Дене шынықтыру мен жаттығу кезінде дене шынықтыруды жақсартуға көмектеседі. Ұйқының жақсы көрінісі және ұйқы сағаттарын кесу емес порно және вебкамеры сияқты [жойылған]. Жақсы поза ауруы, бұрынғыдай ауырсыну және мойын ауруы түнде дербес компьютерге араласпайды.
Менің дауысыма ешқандай өзгеріс болмады, дене шашына ешқандай өзгеріс болмады және шапшаң сызықтарға өзгеріс болмады. Жоқ сусыз арманы жоқ, бірақ қарқынды армандар бар.
Ерекше өзгерістер: (жеке) дик, шикі емес және шынымен сау болып көрінетін уақыттың жартысы. Күндізгі уақытта қанның жоғарылауы мезгіл-мезгіл жоғарылайды - бұрын ДИК PM сессияларынан тыс өлген. Шынымен қиын және мақтан тұтады. Қазір менің доптарымның астына кіретін бөлік те шынымен қызып кетті. Бұрын мәселелерде үлкен қиындықтар болған жоқ, бірақ оларды сирек мен сияқты қатты және мақтан тұтар еді.
Менің доптарым үлкенірек әрі қанық сезіледі. Олар ілулі тұрған сияқты. Мен бұны денеме өмірлік күш немесе қуат ретінде ұстағанды жақсы көремін және бұған сенуге тура келді. Менің шарларым PMO сессиясының алдында өліп қалғанға дейін, олар қазір шулап жатыр, мен жүрсем де, жүгірсем де, отырсам да өзімнің шарларым туралы білемін. Мен өзімнің доптарымды қырып тастаған кезде (әрдайым ұзақ уақыт бойы жүретінмін), олар енді толығырақ болып көрінеді, енді олар күніне бірнеше рет ағызылмайды.
Иә, PMO-ға ешқандай психологиялық артықшылықтар жоқ, бірақ физикалық жақтары мені басым еркектік сезінуге мәжбүр етті және мені маңызды емес маңызды нәрсеге аз «фук» беруге мәжбүр етті. Менің дене бітімім соншалықты жақсарды.
LINK - 90 күн »дене өзгерістері»
by shenjiaohui
БАСТАУ ПОСТ - 10 АПТА ЕРТЕ
Осы аптада порно мастурбация мен оргазмнан аулақ болу өте қиын болған жоқ. Көңілсіз сезіндім. Денені шомылудан аулақ ұстаңыз, диетаны сақтаңыз және жеткілікті түрде ұйықтаңыз (жеткілікті ұйықтамау бірнеше жылдар бойы қиындық тудырды және менің көңіл-күйіме кері әсерін тигізуі мүмкін). Аптаның аяғында адамдар менің көздерімді қатты қызықтырады, бірақ ештеңе жасамайды. Әдетте мен ынталандыруға болмайтын нәрсені оқып көріңіз. Ынталандыру және басқа аптаның мүмкін екеніне сенімді болу үшін басқа жазбаларды оқыдым. Менде бұрын-соңды болмаған «көк доптар» болған жоқ, бірақ соңғы екі күнде менің доптарым өздерін «үлкен» сезінді және жүру / отыру кезінде олар туралы көбірек білді, бірақ жуғаннан басқа қол тигізбеді. немесе қажетті реттеу. Бұл көк шар болмайды деп үміттенемін, бірақ ол суық душқа айналады. Әйтпесе қараша айы болғандықтан, өзіңізді жақсы сезінесіз. Іс жүзінде 82-ші күні дәл қазір ешқандай порно жоқ және мен бұған тамыздың ортасынан бастап 5 жыл бойы + күнделікті порнографияны қолданғаннан және тіпті веб-камераны қарағаннан кейін қол жеткізгеніме сене алар емеспін - мұндай уақытты ысырап етіп, зиян келтіргім келеді. Сондықтан PMA және күнделікті назар аудару. Қазір сәл-пәл кетті, сондықтан әзірге қош бол.
;