Мен 100 күннен сәл ұстай алдым, содан кейін мен, өкінішке орай, қайттым. Егер менің төсбелгім 130 күндері бірдеңе деп жатса, оны елемеңіз. Мен төсбелгімді қалпына келтіруді сұрадым.
Бұл жіпті құрудың себебі, оны pmo тәуелділігімен немесе ED-мен күресетіндерге ақпараттық мақсатта пайдалануға болады деп үміттенемін. Мен соңғы төрт айдағы тәжірибелерім туралы кітап жаза алар едім, бірақ FRAT факторын ескере отырып, мен бұл өте қысқартылған нұсқаны жасау үшін барымды саламын (дегенмен, ол әлі де талапқа сай келеді деп қорқамын) FRAT ретінде).
Ең алдымен, мен 30 жастамын және шамамен 12 жастан бастадым. Мен шамамен 22 жаста хардкорлық порномен айналыса бастадым және оны 29 жасқа дейін сақтадым. Менің 29-ті туған күнімде немесе оның қасында мен әйелдерге қатысты ED проблемаларына тап болдым. Бұл әйелдердің кейбіреулері өте тартымды болды, және мен өзімді қатты сезінгеніме және тәжірибемді сезінсем де, менің жыныстық қатынасым кішкентай, кішірейіп, сол сәтте пайдасыз болады.
Мен NOFAP бастадым және мақсатымды 90 күнде жасадым. Мен оны 100-ден сәл асырып бітірдім. 90 күнге дейін жеткізу оңай емес деп айта аламын. Бұл міндеттемені толықтай талап етеді. Егер сіз тіпті 90 пайызға баратын болсаңыз, онда сіз өз уақытыңызды үнемдеуіңіз керек. ЖОҚ FAP 90-ны орындау оңай емес - бірақ оны жасауға болады. Тәжірибе уақыт өте келе жеңілдеп, жеңілдей түсті деп айта аламын. Алғашқы 30 күн өте қиын болды. Осыдан кейін жыныстық қатынас туралы тіпті ойламайтын 30 немесе 40 күн болған шығар. Мен гетеросексуалмын, бірақ осы уақыт ішінде мен жыныссыз болдым. Бұл жаман нәрсе болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл шынымен NO FAP 90-ға қол жеткізуді мен күткеннен әлдеқайда жеңілдетті. Маған сеніңіз, әйелдерге деген құштарлығыңыз сізге оралады - бұл сіздің бетіңіздегі соққы тәрізді болады. Бір күні сіз «қарғыс атқыр, маған керек» сияқты болып қаласыз.
Мен өтірік айтқым келмейді. Менде түнде ұйқысыз күндер болды, өйткені мен өте мүйізденіп, денем pmo деп айқайлап жатты. Мен өзіме берілгендіктен, сындырудан бас тарттым. Мен екі компьютерімді де қарызға алдым, Droid телефонымды интернетке қосылмаған қарапайым телефонға сатып алдым, барлық порно материалдарымды лақтырып тастадым, қарызға алдым, киімімде ұйықтадым, тек жыныстық мүшемді душта тазалағанда және зәр шығарғанда ұстадым, көруден аулақ болдым теледидарлық шоулар мен сексуалды әйелдермен бірге фильмдер, өйткені мен фапқа азғырылған болар едім, сексуалды бірдеңе көрсем, сырт көзге қарауға сенімді болар едім; Мен бос уақытты қанағаттандыра алатындығымды білдім, өйткені мен уақыттың фап азғыруына тең келетінін білдім. Ерекше маңызы бар, мен өзімнің ойымды белгілі бір қалыпта ойлауға бағдарламаладым. Мен жыныстық қатынас туралы ойларды ойдан шығарып, бірдеңе, БӘРІ, басқаша ойлар едім.
Шамамен екі айдан кейін мен таңертеңгілік ағашты сезіне бастадым. Сонда мен тура жолда екенімді білдім.
Мен ақырында 100 күн өткеннен кейін фаппадым, бірақ келесі айдың ішінде одан бас тарта алдым. Мен 100 күн өткеннен кейін бір ай ішінде мен үш түрлі әйелмен жыныстық қатынасқа түсіп, 4-ші әйелден қолмен жұмыс, минет және стриптиз (мен мастурбация жасадым) алдым. Мен көбінесе бұл әйелдермен дереу эрекция жасадым деп айта аламын. Бұл сенгісіз еді. Маған тура өзімнің эрекциям туралы ойлаудың қажеті жоқ - ол дәл сол жерде болатын. Бұл менің тамырларымнан өткен қан, жүрегімнің соғуы сияқты қарапайым әрі табиғи сезілді; менің бауырым мен бүйрегім өз жұмысын жасайды. Менің миым сәтті қалпына келтірілді және ол өте жақсы сезілді. Осы әйелдерді сүйгенде де, менде тез және керемет түрде эрекциялар болды.
Мен NOFAP 90 заңды екенін осы сапарды бастағалы отырған адамдарға хабарлағым келеді. Бұл мені құтқарды. Бұл ауыр дерттің емі және емі. 90 саны өздігінен ерікті - бұл әр түрлі мағыналар. Кейбіреулер 30-дан кейін емделуі мүмкін; басқалармен бірге бұл 200-ге созылуы мүмкін. Менің ойымша, бұл порноны қанша уақыт көргеніне, сол уақыт ішінде порноны қаншалықты жиі қарағанына және порнаның түрі қаншалықты қатал / әдеттен тыс болғанына байланысты. Қандай жағдай болмасын, бұл ем. Мұны жасаңыз. Бұған тұрарлық.
Жоқ ФАП-тың барлық басқа артықшылықтарына келетін болсақ, мен олардың кейбіреулері шынымен бар деп санаймын, бірақ басқалары плацебо әсерінен болады деп санаймын. Мен өзімді жалпы бақытты, тәуелсіз және сенімді сезіндім. Менің ойымша, олардың кейбіреулері менің миым мен денемдегі химиялық заттардың өзгеруіне байланысты болды. Алайда, менің ойымша, бұл кейбір өзгерістер мені өз проблемамды жеңіп жатқаным сияқты сезінуіме байланысты - бұл мәселені өздігінен жеңу емес.
Мен, былайша айтқанда, жақында вагоннан құлағанымды қосуым керек. Мен біреудің тәуелділігімен айналысқаннан кейін, жанару пайда болады, сол сияқты бастан кешеді деп сендім. Бір апта бойы тамақ ішпеген адам сияқты, адам өзін-өзі шайқап жіберуі мүмкін. Шындығында, мен жақында порноны жасағаным сол болды. Өкінішті шындық, міне, бір кездері тәуелді болғаннан кейін, біз әрқашан тәуелдіміз. Бұл біздің өміріміздің соңына дейін күресуге тура келетін шайқас. Бұл күресуге тұрарлық шайқас, бірақ ешқандай FAP сіздің өміріңізді жақсы жаққа өзгерте алмайды. Мен мұны білемін - мен оны бастан өткердім. Мен бұрыннан сезінбеген жалпы эйфорияны, сенімділікті және мүмкіндікті сезіндім. Әрине, мен тағы да айта кетуім керек, менің жыныс мүшем қайтадан дұрыс жұмыс істей бастады.
Сәттілік балалар. Жақсы күрес. Жұлқуды тоқтатыңыз. Бұл сізге зиян тигізіп қана қоймай, сіздің уақытты ысыраптауыңыз. Күні бойы қыдырып армандаған сияқты. Армандауды тоқтатыңыз және нақты нәрсені жасаңыз. Нағыз балапан алыңыз. Егер сіз мұнымен келіспейтін болсаңыз, Интернеттегі танысу қауымдастығына қосылыңыз немесе балапандарды қалай алуға болатындығы туралы бірнеше кітап оқыңыз (Нил Страусстың «Ойыны» өте заңды).
Мұны былай деп ойлаңыз: бәрі аяқталғаннан кейін және сіз өмірдің соңына жеткенде, сіз артқа қарап, армандаған барлық уақытыңызды, шалбарыңыз бен іш киіміңіз қолыңызбен әтешіңізді сорып жатқаныңызды ұмытқыңыз келе ме? сіздің тобықтарыңыз және сіздің алдыңызда балапан балапанмен компьютер тұрған? Немесе сіз, ең болмағанда, өмірде өмір сүруге, тәжірибе алу үшін бар күшіңізді салғаныңызды - осы планетада берілген қысқа уақытты оң пайдаланғаныңызды ұмытқаныңызды ұмытқыңыз келе ме?
Сәттілік жігіттер.
LINK - Мен FAP-ті 100 күннен асырмадым. Мен не білдім ....
by ШотландияB
;