Маусым 21, 2013
Бұл өте қиын дос
Мен бұл саяхатты 25 жасымда да бастадым, енді 9 айда мен қайталанбадым, бірақ 8-ші айда мен нақты жыныстық қатынасқа түстім, бірақ рецидивтер жоқ, PMO 100% жоқ.
Мен қайталамаймын. Іс жүзінде мен тырыссам да, мен қайта жасай алмаймын.
Өкінішке орай, мұның қалай болғанын түсіндіру қиын ... Мен Гаридің TED әңгімесін тапқан кезде өзіме-өзім қол жұмсадым және өмірде, достарымда, жақсы жұмысымда, денсаулығымда және кездестіргім келетін әйелдерде жоғалтатын барлық нәрсемді жоғалтып алған шығармын. Сол кезде мен қорлаудың бірнеше жағдайына тап болдым, оларды сипаттау тіпті маған ауыр тиді.
Мен оны сипаттай аламын: мен каратэ класындағы бір топ адамдармен бірге мерекеде болдым және біз бұл ойынды ойнаймыз (тіпті каратэ шебері менің ыңғайсыздығыма байланысты мені жек көрді). Мен өз кезегімді бұздым, сондықтан топтың ортасына барып, сыра ішу керек болды. Тек. Бірақ мен жасай алмадым. Мен дірілдей бастадым. Алғашында адамдар «ха, ол жүйкеге тиді» деп күле бастады. Бірақ содан кейін мен нашарлай бердім, содан кейін адамдар күлкісін тоқтатты және менің қатты ауырғанымды түсінді, мен енді қозғалмай, сыра іше алмадым. Менің қатты дірілдегенім соншалық, сыраны жерге тастай бастадым. Сонымен, олар баруым керек деді және мен кетіп қалдым.
Мен кетіп бара жатқанымда, бір қыз: «бұл мысық үстелдің астына тығылуы керек» деді. Ол кім болғанын білмеймін, бірақ сөздері есімде.
Мен не болып жатқанын және неге өзімді-өзім ұстай алмайтындығымды білмедім.
(Мен өзін-өзі ұстай аламын ба деп Каратеге қосылдым, мүмкін басқа еркектермен жекпе-жекте мені еркек сияқты сезінеді деп ойладым. Егер мен өзімді «ер адам» сезінсем, мені жыныстық қатынасқа түсуге қабілетті етеді. d бұл логиканы жақсы қолданған деп айтуға болады. Әрине, сәтсіз болды, бірақ соған қарамастан жақсы.)
Содан кейін, бірде мен Google-ға кіруге шешім қабылдадым, ал менің браузерімде бірнеше порно қойындылар ашылды: «fap немесе fap to not, the question is»
Күлкілі ме, жоқ па, бұл іздеу менің бүкіл өмірімді өзгертті.
Гари Уилсон өзінің TED баяндамасында «менің өмірімде екінші мүмкіндік алғандай сезіндім» деген жігіт туралы айтқанын оқығанда, мен қатты жыладым. Себебі бұл менің өмірдегі жалғыз тілегім, екінші мүмкіндік.
Осыдан кейін, менің миым порноны қайғы-қасіретпен байланыстырды. Мен порно туралы ойлай алмаймын. Мен жай жасай алмаймын. Менің жүрегім тезірек соғып, оны есім блоктайды. Кез-келген веб-сайтты жүктегенімде, жыныстық баннер пайда болған кезде миым дереу мұны көңілді емес етіп өңдейді және аулақ жүру керек.
Порно енді мен үшін ләззат көзі емес, керісінше еркек емес, ұтылған адам болатын азаптың, қорлаудың, ЭД-нің үлкен көзі. Бірақ мен мұны саналы түрде жасауға тырыспадым. Бұл мен Гаридің TED әңгімесін көргенде болды.
Сондықтан мен өзімді қалай қалпына келтіруге болатынын білмеймін, бірақ егер сіз қандай да бір жолмен порноны қайғы-қасіретпен байланыстыра алсаңыз, онда сізге күресуге тура келмейді. Сіз менің жасағанымды жай ғана жасайсыз, мен оны көрмеймін. Маған порно блокаторларды қолданудың қажеті жоқ, оны көрмеу үшін күресу керек, ештеңе жоқ. Мен шынымен қорқамын. Мен мұны бәрінен бұрын қорқамын және айтқым келеді.
Егер сіз жыныстық қатынасқа түсуге тырысқаныңызды және ED жасағаныңызды есіңізде ұстасаңыз, онда сіз порнаның уытын ішуге деген құлшыныспен күресуге көмектесетін шығарсыз.
Мен Тодд Беккердің экстремалды жаттығулар, салқын душтар және диетаны жоспарлау туралы кеңестеріне құлақ асқанды ұнатамын (ол мезгіл-мезгіл ораза ұстайды, мен оны үнемі жүйелі түрде тамақтану кезінде мүмкіндігінше сау етіп жасадым). Егер сіз оларды саналы түрде жасасаңыз, бұл сізге көмектеседі. Егер сіз өзіңізді суық душқа тастасаңыз, онда бұл есепке алынбайды. Сіз мұны шешіп, оны өте баяу жасаңыз, ауырсынудан қашпаңыз.
жаңарту: Мен сондай-ақ күніне 10 минут медитация жасағанды ұнатамын. Мен медитация жасағанды жаман көремін (лол), бірақ 2 аптадан кейін мен айырмашылықты сезіне бастадым, сондықтан мен оны қатты ұсынамын. Мен кеңістіктің кеңістігін бақылайтынмын, бірақ сіз өзіңіздің қалауыңыз бойынша жасай аласыз. Менің ойымша, бұл өте көп көмектесе алады, бірақ тозақ сияқты жалықтыратын болса да, лол
Сондай-ақ, порноны тоқтату туралы мотивация туралы ойлау. Бүгін мен неден бастағанымды мүлде басқа адаммын. Мен порнографияны тоқтатудың жанама әсері ретінде сипаттайтын Құдай емеспін, бірақ менде порнографияны теріс пайдалану миыма зиян келтірмейді.
Бір күні мен мотоцикл басқаруды үйренуге бел будым, мен оны орындадым. Енді мен біреуін сатып аламын.
Барбекюді қалай лақтыруды үйренуге бел будым. Мен мұны жасадым. DVD және кітап сатып алып, жақсы әдістерді үйрендім. Мен 8 жасымда менімен бірге оқыған достарымды барбекюге шақырдым, олар келді! Мен соңғы жұмысымда барбекю шашып, бәріне қоңырау шалу арқылы танымал болдым.
Мен мексикалық тағамдар жасауды үйренуге бел будым және мен оны орындадым. Енді мен ескі достарымды үйде кешкі ас ішуге шақырамын.
Ақырында, мен өмірімде алғаш рет таңқаларлық секс жасадым. ED жоқ. Керісінше, оның ауыр болғаны соншалық, зиян тигізді. Мен ебля сияқты қуандым!
Менің айтайын дегенім, қазір өмір соншалықты салқындауда. Бүкіл топтың алдында масқараланған жігіттен бастап, адамдар қайтып оралғысы келетін барбекю лақтыратын танымал жігітке дейін - бұл үлкен өзгеріс. Ия, бұл мен порно көруді тоқтатқандықтан болды. Менің миыма бірнеше сағаттық супер тітіркендіргіш әсер етпейді, сондықтан адамдармен қарым-қатынас жасау қайтадан мүмкін болды.
Менің постым сізге көмектесе алады және сізді достарыма итермелейді деп үміттенемін. Сіз бұл тәуелділіктен арылдыңыз және сіз жаңа өмір сүресіз.
Адамға қамқор бол.
LINK - Re: сенімін жоғалтып алды
Авторы - WillWolfrick
;