Мен осында біраз уақытқа қайтып оралғым келді, тек осындағы таңғажайып адамдарға алғыс білдіріп қана қоймай, сонымен қатар өзімнің жетістіктерім мен жетістіктерімді өзіме қабылдамайтындығымды дәлелдеу үшін көмек ұсынғым келді. Мен соңында бастаймын, өйткені менің жазбам көпшілік үшін тым ұзақ болады және нәтиже көпшілікке маңызды болатынын білемін. Қазіргі уақытта мен 75 күндемін (санауды тоқтатқаныма қарамастан), және мен өмірімде бұрын-соңды бақытты болған емеспін.
Менің қазіргі сериямның 42-ші күні мен бойжеткенді бір қызға жоғалтып алдым, содан кейін екі аптадан кейін менің дос қызыма айналған тағы бір қызбен таныстым. Егер сіз маған мұның 5 ай бұрын болатынын айтсаңыз, мен сізге сенбес едім. Бірақ бұл оқиғалар менің бақытты болуымның себебі емес, мен бұл оқиғалар менің жеке бақытымның туындысы деп санаймын. 5 ай бұрын мен қызбен жыныстық қатынасқа түсу үшін және қыздығымды жоғалту үшін мүлдем ештеңе жасамас едім, мен бастапқыда NoFap-қа кірдім. Қателеспеңіз, мен әлі күнге дейін айдың үстіндемін, бұның бәрі болды, бірақ 42-ші күнге дейін, мен ең үлкен бақытпен жүгіріп жүрдім, маған ештеңе өзгертудің қажеті жоқ еді. Осы сәтте мен NoFap қыздарды қызықтырудан гөрі токсикалық тәуелділіктен құтылу, өзін-өзі жетілдіру және шынымен бақытты болу туралы екенін түсіндім.
Міне, менің тарихым:
Мен NoPap-ті 3 / 4 ай бұрын таптым, ал мен ауыртпалықсыз, ақылсыз, әлеуметтік тұрғыдан ауыр болдым және ең бастысы мен қайғылы болдым. Мен бақытты сәттерге ие болдым және өмірімді көп өткіздім, бірақ мен өзімді жалғыз қалдырып, ойланып жүрген кезімде терең күйзеліп, өміріме қанағаттанбадым.
Мен алғаш рет NoFap-ті тапқан кезде, жігіттің сенімді болуына және 40 күннен кейін өзінің пәк қызығушылығын жоғалтқаны туралы пост оқиды және мен оны соққы деп ойладым. Менің пәк қызымды жоғалту, бәлкім, көп нәрсені ойлайтыным болды, мен соншалықты қамқор болдым және бұл туралы ойлаған сайын мені алаңдатты.
Алғашқы серия 7 күн болды, мен барлық «алпауыт мемлекеттерді» сезіндім, бірақ, ақырында, оны бұздым. Бірақ бұл жеткілікті болды, мен өзімді қалай сезінетінімді сезіп, тәуелді болдым. Осылайша, тәуелділіктен PMO-ға тәуелділіктен өзін-өзі жетілдіруге көшу басталды.
Бастапқыда бұл қиын болды, өйткені PMO екі қарама-қайшы тәуелділіктен ауыр болды. Әрбір ұзақ сериядан кейін менде серпіліс пайда болды және 1/2 күндік сериялар болды, сондықтан мен көптеген жетістіктерімді жоғалттым.
Бірақ мен күн сайын осы форумға келетін едім, мен оны ешқашан сіздерсіз жасай алмас едім. Мен бұл форумсыз қайда болатынымды жақсы білемін, және мен дәл осы жерде болған едім, бақытсыз, ынта-жігерсіз және т.с.с. күн сайын мен осында келіп, басымды PMO туралы жағымсыз ақпаратпен, сондай-ақ мотивация мен шабытпен толтырдым мүмкіндігімше NoFap артықшылықтары, және бұл мені ұстап тұрды.
Мен аптасына 5 күн спортзалға бара бастадым және сапарымның басында қатал диета ұстай бастадым, мен мұны істегеніме өте қуаныштымын, өйткені бұл жолдағы артық энергияны шығаруға көмектесті және мен ешқандай прогресс жоғалтпадым тек рецидивтің салдарынан. Бірнеше айдан кейін мен шынымен де жетістіктерді көре бастадым, ал адамдар түсініп, түсініктеме бере бастады. Бұл менің сенімділігімді арттырды және маған NoFap көмегімен көмектесті.
Осы уақыт аралығында менің сызықтарым ұзарып келе жатты, бірақ мен рецидивтерден өтіп, біраз прогресстен айрылсам да, бұл сапардың бір бөлігі болды және мен өзімді жол бойында құрдым.
Менің қазіргі «сериямға» шамамен 30 күн ілгері жету, мен бұл ұзақ уақытқа бірінші рет жетіп, өзімді керемет сезіндім. Осы уақытқа дейін менде «лақап балам, сіз афф» сияқты айнада 5 минут уақытты өткізетін сәттерге дейін болдым, негізінен мен өзіме физикалық тұрғыдан сенімді болдым, бұған мен өзіме өте сенімді болдым NoFap-тен бәрібір, сондықтан мен өзімді сенімді сезіндім.
Мен әр кеш сайын диетамды реттеп, арамшөптерден темекі шегуден бас тарттым, бұл маған өте өткір және айқын басымды сезінуге мәжбүр етті, сонымен қатар NoFap сізді өзіме қатты сезіндім.
Мен алғаш рет есімде болғанша, мен тек бақытты болдым. Ешбір нәрсеге мұқтаж болмас үшін, мен өзім сияқты нәрселерге қаншалықты қанағаттандым. Бұл бақыт болды, сондықтан NoFap енді қиындықтардан бас тартты, бірақ менің өмір салтым. Кенеттен маған қайта оралу үшін ешқандай себеп жоқ еді, бұл оңай болды.
Мен өзімді қызықтырудың қажеті ретінде емес, мүйізім деп сезіне бастадым, өйткені менің сүйіктім жоқ еді немесе мен басқа нәрсемен өмір сүруім керек еді. Бұл жақсы болды. Маған қатты ұнады, мен оның қиын болғанын қалаймын (ешқандай мақсат қойылмайды), өйткені мен шайқас неғұрлым қиын болса, соғұрлым көп пайда әкелетінін білдім. NoFap маған қатты егудің сұлулығын үйретті. Мен NoFap-ге дейін ештеңе білмеген нәрсе.
42-ші күн басқа нәрсе болды, мен тым қатты болдым және мен бұл туралы бірдеңе істеуім керек еді, PMO менің ойымда бұл мүмкін емес еді, сондықтан мен сөйлесіп тұрған қызға SMS жолдап, одан іліп алғыңыз келе ме деп сұрадым, ол иә дедім де, айналдым. Мен әлі күнге дейін қатты қобалжыдым, бірақ дұрыс жыныстық қатынас - бұл ештеңеге ұқсамайтын күш, сондықтан сіз жүйкеңізді қорқытатындай дәрежеге жетесіз, ал сіздің миыңыз қозғалуға мәжбүр болады. Сонымен мен жасадым, ал біз траха. Бірнеше рет. Мен өзімді одан да сенімді, мүлдем жарқырап сезіндім. Қыздығымды жоғалту мен үшін маңызды емес нәрсе болғанымен, мен дұрыс қарым-қатынасты көбірек аңсадым, бірақ мен әлі күнге дейін өзімді қатты қинадым, өйткені мен ескі жастағы адамдар бұған қалай мән беретінін білдім және бұл мені таң қалдырды жаңа мен мұны шынымен де ойланбастан жасадым, бұл Amazon-қа $ 5 импульс сатып алу сияқты. Мен таңқаларлықтай болдым: маған енді қамқорлық болмай тұрғанда, бұл кенеттен оңай болды.
Мен ол қызды іздеуге қызығушылық танытпадым, өйткені ол өте скучный болды, сондықтан мен оны алыстатып жібердім, ал екі аптадан кейін мен бірден лүпілдеген қызмен таныстым. Біз еш қиындықсыз осылай тегіс өткен құрмалардың бір тобына бардық. Бұл мен NoFap-ге дейін армандағаным еді, бірақ бұл түсініксіз және шындыққа сай келмейтін еді. Біз қазір біргеміз, одан әрі бақытты бола алмадым, қай жерде жүрсем де, не істесем де күлімсірегім келеді, өмір керемет. Соңғы бірнеше аптада мен тіпті порноны ұмытып кеттім.
Мен NoFap және осы форумдағы адамдар маған жол бойында көмектесті. Адамдар мені бүкіл әлемнен жолықтырмайды, олар өз жолдарым бойынша кеңес беруді таңдады, жүректерінің мейірімділігі. Енді мен көпірді кесіп өтіп, екінші жағынан мен осы қоғамдастыққа төлеуге дайынмын, сондықтан кез келген адамның көмегі қажет болса, кез-келген кеңес берсеңіз, кез-келген сұраққа жауап берсеңіз, жай ғана түсініктеме беріңізші немесе мені премьер-министр, маған көмектесуді қалаймын Мен аз жасай аламын!
Мен бұл ұзақ екенін білемін, бірақ маған сену туралы NoFap туралы тағы да мыңдаған сөз жазуға оңай еді. Өмірімнің бағытын мәңгілікке өзгертіп, оны мақтауға болмайды.
Мен 20 жылмын.
By TSLP1945
;