Мен 26 жастамын және қазан айының соңында PMO мен мидың аффектілерін зерттей бастадым. Мен өзімнің тәуелділік мінез-құлқымды шамамен 10 жасымнан бастап түсіндім. Бұл мінез-құлық мені депрессияға душар етті (мен өзімді сезінген емеспін!) Оқшаулану сезімі, тың болғаным үшін өзімді төмен сезіну және босқа тұру / өнімді емес уақыт.
Мен осы форумды оқып, оқыдым. Мен жыныстық қатынасқа байланысты кітап сатып алдым және оның әдістерін үйрендім.
(Бұл, егер қосымша қолдау қажет болса: http://www.amazon.com/Breaking-Cycle-Yourself-Addiction-Obsession/dp/1608820831/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1453840532&sr=8-1&keywords=breaking+the+cycle+sex+addiction)
ПМО-мен бір айға жуық қысқартылған, мен әйелмен күніге шығып кеттім. Бұл көңілді болды, ештеңе ойладым. Өзіме көп уақыт жұмсадық. Мен бақытты сезінгендіктен және аздауды байқадым (PMO барлық симптомдары мен қалыс қалдым). Барлық оң нәтиже өте тез сезіндім. Желтоқсан айының басында мен қайтадан әйелімді есіме түсірдім. Біз бір-бірімізбен тығыз қарым-қатынаста болдық және қарым-қатынаста болуға шешім қабылдадық.
Онымен бір айға жуық уақыт өтті және мен депрессиядан, көңілсіздіктен, үмітсіз 26 жасар қыздан, өзін-өзі жоғары бағалауға, өнімді, бақытты, аз уақыт ішінде 26 жаста жыныстық қатынасқа түскен (өте көп) жыныстық қатынасқа түскеніме сендім. бірнеше ай.
Мен әлі де осы аспектте өзімді жетілдіруге көңіл бөлуім керек, бірақ әзірге қолдау тобын жіберіп алғаным жайлы. Мен нофап туралы аз сезімталдықты сезінемін, соғұрлым сәттілікке жетемін және өзіме аз қысымды сезінемін (нақты өмірмен айналысқаным да көмектеседі).
Мені xD-ді танитын-білмейтінін білмеймін, бірақ мен осындағылардың барлығына рахмет айтқым келеді, өйткені сіздер менің барған жеріме жетуіме көмектестіңіздер. NOFAP ҚОҒАМЫНА РАХМЕТ, және барлығына жеке шытырман оқиғаларында сәттілік тілеймін! Мұндағылардың бәрі керемет нәрсе жасап жатыр🙂
LINK - Қоштасу посттары, рахмет, қоғамдастық!
by Вокалоид99
Мен 27 жастамын, Интернет пайда болғаннан бері жұмыс істеймін, менің ойымша, 12 жастан бастап. Мен Нофапта шамамен бір жыл болдым. ҚЫЗЫҚТЫ ОҚИҒА, менің өте жақсы досым болды, ол өте ессіз болып шықты, бірақ біз ажырасқанға дейін ол маған порнографияға тәуелділік туралы өзінің проблемасын айтты және менде де болуы мүмкін деп ойлады. Мен веб-сайтты таптым, жаңа дәрі-дәрмекпен күрестім, бұл өте мағыналы болды және оны сол жерден бастадым.
Ия, мен көбінесе сандық порноны қолдандым. Мен шетелдегі заттарға ақша жұмсамадым.
Мен үшін үлкен пайда - мен бір айдан кейін тоқтағаннан және басталғаннан кейін түсіндім (бірнеше күн сайын рецидивтер, күніне екі рет ұрғаннан гөрі жақсы), мен өзімді бақытты сезіндім. Мен бұл өте үлкен мәселе болды, өйткені мен әрқашан өзімді осылайша жағымсыз сезінетінмін. Заттар жарқын, жылтыр, әдемі болып көрінді. Мен осылай айтып жатырмын, аспанға қарау толқып тұрды. Содан бері мен Нофапты өмірімнің тұрақты бөлігіне айналдыруым керек екенін түсіндім.
Мен енді жыныстық қатынасқа тәуелді емеспін. Егер мен мастурбация жасамасам немесе жыныстық қатынастан алданып бара жатқанымды сезсем, мен SUPER көңіл-күйге ие болатынмын. Енді мен өзімді соншалықты бос және басқа нәрселерге қызықтыратындай сезінемін, бұл жыныстық қатынас менің ойымдағы соңғы нәрсе. Мен ешқашан таңқаларлық серия жасаған емеспін, бірақ мен соншалықты ілгерілеу болып жатқанын сеземін 🙂
;