«Мен бастағаннан кейін не өзгерді» деген жіптер өте аз және көптеген плацебо. Мен порнограф емес едім және күніне бір рет қана мастурбация жасадым, мен өзімді кінәлі сезінбедім немесе мастурбациядан жиіркендім. Бұл мен тұратын жерде толығымен ашық және қабылданған. Осы себепті мен өзгелер туралы айтатын «Мен тәуелділікті жеңіп, ақырында өзімнің денемді басқарамын» және «Мен өзімнен жиіркенетін емеспін» деген позитивтердің ешқайсысына ие болмадым.
Мен мұны жыныстық қатынас пен қыздарға деген қызығушылықты айтарлықтай төмендететін теория болғандықтан жасадым. Мен соңғы бөлігінде өте дұрыс болдым.
Менің көптеген нүктелерім плацебо және басқалардың нәтижесі болуы мүмкін, бірақ бұл мен байқаған ең үлкен өзгерістер. Есіңізде болсын, мен бұлардың ешқайсысы маңызды емес деп ойладым және мастурбация жасамау әзіл болды деп ойладым, өйткені мен мастурбация жасамаудың артықшылықтары туралы ғылыми мақаламен кездескен емеспін.
Эффекттер жаңашыл емес, бірақ менің жеке өмірім мен өмірімді өзгертуге жеткілікті, мұны өзіңіз қалағандай қабылдаңыз.
- Сіз әлдеқайда жігерлі, өзіңізді мазасыз сезініңіз. Істейтін нәрселерің болса жақсы, болмасаң жаман нәрсе
- Сексуалдық тұрғыдан көңілсіз. Өзі сөйлейді. Егер мен жыныстық қатынас туралы ойласам, дереу эрекцияға қол жеткізе алмаймын, жүрегім соғып кетеді, содан кейін тез айдай бастайды. Сонымен бірге менің ішім батып кетеді. Мен енді жыныстық қатынасқа «порно тәсілмен» қарамаймын, және физикалық жақын жыныстық қатынас боқтық әрі арзан сияқты сезінемін.
- Кешіктіріп қарау аяқталды. Ештеңе істемеу және бұрынғыдай скучным жасау - бұдан былай скучно емес. Көтеру, жүгіру сияқты.
- Допамин өндіретін іс-шаралар әлдеқайда жағымды. Менің миым дофаминнің төменгі деңгейіне бейімделе бастайды, бұл допаминнің аз мөлшері үшін жоғары сыйақы береді. Музыканы тыңдау дерлік оргазм болып табылады және мен кез-келген нәрсені тыңдап, ләззат аламын.
- Маған аз ұйқы керек. Мұның плацебо екеніне сенгім келеді, бірақ мен әдетте бос уақытымда көп уақыт ұйықтаймын. Мен 7-8 сағат ұйықтағаннан кейін оянып, дабыл сөнген кезде мен өзімді жігерлендіре аламын (менде дабылды деп атайтын математикалық жұмбақты шешуге тура келеді).
- Менің ойларым ретсіз. Менде сөйлеу алдында жоспар қою жоспарым жоқ, және бұл көбінесе ыңғайсыз тұйықтарға алып келеді, ойымша, мен бастаған кезде айтқым келді, бұл қаншалықты жиі болып жатқанына таң қалды. Мұны шешудің зейіні - кілт, менің ойымша, бұл мазасыздықтың нәтижесі шығар.
- Мазасыздық сейілген жоқ. Ия, мен одан бетер батылмын, бірақ бұрынғыдай істегенімде немесе дұрыс айтсам да алаңдаймын. Мен сүйкімді қызбен қызығушылық танытқан кезде сөйлескен кезімдегідей, мен әлі де таңғажайып әсер қалдырғым келеді, егер сәтсіздікке ұшырасам депрессияға ұшыраймын. Бұл инстинктивті деп біліңіз.
Жалпы мен бұл серияны ешқашан бұзбайтын шығармын. Мастурбация менің өмірімнен кетті, өйткені позитивтері 20 секундтық оргазмнан құтылу үшін өте қызықты. Бұл жыныстық қатынас немесе бұдан былай ештеңе жоқ.
тл д
- Қыздарға көбірек қызығушылық танытады.
- Энергетикалық және тыныш, оған жағымсыз және жағымды жақтар. Ойлауды бастағандар ешқашан мастурбация жасамайды.
- Музыка және оқиғалар туралы көбірек рахат алыңыз.
- Басқа адамдарға аз көңіл бөліп, өзіме көп көңіл бөліңіз. Адамдардан жай ғана боқтық алу ықтималдығы аз. Сексуалдық тұрғыдан көңілі қалған адаммен сөкпеңіз.
Иә, сәттілік, кешіріңіз, егер мен нофаптың әсерін көрсетпесем, бірақ мен өтірік айтуды да тиімді деп санамаймын. Эффектілердің көпшілігі жыныстық бұзылулардан және дененің допаминге төзімсіздігінен болуы мүмкін, бірақ бұл жақсы нәрсе. Біз бұл сезімдерді жақсы себеппен сезінеміз, олар бізді ынталандыру үшін сонда.
Бірнеше жыл ішінде мен бірнеше рет сынап көрдім және мағынасын түсінбегендіктен, бірнеше күннен бірнеше аптаға өтуге ынталанбадым.
Жақында болған тәжірибе менің жыныстық қатынасымның бұзылғанын және мастурбация болуы мүмкін екенін түсінуге мәжбүр етті - менің жағдайда бұл дұрыс болды. Бұл менің сексуалдылығым мен өнімділігім үшін седативті әсер етті. Мені морфин тәрізді ұйықтатыңыз, стрессті сезіну үшін маған стрессті алып тастаңыз, маған сыйақы берілмеген кезде сыйақы беріңіз, сондай-ақ денем мен жеке адамымның маңызды бөлігін өлтіріңіз; менің жыныстық қатынасым.
Менің жағдайымда мен порнографиялық және жыныстық қиялдарға деген кондициямды жоғалттым, сондықтан маған порноны қосу қиын, ал нақты әйелге айналдыру оңайырақ. Мен әлі күнге дейін кондиционерден толықтай айыққан жоқпын, бірақ күн сайын жақсарып келеді.
Сіздің эрекцияңыз туралы алаңдамаңыз, бұл сізді тітіркендіреді. Егер сіз жас болсаңыз, оның ақыл-ой проблемасы болатындығына кепілдік бар. Мастурбация емес, бәрі үшін виагра сияқты жұмыс істемейді, бірақ сіз әрдайым табиғи күйде эрекциямен жүрген қандастарды көрмейсіз.
LINK - Менің NoFap тәжірибем бір айдан кейін (жеңілдіктер, төмен жақтар)
By Мұнаралар
;