Мен нофаппен 47 күнге жеттім. Ия, бұл онша емес. Бірақ мен үшін бұл үлкен жетістік.
Мен 10 жасымда ойнай бастадым, және ешқашан саңылаумен болған емес немесе болған емеспін (мен қазір 31-де)
Мен әдепті, мақсатшыл, спортшымын, өзімді жетілдіруге және басқаларға қолымнан келгенше қолдау көрсетуге ден қоямын.
Бұрын айтқанымдай, мен жас кезімнен бастадым, және ешқашан осы уақыттағыдай бөрене тоқтай алмадым (менің орта мақсат 90 күн, содан кейін 365 күн)
Менің ісімдегі тамырлар (басымдықтар) жаман басымдықтар болды, бірақ менің таңдауым үшін толық жауапты боламын.
Мен әрдайым өзімді көп оқуға, көп жұмыс істеуге сендіріп жүрдім, сондықтан менде рахаттануға көп уақыт болмады. Бірақ, екінші жағынан, мен өз-өзіме (өзгелер көңіл көтеріп, рахаттанып жатқанда, мен болашағым үшін жұмыс істеп жатырмын, мен олардан асып түсемін (не істедім) және жақсы өмір сүремін. Бұл жерде мәселе тек қана Материалдық аспект менің жеке басыма емес, менің өміріме қатысты болды (мен оны байқамай), сонымен қатар «өмір жолыммен» мақтанғаным менің қабылдауымды бұлтты етті.
Мен өзімнің басымдықтарымның арқасында мен әрдайым бос болмадым, ал мен өзімнің ынта-ықыласым болған кезде өзіме тезірек “маңызды мәселелермен” жұмыс істеуге көмектестім. Бұл да біраз демалуға көмектесті.
Мысалы, мен қызбен немесе достармен серуендеудің орнына, бұл уақытты ысыраптау деп ойладым, әйтпесе оны «ақылмен» салу керек деп ойладым. Сонымен қатар, мен уақытты жоғалтатын уақытты ескере отырып, кейінірек жету мүмкіндігіне өзімді сендірдім (иә, көптеген жылдар). Мұндай ой маған жұмыс істейтін әріптестеріммен жүру кезінде болмайды.
Мен ұзақ уақыт бойы фаппингті тоқтатқандықтан, менде ойлануға және қайта ойлауға біраз уақыт болды ... Құдай маған өз қателіктерімді түсінуге көмектесті.
Мен қазір жұмыс әлемінен тыс әлеуметтік өмір салумен айналысамын.
Fapstronauts, көптеген лауазымдар, тәжірибелер және қолдау үшін Сізге үлкен рахмет !!!
LINK - «Әлеуметтік» тұрғыдан ойланыңыз және бай болыңыз
by leehant
Мен Фапстронавттардың барлық жазбаларына алғыс білдіргім келеді. Сіз бұл жаман әдетке қарсы жалғыз мен емес екенімді білу қаншалықты көмектесетінін білмейсіз.
Айта кету керек, алғашқы 50-55 күнді еңсеру қиын емес еді. Мен өзімді айналыстым, күніне бір рет келіп, посттерді сканерледім. Мен өзгелер үшін де жігерлендіретінін түсінемін ^
Мен көптеген кітаптар оқыдым, көп саяхаттадым, кеңседегі жұмыс көбейе берді. Сондықтан менде ештеңе туралы ойлануға көп уақыт болмады және бұл менің көңілімді алшақтатуға көмектесті.
Бүгінгі күнге дейін болған ең үлкен мәселе - 85 күнінен бері қасірет көрсетуге деген үлкен талпыныс. Мен жай ғана қасірет алғым келеді. Бөренелерді тастаңыз!
Мен қайтадан кеткім келді, мен бір рет қана ойлағым келді! Бірақ содан кейін мен өзіме: «Сен өте үлкенсің», - дедім (шынымен де осындай кітап бар)
Мен бұған жету үшін көп жұмыс істедім және бұл менің өмірімде бірінші рет бұл үлкен уақытқа фаппингсіз жеттім. Сонымен не үшін? Неліктен мен фап жасауым керек? Жоқ, мүмкін емес! Мен мұнда тоқтап қалмаймын және бір жылға барамын. Ия, сіз мені естисіз урге мырза! Бір жыл! Енді мені жеңу үшін не істейтіндігіңізді көрейік. Мен білемін, мен жиі күресетін боламын, бірақ сенімді бол, мен сенің өміріңді өзің қалағандай басқаруға жол бермеймін. Бұл менің өмірім!!! Мен шешемін! Сен емес!
Менің ойымша, 90 күн - еңсеру үшін ең алғашқы белес, ал ауыр жұмыс сол жерден басталады. Сонымен қатар, енді ешқандай қатты режим жоқ, мен тек NoFap тапсырмасын орындаймын. Мен қазір қыз іздей бастадым🙂
Сіз оқығаныңыз үшін және қолдауыңыз үшін рақмет!
;