Мен мұны 20 жыл ішінде өзіме тимей жүрген ең ұзақ уақыт деп ресми түрде айта аламын. Бұл күлкілі, Нофап маған әдеттегідей болды, сондықтан мен күнделікті өмірімде бұл туралы көп ойламаймын, бірақ бірнеше ай бұрын мен күннің соңында PMO-ны әрқашан күттім және тіпті күндізгі жиектер.
Менің PMO сессияларым бірнеше күн бойы ойымда болмады, бірақ мен PIED-ті дамыдым және жыныстық серіктестермен байланысты мәселелер болды. Мен өзімді жаман адам емеспін деп ойлаймын, бірақ мен оны ұстап, бақытты сезінетін жалғыз қыздар - бұл тікелей порнодан тыс нәрселер жасаған немесе маған үстемдік етуге мүмкіндік берген қыздар. сұр стильде.
Осымен бірге, мен 0-ден 100-ші күнге дейін байқалған кейбір өзгерістер:
Сексуалдық заттар:
- Енді мен мылжыңды сипамаймын немесе тырнау керек болмаса ғана ұстаймын. Сексуалды фотосуретті көргенде менің алғашқы түйсігім - менің мүшкімді шалбарыммен ысқылау. Бұл мені қатты қинады, бұл мені толқытты. Егер мен тоқтасам, маған көк доптар келеді, сондықтан мен жұлқынып кететін едім. Енді менде ашуланшақтық пайда болса немесе сексуалды образды көрсем, менде бір минуттық үндеу болады, ал егер мен өзіме тимесем, олар бір минуттың ішінде кетіп қалады, менде бәрі жақсы. Басында Нофап кезінде көк доптарды алғаным жалғыз болды, мен кейде әлі күнге дейін жиектеніп жүрдім.
- Мен әлі күнге дейін MO-ге деген ықыласымды үнемі сезінемін, кейде мен бұл туралы ойлау туралы ойланамын ... .Бірақ менің жыныма жыныстық қатынасқа түсу әрекеті менің ойымнан алынып тасталды, мен оны жасау туралы ойға да кіре алмаймын. Сондықтан мен аз ғана уақытқа деген ұмтылыспен күресіп, содан кейін өмірімді жалғастырамын.
- Мені әйелдер сияқты көбірек қызықтырады. Мен 3 айдан бері сермеу мені мүйіз итке айналдырады деп ойладым, ол әйелдерді тек жыныстық қатынас ретінде қарастырады. Бірақ мен әйелмен сөйлесуге және оларды тыңдауға ашық екенімді байқадым.
- Егер мені қабылдамаса, менің миым «Фука сука!» Деген сөзді бірден орындамайды. Оның орнына мен әрі қарай жүремін. Жұмысқа орналасуға келгенде мен аз нәтижеге тәуелдімін. Мен жыл сайынғы үзілістен кейін балапандарды жинап көруге тырысатын барға қайта оралдым, мен жай ғана балапандарға жақындап, кішкене сөйлесіп жүргенімді байқадым, бұл ұзақ қарым-қатынасқа әкеледі. Маған бірде-бір қыз немесе нөмір келмеді, бірақ маған бәрібір.
- Менің 90-шы күнімде аяқталған соң, мен тек қиялдан бастаймын. Нофапқа дейінгі ең мықты кездерімде де мен қиын болу үшін өзімді сүртуім керек еді. Әрине, егер мен қатты болса, менің мүшеме қол тигізбейінше, бұл жақсы.
Сондай-ақ «Сіздің діріліңіз сіздің тайпаңызды тартады» деген сөз бар. Мен бірнеше апта бойы Нофапта адамдар маған күлімсіреп қарап, кішкене сөйлесуге дайын екенін байқадым. Мен өзіме аура сәуле шашып жатырмын немесе адамдар ұрықты ұстап қалуымды сезеді деп ойладым.
Бірақ бұл мүлдем ол емес. Мен PMO-ны күнделікті жаттығулар мен оқу сияқты сау әрекеттермен алмастырдым. Мен талпыныстарды жеңе алатыныма деген мақтанышты сезіндім, және бұл мені жоғары көтеріп мақтанып жүруге мәжбүр етті. Көпшілік алдында менің бетімде қабағым аз болды. Сондықтан менің көңіл-күйім жақсы болса, адамдар менімен қарым-қатынас жасау арқылы менің позитивімнің бір бөлігін қалайды.
Алайда, менің супердержавалар менің жазық кезеңдерінде мүлдем кетіп қалды. Бұл кейбір ғарыштық теңгерімсіздіктерге байланысты емес еді. Бұл менің телефондарым кезінде өзімді боқ сезінгенім үшін болды. Адамдардың жанынан өткенімде, олар менің көзімде жарығы жоқ құлап жатқанымды көреді, ал олар «қандай кесек» деп ойлап, мені елемейтін. Мен сондай-ақ бір қызбен байқаусызда араласып кеттім - мен оны супердержавалық кезеңдерде білетінмін және оны флейт-линияға кірер алдында сүйдім. Содан кейін біз күнді белгілеуге тырысып жатқан кезде, мен флейтинге соғылдым, мен бұрынғыдай оң адам емес едім. Менің ойымша, ол мұны сезе алды, және бұл ешқашан аяқталмады.
Мен сондай-ақ 60 күн ішінде жыныстық қатынасқа түскеннен кейін ең жаман жазықтыққа түстім. Мен толығымен қайта жүктелмедім, сондықтан жыныстық қатынас әлі де Нофапқа дейінгі сияқты ащы сезінді. Аяқталғаннан кейін мен өзімді артқа тастағанымды және олай жасамауым керек екенін түсіндім, сондықтан мен кем дегенде 90 күн бойы жыныстық қатынастан аулақ болуды ұсынамын, тіпті жыныстық қатынас арқылы оргазм сізді алдап соқтыруы мүмкін.
Міне, тағы 100 күн!
LINK - DAY 100 REPORT !!!
By Nickzreg
Қарғыс атқыр, оны 90 күнге дейін бақылауға алған керемет сезім. Мен жасөспірім кезімнен бастап жыныстық жетілу басталғаннан бері PMO-сыз өткен ең ұзақ уақыт деп сенімді айта аламын.
Менің қайтадан жүктеуім әлі аяқталған жоқ, бірақ мен баяу жазық сызықтан шығып келе жатқандықтан және менің барлық алпауыт күштерімді қайтарып ала алмаймын (Олар басында тозақ сияқты еді, содан кейін мен 2 айдай уақыт өткіздім жазықсыз кезеңдерден тыс).
Міне, сіз күресіп жатқан жігіттерге арналған бірнеше кеңестер:
- СІЗДЕРДІ АЛМАСАҢ ДИКТЕРІҢІЗГЕ ТИІСПЕҢІЗДЕР !!! Бұл мен білген маңызды мәселе. Мен Нофапқа дейін сексуалды қыздың фотосуретін / бейнесін немесе порнографиялық нәрсені көргенде, менің алғашқы түйсігім менің денемді шалбарымнан ысқылай бастауы керек екенін білдім. Бұл кейіннен броньға әкеледі, содан кейін PMO-ға әкеледі. Өзіңізге қол тигізбеу арқылы сіз MO және MO-ға деген ұмтылысты азайтып қана қоймай, сонымен қатар сіздің сүйегіңізді ұзаққа созбайсыз, және ол ең соңында екі минут ішінде жойылады.
- PMO-ны сау, мысалы хобби немесе жаттығу сияқты нәрсемен алмастырғаныңызға көз жеткізіңіз. Мен күнделікті жаттығу залына жүгіремін немесе жүгіремін, және бұл либидоны ұстап тұруға өте ыңғайлы. Мен Нофапқа дейін белсенді болдым, бірақ өткен 90 күнде мен 20 фунт тастадым және бұрынғыдан гөрі арықпын.
- Әлеуметтік қарым-қатынас жасаңыз және адамдармен сөйлесіңіз. Менің үлкен державаларым соққыға жығылған кезде мен өзіме деген сенімділікті сезінемін және бейтаныс адамдармен сөйлесу немесе кішкене сөйлесу мүмкін. Мен адамдармен сөйлескен кезде олардың көздеріне қарауды да қолға алдым, бұны мен бұрын-соңды жасап көрмегенмін.
- Флатформалар пайда болады және олар сорады. Бірақ бас тартпаңыз. Олар ақырында кетіп қалады, содан кейін сіз өзіңізді жақсы сезінесіз. Мен қазірдің бірінен шығып жатырмын, ал менің либидом қайтып оралды - Талпыныстар сорады, бірақ менде қазір жыныстық қуат бар, бұл менің өмірімнің басқа аспектілеріне, мысалы, жаттығулар немесе әлеуметтік жағдайлар.
- Егер сіздің серіктесіңіз болмаса, қайта жүктеу кезеңінде жыныстық қатынасқа түспеңіз. Мен флэйл кезінде бардан кездейсоқ қызбен 55-ші күні жыныстық қатынасқа түстім, және менің флейтингі мен қайта жүктеу уақытын ұзартқанына сенімдімін. Бұл жай ғана жағымды болмады - Мен 2 ай ішінде оргазмға шықпасам да, менің Дик әлі де Нофапқа дейінгі жағдайды сезінді, ал оргазмның өзі менің дымнан шығып кетті. Бұл менің денемнің маған дайын емес екенімді айтқанына сенімдімін.
Мен Нофапқа дейін жасаған бір нәрсе, мен өзімнің либидо жоғалғанға дейін аптасының бір күнін жұлып алумен шектелдім. Мен мұны бір жылдай жасадым, бұл серпілмеуге көшуді едәуір жеңілдетті. Мен PMO-дан күніне бір рет мүлдем ештеңеге кетпейтінімді елестете алмаймын, сондықтан сіз оған жетуіңіз керек шығар.
Сонымен қатар, PMO - бұл жігіттерге деген қажеттіліктен гөрі әдет. Менің айтайын дегенім, бізде PMO сессияларына арналған рәсім бар - олар бір уақытта, бір жерде болады және біз сол жерге жету үшін бірдей нәрселерді жасаймыз. Мүмкін, бізде құбырларды тазалаудың қажеті жоқ, біз мұны әдетке айналдырғандықтан жасаймыз (Шынымды айтсам, сіз ешқашан мылжың болған жоқсыз, бірақ PMO-ға дейін жұмыс істеп көрдіңіз бе? Менде бар).
Қалыпты PMO уақытында қолдарыңыз бен ақыл-ойларыңызбен айналысу үшін бірдеңе жасауға тырысыңыз. Егер жаман жағдай нашарлай бастаса, ақыр соңында жол бойындағы талпыныстармен күресудің жолдарын табатындығыңызды біліңіз. Бастапқыда шақырулар сорады, бірақ бірінші айдың ішінде сіз оларды қалай басқаруға болатындығын білесіз және кез-келген адамға PMO арқылы қарау қажет емес екенін түсінесіз. Тозақ, егер сіз оған дайын болсаңыз, сол энергияны нағыз адам қызын сынап көруге жұмсаңыз.
Мен басында жиектенетін едім, ол маған жай ғана көк доптар берді. Шынымды айтсам, менің сүйегім жойылғаннан кейін, мен енді МО-ға деген ынта-ықыласты сезінбеймін, сондықтан шекара мен жанасу оны одан сайын нашарлататынына күмәнім жоқ.
Менің жасым 30-да. Менің ең үлкен нәрсем PIED-пен қиындықтар болды. Менімен бірге болған ең ыстық қыз болған кезде бұл басталды (ол сұлулық байқауының жеңімпазы болды) ... .. Мен оны орнымнан тұра алмадым, өйткені сол күні екі рет ертерек жұлқып тастадым. Мен біраз уақыттан бері жұлқымасам да, менде басқа қыздармен мәселелер болды.
Соңғы рет мен сұлулықты байқауға қатысқан қыздың мерейтойы кезінде жұлып алдым. Мен осы сәтте аптасына бір күн ғана жұлқып шықтым, бірақ бұл жексенбі күні таңертең болды және мен жасаған бірінші нәрсе менің ырымымның бір бөлігі болды. Аяқтағаннан кейін мен душ қабылдауға бел будым, жәшіктерден өтіп бара жатып, қыздың осында қалдырған трусикасын таптым. Бұл үлкен сәтсіздікті еске түсіру болды, сондықтан мен бұл соңғы рет фапт болатынмын деп шештім.
Менің PIED жоғалған-жоғалғанын нақты айта алмас бұрын, менде әлі бірнеше рет жүктеу бар. Мен соңғы рет жыныстық қатынасқа түскен кезімде де солай болды - Мен 2 айдан бері оргазмға шықпасам да, мен оны көтере алмай қиналдым (бұл менің мас болғандығымнан, ал қыз онша тартымды болмағандықтан болуы мүмкін) . Мен сондай-ақ презервативтерді ұнатпаймын, және бұл 0/50 мүмкіндігі сияқты, мен оны киген бойда таяғымнан айырылып қалуым мүмкін. Дегенмен, бұл менің көптеген достарым сияқты жаман емес. Мен жасы 20-дан асқан және Виаграны жыныстық қатынасқа дейін қабылдайтын кейбір жігіттерді білемін. Олар өздерінің өмірлерінде және оны көтере алмайды.
LINK - 90 күн !!!! Мұнда жету ойлағаннан оңайырақ
By Nickzreg
UPDATE- 4 АЙ !!! - 124 күндегі менің денем туралы бақылаулар және рецидивті болдырмауға арналған кеңестер
Порядочество басталғанға дейін PIED немесе ED-мен проблемалар болды, мен 18 жасымда қыздығымды жоғалтқан кезден бастап, бұл 20-шы жылдарыма дейін мені мүйізденуге мәжбүр ету керек, сонымен қатар өзімді өзіме мәжбүрлеуге мәжбүр етуім керек болғанда, бұл үлкен проблемаға айналған жоқ. Менің ойымша, менде Т төмен болды немесе менің мүшкем сынды.
Мәселе, мен күніне бірнеше сағат порно көретін сияқты емеспін, мен күніне бір рет ұйықтар алдында PMO едім. Уақыт өте келе мен соншалықты сезімтал болмадым, нағыз әйелдер мен үшін ештеңе істемеді, егер олар жабайы порно материалдар жасамаса.
Аға, менің осы уақытқа жеткенім жынды. 10-шы күнде мен өте жаман шақыруларға ие болдым және Нофаптың бәрі осылай бола ма деп ойладым. Бірақ шынымды айтсам, алғашқы 2-3 апта ең жаман кезең болды - сіз PMO-ға тәуелдісіз және сізге бұл қажет, сондықтан онсыз миыңыз жаңғақ болып кетеді. Бірақ содан кейін сіз тепе-теңдікті бастайсыз және өлі дикті аласыз, бұл өздігінен қорқынышты, өйткені сізде «алпауыт күштер» беруге жыныстық қуат жоқ. Бірақ содан кейін сіз толығымен қайта жүктелгенде және кенеттен сізде либидо пайда болған кезде, сіз флэш-линиялардан шығасыз және сіз оны (үміттенемін) Nofap кезінде жиналған сау әдеттер арқылы шеше аласыз.
Мен үшін ең үлкен нәрсе, егер мен оны тырнап немесе тырнап алуым керек болмаса, ешқашан менің денеме қол тигізбейді. Өткенде мен PMO-дің көпшілігі мәжбүр болғанын түсіндім - мен сексуалды фотосуретке немесе бейнеге қарайтын едім, ал менің алғашқы инстинктім менің мылжыңыма қол тигізіп, мен мүйіз болмаса да қиын болуға тырыстым. Бұл өз кезегінде мүйізденуге әкеледі, содан кейін PMO-ға әкеледі. Егер мені шақырған кезде менің денеме қол тигізбесе, мен мұндайда ашуланбаймын және ұмтылыс жоғалады. Мен сондай-ақ күн сайын ауыр дене жаттығуларының бір түрімен айналысуға тырысамын (ауырлық көтеру немесе жүгіру), және бұл либидоны аздап тежейді.
Алайда мен мінсіз емеспін. Соңғы кездері құлшыныстар қатты болғанын мойындаймын, және мен өткен аптада өзімді тоқтатқанға дейін аздап алға шықтым. Сол күні мен таңертеңгілік қатты ағашпен ояндым, және таңертең мен ешқандай себепсіз алып сүйектерді шығардым. Бір уақытта мен электронды поштаны тексеріп жатқан кезде кездейсоқ сүйеніш пайда болды, мен шалбарымды шешіп, оның өздігінен қанша тұратынын көрдім. Бұрын мен эрекцияның кез-келген түрін ұстап тұру үшін үнемі өзімді ұстап отыруым керек еді. Бірақ бұл жолы мен өзімнің мылжыңымды шығарып алдым және оны қатты ұстадым және 5 минут бойына тұрғызып алдым, скучный электронды хаттарға жауап бергенде (үйден). Мен қол тигізбестен мен эрекцияны денемнің бұлшық еттерін қысу арқылы ұзартуға болатындығын білдім, бұл қанның көп ағуына мүмкіндік берді.
Бір сағаттан кейін мен тағы бір сүйіспеншілікке ие болдым және осы экспериментті қайтадан жасауға шешім қабылдадым. Осы уақытты қоспағанда ... .. Мен өзіме аздап тидім. Мен тоқтауға мәжбүр болдым, өйткені менің дик менің өмірімде бұрын-соңды есімде болмағаннан сезімтал болды. Менің қолдарым сәл суық болды, бірақ сол салқындық шок толқыны сияқты болды. Сонымен қатар, мен өз саусағымды 2 саусағыммен әрең тигіздім, бірақ мен 30 секундта тоқтап қалуым керек еді, өйткені мен өзімді каммингке бара жатырмын деп ойладым. Менің кішкене сенсациям 10 рет күшейгендей болды. Бұл менің бір сағат бойы соққыға жығылған дикімді ұрып-соғудан және өзімді коммуна сезінуден әлдеқайда алыс.
Мен 50-де шамамен бір рет флатлайн кезінде жыныстық қатынасқа түстім, бірақ мен әлі жүктелмеген едім, ал менің денем әлі күнге дейін мылқау болды. Сондықтан мен қазір жыныстық қатынастың қалай болатынын білгім келеді. Мен ешқашан PMO-дан бас тартпай жыныстық қатынасқа түскен емеспін, сондықтан мен ешқашан шынайы жыныстық қатынасты шынымен сезінген емеспін деп ойлаймын. Бірақ мен мұны байқап көргім келеді, ал мен Нофап кезінде алған сенімділік пен физикалық дайындық маған тезірек көмектесуге көмектеседі.
;