Мен осы қоғамдастық туралы бір жыл бұрын досыммен айтқан болатынмын; физикалық және ақыл-ойдың барлық артықшылықтары туралы, бірақ мен тақырып бойынша біраз оқып шықсам да, Нофапқа қатаң жауап бермедім. 3 ай бұрын жылдам алға
Мен жұмыс арасында, gfs арасында болдым және жұмысқа орналасуға өтініш берген кезде өзін-өзі жетілдіруді мақсат еттім. Мен қиындықты бастадым және қоғамға қосылдым, мұнда үнемі болып тұрдым және осы тақырып бойынша байыпты оқыдым - мен бала болғаныма өте қуаныштымын.
Бүгін мен 90 күнді және өмірге деген жаңа көзқарасты, ал мен өмірді атап өткім келеді! Бұл мен үшін маңызды тектоникалық ауысым болды.
Мен 30-шы ғасырдың басында, сәттілікке қол жеткіздім, өйткені мен жақсы жұмыс орындарын өткіздім, қолма-қол ақшаны, ақшаны жұмсадым, көптеген қыздармен, FWB-леріммен және ойымша, мен өте әдемі және әлеуметтік адаммын. Міне, осылайша, менің жұмысым көбінесе таныстыруды және бейтаныс адамдарды аяқтауды талап етеді, онда алғашқы әсерлері маңызды. Сондықтан мен жақсы немесе аз болды.
Менің өмірімдегі проблемалар, мен өзімнің PMO арқылы өзімді теріс пайдаланғаным болды, сондықтан ешқандай маңызды қарым-қатынас жасамады. Мен әйелдерді алуға тырыстым, содан кейін оларды xxxx кездейсоқ әрекеттерін жасауға шақырдым. Кейде мен өзімнің ПИЭТ-ді басқара аламын және өзімді өзім жақсы көре аламын, кейде алмадым және бұл менің өзімшілдігімді өзімнен гөрі әлдеқайда азайтты. PMO тәуелділігі басқа адамдармен жиі қолданады және менің ойымша, менің ішімде тым көп ішкенімді білемін, содан кейін бұл дик емес жұмыс істемегендіктен немесе ішімде болмағандықтан ішімдік тәуелділігін айыптаймын. Мастурбацияның жаттығу жаттығуларын үнемі өткізіп жүргендігімнің мазасыздығын білетінімді білгім келер еді, және бұл меніңше, мен қазір жасайтын тренажер залынан қуанамын! Менің ойымша, егер сіз фаппингтің пайда болуына жол бермеген болсаңыз, онда жаттығу залына барасыз немесе осы мәселе бойынша жаттығуға барасыз ба, әлде қуанышты!
Енді 90 күн жасадым, hardmode, ешқандай порно, ешқандай кескіндеме және мастурбация. Менде ешқандай суы жоқ еді. Мен жылдар бойы алғаш рет бақытты сезінемін.
Осы 3 айда болғандарым әлдеқайда көп энергия. Жақсы кіші бағдарламалар. Исаның күндері порнаны көріп, дикеңізді оргазмқа жетуге тырысып жатқанда, әлдеқайда ұзағырақ болады. Порно тіпті қызықты болмаған соң, мен ұзақ уақыттан бері қадағалауға тура келген соң, қиындыққа бой алдырғанымды білдім. Мидың тумандарын сындырғаны туралы естіген жоқпын. Бұл симптом, ең алдымен, жалған деп ойладым. Қалай мастурбациялау мидың тұмауын тудыруы мүмкін? Жақсы төмен және бұл сөзсіз. Мен қазір жұмыс істеймін және менің ойларыма соншалықты өткір келеді, бұл мені суық, тыныш адамға айналдырады және мен тапсырмаларды қауіпсіздік пен сенімділікпен шешемін, себебі мен FEEL ақылды. Адамдар бұл туралы біледі.
Көптеген адамдар әйелдер жоқ екендігі туралы айтады. Осы 90 күнде мен әйелдерді қуған жоқпын (қатты режим), бірақ мен сөйлесетін қыздардың маған көбірек тартылатындығын байқадым. Қыздар мені көбірек байқайды, бірақ мен ешқандай сиқырлы сиқырлы таяқша емеспін, олар сізді тек сыртқы келбетке қарап іздейді. Мұны қалай түсіндіремін: ешқандай фап ақыр соңында менің ұзақ уақыттан бергі күлкілі көзқарасымды жоя алмайды; Әйелдер - бұл мен үшін ұнататын, ұнататын және пайдаланатын объектілер. Бұл сіздің көзіңізден / ойыңыздан кеткен кезде және сіз әйелдермен сөйлескенде, олар сіздің кейбір құндылықтарыңызды интуитивті түрде біледі және сізді жұптасудың әлеуетті серіктесі ретінде көреді. Бірде-бір фап жоқ кезде менімен екі қыз болды, мен мүлдем флирт жасамаған кезімде. Осы қиындыққа дейін мен оларды үйге апарып, содан кейін тұру үшін күрескен болар едім. Оның орнына мен аванстардан бас тарттым және олармен достастым. Мен белгілі бір себептермен 90 күнді аяқтаудың өте маңызды екенін сезіндім - қайта жүктеуді қалаймын - енді обсессивті және интрузивті фетиштер болмасын, PIED жоқ және тәртіпті өмір салтын жасамаймын!
90 күн қатал; Онда ештеңе жоқ. Жаратқанның құздары бейбіт еді. Сексуалдық ойлар ешқашан қайта оралмайды. Содан кейін күннің жартысында 45-60 менде мега мүйізі болды !! Бұл тіпті нашар болды. 75days кейін мен қайтадан желкендім.
Мен форумды көп оқыдым. Мен оларға осы ӨМІР жолын қабылдайтын адамдардан шабыт аламын. Мен осы нашақорлықтан зардап шекпеген достарыма қызығамын. Мен сілкіністің циклында тұрғандарын және олардың болмағандарын көремін. Мен екінші тарапқа қосылуға қуаныштымын, фап әскері жоқ. Форумды күн сайын бірінші 30 күнде оқимын, сосын біртіндеп азаймады. Бір-біріне қолдау көрсетіп, қолдау көрсететін барлық адамдарға Bravo. Біз бәріміз күресіп жатырмыз, бірақ кем дегенде біз оны әзіл-оспақ пен шынайы игі ниетпен жасаймыз.
Мен ешқандай фаппен жасалынған қосымша уақытты жақсы пайдаға жұмсадым - бұл да фап болмаудың өте маңызды аспектісі. Мен қазір көп оқимын. Мен спортзалға мүмкіндігінше жүйелі түрде барамын (маған аптасына 4 рет жеткілікті). Мен білімді подкаст немесе деректі фильмдер арқылы іздеймін. Мен тіпті сценарийді жаза бастайын, енді менде таяз және құмарлықтың орнына эмоционалды болып, шынайы әлеммен байланысты болуға уақыт пен қабілет бар. Өзіңіздің өміріңіздегі ең үлкен ағынды шешкеннен кейін, сүйкімді болу үшін мүмкіндіктер шексіз. Мен 90 қысқа күннен кейін өзімді осылай сезінемін (хаха олар енді қысқа емес)
Маңызды ескертуде, мен бәріне фап циклін бұзу сіздің эмоцияларыңызға жол ашатынын білгенін қалаймын. Уау - бұл нағыз адамдар бастан кешіреді. Менің ісім өте қарапайым болды. Қараңғы күндері ішу мен қатты фапинг, ешқандай фап туралы естімеген кезімде, мен өзімнің достарым жоқ деп ойладым және мен болмасам мені сағынатын ешкім болмайды деп ойладым. Мұны сізге айтайын, сол кезде менде FWB және жүздеген достар болды. Мен әлі күнге дейін ешкімге мән бермейтін ғимараттан секіріп түссем, өзіме сенімдімін деп ойладым. Неге бұлай сезінгенімді білмедім. Мен жұмыс істеп, қолма-қол ақша табатынмын, бірақ менің миым бос болды. Менің миымның абыржып, эмоцияларымның бақылаусыз болғаны мені әлсіз сезініп, өзімді жек көруге мәжбүр еткеніме қатты ренжідім. Мен ештеңе түсінбедім. Мен қазір білетінім, мен достарыммен және отбасыммен барлық қарым-қатынасты пайдасыз деп санадым, өйткені бұл маған допаминді шашыратпады, өйткені бұл фапинг жасады. Менде қанша дос пен махаббат болғанын байқамадым. Мен шетке жақындадым, осылай деп айтайық, және бұл туралы жазу қиын, сондықтан менің достарым өте бақытты. Бір жігіт менің қандай екенімді бізде анықтамай-ақ түсінді. Біз алкогольді кінәладық, сондықтан мен оны кесіп тастадым, ол мені шетінен түсірді. Енді бірнеше жыл өткен соң және 90 күн өткеннен кейін, мен ешқашан өзімді жақсы сезінбедім деп айта аламын. Мен оны жақсы көремін. Енді мен сондай үмітсіздіктің нағыз драйвері болғанын білемін.
Қазір мен сүйікті өмірімді сүйіп, қызды қарсы алуды және сүйіспеншілігімді жоғалтпай күте алмаймын. Барлық сүйенішке негізделген дұрыс сүйіспеншілік тек қана көрінбейді және дебюк секс битін жасай ма. Қыздармен жасаған орташа сексімнің саны (кейде бұл керемет болды), себебі мен өзімшілдікті жоғарылату үшін сандарды қуып жетуім керек деп ойладым. Ал бұл дұрыс емес стратегия. Менің жүрегімді бұзып, уақытты ысырап ету. Біреудің бақытына үлес қосу емес, тек өзімнің жыныстық қанағаттануымды іздеп жүрмін, ол өзімнің көңіл-күйіңнің тереңдігінде жүргенімде қиынға соқты. Сол себепті мен қанша күннің өзінде ешқандай табысқа жете бермеймін, ал егер мен сәтсіз болса, мен қайтадан бастамақпын, өйткені өмірімнің қалған бөлігі бір нәрсені білдіреді, нақты тәжірибе және жалған жалғандық емес бұл порно, mtv, Instagram және барлық секс-медиа құралдары маған айтады. Бұл маңызды әріптеспен маңызды қатынастар.
Енді мен 90 күнін өткіздім, мен жақсы адамға айналдырдым, мен бір қызбен ұйықтап жатырмын, мен бұл триггер болуы мүмкін деп естідім. Жыныс секірісіне қайта оралған соң, сіз порналды көруге қарсы емеспіз және сезімді қалпына келтіруге әрекет ете алмайтыныңызды айтады. Сондықтан мені 90 күнімен құттықтауға болады, сонымен қатар менің өмірімнің қалған уақыттарына сәттілік тілеймін және секс-жыныстық рецидивтердің ықтималдығы секілді қиындықтарға тап болсын немесе UFC-дің қызықты карточкалары қыздарын тым жақын көріңіз. Мен таңертеңгі орманымды бақытты сезінемін (мен жақсы деп ойладым), бірақ мен онымен ойнауға міндетті емеспін. Мен тұруды, күнді қарсы алуға және өмірімді рақаттана көргім келеді. Ондай ештеңе жоқ.
Қатысушы және жаңадан келгендердің бәріне жақсылық жасаңыз - бұл қыздарды жылдам қуанту, сенім мен / немесе жаңа жұмыс үшін мұны жасамаңыз, мұны жасаңыз, өйткені сенемін, ол сені шынайы адам ретінде сезінуге мәжбүр етеді - сенімді, көңілді, ақылды және өзіңізбен бақытты. Қалғандардың бәрі жаратылыста қаншалықты бақытты екенін көрсеткенде, сол сияқты келеді. Барлығына сәттілік тілеймін.
LINK - Черснофап - 90 күндік қорытынды
by cheersnofap
;