Мен соңғы 13 жыл ішінде үнемі фапингпен айналысып жүрдім (мен қазір 26-да). Жыныстық қатынасқа түсу кезінде менде әрдайым орташа ауырлық дәрежесі бар ДЕ болатын еді - бұл аяқтау үшін өте ұзақ уақыт керек еді немесе мен аяқтай алмайтын едім.
Менің gf қалада бір ай болды, сондықтан мен NoFap қатты режимін сынап көруді шештім.
Жиырма сегіз күн менің серімде, ол қайтып оралды және маған бас берді. Менің DE жоғалып кетті. Мен қалыпты уақытты ұстадым - тым ұзақ емес; Тым қысқа емес. Ол қайтып келгеннен кейін біз басқа да істер жасадық, ал DE белгілері жоқ.
Бұл керемет сезінеді. NoFap керемет. Бұл басқалардың уәжделуіне көмектеседі деп үміттенемін.
;