Уау, менің кез-келген порнографияны көргеніме бір жыл болғанына сену қиын. Бұл 7 жылдық жол болды, бірақ мен оны ақыры жасадым. Осы тәуелділікпен өзімнің тарихымды айтып берейін.
Алғаш рет мен порноны 2004 жылы 12 жасымда көрген едім. Менің досым ағасы порно DVD-ні түсірмес бұрын 15 секунд ішінде теледидарда ойнады. Мен кейін ештеңе сезбедім және өз күнімді жалғастырдым. 2 жыл өткен соң, 2006 жылы қараша айында, мен 9-сыныпта оқып жүрген кезімде, менің достарымның бірі маған өзінің PSP-інде порно көрсетті және мен мылқау себептермен мектептен үйге оралғанда біраз порно көруім керек деп ойладым. Үйге келген бойда мен компьютерге отырдым, ал Google порнографияны іздеді, мен оны көріп мастурбация жасай бастадым және өмірімде мастурбация жасаған кезім.
Мен шалбармен келгеннен кейін өзімді біртүрлі сезіндім, содан кейін мен PMO-ны күнделікті сабақтан кейін ата-анам үйде болмаған кезде порноға түсіре бастадым. Бұл маған аниме порнографиясын мастурбациялауды күшейтті «Я мен допаминдік асығыстықты іздейтін ауру адам едім», порнографиялық порно және зорлық-зомбылық порно. Мен ақырында Shemale порносын және зорлық-зомбылықты көруді тоқтаттым, өйткені мен оны көргенде мені әшкерелейтін еді. Мен порноның маған әсерін алғаш рет адамдарға, әсіресе қыздарға қатты ұялшақ және жүйкелене бастаған кезде бастадым. Сол кезде мен әрдайым депрессияда жүрдім, өйткені мен орта мектепте қорлық көрдім және бұл менің PMO-ға тәуелділігімді одан сайын нашарлатты, өйткені мен өзімді ессіз, стрессті немесе депрессияға ұшыраған кезде PMO-ға айналдыратын едім.
Мен 2010 жылы ғана Google іздеуінен порнографияға тәуелділіктің не екенін және оның миыма әсерін білгенде ғана, мен сол кезде порно көруден бас тартқым келді, бірақ бұл оңайырақ болды. Мен PMO жоқ екі-төрт күннен кейін қайталана бердім. Сондықтан мен тәуелділіктің не екенін және оның миға әсерін жақсы түсінуге бел будым. Сонымен, feedtherightwolf деп аталатын веб-сайтты таптым, ол маған порноға тәуелділіктің циклі қандай екенін және порноны көруге деген талпыныстармен қалай күресу керектігін көрсетті. Бұл маған аздап көмектесті, өйткені мен ол кезде аптасына екі рет жұмыс істейтін едім, бұл менің бұрынғы жағдайымның жақсаруы болды.
2012 жылы мен екі айға жуық порнодан аулақ жүре алдым, бірақ мен қайтып келіп, оны өткен жылға дейін аптасына екі рет жасай бердім. Өткен жылы мен аниме порносына PMOed болғаннан кейін жылай бастаған кезде мен үшін сәтсіздік болды және мен өзіме «бұл сол болды, енді ешқашан олай жасамаймын» деп айттым, өйткені мен өз уақытымды өткізіп, өзіме зиян келтіремін. Сондықтан мен порноны көруге түрткі болмайтындығына көз жеткіздім.
Қайта жүктеудің алғашқы екі аптасы өте қиын болды, өйткені мен көптеген себептермен депрессияға түсу, ешқандай себепсіз ашулану және өмірімде өзімді бос сезіну сияқты белгілермен ауырдым. Бірақ 2 айдан кейін мен бұл сезімдерді тоқтаттым және өзімді қалпына келтіре бастадым.
Бүгінге жылдам алға ұмтылыңыз, мен бұрынғы өміріме қарағанда көбірек рахат аламын. Мен адамдардың айналасындағыларға, әсіресе қыздарға, қатты ренжімеймін, сондықтан мен өзімді PMO-да көрген кездерімде өзімді бақытты сезінемін.
Осы жазбаны http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0 арқылы оқып, өмірімдегі кейбір жағдайларды жақсы жаққа өзгертуге шабыт бердім және осы сайтта қайта жүктеп жатқан кез-келген адамға оны тексеруге кеңес беремін. .
Міне, мен қасқыр қасқырға, сіздің мейноннорнға және осы сайтқа осы тәуелділікті жеңуге көмектескені үшін алғысымды білдіремін және осы сайттағы барлық адамдар бұл тәуелділікті жеңеді деп сенемін.
LINK - Порнасыз бір жыл
;