5 айдан кейін менің өмірім жақсарды деп шынайы айта аламын. Кез-келген саяхатты алғаш бастағанда, алда тұрған жол ұзақ, көңілсіз және еңсерілмейтін болып көрінуі мүмкін. Алайда, осы бірнеше айда жүріп өткен жолыма көз жүгіртсем, менің өмірімнің бірнеше бөлігінде жақсартуларды көргенім таңқаларлық.
Нақты, жақсартулар. Менің махаббат өмірімнің жақсаруы, мазасыздықтың төмендеуі, әлеуметтік ашушаңдықты едәуір төмендеткен. Мен NoFap-тен шыққан супер күштерді талап ететін адамдардың бірі емеспін. Менің ойымша, NoFap сізге жолда жоғалтқан барлығымызға сіңірілген супер күштерді қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Плацебо немесе жоқ, бұл шынымен маңызды ма?
Дәл қазір осында болуыңыздың себебі бар. Мұны елемеңіз. Сіз жетілдіре аласыз. Үміт бар. Әлі де кеш емес.
Бұл жолда сізде сәтсіздіктер болады - лорд менде бар екенін біледі. Бірақ мұны істегенде, өзіңізге тым қатал болмаңыз, ашуды шаңнан тазартып, алға қарай ұмтыла беріңіз. Бұл сәтсіздік емес, сіз қалай үйренесіз және бұл сапардың маңызды бөлігі.
Мұқият болыңыз, бағытта болыңыз және ұмытпаңыз, біз бәріміз бірге. Бүгін күн.
LINK - 5 айлары. Супер күштер ме немесе плацебо?
by гадфл
10 MONTHS EARLIER ҚАЙДАН
NoFap менің мазасыздық / қобалжушылық / депрессияға қалай әсер етті
6 күндік NoFap-тан кейін қатты мазасыздық пен дүрбелең шабуылдарының зардабы ретінде мен үнемі мазасыздық пен дүрбелең шабуылдарының айтарлықтай жақсарғанын байқадым. Менде дүрбелең шабуылдары болған жоқ және депрессия мен мазасыздық айтарлықтай төмендеді.
NoFap мені «сәтте» әлдеқайда көп ұстады және үнемі қорқыныш пен дүрбелеңге әкелетін қоршаған ортаға көп талдау жасамады.
PMO маған айналадағы үлкен әлемнің әсеріне ұшырау сезімін тудырды, ал NoFap маған осы әлемге әсер ете алатынымды еске салады.
;