Мен 28мін және Еуропадан келемін. Бұл менің бірінші жазбам және сіздермен өз тәжірибеммен бөліскім келеді. Менің постым ұзақ болады, өйткені мен сіздермен егжей-тегжейлі бөліскім келеді. Бұл сапар мені өмірді көптеген жаңа жолдармен қарастыруға мәжбүр етті және ол менің өміріме үлкен өзгерістер енгізді. Тек жақсылыққа.
Қысқа PMO туралы ақпарат: 11 жастағы журналдардан басталды. Сауда-саттық және сыныптастармен алмасу. Бұл туралы зиянды ештеңе көрмеді, өйткені бәрі оны істеп жатқан.
2013 жылдың сәуір айының басында нофап туралы естідім. Мұны біраз уақыт ойлануға тура келді, және мен YBOP-тің алты бөліктік бейнелерін көргенімде ғана ол менімен шертіп алды.
Nofap-қа дейін кім екенімді айтуды бастауға рұқсат етіңіз: 8-ші сыныптан бастап мен кез-келген кешке немесе қоғамдық жұмыстарға келмейтін, ұялшақ жігіт болдым. Менің достарыма толы кішкентай қолым бар еді, бірақ мен оларға сендім, бірақ мен қыздармен сөйлесуге батылым бармады, ал мен болған бірнеше жағдайда сәтсіздікке ұшыраған болар едім. Сондықтан мен орнына fapped. Неліктен мен мұны жасағанымды білмедім, бірақ бұл жақсы сезілді. Мен сондай-ақ видео ойындарға көп сүйендім. Күні бойы мектептен үйге келген кезде немесе мектептен кеткен кезде N64 және sega ойнадым. үй тапсырмасын да өткізіп жіберу. Ата-анамның ажырасуы мені порно және видеоойындарға тереңдетуге мәжбүр етті.
Жоғары мектепке тез жету. Мен алкогольдің маған не істей алатындығын білдім. Бұл мені жақсы ұстаған мазасыздықты жойды. Мен көшеге шыққанда көп іштім: тонна сыра. Сонымен бірге менде ашуланған көңіл-күй пайда бола бастады. Тозақ сияқты агрессивті. Өлімді / қара металды үнемі тыңдау. Қоғамдық орындарда ешқашан құлаққапты шешпейтін едім, мен бәрін қатты жек көретінмін. Себепсіз таза жеккөрушілік. Тек оларды жек көрді. Мен анамды, әкемді, қарындасымды және мен білмейтін барлық адамдарды жек көретінмін. Мен күн сайын кем дегенде 2 немесе 3 рет фаппинг жасайтынымды ұмытпаңыз.
Қыздар : Мен әрдайым іштегі қыздарды жек көретінмін. Мен оларды зұлымдық пен есептеуші деп санадым. Егер мені олар секіруге дайын екенін сезінгенде ғана босататын едім, өйткені содан кейін мен олардан өзімнің қалағанымды алатынымды білдім. Оргазм. Мен олардың денелерін ғана қалаған едім және оларды төсекке жатқызу үшін бәрін жасайтын едім. Мен өмір бойы 50-ден астам қызбен бірге жаттым деп ойлаңыз. Ешқашан махаббатты сезінбейтін. Ешқашан мүмкін емес. Мен оларды сөккен бойда ғана олардан жиіркендім. Оларды тастау. Келесіге өту. Қабылданбағанды жек көреді. Бірде психиатриялық ауруханада бас тартудан «ашуланшақтық» болды. Менің эмоцияларым негізінен бір үлкен былық болды. Мен оларды басқара алмайтындай сезіндім. 2 нағыз қыз досым болған, бірақ мен оларға ешқашан ғашық болған емеспін. Мен оларды әрқашан алдайтын едім. Олар мен туралы талаптар мен болашақ жоспарлар жасаған кезде жек көретінмін. Менің ойымша, мен оларды мылқау етіп қойдым. Ешкім жеткілікті болмады. Мен «ғашық» болған жалғыз қыздар - порно модельдерге ұқсайтындар. Мен олардың денелері мен беттерін жақсы көретін едім, мен оларға қатты құштар болдым, олармен үнемі қоштасқым келді. Ақыры олар мені тастады. Мен ешқашан ЭД-ны немесе кез-келген түрін бастан кешкен емеспін. Секс әрдайым сау болды, бірақ менің эмоцияларым бұлыңғыр болды. Маған қыздардың эмоциясы маңызды емес еді. Бұл үлкен тәртіпсіздік болды.
Әлеуметтік: соңғы екі жыл сайын күн сайын ащы төбелес болды. Менің көргенім осы. Мен әлі күнге дейін адамдарды жек көретінмін және мен адамдармен ақымақтық мағынасыз пікірталастарға жиі баратынмын. Барлығы 2010 жылы мен төбелеспен аяқталған кезде аяқталды. Жігіт мені жұдырықпен ұрды, мен артқа ұрдым. Полиция келді. Маған қоғамдық алаңда төбелескенім үшін айыппұл салынды. Бір қызығы, мен асығыстық іздедім. менің ойым: «маған күресуге болатын біреуді бер». Бұл менің сол кездегі ойым болатын. Мен кешке үйге қайтып, түні бойы кезекшілік атқару үшін кештен шыққаннан жақсы ештеңе білмедім. Күніне 2-3-4 рет фаппинг жасалды. Мен достарыма және отбасыма да қатал бола алатынмын. Әрқашан оларды теріп, оларды өмір туралы бок білмейтін ақымақ жын-перілер деп болжайды. Сөйтіп жүргенде мен өзімді жақсы сезіндім.
Менің сол кездегі порно туралы көзқарасым: маған ұнады. Мен неге болмаймын? Мен зиянды нәрсені ешқандай жолмен көрмедім, бірақ бірнеше жыл бұрын менің есімде: «мен мұны неге істеймін ?? Мен тіпті мүйізді емеспін ». Мен мұны мағынасыз сезінгендіктен тоқтатуға тырыстым, бірақ екі күннен кейін қайтадан түсіп кеттім. Мен ешқашан порноға деген «талғамымды» арттырған емеспін. көбінесе жалаңаш фотосуреттерді қатты дискіге сақтайтын едім. Соңында 13.000 болды. Айтып өткенімдей, менде ондай мәселе болған емес, бірақ тағы да алыстағы дауыс естілді: «бұл таңқаларлық. сен мұны істемеуің керек »деп жауап берді.
Жалпы мен айналамдағы қайғылы күлкі болдым. Мен бәрін жек көрдім, бірақ бәрінен бұрын өзімді жек көрдім. Мен кез-келген қызға міндеттеле алмадым. Мен депрессияға ұшырадым. Мен тіпті кішірейтуді көруге бардым, бірақ аз көмектесті. Мен өзімді теріс нәрселермен қоршадым. Ақ мақтаныш менталитеті мен нео-нацистік заттар сияқты нәсілшілдікке бардым. Мен ғаламтордағы видеоларды қарадым, адамдарды қорлайды, басын кеседі, атып өлтіреді ... және мен не үшін іздегенімді білмедім. Кейін ұялдым. Мені жек көрді. жаман түс көрді. адамдарды осындай аңғалдық үшін одан да жек көрді. өмірге деген жеңіл көзқарасы үшін қыздарды жек көрді. Суицид туралы ой. Өзімнің жерлеу рәсімін көру. Кейде мен өзімді сезінгендей болдым. бұл ақымақ болып көрінеді, бірақ мен мұны сезіндім. Біреулер сияқты, менімен үнемі сөйлесетін. (btw қандай да бір жолмен діни емеспін) Мен барлық жерден зұлымдық іздедім. Әрқашан жанжалды іздейді. әрдайым күніне 3-4 рет.
Nofap: Мен Nofap-ті 22 жылдың 2013 сәуірінде бастадым және бұл менің өмірімдегі ең маңызды шешімдер болды. Мен бастаған кезімнен бастап жыныстық қатынаспен көп айналыстым, көңіл-күйім көтерілді, дегенмен мен қазір де, кейін де жақсартуларды көріп жүрмін. Бірақ мен үшін ең үлкен өзгеріс - мен өмірдің өзегін сезінемін. Табиғат қазір әлдеқайда күшті сезінеді. Мен көктегі құстарды, желде тербеліп тұрған жапырақтарға қарап, қысқы ауаның салқынын сезіп, стакандағы суды, табиғи алқаптағы жаңа шөптің сезімін байқай аламын .... және т.б. .. оның фантастикалық. Мен өзімнің ішкі өзегімді сезіне аламын. Менің денем тірідей сезіледі. Мен қазір тозақпен айналысамын. күн сайын 100 pushups жасау. жаттығу залына бару. Қазір менің денем үлкен, бірақ оны психикалық денсаулық үшін жаттығу. бос сөз емес. Мен енді қыздар мен ер адамдарға сүйіспеншілік сезімімен қарай аламын. Бұл біртүрлі естіледі, бірақ мен бәрін жақсы көремін, өйткені олар менің адамдарым. Біз бәріміз бір қайықта отырмыз. Мен енді ашуланбастан, ата-анаммен шыдамдылықпен сөйлесе аламын. Мен өзімді рухани және тыныш сезінемін, және жаңалықтарды көру маған ауыр тиеді, өйткені бүкіл әлемде болып жатқан ақымақтықтар. Бұл мені көз жасына айналдыруы мүмкін. 10 айдан кейін бұл мүмкін емес еді.
2 апта бұрын мен жыныстық қатынас, флирт, танысу және тағы басқа нәрселерден бас тартуды шештім. Бұл кешіккен флейтингі ме, жоқ па, білмеймін, бірақ менің көзқарасым бойынша маған үлкен үзіліс керек. Мүмкін 3 немесе 4 айлық кідіріс. Мен әлі күнге дейін түзетілмегенін білемін. Соңғы жылдары мен көптеген қыздарға зорлық-зомбылық көрсеткендіктен, маған қайта жүктеу кезінде қайта жүктеу қажет. Мен шынайы сүйіспеншілікке шынымен дайын екенімді сезінгенге дейін ешкіммен ештеңе сынамаймын. Түнгі стендтер бар. Бұл жеткілікті болды. тек мені эмоционалды түрде абдыратады. Мен өз өмірімді әрі қарай жөндегім келеді. Менің біліміме назар аудару. Менің достарым және жалпы менің болашағым. Қатынастар, жыныстық қатынас және осыған байланысты барлық нәрселер уақытша тоқтатылады.
Қазір мен порноны қалай қараймын: менде 2 айдан кейін қайталану болды. порно жоқ. Бұл скучно және жігерсіз сезілді. Мұны шынымен кері қайтару деп түсінген жоқпын, өйткені мен нофапқа қатты берілгем, сондықтан мен өзіме: «жақсы болды ма? ... .ммм, жоқ ... жақсы. Онда енді қайталамаңыз »деп жауап берді. Мен порноны жек көрмеймін. Мен мұны тек аулақ болуым керек нәрсе деп білемін. Жақсы, егер кейбіреулер оны басқарып, жақсы өмір сүре алса, мен жасай алмаймын. Мен нофап туралы барлық жақын достарыма айттым, ал 6-дан 3-і оны қолданады. басқалары басқаларға қарағанда жақсы түсінікті. Порно дегеніміз - бұл порнография. «еркін әлемнің» өнімі. Оның бір күні банкрот болғанын көргім келеді .. дәл Макдоналдс сияқты, хаха.
Болашақтағы көріністер: Мен адам ретінде, дос, әріптес, отбасы мүшесі ретінде, ұлыма әкесі ретінде және тағы басқалармен жақсарамын ... Жалпы өмір көріністері туралы әңгімелескені үшін Underdog-ке рахмет. Бұл маған үлкен шабыт берді.
Бұл жазбаны жазу қиынға соқты, оны оқып шығу қиын, бәлкім біршама ретсіз болып көрінуі мүмкін. егер солай болса, бұл үшін кешіріңіз. Бірақ бәріңізге айту өте жақсы болды. Сіздің барлық жетістіктеріңіз маған қазіргі ойлау деңгейіме жетуге көмектесті. Мен жақсара беремін. Барлығыңызды жақсы көріңіз және істеп жатқан ісіңізді жасай беріңіз. азғыруларға берілме. Үлкен құшақтар !!!
LINK - 9 айлық нофап - агрессивті жеккөрушіліктен рухани тыныштыққа дейін.
Авторы: Spectre28
;