50 жас - Күйеуі, өмір бойы порнографияны пайдалану

күні 18

Мен өзімді осында көргеніме өте қуаныштымын және таңқалдым. Мен PMO-ға 40-тан астам жылдық тәуелділікті бастан өткердім. Мен есірткіге, алкогольге және басқаларға тәуелді болғаннан кейін, менің «жеке» тәуелділігім шынымен де онша үлкен мәселе емес сияқты болып көрініп, екі есе өмір сүрдім.

Мен жұмсақ өзектерге өте жас жаста болдым, көп ішетін жалғыз әкемнен көп емес. Қиял әлемі мен қиялдағы өмірім шындықтан біршама қашып құтылды, мен жас кезімде қатты толқымадым. Мен мектеп жұмысымен және спортпен айналыстым, әсіресе жоғары адреналиндік спортпен айналыстым, адреналинді жақсы көретінмін, менің ойымша, троппа, футбол регби мен жарыстан допаминдік позитивті түрлері көп, және бұл өте жақсы болды. Керемет әйелге үйленгеніме қарамастан, менің жасырын түрім ашылды. Менің орташа өмір түріндегі мәміле бізде жоғары жылдамдықты Интернет пайда болған кезде және менің проблемам жайсыздыққа тап болған кезде күшіне енді.

Мен мұны шамамен 2 жыл бұрын өшіргім келетінін түсіндім, және бұл сезім мені оны жасау керек болатын жерге жеткізу үшін шынымен 2 жыл талап етті. Теңгерімді ақыл-ойды қалпына келтіруге тырысады. Порналардың өтірік айтқандарына мүлдем қарсы. Мен порнографияны таңдадым, өтірік айтқым келген уақытты босқа өткізбеу менің таңдауым болды, бірақ қазір оны шетке ысыру - менің таңдауым.

Шамамен 2 жыл бұрын менде таңқаларлық сәт болды, маған ұйқысыз түннің алғашқы сағаттарында кішкене дауыс келді және «жақсы, сіз оны жібере аласыз» деді. Көбінесе, мен сол түні ұйықтар алдында PMO қолдандым. Менің PMO қолдануым мазасыздық пен депрессияны тудырды. Бұл жұмсақ дауыс (мен бұл біртүрлі естілетінін білемін) және жігерлендірді.

Мен үлкен фильмдер коллекциясын лақтырдым, ересектерге арналған гетеро типтегі барлық порно. Мен 29 жастағы әйеліме тіпті тәуелді екенімді мойындадым. Мен ешқашан басқа жанға айта аламын деп ойлаған емеспін, сондықтан менің қабылдауым өзіме өте таңқаларлық болды. Мен кейінірек жақын досыма және менің дәрігеріме айттым. Мен бірнеше апта бойы өте қатал патчтан өттім және бірнеше рет қайталандым. Мен өзімді жақсы сезіндім, бірақ мен өзімнің өткеніме және барлық босқа өткізген уақытыма өте жақсы қарадым. Біз ауылдық жерде болып, ақыр соңында жоғары жылдамдықты Интернетке қол жеткіздік. Менің тәуелділігім үшін өте жаман. Мен jpeg суреттерін қараудан «тегін» сайттарда фильм көруге көштім. Сонымен, 2-3 айлық порнодан салыстырмалы түрде аяқталып, жағдай өршіп кетті.

Бұл мені қазірге дейін әкеледі. 18 күн порно көруге болмайды. Менің әлсіздігім үшін өзіме деген үлкен бақытсыздық және осыдан өтуге деген толық міндеттеме. Осы жолы қосымша көмек іздеу мені «yourbrainonporn» -ке әкелді. Мұны басқалар айналысып жатқанын және көптеген адамдар оны ұрып жатқанын көру керемет. Өте шабыттандыратын жазбалар. Ауырған адамдар өте пайдалы оқиғаларды жиі айтады. Біз сәтсіздікке ұшыраудан қорықпауымыз керек, кем дегенде біз саналы және тырысамыз.

Менде 2 жыл бұрын аздап эпифания болды және порно қолдануды тоқтатуға тырыстым, сарапшының көмегі немесе тәжірибесі болмады және қатты қобалжумен өтті. Бірнеше ай «порно көрмедік» (үлкен фильмдер коллекциясын шығарды) Біз бірінші рет жоғары жылдамдықты Интернетті алдық, бұл жұмыс үшін өте жақсы, бірақ менің тәуелділігім үшін жаман болды, мен порно фильмдер сайттарын тауып, оған қайта оралдым. Мен негізгі компьютерді үйдің көпшілікке арналған бөлігіне ауыстырдым, бірақ менің отбасым төсекке кеткенше күте тұруды жөн көрдім.

Менің өте сүйікті әйелім және он үш жасар ұлым бар. Мен өзімнің «қос өміріме» ұялғанымды және жиіркенгенімді жиі сезінетінмін. Бұл сезімдер мені мазасыздық пен депрессияға қайта әкелді.

Мен 17 күн бұрын порнодан «бас тарттым». Мен қатты жабырқадым және отбасылық дәрігерге қарадым, ол төмен дозада 5мг ципралекс тағайындады. Мен әрқашан анти-мед болдым, мен ішпеймін және темекі шекпейтінмін, менің әкем маскүнем болатын. Мен мед дәрігерін қолданып көремін және бұл көмектеседі деп ойлаймын.

Мен екі МО тәжірибесін (душта жүргенде) бастан өткердім, бірақ 17 күнде ешқандай порно жоқ. Мен осы кезең ішінде менің 2 оргазмдарым болды, сондықтан 4 күнде оргазмдар болды. Мен порнографияны көргім келмейді, бірақ ол адамға жасырынып қалуы мүмкін екенін түсінемін. Мен ешқандай О жүктеуін қайта жүктегім келеді. Бұл сайтта көптеген адамдар үшін пайдалы болып көрінеді.

күні 21

Мен жылдар бойы өзімнің мінез-құлқым үшін кешіре бастадым, бірақ мен әлі де ұят пен кінә сезінемін. Менің әйелім мені кешірді және мен министрге сөйледім, ол менің үлкен қадамдар жасағанымды және кінәсін сезінбеуім керек, өткен өткен. Мен өзімді кешіретін сәттерім болады, бірақ содан кейін өзімді кінәламаймын.

Кеше кешкісін ескі досымыздың қонақтары ретінде әйеліммен және баламмен бірге кешкі асқа шыққанда, ол 30 жасқа толғаннан кейін ажырасудан азап шегеді, мен оған шын жүректен жанашырлық сезімін білдіремін, ол әлі күнге дейін өзінің серіктесіне деген сүйіспеншілігін сезінеді, бірақ олар келіседі болуы керек. Бұрын мен өте аянышты едім, бірақ қазір өзімнің дәрежеме емес. Мен одан да көп ауырсынуды көремін және бұл маған қатты тиеді.

Мен жаңалықтарды көре алмаймын, бұл өте шикі, дәл қазір жаңалықтарды немесе кез келген ессіз теледидарды көргенде эмоцияларым қашып кетеді. Мүмкін менде гормоналды өзгеріс бар шығар? ҚАТТЫ КҮЛУ. Менің ойымша, жаңалықтар тұзағынан аулақ болу, сондықтан жағымсыз энергия жағымды іздеп, біраз уақытқа зиян тигізбейді.

күні 23

Кеше түнде 11: 00 төсегінде жақсы ұйықтаңыз және шамамен 6: 30 ояныңыз, мен әйеліммен бірге болдым, сондықтан мен бүгін және келесі бірнеше күнде өзімді қалай сезінетінімді бақылап отырамын, бірақ дәл қазір өте жақсы. Мен сүйіспеншілік танытқаннан кейін мен онымен өте ұзақ байланыста болдым. Мен жай ғана қолымнан ұстап құшақтап алғым келеді, ал әйеліммен кез-келген физикалық байланыс керемет.

Егер мен осы жерде оқыған нәрсені дұрыс түсінсем, құшақтау окситоцин шығарады, ол миға үлкен допамин соққыларына қарсы тұруға көмектеседі ме? Дәнекерлеу ерекше. Мұны анықтау үшін маған 29 жыл қажет болды ... тығыз немесе не?

күні 24

Өткен түнде аз ұйықтадым, менің отбасым бүгін жоқ, бұл үлкен сынақ. Мен шамамен 6 сағат жұмыс істеп, компьютерді қолданамын. Мен 24 күнді P-ді көрместен өткізсем де, бұл менің бұрын қолданылуға себеп болатын жағдай.

күні 25

Кешегі алаңдатарлық сезімдер өтіп, түстен кейін / кеште мен таңертеңгі дағдарысқа қарағанда әлдеқайда жақсы болдым. Маған өте ыңғайсыз емле арқылы көмектескендердің бәріне рахмет. 3: 00am-дағы ұйқының бұзылуы маған қатты әсер етті деп ойлаймын. Мен жексенбіге қараған түні әдемі әйеліммен жақсы уақыттан кейін қуыршақ әсерін бастан кешірдім деп қатты алаңдаймын.

Мен MrsFCJL8-мен осында және YBOP-те қуғын-эффект туралы ақпарат туралы сөйлестім. Маған көңіл-күйімді байқау үшін біраз уақыт О-нан миссимен аулақ болуым керек шығар. Осы жылдардан кейін менің премьер-министрден бас тартуымның маңызды бөлігі - мен әйеліммен қарым-қатынасты жақсартқым келетіндігінде, мен барлық 29 жылдық некені бағалаймын (үйленгенім өте жас) Мен оны қатты жақсы көремін, тіпті одан да көп біз жас кезімізде Мен шынымен оның жанында төсекте жатқанды, оның дауысын, жанасуын, байланыстырғанды ​​жақсы көремін. Бұрын мен онымен 1 немесе 2 өлшемді байланыста болғанмын. Менің ойымша, PM пайдалану кезінде мен өмірімнің бірнеше өлшемдерін жоғалттым ба?

Жаяу серуендеуге / жүгіруге ... адал болу үшін жүгіруден гөрі көбірек жүру… ҚАТТЫ КҮЛУ. кейінірек ұлдарыммен бірге отыру (отыру) және отырғыштар күтуге болады, отыру сәл баяу және ауыр, жақсы ауырсыну!

күні 28

Премьер-министрді тастағаннан бері 28 күн жақсы, салқын күркетауық. Хэллоуин 30 күн болады, оның тез болғанына сене алмаймын. Осыны бастаған кезде менде мақсат / мақсатты күн саны болмады, мен қанша уақыт болатынын ешқашан ойлаған емеспін? Шамамен 6 күн мен осы сайтты және керемет адамдар тобын таптым. Барлығына рахмет.

Кеше (27-күн) таңғы сағат 5: 00-де стихиялы, ескі ағашпен оянды. бұған күлді де, қайта ұйықтап кетті. Бұл жаңа тәжірибе болды, арман жоқ, қиял жоқ, Р жоқ, мүмкін, теңдестіретін ақыл? менің ойымша ... көпшілігіңіз осындай оқиғаларды шамамен 20-30 күнде қайта жүктеуге жібердіңіз.

Менің әйеліммен және оның қасында болудан бұрынғысынан көп рахат алу. Біз бүгін түстен кейін сауда орталығындағы автотұрақ арқылы жүрдік, соңғы рет қашан қол ұстасқанымызды есімізге түсіре алмадық. Барлығы «aawwww» дейді. ҚАТТЫ КҮЛУ . Түнде төсекте менің жанымнан сезіну, иіс сезу және дауыспен сезіну керемет, бұл 29 жылдық неке. Іс жүзінде барлық адамдардан ләззат алу. Өткен жексенбіден бастап шамамен 7 күн бұрын, менің сүйкімді әйеліммен кез-келген O-ға төмен баға қоямын. Мен қуғын-сүргін әсерін ПМ-ді қалағандай сезінбедім, бірақ 2-3 күннен кейін өзімді жалғыздықта, қайғылы сезіндім.

Мен бұрынғыдан да көп сезінемін, бұл менің өткен өмірім, енді ешқашан менің өмірімнің бөлігі болмайды. Мен теледидарлық шоулардағы кейбір PM сілтемелеріне күлемін, бұрын мен өзімнің жаман әдетімнің, құпиямның мәдениетті «қалыпқа келуіне» күлуге тым сезімтал едім.

күні 30

Бұл оңай болған жоқ, барлық шығу белгілері, басқалары мұнда мен өзімді сезіндім және әлі де сезінемін, бірақ аз дәрежеде. Мен барлығыңызға қиын болған кезде «сүйенгеніме» алғыс айтуым керек. Мен 30 күнде ешқашан порно іздеуді немесе оны көруді қалаған емеспін. Мен блоктаушы бағдарламалық жасақтаманы орнатқан жоқпын. Менің мәселелерім P-ге ұмтылудан гөрі көңіл-күй мен эмоционалды қайта қалпына келтіру болды.

Мен өзімнің оң тәжірибеммен бөліскім келеді:

Мен өзіме деген сенімділікті арттырдым, мен адамдармен сөйлесіп, өзімді әлеуметтік ортада таныстырамын. Мен шіркеуде жақсы әрі қатты ән айта бастадым, әлсіз дауыстарды әрең шығаратынмын. Мен кеше кешкісін әйеліммен бірге ұлымның ДК-де тәрбиелеген әуенімен билегенімді байқадым. Мен ешқашан билемеймін, әрдайым өзін-өзі сезінемін, бұл өте жақсы болды. Мен оны жақын арада билеймін. Менің жұмысыма да жақсы бола бастаймын. Физикалық тұрғыдан алғанда, бұл таңертең менің соңғы 4 таңертеңгі екінші стихиялы таңғы тұрғызуым болды. Оянған сайын бұларды байсалды күліп, ұйықтай беремін. Жақсы сезім. Мен өзімді күтуді көбірек білемін және көшеде көбірек киінуді білемін. Бұрын мен ұран емес едім, бірақ көбінесе сыртқы түріме онша мән бермейтінмін. Мен өзімді айнада көбірек ұнатамын, бірақ мен Брэд Питт немесе Джордж Клуни емеспін. Маған, достарыммен амандасқанда, мені әйелі мен ұлынан басқа адамдармен құшақтасқан ұнайды.

күні 32

Мен 32 күнде P немесе M-ді көре алмаймын, бұл, сөзсіз, порнографияны ұмытып кететін ең ұзақ кезең. RedX-ті кез-келген қалқымалы терезеге қосқан кезде, қиялға жол берілмейді.

Мен бәрі жақсы деп айтсам, өтірік айтушы едім. Бірақ мен ешқашан P-ны ешқашан көрмейтіндігімді өз мойныма алдым және ешқашан көрмеймін, кейде менің көңіл-күйім қатты мазалайды. Мен көптеген жағымды артықшылықтарды байқадым, мен олардың көпшілігінің күндізгі 30 постында атап өттім, бірақ депрессияға толы көңіл-күй артқа қарай ауысады, жақсы емес.

Дүйсенбі түні мен жаман арманнан ояндым, ол кездейсоқ көріністің қысқаша көрінісі болды, порно стилі, мен жай қарауға қатысқан жоқпын. Мені қатты мазалап, бірден тоқтатуға мәжбүр етті. Менде эрекция болды, ол тез кетті. Ұйқыға қайта оралуға тырысты. Қайта жүктеу кезінде бұған дейін мұндай жағдай болған емес, ұнамады. Мен премьер-министрді тастап кеткеніме оң болған кезде, неге бұлай болды?

30-шы күні өте жағымды болды, қазір онша жақсы емес. Мен түнде әйеліммен бірге О болдым және мұның бәрі осыған байланысты ма деп ойладым. Мен 7 күнді O-сыз өткіздім және О-ны ұзақ мерзімге жұмыстан шығару керек деп ойлаймын?

Бүгін таңертең қатты шатастырдым. Мен саяхаттап жүрмін деп ойладым, бірақ мен өзімді алдап жүрген шығармын. Ешкім бұл оңай деп айтқан жоқ.

Әйеліммен болған О-ның соңғы жұбы көңіл-күйдің қатты өзгеруіне әкелді. Келесі күні өте жақсы көңіл-күй, содан кейін 2-3 күн деунер болады. Маған көп құшақтасу, қол ұстасу, сырласу түріндегі байланыс ұнайды. Балапандар қазып алады.

күні 36

Таңертеңгілікке дейін әйеліммен жақсы жалаңаш еркелесіңіз! Әйелімнің атынан ерте жүгіріп, келесі қалалардың біріндегі фермерлер базарында жарақат алдым. Уа ... таңғажайып жаңа піскен DimSum тұшпаралары өте жақсы және ыстық ... сіз оны базардан Хиксвиллге шығады деп күтпейсіз.

Бүгін түстен кейін үйдің айналасында бірнеше ағаш ұстасы жобаларында жұмыс істеу. Бос емес болғаныңыз жақсы. Бос болғаныңыз өте жақсы, бос емес болуға кеңес беріңіз! Алдымен 36 күн бойы премьер-министр болмаған кезде, мен іздеген және ақымақтықты ұзақ уақыт өткізетін ақымақтық деген не еді ... о, иә ... ақымақтық !!!

Қазір әр таң сайын үлкен монтаж! Мен қатты таңдандым. Күннің бір бөлігінде өте жақсы ескі мүйіз. Сиқырлы ханымдарды тексеруге кірісу, бірақ жыныстық қатынасқа емес. Мен мүйізді сезімдерге қарсы емеспін және оны бақылауды сезінемін, егер мен таңдамасам, бұл ештеңеге әкелмейді. Менің либидо мені басқармайды, менің допаминді көксейтін ақыл-ойым бәрі жақсы деп күте тұруы керек, бұл менің сүйікті әйеліммен жақсы физикалық заттар болады.

Қазір таңертең таңертеңгі ағашты алу! 50 жасымда менде ED жоқ деп ойладым, бұл таңертеңгі ағаш бірнеше жыл бұрын тоқтап қалды, мен оны байқамадым. Түнде сиуға бірнеше рет баруға болмайды, ұйықтау да жақсарады.

Әйеліммен бірге О-да оңай жүремін. Жанасуды, құшақтауды, поцелуйді, қолды ұстауды, жазықсыз қасықты сүю, «байланыстыратын» заттар. 29 жыл бойы әдемі қоянды өткізгенім үшін бақыттымын!

Сыртта жүргенде адамдармен еркін сөйлесу, достық қарым-қатынасты қажет ететін заттар, менің бұрынғы «инабатт» типтегі «қатал жігіт» емес.

күні 38

Мен бірде Монреальға әйелі мен оның әпкесімен бірге Рождестводан кейінгі сауда сапарына бардым. Біз екі кісілік 2 кісілік бөлмені бөлістік. Бұл шамамен 16 жыл бұрын, менің ұлыма дейін болған. Шамамен 2 түнден кейін мен басқа төсекте әйеліммен қайын ініммен төсекте жаттым, біз теледидар көрдік, қыздар ұйықтап кетті. Мен ақылы көруге ақылы порно фильмді күттім және қойдым. Мен келесі күні таңертең «қағазды алу үшін» жұмыс үстеліне жүгіріп келдім, сол үшін мен қонақүйдің шотында көрінбеуі үшін фильмнің ақысын төлей алдым. Аға, мен үйге жету үшін бірнеше күн күте алмадым. Енді, 5.4826 аптада порно жоқ. Мен бұл сапарды бірнеше жылдар бойы ойлаған емеспін, бірақ «мен не істедім ... !!!!» деген барлық түрлері туралы ойладым типті естеліктер қиюда. Мұның кез-келгені нені білдіретінін білмеймін, бірақ мен ешқашан санасыз күштің бақылауында болғым келмейді. Қазір күлкілі болды ... қазір. Немесе аянышты ... немесе аянышты күлкілі ме ???

Менің мойындауым. Мен бұл сапарды Құдайдың басшылығымен және қолдауымен премьер-министрден босату үшін бастадым. Соңғы 37 күнде алға жылжуыма байланысты Құдай менің қасымда тұрды. Мен мұның кейбір адамдарға ұнамайтынын білемін, бірақ мен шынымды айтқым келеді. Бұл әркімнің өмірінің немесе мотивациясының бір бөлігі болуы керек немесе болады деп ойламаймын, бірақ бұл маған көмектесті. Мұндағы досым мені бұдан әрі қарай жүрмеуім керек деп ескертті. Мен адамдарға уағыз айтпаймын деп алаңдамаңыз, бұл менің ісім емес. Мен жай ғана осы өмірді өзгертуге көмектесетін сеніміме арқа сүйейтінімді айтқым келді. Премьер-министрден кету менің еркін таңдауым болды, мен Құдайдан маған көмектесуін сұрадым. Құдай мені бұған итермелеген жоқ.

күні 39

Премьер-министрдің «өмірінен» айығып шыққаныма 39 күн, және мен әлі күнге дейін үйренемін.

Мен өткен сенбіде кешке әйеліммен бірге керемет оргазмды өткердім. Мен 9 күн бойы кез-келген O-дан аулақ болдым, өйткені мен кез-келген «қуғын-сүргін / асып кету» мәселелерімен тәжірибе жасап көрдім.

Мен өмірімде бірінші рет оргазмға бейім емеспін, мен әйеліммен рахаттанып отырған құшақтасу мен физикалық байланысты жақсы көремін. Неге мен мұны бастамас бұрын мұны бағаламадым? Ақымақ. Мен кейде әдемі аруды құшақтамай 3-4 апта жүрдім. Мен сенбіде ұнаған оргазм эффекттерден кейін бірінші болып жаман әсер етпеген сияқты болды. Менде депрессия, үмітсіздік немесе құштарлық сезімі болған жоқ. Мен мұны бастағаннан бері порноға «құмар» болған жоқпын, мүмкін менің жолым бар шығар немесе оны жеңуге деген сенімділігімнің пайдасы бар.

Таңертеңгілік жиналулар әлі күнге дейін. Бұл 50 жаста, сондықтан бұл жақсы белгі.

күні 48

Жоспарланбаған «ләззат алдыkarezza”Таңертең әйеліммен болған сессия оған қатты ұнайды, менің толық, қатты тұрғызғаныма қарамастан, біз үзіліп қалдық (ұлы оянды), мен тіпті О емес екеніме де қарамадым. Бұл өте керемет сезім болды. Бұрын мен ашуланшақ болып, бірінші мүмкіндіктен порно іздейтін едім.

Бұл біртүрлі күлкілі, біз сенбі күні таңертең болғанбыз, әйелім екеуміз баяу сүйіспеншілік танытып, ауыспалы позициялар мен құшақтасып отырдық. Менің әйелім нәзік енуден және жыныстық үйкелуден шыққан O-ны ұнатады, мен қатты эрекциядан ләззат аламын. Ал ... ұлымыз оянып, дәлізден жуынатын бөлмеге қарай жүгірді. Біз өте тыныш болған едік.

Бұрын мен өзімнің «оргазмымды» алмағаныма қатты ашуланар едім. Мен премьер-министрге күні бойы мүмкіндік іздеген болар едім. Мен сенбі күні кешке, егер мен күндіз премьер-министр болсам да, «менің кезегім» болады деп күткен болар еді.

Бұл тәжірибе керемет болды. Мен өзімді мақтан тұтамын, қатты және мылжың сезіндім, біздің жақындықты әр секунд сайын жақсы көрдім және оргазм туралы ештеңе ойламадым. Әрине, маған бір рахат болар еді, бірақ бұл біздің бірге өткізетін жалғыз мақсатымыз емес еді. ЖӘНЕ ХАНГОВЕР ЖОҚ, бірақ менің соңғы Одан кейін де болған жоқ.

Мен бұл туралы ойлана бердім және оргазмсыз сүйіспеншілікті ешқашан ойластыру мүмкін емес екендігіне таң қаламын!

Менің өмірімде порнографиясыз өткен әр күн - керемет сыйлық. Мен осы қорқынышты тәуелділіктен бас тартуға белімді бекем буғанша, мен өзімді соққыға жыққан емеспін. Мен осында келгеніме өте қуаныштымын, мен көп жылдар бойы өзімді жек көретін іспен айналысқаннан кейін қалпына келдім.

Бұл барлық жеңіл триггерлер туралы, тіпті нәзіктері туралы көбірек біле бастағаныңыз үшін жеңілдейді. Мені Премьер-Министрге апаратын нәрсені әрдайым білген болу керек. Мен тек білімге ие болуды және оны пайдалануды қаламадым.

Көңіл-күй біртіндеп жақсарады. Өмір үшін порнографиясыз қалуға шешім қабылдаған сайын күн сайын күшті. Бәріне және барлығына деген көзқарас, мен бұрыннан жақсы.

Менің порнография / мастурбация әдеті жоғалған кезде менің өмірімнің басқа салаларында жағымды өзгерістер жасағым келеді, триггерлерге (азғыруларға) әрдайым дайын боламын. Негізгі телешоулар мен БАҚ-та көрсетілетін сексуалдылыққа ыңғайлы бола бастайды. Мүмкіндігінше жаңалықтардан аулақ болыңыз, бұл мені жақсы сезінуге мәжбүр етеді.

Күнделікті күйзелістер мен қиындықтармен күресу жақсы.

Физикалық сүйіспеншілік / әйеліммен қарым-қатынас барган сайын көбірек.

60 күнді, содан кейін үш санды соғуды асыға күтеміз.

күні 50

Шынымды айтсам, порно фильмдер көргім келеді ме? ЖОҚ, бір емес. Өмірде болып жатқан жақсы істер тым көп. Әйеліммен және ұлыммен болған уақытымды олармен бірге болғаным емес, бірақ менің бір бөлігім әрдайым өзімнің PM-ді жөндейтін кезді аңсайтын немесе ойлайтын. Әсіресе стресстік немесе қозған болса. Бұл менің таңдауым бойынша дәрі болды. Мен тыныштық үшін темекі шегетін, скотч ішетін, кәстрөл шегетін адамдарды білемін ... менде есірткі болды. Бұл органикалық және зиянсыз болып көрінді, бірақ мен мұның өтірік екенін білдім. Барлығымыз өзімізге керек нәрсені білуге ​​күш пен батылдыққа ие болған кезде шынайы еркіндікке қол жеткіземіз.

күні 58

Менің күнім 58 ешқандай порно немесе мастурбация. Порнографияны көргісі келмейді, кейде өте сирек кездеседі, әйелім екеуміз шамамен 10days кездестірмедік, сондықтан мен карезаны да, болмауды да жақсы көретіндігімді асыға күтемін.

Мен өзімді толық емделдім деп жарияладым, бірақ әлі күнге дейін бұл туралы ойландым. Мен енді ешқашан порнографияны көрмейтін болсам да, мен жалпы жыныстық көрінісімді білгім келеді. Мен әрдайым керемет әйеліммен «синхронды» бола бермеймін, кейде оған жұмыс жасамайтын кейде қозып кетемін немесе мүйізденіп кетемін. Бір сәтте бұл қарапайым жеңілдік үшін мастурбация жасағым келетіндігімді білдіре ме ??? Қарапайым, графикалық емес мастурбация қиялға, содан кейін қиялға көбірек графикалық ұмтылыс әкеледі ме? Мен ешқашан порноға қарамаймын. Сонымен, бұл жай ғана көңілсіздікке әкеліп соқтырады ма?

Сондықтан мен өзімнің жыныстық күшімді басқа салаларға көшіруге тырысамын. Мүмкін екенін білмеймін ??? Порно ешқашан менің өмірімнің бөлігі болмайды, бірақ салауатты сексуалдылық, бұл көптеген адамдар үшін не?

күні 61

Кеше таңертең әйеліммен болған керемет оргазмдан кейін ешқандай қуғыншы туралы хабарлауға қуаныштымын! Кез-келген қуғыншы үшін сергек болады, бірақ мен оны күтпеймін. Кеше түнде керемет ұйықтап, сергек және жағымды сезініңіз. Махаббатта, махаббат сөзіне назар аударуға тырысады.

күні 62

Кеше таңертең жақсы махаббатқа толы жақсы сезімдер ұзаққа созылмады. Түске дейін мен жалғызсырап, қатты күйзелістім, қалпына келуіме байланысты емес деп ойлаймын. Кездейсоқ депрессияны сезініп, әрдайым онымен күресуге болмайды.

Менің порнографияны жазда бақылауым болмай тұрғанда, менің депрессиям мен жағымсыз сезімдерім күшейе түсті. Мен өмір бойы порно әдеттен аулақ болғаным үшін керемет сезінемін, бірақ әлі де қалдық депрессия мен мазасыздықты сезінемін.

Маятник тербеледі, солай бола берсін. Менің білуімше көптеген адамдар тіпті нашақорлықты басынан өткермегендерді де басынан өткереді деп ойлаймын.

күн 64

Кеше таңертең ерте жақсы 10 мин. әйеліммен жартылай жалаңаш құшақтасу және сезіну, бізде басқа ештеңеге уақыт болмады, еш қиындықсыз. Мейрамханада үлкен қалада мен өте сүйкімді әйелдерді көрдім, бірақ мен олардың сұлулығын бағалаймын, мен бұрынғыдай «құмарлық» жоқ. Бұл менің қалпына келуімнің ең жақсы бөліктерінің бірі. Мен әйелдерден ләззат аламын, бірақ керемет адамды көремін. Мен әрдайым әйелдерді құрметтейтінмін, бірақ олардың ойлары әлі де болды ... иә, ол әдемі көрінетін еді ______ бос орынды толтырады.

күні 66

Мен соңғы 2 күнде әйеліммен екі О-ны ұнаттым, бір жексенбі күні кешке және кеше таңертең. Бұл, әрине, менің әйеліммен соңғы 3 күнде 5 O құрайды. Олар өте жақсы болды, мен әрқайсысынан кейін өте қатты болдым және бірнеше рет кетуім мүмкін еді, әр уақытта эякуляцияның үлкен көлемі. Әр уақытта бір О-ға тоқталу мені аздап мазалаған жоқ. Жақсы өзін-өзі бақылау.

Мен ұқыптылықты сақтай отырып, қуғын-сүргінді / ашынуды және оның көңіл-күйге қалай әсер ететінін білемін. Бұл маған ешқашан порнографияны қарауға шақырмайтынын білемін, бұл жасалады! Бірақ, мен көңіл-күйді / депрессияны / мазасыздықты қарау керек.

Мен кареззаны көбірек тәжірибе алғым келеді, бірақ 1 немесе 2-тен басқа әрекеттерді қоспағанда, бізде бұл әлі бар емес. Мен үшін бұл өте жақсы болды, әйелім О жасады. Ол карезаға сенімді емес.

күні 68

Менде болған соңғы бірнеше ауызша оргазмнан кейін ешқандай қуғыншы болған жоқ, мүмкін бұл бұрынғы нәрсе. Типтік белгілер жоқ, жағымды және бос емес. Көңіл-күй өте байсалды және достарымен ұзақ әңгімелер ұнады.

күні 72

Күлкілі, менің қатты порнографияны қолданған кезімнен гөрі әйеліммен жақын екенімді түсіндім! Джи, неге екен ???

Менің үлкен тілегім - нашақорлыққа душар болған адамдарға көмектесу. Тіпті көтермелеу сөздерімен және өз тәжірибемді қолдану арқылы. Мен кішкентай қаламдағы ерлі-зайыптылар туралы білдім. Олар Мексикаға екі апта бойы барып, жағажайды аралап, жалғыз өзі соққыға жығылды, ал күйеуі бөлмеде, қараңғы жерде және порнографияны екі апта бойы көрді, әйтсе де, қазір ол солай істейді. Мен ешкімге уағыз айтпаймын немесе кедергі жасамаймын, бірақ егер көмектесуге мүмкіндік туып, біреу мені сұраса, мен өз біліміммен бөлісемін.

күні 75