Әйел - 19 жас және француз: Мен жыныстық жағынан толығымен қайта жүктелдім, созылмалы депрессияға ұшырамаймын

6 ай бұрын, мен шешемін деп шештім тырысу үш күн бойы порно немесе мастурбацияны көруге болмайды (порно туралы ойлау мүмкін емес мастурбация). Мен бұны қарап шыққаннан кейін өздігінен жасадым осы Мен сол кезде ғашық болған әншінің сұхбаты.

Мен мұны неге шештім? Біріншіден, ол менің суретші ретіндегі абсолютті рөлімнің моделі болғандықтан, мен шығармашылық тұрғыдан тиімді болу үшін оның кез-келген әрекетін сынап көргім келді. Бірақ нақты себебі, мен қайғырдым. Мен өте қатты, өте қатты қайғырдым. Мен 19 жастамын. Бұл өте жас. Жаңа жыл үшін отбасыммен бірге теңіз жағалауына барудың орнына мен үйде қалдым. Менің мысығыммен жалғыз. Мен өзім қалағандай көп оргазмды, темекі мен алкогольді ішіп алғым келді. Мен жалғыз ішіп кеттім, маған сеніңіз, бұл сізді бақытты ететін соңғы нәрсе. Достармен бірге болудың немесе шын көңілденудің орнына мен өзімнің аватарларындағы шоқпарымен әкемнен үлкен балалармен сөйлестім. Есірткі сияқты. Мен екі рет өзіме қол жұмсамақ болдым, бірақ бұл менің өмірімнің ең төмен нүктесі болды.

Сонымен түнгі 3-тер шамасында болды. Мен өзімнің төсегімде болдым, мен бала кезімде ұйықтағанмын, осы сұхбатқа қарап алғаш рет порно көрдім, және мен бейнені көрдім, қайсысы өкінішті екенін есімде жоқ, менің шешіміме түрткі болды. Әңгіме қыздарды ханзада сүйкімді идеясына, ал ұлдарды порнографияға алдау туралы болды. Менің xhamster-де 2 жарым жылдық сүйіктілерім болды. Бұл көпшілік үшін онша емес ... Бірақ бұл өте көп болды. Мен өзімнен сұрадым: жарайды, бәрін өшіремін бе?… Мен оны жасадым.

Алдымен мен 3 күнді сынап көргім келді, сондықтан мен xhamster-де барлығына 3 күнге келмейтінімді ескерттім, бірақ мен сүйіктілерімді жойып тастадым, содан кейін мен өз тіркелгімді жойдым. Мен Facebook-те бәріне мұны істегенімді айттым, «порнографияға тәуелділік» іздедім, аяқталды осы мені қайтадан редакциялауға апаратын әңгіме, ал менде жоқ болғандықтан, мен осы форумға барып, тіркелдім. Бум, өмір өзгерді. Мәңгілікке. Қалғаны - тарих.

Мен көп өзгердім бе?

Мен CocoRosie-ге әлі ақымақ тыңдап жүрмін, өйткені маған ақы төленді. Мен әлі күнге дейін католиктік Құдайға сенгеннен гөрі әндерге құлшылық етуді қалаймын. Менің ерекше бағалайтын қабілеттерімнің бірі - «Рафаэль» әнін бірнеше сағат бойы қайталап тыңдау. Менде әлі де 3 жасымнан бері тұрып жатқан қаладан гөрі менің капиллярлық тамырларыма Скиримнің картасы жақсы жазылған. Мен әлі жақсы емеспін. Мен өзім жақсы көретін адамдарға үнемі ренжіемін. Мен әлі қарызға мойымаймын. Мен әлі де жалқаумын. Соңғы үш айдағы менің керемет бұрандама салдарынан әлі де артық салмақ. Мен әлі күнге дейін үлкен фанфикпін және бұл есектің қатты ауыруы (ұлдар мен қыздар, сізге қызғылт сары түсті Жаңа қара дегенді көрмеуге кеңес беремін, егер сіз миллиард пайызға қайта жүктелетіндігіңізге сенімді болмасаңыз) , сен мен үшін тым ыстықсың, мен енді ешқашан елеске ғашық болмаймын дедім және сен менімен бірге боласың) Мен әлі күнге дейін ақылсыз әйел сияқтымын. Мен әлі күнге дейін компьютермен құмармын, әлі де ақымақ, әлі де жаман католикпін. Ең бастысы ... Көңіл-күй әлі күнге дейін болған ең жақсы қыз. Мен ұзақ мерзімді болашақта менде қатты депрессияны сезінбегенім үшін өте қуаныштымын. Себебі бұл қиын. Бұл оңай деп айтатындардың бәріне, соның ішінде маған да. Ия, мен жұмыстан шығу туралы шешім қабылдадым, иә, бұл мен ешқашан қайталанбайтындығымның дәлелі, бірақ бұл өте қиын.

Бірақ сіз балалар қандай екенін білесіз. Мен өзгердім. Мен мүлдем басқа адаммын. Мен мұнда алты ай бұрын тіркелген қыздың «қарсы» емеспін. Мен оны жек көрмеймін - мен де пайдаланғанмын.

NoFap - бұл соғыс емес. Бұл төбелес емес. Бұл сіз жеңетін нәрсе емес. Бұл татуласу мен махаббат туралы әңгіме. Дәлірек айтқанда, тәуелділіктен бас тарту. NoFap пен кету бірдей деп сенбеймін. NoFap - қиындық. Шығу мәңгі. Өткеніңізді ешқашан ұмытпаңыз, бірақ оны кешіріңіз.

Мен енді жоқпын:

  1. ғашықта. Мен мұның қаншалықты маңызды екенін түсіне алмаймын. Бұл енді атақты өмірдің құлы болмау туралы ғана емес - мен Бианканы әлі де жақсы көремін, мен бұл әйелге табынамын. Мен енді ғашық емеспін. Бұл мен «бас тарттым» дегенді білдірмейді және «ешқашан онымен бірге болмайтынымды» немесе осыған байланысты бір нәрсені мойындадым; бұл менің сезінетінім әуесқойдың махаббаты емес екендігі туралы толық айқын сезім. Сезінетін табиғи нәрсені қалай түсіндіруге болады?… Мен бұдан былай елеске ғашық болмаймын. Өткен аптада мен депрессиялық жігіттер болдым, олар қатты күйзелді. Себебі мен ойдан шығарылған кейіпкерге қайта ғашық болғанымды сездім. Менің ойымша, мен бұған қол жеткізе алмадым, бірақ Аспан Лордтары жақын болды. Бұл мен жатқа білетін нәрсе. Мен 19 жыл өмір сүрдім. Оны жіберу қиын.
  2. созылмалы депрессия. Мен бақытты қызмын. Мен супер, супер бақытты қызмын, сіз кездестіретін ең бақытты қызмын. Мен әрдайым жарқыраймын. Бірақ кейде қабығым аздап бұзылады. Кейде өмір қиын. Сәл еңкейген жөн. Мен енді өзімді жек көрмеймін. Мен әлі де менің ең жақын досым емеспін, бірақ менің өлгенімді қаламаймын. Шындығында, менің жалғыз жау жауым - жамандық. Нүкте: Мен бұдан былай тіпті өзімді өлтіргім келмейді. Бұл мен алатын ең қымбат сыйлық. Мен өмір сүремін, мен де толықтай өмір сүремін.
  3. темекі шегуші, геймер, youtuber, Facebook пен Tumblr-де. Мен ойындарды сағындым. Мен ғаламдарды сағындым, жеңілмейтіндігімді және бүкіл әлемді сақтауды, поэзия мен адреналинді сағындым. Бірақ ... мен жай ойнамаймын. «Бұл мен емес». Мен ойындарды тастадым, сондықтан мен оларды қатты ұнататынмын. Кейде темекі шеггім келеді. Әдетте мен қайғырған кезде. Бірақ күннің соңында мен ешқандай пакеттер сатып алмаймын. - Мен мұны істемеймін.
  4. нашақор. Бұл туралы шексіз айтуға болады. Бірақ бұл маңызды емес. Мен шықтым.
  5. Жыныстық жағынан, мен толықтай қайта жүктелдім. Мен он секундтан кейін толқып тұрмын, бұл өте ыңғайсыз, кез-келген нәрсе мені көкке көтереді. Бұл жақсы сезінеді. Қалай болғанда да, егер мен оянсам, бұл мастурбация немесе порнография көруге мені қалай ақтау болатынын алыстан көре алмаймын. Мен шындықты, кезеңді қалаймын. Менде көп армандайтын армандар болды, өйткені мен өзімді қозғауға ерекше қабілеттімін.

Мен не болып жатырмын:

  1. жүгіруші. Жарайды, сондықтан мен аздап салмақ жинадым, бірақ бұл менің мақсатыма жететін салмаққа ешқашан жетпейтінімді білдірмейді. Мен марафон өткіземін. Мен анам үшін мүмкін емес марафон өткіземін, ал мен үшін БІРГЕ БОЛАДЫ.
  2. материалдық заттарға аз байланған. PMO-ға тәуелділіктен арылудың таза сұлулығы мынада: егер сіз PMO берген химиялық ләззатты алып тастасаңыз, сіздің миыңыз кез-келген нәрседен алатын кез-келген кішкентай ләззат алуға тырысады. Мен бұл туралы ашуланшақтықты білмеймін, ойлаңыз, бірақ мен оны қалай сезінетінім анық. Нәтижесінде мен x1000000000 өмірдегі кішкентай ләззаттан ләззат аламын. Мен қатты өлдім. Лондонда жай жүру маған ЖОҒАРЫ болу үшін жеткілікті. Дәрі-дәрмек жоғары. Мен есірткіге тәуелді емеспін, ешқашан есірткі қабылдаған емеспін, бірақ ер адам, мен оның қажет екенін білмеймін, өйткені мен өмір сүру арқылы SOOOO-ны жоғары қоямын. Оның үстіне, мен бос нәрсені толтыратын нәрселерге ие болу қажеттілігін аз сезінемін. ПМО мен сезінген эмоционалды бос орынды толтырды, бұл менің әдемі жігітім атқа ілінген, менің жыныстық құлым, мен бұрын-соңды болған ең қуанышты ләззат. Ештене етпейді. Маған осы уақытта керек болды. Мен де кетуім керек еді. Мен оны істедім. «Мен көңілді болдым, бітті» ПМО кеткен кезде мен жасырын жаралардың бір мұхитын таптым. Мен оларды емдеймін, бір күн мен төбеден бір уақытта. Мені депрессияға ұшыратқаным таңқаларлық емес, мен жұмыстан шыққан кезде қатты қиналдым. Дәл сол сияқты PMO бос орынды толтырды, менің барлық басқа тәуелділіктерім болды. Мен қанша тәуелді болсам, мен материализмнің қажеттілігін соғұрлым аз сезінемін. Мен «мұқтаждық» пен «мұқтаждықты» ажырату мүмкіндігіне қатты ие боламын, бірақ мен одан жақсарып келе жатырмын. Кейде сәттер мен сезімдер артефактілерден гөрі қымбат. Мен өзімнің ең қымбат қазынамды концерттің алдыңғы қатарында жоғалтып аламын.
  3. ақша көп. Достарым, саған рахмет. Мен әлі минималист емеспін, бірақ мен осы әдемі жолға түсемін. Мен киімім мен заттарымды көп бердім. Менің мақсаттарым маған не істеу керектігін ақырында түсінуге мүмкіндік берді. Мен қарыздармын, шынымен де қарыздармын, солай істеймін. Мен жүгіруші болғандай. Спортшы сияқты жаттығыңыз ... Спортшы сияқты тамақтаныңыз. Римде болған кезде римдіктер сияқты әрекет етіңіз. Мен кейбір адамдарға көп қарыздармын, ал менде жоқ ақшаны жұмсау бұдан да қызық емес сияқты, енді мен Нью-Йоркте тұратынымды білдім. Мен жарты аулақ, ал жартылай минималист боламын. Маған сеніңіз - менен басқа ешкім мүмкін емес Мен қалыпты болудан бас тартамын. Бұл көңілді, иә? Мен жай ғана қателеспеймін, Маршалл Маттерс. Мен жұмыссыз қалмаймын. Мен сәттілікке жетіп, арманымды орындаймын. ҚАУІПТІ ТАЛЫҚ FUCK Тағдыр. Мен Провиденске, еңбекқорлығына және үмітіме сенемін.
  4. Мен Құдайға көбірек сенемін.
  5. әрқашан бақытты. Жеткілікті.
  6. үнемі дамып келеді. Жақсартуды ешқашан тоқтатпаңыз.

тақырып: 6 ай.

BY - Энн-Дофин

 

 

___

Көбірек:

6 ай - бұл ғаламдар тарихындағы көбелектің қанаты емес. Биіктігі 1,53 метрлік француз қызы үшін бұл көп уақыт. Бұл менің өмірімнің ең қызықты кезеңі болды, және ол әрдайым толқуды жалғастыра береді.

Мен өз өміріме мағынаны тапқанымды білмеймін. Шынымды айтсам, мен ойлаймын. Мен оның саусағын таба алмаймын, бірақ мен оны таптым. Менің мақсаттарым деп таптым. Мен үш нәрсені жасау туралы нақты шешім қабылдадым. Мен 100% бұл болатынына сенімдімін. Нью-Йоркте тұрыңыз, анамды Жапонияға саяхатқа алып барыңыз және ол үшін марафон өткізіңіз. Мен бұларды өздері үшін шештім. Мен бұған сенуден гөрі сенемін, мен өмір сүретін боламын. Нью-Йоркке бару үшін мен студенттік қарызымды қайтаруым керек. Марафонды өткізу үшін маған дұрыс болу керек ... Мен анамды оны сүйетіндіктен Жапонияға апарып жатырмын. Мен үйленіп, балалы болғым келеді. Мен істеймін. Өте қатты. Бұл маған ең қажет нәрсе. Бәрі сияқты мен сүйемін және сүйемін деп ойлаймын. Сіз бәрін жек көріп, күйеу құрмайсыз, ал басқаларды сүю өзіңізді сүюден басталады. Мен енді өзіме ғашық емеспін; кем дегенде физикалық емес. Мен өзіммен татуласамын. Жақында мен жақсырақ болу үшін көп жұмыс істейтінімді түсіндім, сондықтан мен өзімді жақсырақ деп айтуға жарайды деп ойлаймын. Мен әлі «өте жақсы» адам болмасам да болады, бірақ мен жақсымын. Мен құнды нәрселер жасадым. Мұны осылай тану маңызды. Басқа жақсырақ болғыңыз келгеннің мәні неде?

Мен NoNap-ті шамамен 10 күн бойы жасадым, содан кейін менің әжем қайтыс болды, ол Флештің қайта тірілуіне дейін тыныштықта жүрсін, мен сені жақсы көремін және сағындым. Әжемнің қайтыс болуы мені тірідей қорқытады, өйткені бұл менің бәрінің өз жерлеу рәсіміне келуді қатты қалаған кезді есіме салды. Өлім ешқашан мұндай жақын болған емес. Уақыт өте жақсы өтті. Сондықтан мен біржола кетуді шештім. Ол үшін емес - мен үшін, оның көмегімен. Мэмиге рахмет, мен ешқашан қайталанбайтынымды білемін. Себебі I. AM. ЕМЕС. AN. ҚОСЫМША. КЕЗ КЕЛГЕН. NOOOOOOOOOOOOOOPE. Нашақордың қайталануы. Мен бұдан былай ешқашан порно немесе мастурбацияны көрмеймін.

Мен порно сайттарды NoFap арқылы алмастырдым. Мен NoFap-ды zenhabits және басқа минималистік веб-сайттармен алмастырамын. Мен Facebook-ті галаксимен сөйлесу арқылы ауыстырамын. Менде әлі күнге дейін көптеген қызықты оқиғалар бар, мысалы, «Tumblr» блогы, «Қызғылт сары - бұл жаңа қара» және басқа да көптеген нәрселер, бірақ мен бұны қалай аяқтағанымды есімнен шығардым деп санаймын. Өмірімнің соңына дейін журналымды сақтаймын деп ешқашан ойламаппын. Шынайы өмір сыртта. Порнон - жалған махаббат.

Мен қайтадан анам мен тәтем үйреткен нәрсені жазып отырмын:
• армандаба, соған жұмыс істе.
• не істелсе, енді істемеу керек.

РЕДАКЦИЯ: Мен өзімнің алғашқы кәсіпқой тату-тәуліктерімді BITCHEZZZZ-ді тапқанымды айтуды ұмытып кеттім. Алайда мен оны жақын арада бітіре алмаймын. Мен күте аламын ^ _ ^ қасқырымды жүгірмеуге азғыру!

Менің 6 айдың құрметіне мен жасадым менің шелек тізімім. Мен кем дегенде 5 мақсатты орындағанға дейін мұнда немесе редакцияға келмеуге міндеттімін. Маған қазір ата-анамның үйінде жүргенім оңай сияқты, бірақ мен Лондонға оралғанда жалғыздықты сезініп, бұл басқа нәрсе болады. Мен өмір сүру үшін порнографияны тастадым, сондықтан мен көп амбицияға ие болған кезде осыған байланудың мағынасын көрмеймін. Мен сені сағынамын. Мен сені қатты сағындым. Мен мұнда көптеген адамдарға деген сүйіспеншілігім артты. Барлығың сұлу екенсіңдер. Менімен қиындық көрген адамдар да - кешіріңіз, шынымен, мен жек көрген кезде жек көремін.

Мен жай бөліскім келеді осы ән, өйткені бұл менің әлемдегі ең сүйікті әнім, өйткені бұл топ менің өмір сүруге шешім қабылдағаным үшін және «бәрі Жапонияға барғысы келеді», сондықтан мен де барамын. Өмір ролик сияқты, ол сізді аударып тастайды ... Ешқайда кетпейтін кемеңізге отырыңыз, егер құлап қалсаңыз бір жерге жетесіз.

Мен небәрі 19-да, мен тәуелділікті мәңгілікке жоямын. Мені өмір күтеді. Мен сені жақсы көремін, мен сені сағынамын.

 

ЖАҢАРТУ - 2 жыл режимі

Мен ресми түрде 2 жыл қатты жұмыс істеймін. Дәл қазір мұқият шолуды жазудан шаршадым, бірақ оны кейінірек жасауға тырысамын, өйткені тозақ, бұл өте ауыр, әдемі, қатал, пайдалы жылдар болды, және мен әлі тірі екенімді білмеймін. Мені екі рет бастауға мәжбүр еткен қызбен кездестім, одан да қолтаңбаларым бар, биыл мен өзімнің шектен тыс жанкүйерім Лана Дель Рей болатын алғашқы қызымды да сүйдім. Мен жаттығу залына барамын, есегімді жұмсаймын. NoFap психикалық ауруды емдемейді. Бұл депрессияны емдемейді. Мен үшін бұл ешнәрсені емдемеді. Бірақ бұл өте жақсы көмектесті. Біріншіден, мен осында әлі күнге дейін даналығы таңқалдыратын керемет жандарды кездестіргендіктен және мені жақсартқым келді. Жақсы адам болу үшін мүмкіндіктер шексіз.

Ия, мен әлі күнге дейін шошқаны көргім келеді. Мен оны сағындым. Әр күн сайын мен оны сағынамын. Мен кез-келген нәрсені көргенде есімнен кетемін, өйткені ештеңе мені тыныштандырмайды, тек екі жылдан кейін мен сақтайтын естеліктер, порноны сағынамын, сағындым, ПОРНДЫ САҒЫНДЫМ. мәселе, мен онымен өмір сүруді үйрендім. Мен бұған үйрендім. Бұл кейде тіпті физикалық түрде ауырады, бірақ мен мұны жасамаймын. Мен жоқ.

Ия, кейде мен мастурбация жасағым келеді. Бұл туралы менде айтар бір ғана нәрсе бар: олай емес.

Сіз өзіңіздің барлық сұрақтарыңызды қоя аласыз, мен жауап беруге тырысу үшін барымды саламын!

Соңғы нәрсе: иә, мен мұны 1000000000000% діни себептермен істеп жатырмын. Кейде бұл мені азаптау, әсіресе мен сияқты психикалық ауруға шалдыққан кезде болады, бірақ мен ештеңе жасамадым.

Соңғы нәрсе: Мэми, сіз 5 жылдың 2014 қаңтарында қайтыс болдыңыз. Бірнеше күннен кейін екі жыл болады. Мен сені сағындым. Маған күш бергеніңіз үшін рахмет. Мен сенсіз мұнда болмас едім. Мен мақтан тұтамын.