Мен мастурбация мен порнографиямен күрескен өмірімді ұмытып кеттім. Бұл өте ұзақ уақыт бұрын. Бірақ менде проблема болды - мен оны жеңдім. Сонымен, мен оқиға мен бас тартудың нәтижесінде пайда болған керемет нәрселермен бөлісемін деп ойладым.
Екі жылды артқа тастаңыз - мен порноның таңқаларлық жойқын күшін түсініп, суық күркетауыққа бардым. Мен бір-екі рет құладым. Бірақ содан кейін мен «ғаламға не айтсаң, соны қайтарасың» деген кеңесті қабылдадым, яғни егер сіз ғаламға айтсаңыз немесе өз миыңызға айтсаңыз, бұл өмір сүру әдісі жақсы болса, сіздің миыңыз оны қабылдайды. Егер сіз өзіңізге нағыз жақындықты алмастыратын порномен өмір сүруге мүмкіндік берсеңіз, миыңыз мұны қабылдайды. Бірақ бұл сізді бақытты ете алмау ғана емес, сонымен қатар сізді бақытсыз ету екенін түсінгенде - бұл туралы сізге бірдеңе жасау керек.
Мен порнография мен мастурбацияны кездейсоқ қолданғанымды түсіндім, бірақ бұл демалу, стрессті, жалғыздықты және т.с.с. шешудің әдісі болды және ол ED-ге айқын түрде төгілді. Бұл болған кезде, оны қателесу болмайды. Менің ойымша, бұл менің өмірлік серігімді кездестірмеуіме және өмірде болған жеріме риза болмауыма әсер еткен болуы мүмкін.
Одан әрі не болды керемет. Мүмкін менің жолым болды. Мүмкін бұл кездейсоқтық шығар. Бірақ бұл тікелей байланысты болды деп санаймын. Порнография мен мастурбациядан бас тартқаннан кейін шамамен бір ай өткен соң (өзін-өзі рақаттандырмайды) досы: «Менің ойымша, сенімен кездесу керек деп ойлаймын - шынымен де керемет қыз». Біз кездесіп, бір-бірімізді сүйіп кеттік. 6 айдан кейін біз құда болдық. Мен 40-қа келдім, сіз онымен кездескенде ешнәрсе болмайды! 6 аптадан кейін біз жүкті болдық. Биылғы жылдың басында үйленіп, мамыр айында бір сүйкімді қызға үйлендік. Барлығы 18 айда немесе одан да көп! Порно / мастурбация әдетін тоқтатқаннан кейін 20 ай.
Біз кездескенде мен оған ED мәселелерінің болғанын және оны өзіммен ақырындап алып барғым келетінін айттым. Ол мені 100% түсініп, қолдады. Бірақ біз заттардың сексуалды жағын зерттегенде, бәрі ойдағыдай өтті. Содан бері жыныстық қатынас қалыпты болды. Ешқандай проблема жоқ - ешқашан. Мен сау қанмен жұмыс жасайтын еркекпін. Мен өз өмірімде өте қуаныштымын. Қазір менің керемет, керемет әйелім, әдемі қызым және өмірге деген көзқарасым жақсы.
Мен 100% порн тастағысы келгендерді шын жүректен жігерлендірмекпін. Бұл өте деструктивті күш. Сондай-ақ, осы сайтта ұсынылған мастурбациядан бас тарту. Оған үлкен нәрсе келеді!
Іске сәт!
LINK - Екі жылдан кейін .... ED жоқ. Кішкентай баласымен үйленген
Авторы - Nofapherewego
30 АЙЛЫҚ ЕРТЕ Тыныс алу (және алаңдаушылық)
Мен сіздердің кейбіреулеріңіз маған осы мәселемен көмектесе алатынына үміттенемін. Мен оның үстіне жетуді қалайтынмын.
Менің саяхатым осында көптеген адамдарға ұқсас болды, бірақ өзгеріс.
Мен сіздің ЭБ-ге шешім іздеген кезде сіздің миыңызға келдім. Әзірге таныс оқиға ...
Фон, әрине, әр түрлі. Мен осы айда көптеген порналарды көрген жоқпын. БІЗДІҢ менің Подруги (мені алдаған) мені тастап кеткен болатын, мен алты айға созылатын кез келген қызды қуып шыққан кезде жауап бердім. Біртіндеп секс секілді порнаға ұқсайтын, мен оларға не істейтінім туралы махаббат туралы аз болды. Мен осы әйелдердің порнондық түрдегі кездесулерін іс жүзінде қолдандым. Бірнеше әңгіме эскорттар болды, негізінен қыздар танысу сайттарында кездестірдім. Бірақ секс маған романтикалық немесе махаббат туралы емес, қанағаттану үшін қиялдарды орындайды. Мен мақтан тұтамын және мен оған қайта оралғым келмейді.
Ақыры өзімнен жиіркене бастадым. Мен шынымен сүйетін адал қарым-қатынасты қалаймын. Мен осы серпілістердің соңғысын бітірдім және көп ұзамай маған өте ұнайтын, өте сексуалды, сүйкімді қызды кездестірдім. Бұл жерде ED басталды. Менде жатын бөлмесінде қиындықтар болған емес, бірақ бәрі өзгерді. Мен онымен өнер көрсете алмадым. Содан кейін мен не болатынын көру үшін порноны қарадым (сынақ ретінде). Менде қарапайым PMO тәжірибесі болды. Бұл мені сіздің миыңыздың порносын ашуға жетелейді және мен 2012 жылдың қараша айының ортасында порнодан бас тарттым. (Мен порноны көптеген жылдар бойы қолданғанмын және өшірдім - ең алғашқы мастурбацияға дейін).
Бұл ортасында (бұрын Мен PMO-дан бас тарттым) менің тыныс алуым ауырлай бастады. Көптеген тексерулерден кейін маған «артық тыныс алу» немесе «созылмалы гипер вентиляциясы» бар екендігі айтылды. Егер сіз менің қасымда болсаңыз, байқамайтын нәрсе емес. Бұл «ауадағы аштық» сияқты - әдеттегіден 10% артық тыныс алу. Бұл «шабуыл» емес, тұрақты күй. Бұл дүрбелең емес. (тағы да - жүрегім мен өкпем 100% жақсы, шүкір). Шарт стресс пен мазасыздықпен тығыз байланысты.
Менің ойымша, бұл порно секс секс (және порно).
Қазіргі уақытта, 3 айдан кейін, менің тынысым әлсіреді, менде кейде диафрагманың спазмодикалық қозғалыстары бар. Нашар ұйқы. Алаңдаңыз. Депрессия және т.б. Бұл өте қиын. Маған физиологиялық жаттығулар мен медитация берілді - бірақ олар айтарлықтай нәтиже бермейді.
Тағы да, бұл порно-секс-жыныстық қатынастан бас тартқаннан кейін, бұл тыныс алу мәселесі пайда болды, ал мен тамаша әйелді кездестірдім. БІРАҚ, Мен PMO-дан бас тартқанша, сондықтан ол PMO-дан бас тартудың нәтижесі бола алмайды.
Мен кез келген адамға бере алатын түсініктерді жақсы көремін.
Міне, кейбір нақты сұрақтар:
- порно секс сексінен бас тарту тәжірибесі бар ма? (Мен бұл салдардың ұқсас болуы мүмкін деп ойлаймын)
- ПМО-дан бас тартудың жанама әсері ретінде туындаған тыныс алу мәселелерінің кез-келген тәжірибесі бар ма? Мен бұған басқалардың қатысы бар-жоғын білгім келеді.
Мен сіздердің кез-келген ойларыңызға ризашылығымды білдіремін немесе сізге ұсынуға көмектеседі. Сіздің ерліктеріңізді, адалдығыңызды және тәртіпті сақтаңыз.
Көп рақмет.
;