[Redditor 44 күніндегі ойларымен бөліседі]
Мен жауап ретінде күмән мен цинизмге жауап ретінде NZT шексіз қызметі, мүмкін, мен соңғы 10+ жыл ішінде өзімді не сезінгенімді және noFap [интернет порнографиясына мастурбация жасамаған] уақыт бойына қалай сезінгенімді түсіндіруім керек.
Мен 17 жасымнан бастап мен оларды қызықтырып, олармен қарым-қатынас орнатуға тырысқанымдай, мені қатты қызықтырған емес. Мен эмоционалды түрде тыртықтандым және қорғаныс механизмін жасадым деп ойлауды бастадым (бұл әлі күнге дейін шындыққа сәйкес келуі мүмкін) немесе менде жай бірдеңе болды (эмоционалды / әлеуметтік). Менің 4 айдан астам уақыт бойы сүйіктім болған емес, тіпті ешқашан «шынайы» қарым-қатынас сияқты сезінбейтінмін. Мен әрдайым жасөспірім кезімдегі көбелектің сезімін және қыздың мінсіз бейнесін іздедім.
Мен әрқашан танымал болғанымдай, көптеген достарым бар және жиі әлеуметтік жиындардың орталығы болғаныммен, «маған қатысты бірдеңе» есептелмеді. Мен салыстырмалы түрде жақсы, сымбатты, дені сау және әрдайым қыздарға «сен неге дос қызың болмадың ?!» деп жауап береді.
Менің ойымша, мен өзіме күмәндана бастадым, мүмкін мен өзімді геймін деп ойладым, мен оны білмедім, мүмкін мен өте қарғыс атқырмын және мінсіз қызды қалаймын және т.с.с. Мен соңғы 0 жылда қатты ұнадым - мені еркектер қызықтырмайды, мен үшін әйелдер өте әдемі және магниттейді.
Мен әрдайым мидың ар жағында pr2n-ге (тәулігіне 5-0 рет және күніне кем дегенде бір рет) фаппинг жасаудың денсаулыққа зиян тигізбейтінін және бұрын достарымнан сізді сезімталсыздандыруы мүмкін екенін естіген болатынмын. Алайда бұл мені тоқтата алмады, мен ұйықтамас бұрын түнде жүрдім.
Миллиондаған жылдар ішінде мен ешқашан нүктелерге қосылмас едім және pr0n жұмбағын ойлап тауып, оған осы мәселелердің барлығы себеп болған сияқты:
- көпшілік алдында сөйлеу кезінде ұялшақтық
- жиналыстарда сөйлескен кезде жүйке
- бастықтармен сөйлескен кезде жүйке
- өзіне деген сенімділіктің төмендігі
- мені pr0n емес, тіпті жалпы жұмысымда да «білетін» сияқты сезінемін!
- ырғағында тұрып қалған сезім
- Мен ешқашан махаббат пен қарым-қатынас таба алмаймын деп ойлаймын
- депрессияға ұшырау (мені білместен, мен өзімді жұмыстан, қаладан, айналамдағы адамдардан жек көретінмін деп ойлаймын)
- фокус немесе ерік күші жоқ
- ешқашан басқа нәрселерге уақыт таппаңыз
- үмітсіздік
44 күн бұрын noFap бағдарламасын бастағаннан бері, мен көбінесе жыныстық қатынасты сезінбейтінмін жазық сызық көңіл-күй мен ашуланшақтықтың шыңдары мен ағындары болған. ОСЫ, 1 апта бұрын (мен noFap басталғаннан кейін менің алғашқы ЖҚ болған кезде) мен мынаны байқай бастадым:
- таңертеңгі ағашты көбейту
- жыныстық құмарлық / либидо
- жалпы «бақытты» арттыру
- сенім арттырды
- болашаққа деген үміт көп
- фокустың артуы
Мен жаттығу залдарын соққыға жығып, күн сайын жаттығулар жасадым, ауырлық көтердім, жүгірдім, жақсы тамақтандым, жақсы ұйықтаймын және өзімді әдет сезінемін. БАСТЫҚ.
IMHO және жеке тәжірибе, noFap сіз ойлағаннан әлдеқайда күшті. Мидағы жыныстық қатынас пен сыйақы - бұл адамға тәуелділікті күшейтетін тәуелділік, бұл сіз ойлағаннан әлдеқайда көп.
Жаңадан бастағандарға - ұстанғаныңызға ризашылық білдіресіз. Жүлдені қадағалаңыз және азғырулардан аулақ болыңыз.
TL; DR Ешкім noFap - бұл сиқырлы таблетка, есірткі немесе сиқыр деп айтпайды. Алайда бұл кейбіреулердің өміріне қатты әсер етеді және жанама нәтиже ретінде басқа аспектілерді жақсарта алады. Мен 29дамын және өзімді 17 жастағы өзім сияқты сезінемін. ЖҮРГІЗУ.
;