Мәссаған. Мен бұл сынақты бастағаннан бері өзгердім:
- Мен бір жыл сүйген қызыммен ажырастым. Әдетте бұл көңілге қонымды нәрсе емес, бірақ менің ойымша, бұл жақсы. Менің ойымша, менің миым порнографиямен жуылған кезде, мен жыныстық қатынасқа түскенше, қарым-қатынаста ештеңе маңызды емес деп сендім. Мен онымен бірге болдым, өйткені мен басқа жыныстық қатынасқа түсетін адамды таба алмадым деп ойладым. Сонымен бірнеше күн бұрын мен оны аяқтадым. Менде жыныстық қатынастан гөрі маңызды нәрселер бар.
- Денсаулықты жақсарту: Мен бұрын геморроид деп санайтындықтан зардап шегетінмін. Мен дәрігерге осындай нәрсе үшін баруға тым ұялдым, сондықтан мен геморроид екенін білмеймін, бірақ мен оқығаннан және 2 жыл бойы азап шеккенмін, соңғы бірнеше ай мені ояту үшін жеткілікті қышу мен жануды тудырды. түн. Мен соңғы 10 жыл сайын күн сайын таңертеңгілермен оянатынмын. Мен бұны контактілі линзалармен байланыстыратынмын, тіпті оларды үнемі тазалап тұрсам да. Бұл 2 заттар толығымен жойылды. Мұның nofap-қа қатысы бар екенін білемін, өйткені олар бірінші айда тоқтап, содан бері оралмады. Менің ойымша, бұл заттар стреске байланысты болды.
- Мансап: Мен жақында өзімді бүкіл өмірімде босаңсытып жібергенім үшін жиіркенішті болдым. Мен үлкен мектепті бухгалтерлік дәрежемен және лайықты GPA-мен бітірдім. Менде оған көрсететін ештеңе жоқ. Мен корпоративті немесе кеңседегі жұмыс «мен үшін емес» екеніне сенімді болдым. Енді менің түсінуімше, бұл менің үлкен жауапкершіліктерім бар жақсы жұмысты атқара алмауым үшін ақталатын жалқаулық. Колледжде мен интеллектуалды және өз салама қызығушылық танытқан едім, бірақ практика табуға еріндім. Колледжден кейін мен жақсы жұмыс табуға еріндім. мен өзімді тым қабілетсіз деп ойладым, жетістікке жету маған маңызды емес еді. Мен «рухани» болдым, оңай жұмыс істеуге лайықты жұмыс қалдырдым. Мен ата-анамның көңілін қалдырдым. Барлығы порно үшін. Мен үйде биржалық трейдер ретінде жұмыс істеуге шешім қабылдаған кезде де мен тез сәтсіздікке ұшырадым, өйткені мен 2 сағаттық акциялардан кейін порноны қарайтынмын. Қазір мен мұның бәрін түсіндім. Енді мен жеңгім келеді. Мен өзім қалаған нәрсеге барғым келеді. Мен жұмыс іздеп, жұмыс іздеу туралы кітап оқыдым. Мен жас кезімнен қалаған жұмысымды табуға дайындалып жатырмын. Мен ешқашан компьютерімнің алдында 5 сағат бойы порноны тоқтатпай, тек жұмыс іздеп отырдым.
Мен осы уақытқа дейін не білдім? Кез-келген жетістік кішкене алғашқы күш-жігерден басталады. Сіз көңілсіз күйде болсаңыз, сіз жалқау күйде боласыз. Сіз күш-жігерді қажет ететін ештеңе жасағыңыз келмейді. Егер сіз еріншектік сезіміне қарамай әрекет жасай бастасаңыз, онда сіз «серпін» аласыз, ал бірнеше минуттан кейін сіз бұл әрекетті жасағаныңызға қуанышты боласыз және алғашқы күш салғаныңызға қуанасыз. Сондықтан pmo зиянды, бұл сізді зеріктіруге және жалқауға жақсы етеді.
Бұл менде 90 күнге жету болды. Бастапқыда мен pmo тегін болған күндерді санамадым, мен тек 12 сағат, содан кейін 24 сағат, содан кейін 36 және т.с.с тегін болу үшін алғашқы күш-жігерімді жұмсадым. Бірнеше күннен кейін мен күндерді есептедім. Енді мен айларды есептеп жатырмын.
Сонымен қатар, өзіңізге балама беру жаман. Егер сіз мастурбация жасасаңыз, бұл сіздің нақты серіктес іздеудің баламасы.
Соңғы айтқым келгені - осы. Қазір оян. Нофапты қолданып көретіндердің барлығы бірдей сәтсіздікке ұшырамайды, бірақ олардың көпшілігі сәттілікке жетеді. Ешқашан жетістікке жетпейтін және жоғалтпайтын топтың бір бөлігі болмаңыз. Қиындықты қазірден бастаңыз. Уақыт тез өтіп кетеді және сіз оны білмей тұрып, сіз бұл туралы білген бойда pmo-ны тоқтатпағаныңызға өкінесіз. Егер сіз Жаңа жыл күнін бастағанда, сіз 30 күн бос болмас едіңіз.
Біз нофаперлер көшбасшымыз, өйткені біз тек бас тартпаймыз, тек жеңіске жетеміз, баламаны ұрлаймыз, тіпті бұл туралы ойламаймыз.
LINK - Соңында 90 күн!
by omarm1984
;