NoFap командасы, апа-сіңлілер, бауырлар, міне 120 күн ұқсайды ... Мен фаппинг жасаған кезде, мен өте жақсы әрі келбетті болғаныма қарамастан, құрма алуға тырыстым. Енді мен кіммен кездесетінімді таңдап жатырмын, мені әйелдер күн сайын сұрайды (жеке, желідегі және т.б.).
Мысалы, жақында мен бір аптада бес түрлі әйелмен 9 кездесу өткіздім ...
Мен фапп болған кезде, мені отбасымның, жақындарымның және өзімнің қатты эмоционалды ауырсынуымды түсінуге тырыстым және өзімді ешқашан кешіре алмадым, өйткені мен өзімді мәңгілік кемшіліктер ретінде көрдім ... енді NoFap-мен, менде тыныштық бар ... және менде жоқ енді бұл туралы ойла
Мен ауруханада бұрынғы әйеліммен, оның жанұясымен өлдім, ал өткен күзде менің отбасым қайтып келді, енді денсаулығым оралды, енді мен өз отбасым туралы ойламаймын, ажырасқаным анық. Құдайға шүкір.
Мен фапп болған кезде, мен бүкіл әлемде кеңесші ретінде жұмыс істегеніме қарамастан, жұмыс таба алмадым. Бұл әрдайым стрессті болды. Енді мен өзімнің ғимаратымның соңғы қабатын таңғажайып көрініспен сатып алуға мүмкіндік беретін әлдеқайда әдемі, босаңсытатын жұмыс алудың алдында тұрмын ...
Мен фапты кезде (30 жыл бойы порноға ...), мен әйелдерді тым байыпты және елеулі емес көрдім, менің көзқарасым толығымен бұзылды. Мен өзіммен бірге төсекте жатқанда порнографиялық әрекетке барған әйелді қосу керек деп елестетуім керек еді. Өткен тамыздан бастап мен порнографияны (кейбір слиптермен) тоқтатуды тоқтатқандықтан, мен қазір өте сирек мастурбация жасаймын, ал мен мұны кездестірген әйелге жасаймын. МӘССАҒАН. Қандай өзгеріс. Мен өте оңай, өте қуандым, мен бақыттымын және маған мастурбация жасағам ба, жоқ па, оған мән бермеймін. Бұл мастурбация енді маңызды емес сияқты. Мен кездесуге бара жатқанымды айттым, мен ол туралы осылай ойладым, мен ол туралы күлемін, және біз жыныстық қатынасқа түспегенбіз, және біз ешқашан жыныстық қатынасқа түспеуіміз мүмкін ... және мен мұнымен жақсы ...
Шынымды айтсам, порноны таң қалмай, ешқандай PMO мені «Джедиге» айналдырған жоқ ... менің достарым қазір мені «Джеди» деп атайды, ал мен қоғам болып осылай қараймын және мені тудырған өте ауыр азаптан арыламын. бірінші кезекте порноны көру үшін…
сондықтан сенімсіз немесе сіз үшін жұмыс істейтінін білмейтіндеріңіз үшін менің тарихымды қарастырыңыздар ... Мен тозақтан қайтып келдім, ризамын, енді мен қоғамға әділ және тең үлес қосушыға айналдым. қоғам мені осы үшін марапаттайды ...
Іске сәт.
Қосымша ақпарат сұрауларына жауап:
3-тен 10-ға немесе 11-ші аптаға дейін бұл өте өрескел болды ... сенемін, сен үшін бәрі жақсы болады ... сіз мұны бір күнде жасай аласыз, ал мен үшін бұл керемет болды ...
Ең қиын бөліктер - бұл үнемі адалдық, және мен бәрін қайтадан лақтыра алмайтын жаман күн екенімді білемін. Мен өз қателіктерім туралы күн сайын шыншыл болуым керек. Мен әрқашан өзіме «бірінші дұрыс емес ойлағанымды» еске түсіруім керек. Мен тұрақтылық эгоға қарағанда әлдеқайда маңызды екенін білуім керек.
Нақты NoPMO соңғы 30 жыл бойы тұрақты қиянат жасау кезінде мені жайбарақат тартқан кінәнің, ұяттың, маскүнемнің, өтіріктің, қорқыныштың, мегаоломияның эмоционалды шеңбері сияқты қиын емес еді.
Сонымен қатар, мен қазір достарымның алдында осалмын. Мен жақын жігіттеріме және дәл қазір көріп отырған әйеліме бұрынғы мәселелерім туралы айтамын. Мен ессіздіктің арбауына түсетінін білемін ... студенттер және порнографияны ұнататындар ретінде біз ешқашан өзгелермен қалай тұрақты қарым-қатынас жасауды үйренбейміз және өзімізбен де араласуды үйренбейміз, енді мен мұны күн сайын жасауым керек .... бұл жақсы жол
LINK - сондықтан 120-ШҮКІР күн - Міне, осылай көрінеді
by strongnweak
UPDATE
Егер 200 күндік серия болса, енді 75 күндік серияға ие болыңыз - нофаптың жақсы жері ...
NoFAP туралы жағымды нәрсе:
1) Мен бұдан былай адамдарға зиян келтіретін және жыныстық қатынасқа түсетін салаларға сұраныс тудырмаймын
2) Мен әйел достарыма көзбен қарай аламын, олармен ақылдасып, флирт жасай аламын және күтетін нәрсе жоқ екенін білемін
3) мен әлдеқайда сабырлы және «үрлеуге» және «эмоционалды жарылыстарға» аз бейіммін, ал екінші жағынан, басқалар «үрлеп», «эмоционалды жарылыстарды» көрсеткенде мұны әлсіздік, қайғы, және ақымақ
4) Мен денсаулыққа байланысты барлық мәселелерді талқылаймын
5) Әйелдер мені сүйкімді деп санайды және менің қасымда болғысы келеді деп үміттенудің орнына, мен «егер / қашан» болатынымды білемін, мен біреумен жыныстық қатынасқа түсіп, жыныстық қатынасқа түсемін, мысалы, кеше кешкісін мен біреумен жыныстық қатынасқа түспеуді жөн көрдім, себебі бұл жай ғана дұрыс емес
6) Менің отбасыммен және тәрбиеммен байланысты барлық өткен жындар, мен ауруханада өліп жатқанда бұрынғы әйелімнің кетуі, әкемнен және отбасымның көптеген мүшелерінен бас тарту және дәрі-дәрмектер аяқталғаннан кейін «жүру» ақша, үй жоқ, кішкентай отбасы, және қазір әйелі, (http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1idc66/so_grateful_day_120_this_is_what_it_feels_like/)
7) Мен енді «жақындықты жасаушымын», енді «жақындықты қолданушы» емеспін
UPDATE
Менің 40-де ата-анаммен бірге мен жеңген проблемамен бөлісті
Қысқаша ескерту: екінші рет. Бірінші рет 200 күн. Бұл жолы шамамен 147 күн (бір немесе екі шекара данасы).
Мен бүгін ата-анама 9 немесе 10 жаста болғаннан бері туындаған проблемамен бөлістім. Мен 5th + сыныпта (көп немесе аз) кезінде мен көршілерден порнография ұрлайтынымды айттым. Сондай-ақ, мен көршілер үйіне қараған кейбір порнографияның экстремалды заттар екенін айтты. Мен сондай-ақ менде ойынға қатысты проблемалар болғанын және жүректер / солитье / диабло тоқтамастан және мәжбүрлеп ойнайтынымды айттым. Мен сондай-ақ кең Интернет мәжбүрлеуімен бірдей проблема болғанын айттым.
Олар «жақсы» деді, және «бұл шынымен көмектеседі». Ешқандай үкім жоқ. Бұл өте маңызды.
Содан кейін біз әңгіменің келесі бөлігіне көштік ...
Мен мұны бәріңізге есеп беру үшін жазып отырмын.
~ Қуаттылық
;