37-күн – Менің пенисімнің сезімталдығы жақсаруда.
Порно көруге деген құштарлығым оның сіздің психикаңызға, өз сенімдеріңізге, жеке құндылықтарыңызға, қарым-қатынастардағы сенімге қаншалықты зиянды екенін білгеннен кейін тиімді түрде жойылды. Кез келген уақытта менде порно туралы аздаған ойлар болса да, мен порноның маған ешқандай пайда әкелмейтінін және оның сізге қаншалықты улы екенін ойлап, оларды жоққа шығара алдым.
Енді порнодан туындаған эректильді дисфункция болмайды
Мен жыныс мүшелерімдегі сезімталдықтың жақсарғанын сеземін, және жыныстық қатынас кезінде соңғы екі рет PIED проблема емес. Порно көру идеясы мені жиіркендіреді, өйткені бұл менің осы уақытқа дейін жеткен барлық жақсылықтарымды жоққа шығарады.
Мен барлық бос уақытымды жақсарту әдістеріне, осы тұйыққа қалай түскенім туралы ғылымға және осы тәуелділікті мәңгілікке қалай жеңуге болатындығы туралы білімімді арттыруға жұмсаймын.
Мен өзімнің SO-мен мүлдем мөлдір болуды, достарыммен және отбасыммен байланысуды және сенуге болатын адамдарға сенуді, клиникалық психологиялық көмек алуды, mojo және nofap сияқты форумдарға қатысуды, зейінді сақтауды, тек салқын душ қабылдауды, өте интрузивті телефонды орнатуды таптым. блокаторлар, бұл мәселені барлық жағынан шешуге өте пайдалы.
Артқа қарау жоқ
Мен өзімді артқа кеткім келмей, жоғары көтеріліп бара жатқандай сезінемін. Мен бұл мәселеден емделмейтінімді білемін және менің орнымдағы біреу бірінші шаршыға оралу үшін көптеген тұзақтарға тап болуы мүмкін екенін білдім.
Бұл жолда әрқашан жақсы болған жоқ, өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлар, депрессия, өзін-өзі жек көру, уақыт өте қиын кезде менің өміріме үнемі еніп жатқан алаңдаушылық.
Мен өз жолыма сенемін, менде бар құралдарға, егер жігерлер қайта оралса, мен жасай алатын әрекеттерге сенемін және қолдау үшін жақындарыма сенемін.
Менің ең үлкен қиындығым - әйеліммен сенімділікті қалпына келтіру, өйткені ол өз пайдасын көре алмайды. Мен ол үшін әлі де сол қарт адаммын, ол менімен бірге талай жылдар өтірік өткерді, өйткені мен бірге өмір сүрген көптеген естеліктер мен жақсы жылдарды дақ түсірдім. Екеуміздің арамыздағы жағдай әлі күнге дейін ауада және ол мені тастап кететінін жиі айтады.
Мен мұны жақсара алатынымды білу үшін жасаймын. Мен бұл мүмкін екенін білемін.
LINK - Менің пенисімнің сезімталдығы жақсаруда
Авторы - Киакаха-Ньюме
;