Бүгін 217-ші күн. Бұл өте жылдам болды. Мен бұл саяхатты кеше ғана бастаған сияқтымын. Мен ерте жыныстық қатынаспен 8 жасымда айналыса бастадым. 11 жыл шамасында мен ауыр ЖАО-ны бастадым.
Ешқандай күн немесе апта ЖА-сыз өтпеді. Мен мұны күніне 2-3 рет жасадым. Өткен өміріме көз жүгіртсем, академик кезімде өте жарқын болғаным есіме түседі. Мен бұрын математиканы өте жақсы білетінмін. Дәл осы 11-12 жаста менің миым күн сайын әлсірей бастады. Кенеттен математика соншалықты қиын бола бастады. Басқа пәндер де қиын бола бастады. Мен сирек қарапайым қосынды жасай аламын немесе сөйлемді түсінемін. Мені мазасыздық пен қорқыныш билеп алды.
Бұл M&O дауылына жоғары жылдамдықтағы Интернет порносына кіріспе себеп болды. Дәл осы кезде мен PMO-ны ресми түрде бастадым. Менің өмірімнің қалай құлағанын нақты түсіндіре алмаймын. Мен беделімді жоғалттым. Мен ұялшақ болдым. Мен, әсіресе, қыздардың арасында біртүрлі болатынмын. Мен өзіме деген сенімділікті, өзін-өзі бағалауды, өткір ақыл-ойымды, келбетімді және тағы басқаларды жоғалттым. Мен өмірден үмітімді үздім.
Жақсы күндердің бірінде мен YouTube-ке кіріп, «Неліктен мастурбацияны тоқтату керек» атты видео таптым. Бұл менің өмірімді өзгерткен Бейне. Бейнеде мен тестостерон туралы және оның ер адам ағзасында қалай маңызды рөл атқаратынын білдім. Мен 30 күн бойы M&O-дан бас тарттым, нәтижелері таңқаларлық болды. Менің өзіме деген сенімділік қайта орала бастады.
Мен 30 күн өткеннен кейін Нофап туралы білдім, ол мені осында тез қондырды. Содан бері мен ЖМБ-ны жеті ай бойы тастадым. Мен өмірімнің қалай өзгергенін шынымен түсіндіре алмаймын. Бұл менің нәтижелерім:
- Көбірек сенім
- Мазасыздық пен қорқыныш аз
- Төзімділік пен тыныштық
- Шаштың өсуі
- Өткір ақыл мен есте сақтау
- Өмірімдегі мәртебеңізге қарағанда ерлерге қарағанда
- Неғұрлым орынды
- Менің жақсы көріністерім қайтып келеді
- Қыздар мені күнде көп байқайды
- Жалпы, менің денсаулығым Physically, Mentally және Emotionally өте жақсарды.
Мен кейде бұл арман деп ойлаймын, себебі мен қай жерде басталғанымды ескере отырып, бұл маңызды кезең болды.
Ақыр аяғында, барлық қиындықтарға қарамастан, сіз тіпті ең қиын кезеңдерде де баға жетпес қолдау мен мотивация үшін алғыс айтқым келеді. Шынында да, ұрықтың жоғалуы өлім мен ұрықтың пайда болуына әкеледі. Мен PMO-ның созылмалы тәуелдімін, егер мен осы жерге жетсем, мұнда ешкімге жете алмайсың. Өзіңіздің ұлылығыңызға және орындауға саяхатыңызда сәттілік тілейміз.
LINK - Кейінірек жеті ай, бұл менің МҰРАҒАТ.
by programer1
;