Соңғы кездері менің өмірім бір ай бұрын сәл өзгеріп кетті. Менің сүйіктіме бірнеше ай бойы өтірік айтуым керек болды, және ол мені ең ұзақ жолақпен бөлуім үшін осы туралы білуі керек еді (және әлі күнге дейін мықты болып келеді!) Міне, кішкене мәлімет: мен 18 жасқа толған ер адаммын және қазір оқимын мемлекеттік университетте. Мен P және MO-ны 13 жасымда салыстырмалы түрде кешірек кезде таптым және тез арада оның қолына түстім.
Үйден үйге оралғаннан кейін бірден бөлмеме барғаным есімде. Мен PMN 1-3-ке күніне 17 болғанша жалғастырдым. Мен бірдеңе дұрыс емес екенін анықтаған кезде. Мен қыздармен (тіпті ең эротикалық жағдайларда да) эстрадалық сөйлесу қиынға соқты. Бұл мен NoFap-ты тапқан кезім.
NoFap, YourBrainonPorn және басқа да ресурстардан бас тартқаннан кейін, қорытындыға келдім: PMO сексуалдық жетіспеушіліктеріме жауап берді. Мен алғашқы сериалды 2016 қаңтардың аяғында бастадым және қазіргі кездегі қызыммен кездестім. Біз оны дереу ұрдық. Ол керемет қыз, сондықтан мен оған өз сезімдерімді осы ағынға арналған сөздердің санына кіргізе алмаймын.
Мен мұны бірнеше апта өткіздім және барлығы жақсы болды. Содан кейін мен қайталандым. Мен одан әрі жалғастырдым, бір күнге дейін мен оны оята алмадым және себебін түсіндіруге тура келді. Ол толықтай сатқындық сезінді, бірақ менің Нофап сапарыммен көмектесуге дайын болды. Міне, мен тағы бір жолды бастадым және қайталандым. Мен ол туралы екі ай бойы өтірік айтып жүрдім, содан кейін шындық менің PIED-ті қайтару арқылы анықталды. Бұл жолы ол ауырып қалды. Мен оның артына барып, рақаттылықтың басқа түрлерін іздеумен қатар, мені оның имиджін қорғауға деген сенімінен тайдырдым. Ол қатты күйзелді, біз қиын кезеңді бастан өткердік, бірақ менің мотивациям 45 күнді аяқтау болды!
Шынында да, бұл екі айдан астам серия мұндай ұзаққа созылған жоқ. Мүмкін, бұл менің сүйікті қызыма жасағаным үшін менің кінәмнен туындаған шығар, бірақ мен оны 90 күнге дейін жеткіздім (мақсатым). Егер сіз жақсы серия алу үшін күресіп жатқан адам болсаңыз немесе NoFap-ны қолдануды ойласаңыз, мен сізге осы мотивацияны табуға кеңес беремін. PMO-ны қолдану үшін сіздің қандай себептеріңіз болса да орынды емес. Жасанды қанағаттану секундтары өзін-өзі бақылауға қанағаттанумен салыстырғанда ештеңе емес екенін білесіз. Сіз жасарып, өмірге деген тәбетті бұрын-соңды болмайтындай сезінесіз. Егер сіз өзіңіздегі NoFap-дағылардың бәрі айырмашылықты көретіндігіңізді анық көресіз бе деп ойласаңыз, иә, сіз мұны жасайсыз. Өзіңіздің миыңызға саботаж жасамаған кезде, қысқа мерзімде не өзгеруі мүмкін екендігі керемет.
Осы қысқа мерзімде бастан кешкен артықшылықтар мен өзгерістер мені шынымен таң қалдырды. Сіздің эмоцияларыңыз бен сезімдеріңіздің қайтарылуы ең жағымды болуы керек. Егер сіздің миыңызда допаминнің жоғарылауы үнемі әсер етпейтін болса, бұл оған басқа сезімдерді қабылдауға мүмкіндік береді. Мен жыладым және әділ эмоцияның жарылыстарын сезіндім (әсіресе бірде-біреуі емес) және бұл сізді тірідей сезінеді. Менде энергия көп. Мен жетектеліп құлап қалдым, ал менің жақын адамыммен байланысым мен ойлағаннан да күшейе түсті. Ия, сіздің мүшеңіз толық көлеміне оралады. Мен қазір қызыммен тез қозғаламын және қатты болу үшін немесе 20 минутта аяқтау үшін көңіл бөлудің немесе күш салудың қажеті жоқ. Мен жай отырып рахаттанып аламын.
Егер сіз жақсылықты білдіретін адам болсаңыз, бірақ бірнеше ярд сайын өзін-өзі сүріндіре берсеңіз. Сіз қайтадан тұрып, жүгіруді жалғастыра аласыз, бірақ сіз қайтадан құлап кетесіз. Ұшақ көтерілмес бұрын аяқ киімнің шілтерін байлап қоюға уақыт бөлу керек. Мұнымен айтайын дегенім, сіз бұл нәрсені ынта-жігерсіз немесе мақсатсыз бастауға болмайды. Шабыт алу үшін басқа жетістік тарихын оқыңыз. Есеп беретін серіктес табыңыз.
Қандай болған күнде де, қиын болған кезде сізді алға жетелейтін мотивация болмаса, сіз өзіңізге қол жеткізесіз деп күтуге болмайды (өйткені олар солай болады). Бірақ сіз өзіңізді жетістікке жетіп, оған қол жеткізгеннен кейін ешқашан сол өмір салтына қайта оралғыңыз келмейді. Алғашқы кедергілерден өткеннен кейін, сіз өзіңіздің тайып тұруыңызға жол бере алмайсыз. Қаншаға жетсең де, әрқашан азғырулар болады, бірақ сен адамсың, түсінесің, сен өзіңнің жеке адамсың және азғыруға қарсы тұра аласың.
LINK - Мен болашақ үшін қуаныштымын
by Денч
;