразылық сезімдерінен кейін сіз өзіңізді айнаға қарап, порно проблема екенін түсінесіз. Сол кезде ғана сіз жұмыстан бас тартуды тоқтатасыз, бірақ іс жүзінде бас тартасыз.

LINK - Блогты оқыңыз

BY - 2жас4