Менде ұзақ уақыт бойы HOCD және әлеуметтік мазасыздық мәселелері болды. Көптеген жылдар бойы менің әлеуметтік өмірім (және сонымен бірге, менің толыққанды өмірім) HOCD және әлеуметтік уайымға байланысты жетіспеді. Мен достасқанды, адамдармен бірге болғанды, адамдармен сөйлескенді ұнатпадым. Бұл ұзақ жылдар бойы тозақ болды.
Мұндағыларға бәрі бірдей болады деп айта алмаймын. Мен бұл саланың маманы емеспін. Мен порнографиясыз / нофаппен жұмыс істегеніме 2 жыл болды. Биылғы жылы мен ешқандай порно көрдім. Мен мастурбация жасаймын (сондықтан NoFap жоқ). Мен дені сау өмір сүре бастадым. Көп жаттығыңыз. Ары қарай оқу. Мен өзімнің жаңа хоббімді таптым, ал маған ескілері көбірек ұнайды. Өзімді көптеген ыңғайсыз жағдайларға душар етіңіз және мазасыздық сезімдеріне емес, өзімнің ісіме назар аудара беріңіз. Мен күн сайын жақсару үшін өзімді сол жерге қоямын.
Осы апта өте керемет, менің өмірімдегі алғашқы апта болды, мен көптеген әлеуметтік кездесулерді ұнадым. Мен осы аптада көптеген адамдармен сөйлестім. Маған олардың әрқайсысы ұнады. Бұл менің өмірімдегі ең жақсы апта болар.
Мен ештеңе сатып алған жоқпын. Мен кәсіби өмірімде үлкен қадамдар жасаған жоқпын. Мен жаңа хобби немесе қызығушылық таба алмадым. Жоқ, мен өзімді ұзақ жылдар бойы алғаш рет сезіндім.
Мен өзімді жақсы сезінемін. Қайғы-қасірет, айтқым келеді.
;