Бүгін мен 90 күндік NoFap тәжірибем туралы бөліскім келеді. Өзім туралы аздап бөлісуге рұқсат етіңіз. Мен Оңтүстік Африкада жасөспіріммін, ал мен армандағаннан кейін соңғы курсты сол жерде оқимын. Менде өте жақсы тәрбие болды. Менің жасым 18-де.
Мен порнографиялық тәуелділікпен санасыз түрде күресіп келемін қазір шамамен 5 жыл. Менің саналы болған кезім, менің порнографиялық әдеттерімнің денеме және менталитетке әсер еткенін түсінген кезім болды.
Мен бастадым бейсаналық менің әйелдер мен еркектер туралы түсініктерімді өзгерту. Мен әлдеқайда летаргияға айналдым, ауруды жеңілдете бастадым және жас болсам да, өміріме байланысты кез-келген нәрсеге ынта білдіре алмадым, мен оны болашағыма қауіп деп білдім.
Мен зерттеушімін
. Егер мен бір нәрсеге қызықсам. Мен Google-дан іздеймін. Мен Google-дің әзірлеушілеріне осындай таңғажайып іздеу жүйесі үшін көп алғыс айтамын. Сондықтан мен өзімнің белгілерім туралы және ұжымдық ретінде порно мен мастурбация туралы білгім келді. Интернеттің кейбір бөліктері бұл жақсы және қалыпты, ал басқалары келіспейтін сияқты болды. Мен жарғанаттан ештеңе естімеймін. Мен өзіме сенетін нәрсені шешпес бұрын анализ жасаймын.
Соның ортасында мен NoFap веб-сайтына түсіп қалдым және адамдарға фапинг пен порно туралы тәжірибені көруге шешім қабылдадым. Мен көптеген форумдық пікірталастарды оқыдым және көп мөлшерде фапинг пен порнографияның салдарынан денсаулыққа байланысты проблемалар бар екенін мойындадым.
مور
Биылғы жылдың басында мен жұптық 14 күндік сынақтан, 20 күндік табысқа жету белгілерінен қорғадым Не айтқым келіп тұрғанын түсінесің. Мен өршіл, үлкен нәрсе жасағым келеді деп шештім. Мен содан кейін сүріндім 90 күндік NoFap. Мен ұзақ уақыт қанағаттандым.
Мен бірінші рет тырыстым флоп. Мен қиыншылықты бағаламадым және үлгерімімді бақыламадым.
Ұзақ үзіліс болды….
Мен бірінші кезекте мектептен ұзақ үзіліске шыққаныма қатты қуандым, содан кейін күндер ұзарып, отбасымен болғанымен, жалғызсырап кетті. Белсенді емес ақыл шақырады жауыз ойлар. Мен бұл өмір туралы емес едім, сондықтан мен өз уақытымды дұрыс пайдаланып, болашақтағы жетістігімді қалай жақсартуға болатындығын немесе жылдам бақылайтынымды бағалай бастадым.
Мен 90 күн бойы мастурбация жасамаймын деген шешім қабылдадым.
Мен алғашқы 20 күнде жел соқтым, өйткені мен ұзақ уақыттан кейін фапты үйрендім. Мен 30-ға келгенде. Иохххх !!! Мен бір күнде денемнің сонша эрекцияны лақтырғанын ешқашан көрген емеспін. Мен хек сияқты h **** болдым. Бірақ мен болсам, мен оны елемей, өз ісіммен жалғастырдым.
3 ДЕҢГЕЙДІ ҚҰЛДЫРУ !!! МЕКТЕПТЕР КІРІСЕ БОЛАДЫمور
Яйййй !!! Соңында мен жасақты және бәрін көремін. Мен қыздармен кездесетінімді ойлаған жоқпын (отбасылық емес) ұзақ уақыттан кейін. Мен мектеп-интернатындамын ... сіз түсінесіз Мен 40 жасымда болдым, әлі де қатты жүгірдім. Бұл өте қиын болды, бірақ мен әрдайым өзімнің ойымды әр түрлі нәрселермен үнемі айналысу үшін бәрін жасадым. Бос қалуға уақыт жоқ.
Өтті және қиын болмады, бірақ мен сенің ақыл-ойың тазаратынын түсінуім керек еді, сондықтан сен оңай қозғалмайсың, бірақ мұны істегенде қатты сезінесің (адамдар арасында ерекшеленеді). Мен 60, 70 және 80-ге келдім.
Соңғы күндерімде мен көп нәрсені жақсы көрдім және бағалай бастадым, бірақ бәрінен бұрын. Мен денсаулығыма жақсы пайда әкелетін және есімде және тәнімде гүлденуімді арттыратын әдеттерді үнемі өзгертіп отыруды шештім. NoFap-ге артықшылықтар болды, бірақ оның қиын саяхаты (әсіресе жыныстық қатынасқа түспесеңіз немесе пәк болып қалмасаңыз).
Мен қайта келдім (тек порносыз фапинг) аяқталғаннан 4 күн бұрын.
Оқиғаның адамгершілігі. Өзіңізге қамқорлық жасау үшін сіз өзіңізді жақсарту үшін өзгеріңіз. Жақсы нәрселер жақсы энергияға тартылады. Демек, таңқаларлық құбылыс, адамдар қандай-да бір түрде жыныстық қатынасты күшейтеді, алайда, әйгілі !! NoFap - бұл сіздің денеңізді қоректік заттармен қамтамасыз ету және денсаулықты сақтау үшін қолдау табуға арналған тамаша орын және оны жүзеге асырудың керемет әдеті.
Мен осы процесте маған көмектескен кітаптар ұсынар едім. Егер сізге қолдау қажет болса немесе сізге ☆☆☆ сөйлесетін адам керек болса, мені ұрыңыз.
Кітап ұсыныстары:
- Мантак Чианың еркектердің жыныстық қуатын өсірудегі даосистік махаббат құпиялары (маңызды және әйел нұсқасы бар)
- Наполеон Хилл ойлап, байытқан
- Джеймс Клирдің атомдық әдеттері
;