Сондықтан мен 20-дың ортасындамын және ешқашан қарым-қатынаста болған емеспін. Мен бұл туралы ешқашан ештеңе жасаған емеспін. Тек айналаны серпіп, бірдеңе болатынын күту. Мен өткен жылы біреуге кіріп кете жаздадым, бірақ мен оны тәжірибемнің аздығымен және жалпы әлеуметтік дағдыларыммен шешіп алдым.
Бірақ маған тіпті мән бермейтін сияқты болды. Мен оны ысырып тастадым және өзімнің фапингіме қайта оралдым, порнографияыма, қажет болғанда әрдайым болатын ханымдарыма оралдым.
Мен 10th ақпанда ақырғы сапарымды аяқтағаннан кейін, мен өзіме қарадым және кез-келген кесу маған қанағат сезімін әкелмейтінін білдім, мен бірге болған кездегі ең кішкентай нәрселер сияқты. осында, біз киноға барған кездегідей, мен попкорнды оңға қарай бірнеше дюймге жылжытып алдым, ол менің аяғымды кездейсоқ ұстап алды, сондықтан мен басымдыққа ие болып, оның өзін түсіндіріп жатқанын көре алдым ... баға жетпес!
Мен сол күні NoFap-ты тауып, оған баруды шештім:
1-21 күн: Король сияқты сезіндім, бәрі керемет болды. Мен оның созылғанын қалаймын, бірақ олай болмады. Мұның бәрі плацебо және ол ескірген кезде сізді бұзуы мүмкін. Бұған жол бермеңіз!
21-35 күн: Баяу қалыпқа келді. Ми мені жыныстық армандармен және тұрақты эрекциялармен рецидив жасауға тырысты. Бұл жұмыс істемеді.
35-69 күн: Мен депрессияның қара шұңқырына түсіп кеттім, менің ішімдегі ең ауыр және ұзақ уақыт болды. Мен өзімді қорқынышты сезіндім және қуаныштан жыпылықтауды сезіну үшін, қайта бастан өткім келді. Бірақ мен бұл менің миымның порноздық бөлігі ғана болды және маған соңғы қастандық жасады деп ойладым.
69-88 күн: Менің көңіл-күйім жақсарды, бәрі керемет болды. Менің өмірім NoFap бағдарламасын бастағанға дейінгі жағдаймен бірдей болды, бірақ мен өзімді жақсы сезіндім. Мен қайтадан баскетбол ойнап, оған ләззат ала бастадым. Менің ойым анық және шоғырланған болды. Мен бірнеше ай бұрын өзімнен гөрі жақсы адам екенімді біле отырып, адамдардың көзіне қарауға болар еді. Ұят жоғалды. Қазір мен үшін ұят нәрсе жоқ. Мен әлі күнге дейін мұрнымды жинаймын, бірақ кім жоқ? Мен сөйлесіп тұрған жігіт есектің порносы туралы ойланған кезде есектің порносын көріп, әйелін алдап жүрген шығар.
88-90 күн: Бұрын айтқанымдай, мен ешқашан жалғыздық туралы ештеңе жасамадым. Шапалақтасу мені ешқашан қарым-қатынастың қажеттілігін сезінбеуге мәжбүр етті, және оны үнемі қастерлеймін. Бұл мені қанағаттандырды. Бірнеше күн бұрын мен Facebook-те бір қызды ұрдым, бұны мен NoFap-қа дейін ешқашан істеген емеспін, өйткені бұл өте көп жұмыс болды. Біз біраз сөйлестік, менде бүгін кешке кездесетін
90 + күні: Менің жоспарым басынан бастап қарапайым болды: «Оргазмды өздігінен алуға жол берілмейді!». Мен оған жабысып қалдым. Мұны мен үшін жасайтын біреу болғаннан кейін де жасай береді.
Қорытындылай келе, NoFap сізге артық күштер бермейді, бірақ бұл сізге жақсы өмір, порнографиясыз өмір, шындыққа негізделген және қиялға негізделмеген өмір сүруге көмектеседі. Бұл сізге мықты негіз береді СІЗ негіздеуге жауапкершілік бар. Сондықтан құралдарыңызды алып, құрылысты бастаңыз!
LINK - 90-күн есебі (Қатты режим): Үміт үзілгендей болған кезде…
by zapruder_
;