Мен Nofap-ды шамамен 2 жыл бұрын бастадым. Мен 27 жастамын, мен 5 жыл бойы әйелдермен ED мәселелерін бастан өткердім. Менің жаман кезімде мен ояндым, бонг-соққыға жығылдым, адераллды шығардым, және күндізгі уақытта порноны жиектеу / мастурбациялау / іздеу және жүктеу болдым.
Мен қатты депрессияға түсіп, мектептен шыға алмадым. (Мен демалысымды алып, үйге көшуді аяқтадым, бұл басқаша әңгіме.)
Сирек жағдайларда мен барға барып, бір қызды менімен бірге үйге келуге көндірдім, менің жыным толығымен қайтыс болды, тағы бір қорлау түні қосылды. Ең жаманы, мен шын жүрегімнің терең жүрегінде туннельдің соңында жарық көрмедім, мүмкін мен өліп қалсам екен деп ойладым. Мен іздейтін порно біртіндеп мылжың және денсаулыққа айналды, бұл менің ұятқа тағы бір қабат қосты.
Мен бұл жазбаны қазір алты айлық пәтердегі дос қызымнан жазып отырмын. Мен сабаққа қайттым, жақсы оқимын. Менің ED проблемам іс жүзінде жоқ. Мен күнделікті, кейде күніне екі-үш рет, шамамен 4 ай жыныстық қатынасқа түстім. Мен есірткіден бас тарттым және өзіме деген сенімділікті арттырдым. Мұның бәрі қалай болды? Біртіндеп. Мен осында жете алмай қанша рет жүрдім? Көптеген, бірнеше рет.
Мен өзімді жеңілмейтін сезінемін бе? Ештене етпейді. Мен порноны көрмеуге ынталандыру іздеп, осы форумды әлі де іздеймін. Бұл өте өкінішті. Егер сіз тортқа әбден тәуелді болсаңыз, сіз өзіңіздің тортты алып, оны жей алмайсыз. Маған сеніңіз, мен тырыстым. Сонымен, «екінші жағынан» бірнеше кеңес бар.
Дәл қазір дәл осы жерде, екі жыл бұрын, мен болсам деп армандайтынмын. Бұл ертегі емес. Бұл нақты өмір. Егер мен оны қорғағым келсе, мен қырағылық танытуым керек. Менің кеңесім - нофапты ұстаныңыз, сонымен бірге сіздің өміріңіздің басқа салаларын өзгертуге тырысыңыз. Егер сізге мастурбация жасау керек болса, оны порно немесе қиялсыз жасаңыз. Егер сіз жүкті соққаннан кейін ұялмасаңыз, онда сіз оны дұрыс істеп жатырсыз.
Қалай болғанда да, бұл менің 2 цент. Барлығыңызға сәттілік тілеймін.
LINK - Екінші жағынан кейбір кеңестер.
by кәмпиттер
;