Мен 27 жастағы жігітпін, оны 2 жыл бұрын бітіріп, содан бері жұмыс істеп келеді. Мен бір жылдан астам уақыт бойы интернет-желілік маркетингпен айналыстым және барлық адамдар ынталандыру материалдарын оқып, тыңдайтын керемет мәдениеттілік болды.
Сөйтіп, мен Наполеон Хиллдің «ойла және байып ал» атты кітапшасын алдым. Мен оны «сексуалдық трансмутрация» тарауы мен лампа шамы пайда болғанша баяу оқыдым. Мен ұйықтар алдында тарауды толық оқып шықтым, мен әдетте бұлай жасамаймын. Мен сексуалдық энергияны сәттілікке отын ретінде қалай қолдануға болатынын ешқашан естіген емеспін. Мен интернетте осы тақырыпты зерттедім және ежелгі тосттар монахтары, үндістер, римдіктер тұқымдық ұстауды қолданатындығын білдім.
Мен бірде-бір nofap-ды кездестірдім, мен тек P-ді тоқтатқым келді, бірақ содан кейін ешқашан артқа қарамадым. Мен бұл университеттің екінші курсында жұмыс істегенін және істегенін білдім, бірақ саналы ниетсіз. Мен 3 жыл ішінде университетте таңқаларлық жағдай жасадым, өйткені мен P-ді біртіндеп байқамадым, бұл менің өнеріме нашар екенін білдім. Сондықтан, егер 15 жастан бастап PMOing жасасаңыз және ең жаман ластануға дейін көтерілсеңіз.
Жоқ бұған дейін
- Шаршаған
- Ешнәрсе үшін мотивация жоқ
- Мен өзімді оқшауладым
- Өзін-өзі төмендете бағалауы
- Ұялшақ және адамдармен сөйлесе алмады
- Шатасқан және психикалық тұман
- Менің арманым үшін күресуге деген ұмтылыс
- Физикалық әлсіз және сынғыш
- Жаман ойларға толы ақыл
- Мазасыздық және стресс
Nofap-дан кейін
- Толығырақ сөйлесетін және әлеуметтік
- Фокустық және психикалық анықтық
- Ескі амбиция қайтып келеді
- Физикалық жағынан күшті, үлкенірек және жаттығу залына көбірек түседі
- Шаш қалыңдау
- Аштық пен шаршауды аз сезінеді
- Көбірек күрес және ынталандыру мен ерік-жігер
- Физикалық және психикалық төзімділікке ие болыңыз
- Бақытты және көпіршікті
- Жоғары өзін-өзі бағалау және сенімділік
- Ақша табуға және үйленуге көбірек ынталандыру
- Неғұрлым басым және альфа
- Достар мені өз кештеріне көбірек шақырады
- Теріге көбірек қуат және жақсы әсер береді
- Өмірдегі көбірек бағыт
- Көбірек батылдық пен агрессия
- Толығырақ рухани және рефлексиялық
- Көбірек кітап оқу
- Журнал жүргізу
3 айда менің өмірім қатты өзгерді, мүмкін материалдық жағынан емес, рухани, ақыл-ой және физикалық жағынан мен ешқашан өзімді жақсы сезінген емеспін және енді осы ластыққа қайта оралмаймын иншалла. Мен ешқашан PMO сияқты нәзік нәрсені білмедім, мысалы, менің өміріме зиянды әсер етуі мүмкін, бірақ ол мені ең төмен деңгейге айналдырды, мен «PMO сау және қалыпты» дегенді естіп жүрдім, бірақ мен олай емес екенін білдім, ал менде жоқ медициналық сарапшылар деп аталатындарға деген үлкен сенімді жоғалтты. Менің ойымша, әлем халықты сергек және ақымақ ұстау үшін есірткі мен PMOing-ті насихаттайтын бірнеше таңдаулы адамдарға жауап береді деп сенемін, өйткені адамдар оянып, теледидарды өшіріп, PMO-ны тоқтатса, олар мен сияқты интеллектуалды және миға айналады. Бұл адамдар интернетте бұл ластыққа жол береді, оған 10 жасар бала үйде болмаса, сыртта немесе досының үйінде болмаса, кіре алады, бұл оларды жастайынан бүлдіреді. Біз бұл жаңа препарат туралы хабардарлықты арттыруымыз керек және осыған қарсы адамдарға көмектесуіміз керек. Мен көп оқыдым және көбірек жаздым, жақында менің өмірім туралы көбірек ой жүгірттім және PMO-дың менің өткен уақыттағы жұмысымның қалай әсер еткені туралы бірнеше рет біліп отырдым. Мен өмірімнің ең жақсы жылдарын осы жаман әдетке жұмсадым деп ойлаудан аулақ бола алмаймын және осы есепті бауырластарыма осы зұлымдықтан арылуға түрткі болу үшін жаздым. Ізгі тілектер
90 күндік есеп 09 / 10 / 2015
LINK - Мотивацияға, шабыттандыруға және өмірді өзгертуге арналған 90 күндік есеп //////////////////
by жақсырақ
ЖАҢАРТУ - 1 жылы nofap өмірі мен ақыл-ойдың өзгеруі ///
Сәлем, балалар, менің осы 13 айдағы менің эволюциямның қысқаша мазмұнын осы форумға қосқым келеді, өйткені сіздер осы форумдағы балалар маған күшті болуға шабыт бердім және менің ойымша, бұл пост осы мақаланы оқыған кейбір адамдарға мықты болу үшін қолдау көрсетеді. .
Мен 2015 жылдың шілдесінің ортасында жыныстық қатынас туралы «ойлан және бай бол» бөлімін оқудан бастадым, бұл менің қызығушылығымды туғызды және желідегі оқиғаларға жүктеме оқыды, мысалы yourbrainonporn.com, осы субреддит және басқалары, маған шабыттандыруды жеңілдететін спортшылар мен зияткерлерді оқуға шабыттандырды. ақыл-ой және физикалық тұрғыдан. Бұл менің нофапқа деген сенімім мен тілегімді арттырды, сондықтан мен бірнеше рет рецидивтер бастадым, бірақ ақыр соңында осы және басқа форумдарды оқып, күшті болдым. Мен нақты ерекшеліктерге тоқталмаймын, бірақ менде үлкен артықшылықтар бар, менде әлі де қиындықтар бар.
Осы саяхат барысында мен зияткерлік және рухани ояну сезімін алдым, соңғы 12 айда денсаулыққа, байлыққа, психологияға, дінге қатысты өмірлік кітаптарымды 27 жылмен салыстырғанда көп оқыдым және 6 журналдарын толтыру арқылы менің өмірім туралы ойладым. осы уақытқа дейін менің эволюциям. Менің ақыл-ойым өткенге және мен басқара алмайтын нәрселерге назар аударудан және болашақ туралы көбірек білуге, ойлануға және қазіргі уақытта көп болуға дейін өзгерді. мен қазір өзімді сезініп, терең ойлана аламын. Эмоциялар кейде тым қатты қуанышқа бөленіп, үмітсіздік пен көңілсіздікке толы болуы мүмкін, бірақ мен бұл эмоционалды өсу процесінің бөлігі екенін түсіндім. Менің бұрынғы мінез-құлқым мен сәтсіздіктерім туралы және мен не үшін солай әрекет еткенім туралы терең білдім және мен өзімнің өткен өмірімнен білдім. Мен көбірек идеяларды қабылдауды күшейту мен журналға идеяларды жазудың маған берген кеңестерінен гөрі маңыздырақ екенін түсіндім, өйткені мен өзімді зерттеп, енді өзіме өзімді таңдамай, өзімнің күшті және әлсіз жақтарымды білемін. . Менде өмірде бағыт-бағдар мен айқындылық көп, өмірге деген ынта мен сүйіспеншілік көп. nofap маған ауыртпалықсыз пайда болмайды және сәтсіздікке жету мүмкін емес деп үйретті, nofap саяхаты мен жасаған ең қиын жұмыстардың бірі болды, сондықтан ол менің соңғы 13 айда мені мүлдем жаңа адамға айналдырды. тіпті 13 ай бұрын армандаған да емес еді. Физикалық жағынан мен өзімді нағыз еркек сияқты сезінемін, және одан да көп күш, төзімділік пен батылдық сезінемін. мен ешқашан дене ақылының байланысын білмеймін. Спорт залы, журналдар мен оқу - бұл менің күш-жігерімді жұмылдыратын әдеттер болды, ал егер сіз бірнеше күн бойы тоқтап, ештеңе жасамасаңыз, жіңішке мұз үстінде жүгіруге ұқсайтындығыңызды түсіндім, бірақ оңай әдетке айналасыз. егер сіз өз мақсаттарыңызға жетсеңіз, сіз бір жыл ішінде 5 жылдарға қарағанда көбірек жетістіктерге жете аласыз. Рухани пайдаға басқалармен терең байланыс, таза, сыпайы және күшті болу жатады. Өнімділіктің артықшылығы - аз ұйықтау және жұмыс істеуге, оқуға және жаттығуға көп күш жұмсау және маған көп уақытты жоғалтқан интернет пен әлеуметтік желілердегі уақытымды азайту. Қоғам сізді мастурбация немесе порнография пайдалы деп жалған айтуға жол бермеңіз, бұл сізді ақыл-ой, физикалық және рухани жағынан жояды және сізді зомби етеді, маған сенемін Өмірімнің онжақты уақытын осы қоқысқа ысырап етіп тастағаныма ризамын. қазір матрицада және басқаларға көмектескісі келеді. Менің ойымша, бұл кокаиннен гөрі жаман, өйткені кокстен өзің тәуелді екеніңді білесің, бірақ порноның салдары дұрыс сияқты, өйткені бұл қалыпты сияқты. енді мен жасөспірім кезімдегі проблемалардың тамыры ПМО болғанын білемін және ол менің отбасыммен қарым-қатынасыма айтарлықтай әсер етті, маған маған жарықтандыру тарататын қанды қоқыс толығымен қалыпты болды.
nofap маған өмірде екінші мүмкіндік берді, мен өзімді өмір сүруге ынталы және ашық сезінемін.
Ұзақ ретсіз хабарлама үшін кешіріңіз, бірақ бұл көмектеседі деп үміттенемін.
;