Биылғы наурыз айынан бастап осы қиындыққа тап болдым! Мен 4-5 күннен 10-12 күнге дейін бірнеше рет бастан өткердім, максимум 19 күнде 1-2 рет! Мен 13 жасымнан бастап pmo-мен айналысамын ... бірақ менің жаман әдетім 18 жастан кейін менің бөлмемде өзімнің жеке компьютерім болған кезде күшейе түсті.
Одан да колледжге барған кезде мен өз ісімді еркін жасай аламын! Мен жас кезімде және жасөспірім кезімде ұялшақ едім және өзімнің қашуымды pmo-дан таптым деп ойлаймын (және сол кезде кейбір видео ойындар, бірақ қазір емес)!
2 жыл бұрын маған клиникалық депрессия диагнозы қойылды, бірақ мен әлі дәрі ішкен жоқпын (мен жаттығулар мен диеталармен күресемін).
Мәселе мынада, 21 кейін менің бақыттың базалық сызығының төмендеуін есіме түсірдім және бұрынғыдан гөрі, әртүрлі, көбірек көңілге толған, эмоционалдық тұрақсыз болдым. Мен колледждегі өз пәтерімде жалғыз болған кезім, достарыммен кездесуге немесе достарыммен сөйлесудің орнына күн сайын кем дегенде күнделікті болдым (кейде 2 немесе 3 рет)!
Содан кейін 25-те мен сүйіктіммен ажырастым, мен жұмыссыз қалдым және менің PMO-ны қолдану бұрынғыдан да арта түскенін (жанр мен уақыт: кейде мен P-мен 8-10 сағат бойы жиектесіп жүргенімді, сонымен қатар Facebook чаттарымен және камералармен жиектескенімді ЕСІМДЕ ЕСІМДЕЙМІН. ) !!!! Содан бері менде дүрбелең шабуылдары (түнгі), аз көңіл бөлу және ойлар жаттығулары сияқты белгілер пайда бола бастады. Менде мақсат болды, бірақ төмен мотивация, қатты қобалжу, көңіл-күйдің өзгеруі, ұйқысыздық және ұйқының қанбауы, таңертеңгі ағаш, ЕД жоқ, презервативпен жыныстық қатынасқа түсе алмау, мазасыздық және белгілі бір киімде мазасыздық, бос сезім, достарымды жоғалтып алдым , одан да үлкен әлеуметтік мазасыздық, тіпті төмен сенімділік, мойын / ортаңғы кернеу және т.б !!
Айқын болды ... Менде клиникалық депрессия болды, және мен бұл туралы психиатрға бардым. Мен кез-келген есірткі қабылдаудан бас тарттым және өз проблемаларымды интернеттен іздей бастадым. Содан кейін yourbrainonporn.com және nofap тапты, мен 4 жылдың басынан бастап ереуілдер жасай бастадым (5-10-тен 12-2014-ге дейін), ең көбі 19 күн. Содан бері менде өте жақсы күндер болды, орташа күндер де, жаман күндер де болды, менің дүрбелең шабуылдарым аптасына 3-4 реттен айына 1-2-ге дейін өсті, менің арқам мен мойным ауырады, менің көңіл-күйім басталды деп ойлаймын PMO-дан аулақ болған сайын бірте-бірте көтерілу!
СОҢҒЫ 3-4 КҮНДЕ МЕН СОҢЫ 2 ЖЫЛДЫҢ ЖАҚСЫ КҮНІНДЕМІН! Айтайын дегенім, мен ояндым және депрессияға ұшырамаймын, тағы да үміт бар. Мен достарыммен араласқым келеді, өмір сүргім келеді, тәбетім сәл жақсарған, ұйқым сәл жақсарған, тағы да армандаймын! Ия, менің көңіл-күйім өзгереді, иә, менде әлі де жаман белгілер бар, бірақ ол жақсарып келеді!
Менде мақсат бар және тағы да үміттенемін !!!!!! БІРАҚ, мен қиын күндерім бар екенін білемін (мысалы, депрессия мен көңіл-күйдің өзгеруі сияқты) және шайқас аяқталмады!
Сондықтан ол өзін клиникалық депрессияда немесе жалпы депрессияда деп ойлайтындардың бәріне: әдеттеріңізді тексеріңіз, порноны өміріңізден шығарыңыз, өйткені менің жағдайым үшін мен суицидке бара бастадым және өмірдегі ұшқыным мүлдем жоғалып кетті - бірақ қазір менде бар қайтадан өмір сүре бастады / әлемге қатыса бастады !!
GUYS БІЗДІРІМІЗДІ БІЗДІҢ БІЗДІ БІЗДІ БІЗДІҢ БІЗДІ БІЗДІ БІЗДІҢ БІЗДІҢ БІЗДІҢІЗДІҢІЗДІРІП,
by n3v3рланд
;