ЕСКЕРТПЕ: Егер сіз қайта жүктеуді аяқтаған болсаңыз және алғашқы жыныстық қатынас кезінде сипаттамасыз ерте эякуляцияны сезсеңіз, алаңдамаңыз. Ол өтеді. көру Бір жыл - Секс қазір керемет қарым-қатынасты сезінеді, бұл менің бұрынғы қарым-қатынасыма қарағанда әлдеқайда жақсы типтік прогрессия үшін. Осы бейнені «Секске дейін мастурбациялау керек пе?”Ретінде бір жігіт айтты:
«Порно, мастурбация мен қиялдан аулақ болыңыз. Бұл сезімталдықты арттырады, бірақ бұл сізді бастапқыда ренжітуі мүмкін, өйткені сіз тым сезімтал болсаңыз, жыныстық қатынастың аздап қозуы сізді қатты оятып, тез шығарып жіберуі мүмкін. Уайымдамаңыз, жыныстық қатынасқа түсе бастаған кезде сезімталдық қалыпты деңгейге түседі ».
____
ED немесе кешіктірілген эякуляциямен салыстырғанда сирек болса да, ауыр порнографияда ерте эякуляция байқалды. Бұл ең жақсы ұсынылған бұл бейне. Мерзімсіз эякуляцияның себебі ретінде порнографияны пайдалану интуитивті болып көрінеді. Екі ықтимал түсініктеме:
- Жүйке жүйеңізді эякуляцияны тез (немесе жартылай тұрғанда) шығаруға үйрету
- Сезімталған нашақорлық жолдары
Нерв жүйеңізді үйретіңіз
Бір пайдаланушыны түсіндіріңіз:
Мен соңғы екі аптада осы мәселеге қатысты көптеген материалдарды оқыдым, және ақпараттың көп бөлігі енді менің санамды бақылауға алғаннан кейін менің денемнің кезегі екенін көрсететін сияқты. Немесе, менің жүйке жүйем. Мен өзімнің денемді мүмкіндігінше тезірек келуге үйреттім, сондықтан сіз нені білетіндігіңізбен ұсталып қалмасам, енді оны қайта жаттықтыруым керек. Айтылған мақалалар сонымен қатар әртүрлі медитация мен тыныс алу әдістерін, сондай-ақ пенис басын соңғы құрал ретінде қысуды ұсынады.
Басқа пайдаланушы:
Мен қазіргі бұрынғы сүйіктіммен ажырасқанға дейін 2 жыл жүрдім. Осы кезеңде менде ешқашан жыныстық проблемалар болған жоқ (ED немесе PE болсын). Мені оңай оятады, мен оның шыдамдылығын екі есеге дейін көтеретінмін. Осы кезеңде мен порнографияға тәуелді болмадым және кейде мастурбация жасадым (PMO).
Біз ажырасқаннан кейін, өкінішке орай, порноны жұбаттым. Мен үнемі PMOed болдым, тіпті бақытты аяқталатын салондарға бара бастадым. Бұл шамамен 6 айға созылды, содан кейін мен сол қызбен қайта оралдым. Біз қайтадан жиналған кезде, мен PMO-ны немесе массаж салондарын тоқтатпадым, себебі мен ілініп қалдым. (Тек жиілікті азайтып жібердім.) Менің дос қызыммен жыныстық қатынас сұмдық болды (немесе, әйтеуір, ол сол үшін) Мен оны тұрғызуда қиындық көрмедім (мүмкін екі реттен басқа), бірақ мен шыдай алмадым бір минуттан астам. Бұл қарым-қатынас бір жылға созылды, мен оны мақтан тұтамын, мен оны бір рет те енгеннен оргазмға айналдырған емеспін, 6 ай бұрын бірнеше рет оргазм берген қыз.
Және басқа:
ED + мезгілсіз эякуляция? Біреу қайықта болды ма?
Сонымен, тақырыпта айтылғандай. Мен ED және ерте эякуляциядан зардап шегетін сияқтымын. Мен оны бір ханыммен бірге көтере бастағаннан кейін, эрекция болғаннан кейін мен өте тез эякуляция жасар едім (10-15 сек). Мен ED-ді жоюға үміттенемін, бірақ мен ерте эякуляция туралы сенімді емеспін. Мен мастурбация жасаған кезде ұйықтайтын уақыт болар еді, сондықтан мен тезірек аяқтауға тырысып, ұйықтай алатын едім. Менің ойымша, бұл жүйке қозғалғыштығымен қатар, қыздың ерте эякуляциясы үшін жауап береді. Бұған дейін біреу болды ма? Мен серіктеске жақсырақ бола бастағанда нервтің бәсеңдейтінін білуден басқа қандай да бір кеңес бар ма?
Бір адамның теориясы:
Мастурбация / порно PE-ге әкелуі мүмкін, әсіресе сіз оны жас жасай бастаған кезде. Жас болсаңыз, ұсталып қалудан қорқып, шарықтау шегіне / оргазмға тез жетуді қалайсыз. Сонымен, сіз өзіңіздің ақылыңызға сен қиын болған кезде сенің жұмысың тез сезініп, сенсациядан ләззат алмауды үйретеді. Көптеген жылдар бойы сіздің ойыңыз бейімделіп, эрекцияға жауап тез эякуляцияланатындығын үйретеді. Мен есімде, мен кішкентай кезімде оргазмды қабылдауға тура келді, бірақ мен порноны қараудың, сексуалдық қатынастың немесе мастурбацияның бірнеше инсультында лезде тістеніп қалдым.
Сол қағида порналарға да қатысты. Порнографияны көргенде сіз шамадан тыс қозғаласыз және эякуляция бір соққыға тең, бірақ сіз демалуға, босаңсуға және бәрін бастайын деп жатқанда тоқтайсыз. Ия, сеанс бір-екі сағатқа созылуы мүмкін, бірақ шын мәнінде сіз 2 минут бойы инсульт жасай алмайсыз, өйткені сіз бірден лезде жүресіз. Порнодан айырмашылығы, сіз жыныстық қатынасқа түскен кезде тек тоқтап, уақыт бөліп немесе босаңсыта алмайсыз, өйткені бұл ханымға қызық болмас еді. Демек, сіз неліктен бірнеше соққыда немесе тіпті кірер алдында үрлейсіз.
Осылайша, негізінен секс пен икемділік сезімін сезіну үшін миымызды қайталай береміз. Мәселен, қайта жүктеу кезінде біз көп мәрте күшейе береміз. Біздің ақыл-парасатымыз автоматты эякуляция болып табылатын эрекцияға жауапты не істейтінін білмейді. Бұл ұзақ уақытқа созылады, бірнеше апта бойы теріс пайдаланылмайды,
Көптеген ақсақалдарға қарағанда мені сөйлеп, олар ұзаққа созылғандығын сұрады. Көпшіліктің айтуынша, олар ұзаққа созылмай, порно және мастурбацияны көрмейді. Менің 20-30 минутқа созылғанын айтатын кузенің айтуынша, ол порнонды көрмесе немесе мастурбация жасамаса ұзақ уақыт созылады.
Міне ашық талқылау үшін менің теориямыз: DE-ден зардап шеккендер (созылмалы эякуляция) бір сессияда өте ұзақ уақытқа созылған және мастурбацияланған болуы мүмкін. Мен DE бар екенімді және әрдайым мастурбациялауды қалай болдым, негізінен оргазмадан бұрын 2-3 сағатқа дейін созылды. Бұл қаншалықты әсер ете алады пенис пен сезімталдықты төмендетуі мүмкін, бұл оргазмға ұзақ уақыт кетеді.
Мүмкіндігінше жиі мастурбацияға қарамастан, ПЭ-ден ауыратын адамдар (ерте босату) мастурбацияланды, сондықтан олар тез оргазмаға назар аударды. Жетекші ойлау бұл периферия сезімталдығын азайтады (кем физикалық ынталандыру қолданылады).
Қайта жүктеген бірнеше жігіт оргазмды шығарғаннан кейін олардың эрекциялары жабысып қалатындығы туралы қызықты жіп, сондықтан PE «қателікке» қарағанда «ерекшелік» болып табылады.
(42-күн) Менде қазір PE бар, бірақ бұл онша жаман емес. Бірінші рет мен мақал-мәтелмен жүрдім, жоқ, мен оргазмнан кейін эрекциямды жоғалтпадым. Біз 2-раундқа дейін алдауды қажет етеміз деп ойладым, бірақ бірнеше минуттан кейін мен баруға дайын екенімді айттым, солай бардық! Біртүрлі және өте керемет!
Сезімталған нашақорлық жолдары
Біз порнографиялық индустрияны байланыстырамыз және босануды кешіктіреміз десенсибилизация немесе біз «наслажденные рахат жауап» деп атаймыз. Дессенттеу сыйақы схемасында допаминдік сигнализацияның төмендеуін қамтиды.
Бейсыздандырудан басқа, әрбір порно-тәуелді адам сезімталуды дамытады, ол павлодарлық павлодарлық еске алу схемаларын қалыптастыру болып табылады. (Қараңыз Неліктен Порнетті серіктесімнен қызықтырадым?) Бұл сыйақы тізбегінің белсенді белсендірілуіне және порноны қолдануға деген ұмтылысқа әкелетін белгілер (суретті көру, стресс, жалғыз болу) көрінеді. Сіздің миыңыз бір нәрсеге қаншалықты сезімтал болса, соғұрлым белгілі бір мінез-құлық автоматты түрде жүреді және соғұрлым қоздырғыштар ләззат күту сезімін оятады (шындыққа қарамастан). Мүмкін, ертерек эякуляциясы бар ер адамдар өте күшті (сенсибилизацияланған) жолдар құрған, олар қозудың жоғары күйіне және тез эякуляцияға әкеледі. Мүмкін, бұл ішінара пениспен оргазмды мәжбүрлеу тарихымен байланысты болуы мүмкін. Мен тек болжам жасай аламын.
Міне, кейбір балалар:
Менің ойымша, сіздің пакетіңізді пайдаланбай тұрып, оны сау ұстау өте маңызды. Сондықтан мен құрғақ немесе көп рет оргазмды алуға мүмкіндік беретін пенис айналасында күшті бұлшықеттер жинауға көмектесетін жақсы кегель режимін жасадым. Егер сіз PE-мен ауырсаңыз, бұл сізге көмектеседі. Бірақ содан кейін әңгіме кегельдер туралы емес, бірақ кері кегельдер. Бұл жамбас түбін босаңсытуға және оны аз шиеленістіруге көмектесетін созылу жаттығулары. Бұл көмектеседі, өйткені PE жиі жамбастың кернеуінің нәтижесі болып табылады. Сізге сәйкес келетін күн тәртібін орнатуыңыз керек, егер сіз PE-мен ауыратын болсаңыз, онда көп кегельдерді қолданбаңыз. Оның орнына кері кегельдерге назар аударыңыз. Сіз мұның бәрі туралы және оны қалай жасайтыныңыз туралы оқи аласыз Мұнда or Мұнда.
Секс мүлдем таңқаларлық (бұған дейін болғаннан әлдеқайда жақсы, мен мастурбация жасағанда / порноны қарау кезінде менде жұмсақ ертерек эякуляция болды, ол қазір кетті, мен эякуляцияны бақылауға аламын (бұл туралы айту керек шығар).
Менің қызыммен байланыс бұл әлемнен тыс, шынайы, осал жақындық (сіз қызбен қорқып, бергеніңізді қайтарып алғанда, мен бұл сезімді түсіндіре алмаймын, бұл эйфория), мен nofap-ке байыпты түрде қарыздармын, басқа түсіндірме жоқ. LINK
Бұл ұзақ әңгіме неге неге байланысты кейбір кілттерге ие болуы мүмкін;
Менің ЭД мен ЖК туралы менің ескертулерім. Ұзағаны үшін кешірім сұраймын
Мен ерте босану (ПЭ) бар еркек, сондай-ақ эректильді дисфункцияның (ЕД). Адамдар өздерінің ерте кездегі эякуляциясын сипаттап беруге тырысқан әдеттегі әңгімелерге түсініктеме бергім келеді, олар өздерінің шамадан тыс және барған сайын порнографиялық жағымсыздығымен байланыстырады, сондай-ақ менің әңгімемді бөліседі.
Мен блогтардан, тіпті осы сайттан жиі еститін әңгіме - жігіттер порноны көру және жұлқып алу кезінде үйренген ПЭ-нен құтылғысы келеді (яғни олар ұстап алғысы келмеді немесе басқа да түрлі себептермен) істі тез орындауға).
Бір қызығы, бұл шынымен де дәл болды ма. Мен ПЭ тәжірибесінен бұрын мен үшін ED үшін тәжірибелі болдым. Мен 15 айналасында әдеттегі тәсіл деп атайтын нәрседе порналды көре бастадым. Порно әдет-ғұрыптармен байланысты әңгіме болғандықтан, мен порналды секіріп, көңіл көтеруді бастадым. Бұл суреттер google кескіндерінде, содан кейін секс, содан кейін секс, содан кейін әр түрлі секс, содан кейін сценарийлер, tehn топтар, содан кейін бір аспектіде немесе секс әрекетінде ұлғайтатын пішіндерді қарапайым іздеуден басталды.
Бастапқыда менде қиындықтар болған жоқ, мастурбация жақсы болды, мен оны мастурбациялауға өте қызықты әрі толыққанды сезіндім. Мен үшін менің бұрмалануымның өсуі экспоненциалды болды, сондықтан мен алғашында көп зерттей алмадым, 18 жасымда және жоғары сыныпта оқитын қызым болған кезде мен букакеге, писсингке, бет-жүзімен, т.б. өте қатал жыныстық қатынас.
Алдымен менің сол кездегі ГФ-мен жыныстық қатынас керемет болды және екеуміз үшін де қанағаттанарлық болды (ол сол кезде де дәлелдеген). Менің дос қызым болғанымен, мен оны мастурбациялаумен тоқтаусыз айналыстым - егер оны көрмесем, күніне 4 рет және әрине, мен тапқан ең бұзық нәрселермен. Кейде біз жыныстық қатынасқа түскен кезде мен кейде өзімді ұстай алмадым, оған мен тоқтау керек деген сылтаулар айтатын едім, өйткені мен ойнаған футбол ойынынан немесе аяғымнан ауырып қалдым. Бірақ мұның бәрі порнографиялық тәуелділіктің зардаптарымен таныс адамдар үшін түсіндіріледі. Мен бұдан әрі тітіркене алмайтын кезімде бұл бір қадам алға жылжыды.
Дәл осы нәрсе жұлқымен де басталды ... Мен оны көтере алмай қиналдым, және бұл мен үшін ED және PE байланысы. Мен қатты қиналып, бой көтере алмай қиналған кезімде мен мастурбациялауды тоқтатпауға және бақытты сезімдердің мазасын алмауға мәжбүр болдым. Дик мүлдем қиын болмағандығына қарамастан (ол бұрынғыдай болған), мен оны консервациялауға тырысып бағып тастадым. Мен мұны таңертең сабақ басталмас бұрын, содан кейін бірнеше рет өзімді эякуляция жасауға мәжбүрлеп жасайтын едім. Мен тіпті мүйізденген емеспін, мен ойлап тапқан ең жақсы сөз жай өзімді конспектілеуге мәжбүр етуге деген құлшынымнан туындайды. Тағы да бұл шақыру порно және жалпы жыныстық тәуелділік аясында мағынасы бар.
Бірақ қазір оргазмды толығымен мәжбүрлеп (мен тіпті мүйізденіп кетпейтіндігіме және бұрынғыдай болып көрінбейтіндігіме назар аудардым) мен өзімді өте аз ынталандыру арқылы үйрете бастадым, ал ПЭ-ге кіре бастадым. мұны басқаша деп санаңыз, содан кейін дәстүрлі түрде баяндалған жай «тез» сөйлеуге тырысыңыз. Кәдімгі күндерімде достарыммен жұлқыласу туралы әзілдесіп сөйлескенім есімде, және біз бәріміз растадық (күліп) егер біз шынымен қаласақ, біз 30 секунд ішінде оңай жеңе алатын едік. Бірақ ол кезде ешқашан ештеңе болған жоқ.
ЭД-нің басталуымен мен өзімді шоғырландыру үшін бұлшықеттер мен психикалық механизмдерді шоғырландыру және мәжбүрлеу қажеттілігі пайда болды (тез арада емес, механикалық түрде). Бұл тек механизмге айналды. Мен қазір 22 жастамын, бұл GF жыныстық қатынасқа байланысты емес басқа себептермен жоғалып кетті, мен колледжді жаңа бітірдім. Менің қозғалуға тырысуым мені одан әрі жиренішті порналарға тартты, хайуандық пен Инцест (жыныстық тәжірибеден адамзатты толығымен алып тастаған екі порн формасы) жыныстың түбіндегі қайғылы суық қабатқа жетті. Енді мен порнографиялық тәуелділіктің бар екендігі туралы білгенде, мен тоқтайтын едім, бірақ мен білмедім, сондықтан мен төрт жыл колледжде оқыдым, депрессия мен өмірдің басқа да жағымсыз көріністеріне тап болдым.
СІЗДІҢ СІЗДЕРДЕГІ ҚҰРМЕТТІ ОЛАРДЫҢ СІЗДІҢ СІЗДІҢ СЕНІМДІЛІГІНІҢ КӨРСЕТІҢІЗ.
Қазір мен порнографиялық тәуелділіктің жаңа түсінігімен ретроспективті түрде жұптасқанымды көріп, мен бұл механикалық камминг, мастурбация мен оргазмға деген идеяның оргазмға қатысты барлық сезімталдықты алып тастаған ұғымына сүйенемін. қысқа серпіліс және бұлшықет жады шарықтау шегі. Пайдалы дене шынықтыруы бар адамдар үшін сізден өзіңіздің жеке мінез-құлқыңызға және жеке адамның жеке басталуымен бірге пайда болған жаңа сезімдеріңіз бен сезімдеріңізге қарауыңызды сұраймын. Бұған дейін оргазмдар мүлдем керемет болды (менің тізелерім сөзбе-сөз шайқалатын), бірақ қазір мен бұл әрекетке шынайы ризашылық білдірместен (және бұл әйелдерге қатысты) механикалық тітіркенумен бірге отырамын.
Егер өзін басқаша және ақсақ сезінсе. Маған, егер сізде оргазмдар қысқа болып қана қоймай, бір кездері әрекеттен алған қанағаттанумен салыстырғанда маңызды болмаса, осындай проблемаға тап болған сіздерге қызығамын. Бұл механикалық болды ма? (бұл сөз сіз үшін сексуалдық қозуды қалай сезінетіні үшін мағынасы бар ма?) Мен Ескі Маған оралуға тырысу сапарымды бастадым. Мен жай ғана өзімнің жағдайымды терапиялық тұрғыдан ашқым келді, сонымен қатар менің ПЭ-нің пайда болуы менің бастапқы ЭД-нен қалай туындағанын сезетіндігіме назар аударғым келді. Оны қалай бұруға болады? Мен сенімді емеспін, бірақ мұндай проблемаға кез-келген адам өз сезімдеріңді маған қайтаруға қиналмайсың.
Мен ересек өмірімнің көп бөлігінде PIED және PE-мен ауырдым (қазір 38-де). ПЭ мен ЭД жаман көрінбейтін кездер болады, бірақ ол әрқашан белгілі бір деңгейде болады.
Қалай болғанда да, PE. Міне, менің теориям.
Мен 12 жасымда PMO-ны бастаған кезде, менің ағамның лас магияларындағы ұрланған парақтармен оргазмға дейін жас қажет болды - бұл іс жүзінде ыңғайсыз болды. Осы жылдар ішінде мен өз денемді тез және тиімді түрде оргазм деңгейіне жетуге үйреттім деп ойлаймын, негізінен сананы бір рет нокаутқа бөлуге уақыт бөлудің қажеті жоқ. Бұл қолға түспеу қажеттілігі ретінде басталды (сіз мұны неғұрлым ұзақ жасасаңыз, іздеу мүмкіндігі соғұрлым көп болады), бірақ уақыт өте келе мен ата-анамның үйінен көшіп бара жатқанда, мен фапты жасырып қалуға болатынмын уақыт шектеулі терезеде - жұмыс орнындағы дәретханада, әйелі үйге келгенге дейін және т.б.
Бірде жылдам болуға үйретілгеннен кейін, бұл сөзсіз жағдайды кейінге қалдыру туралы болды. Уақыттың сән-салтанаты болған кезде, егер мен өзімді ләззат алуды ұзарту үшін өзіме жақын ұстауға тырысатын болсам. Бірақ бұл PE мәселесін шешпейді, оны одан сайын нашарлатады, өйткені сіз өзіңізді шетте ұстауға аз күш жұмсайсыз, соғұрлым жақсы.
Әйеліммен жыныстық қатынас маған деген көңілсіздікке байланысты болды (бірақ мен оны менің жеке өмірімнен кейін көретіндігіме сенімдімін). Кейде мен толық енгенше шыдамас едім. Басқа уақытта, ең жақсысы бірнеше минут. Сорлы.
Мен нофап кезінде әйелім қалаған кезде жыныстық қатынасқа түсуді шештім. Мен мұның сізді қалпына келтіру жолына түсіретінін білемін, бірақ оған басқаша әрекет ету әділ деп ойламаймын. Мен сондай-ақ оған әлі де ішінара қосыламын деп үміттенемін, өйткені мені әлі де оятуы мүмкін; эрекциялар сирек ұзаққа созылады және жиі әлсіз болады. Мүмкін мен қайта жүктеп, бәрін қайта қосуға тырысқаным үшін ақымақ шығармын, бірақ бұл менің құлағым, біз өз қателерімізден сабақ аламыз.
Қалай болғанда да, мен тағы бір рет қайталаймын.
Менің көзқарасым: PE-де жұмыс жасамас бұрын ЭД-ны шешу керек (егер сізде болса), және менің себептерім келесіде ...
ДК-ге арналған дәстүрлі және тиімді емдеу шаралары шегіне жеткенге дейін босаңсуды, ақыл-ойдың ауытқуын және т.б. қамтиды. Сіз тыныс алуды тоқтатқан сайын эрекцияны жоғалтсаңыз, мұны жасай алмайсыз. Бұл материалмен араласпас бұрын сізге күшті, ұзаққа созылатын эрекциялар қажет.
Сонымен қатар, мен PE және ED-мен ауырған кезде, эрекцияны жоғалтып, содан кейін ұстап тұру одан да жаман PE-ге арналған рецепт болып табылады. Бұл сіздің жыныс мүшелеріңізден бас тартуға ұқсайды және оны аяқтағаннан кейін - мен оргазмды сезінбей дерлік эякуляция жасай алатынымды білемін, егер мен эрекцияны жоғалтып алып, оны әрекетке мәжбүрлеп тырыссам - бұл да қанмен тез болады .
Алайда, сізде тұрақты эрекция болғаннан кейін тыныс алуды тоқтатып, бақылауды қалпына келтіріп, әрі қарай жалғастыра аласыз. Мен әр бақылауды қалпына келтірген сайын, тағы бір рет дем алғанда біраз уақыт кетуге болатындығын байқадым. Жарты ондаған рет өткеннен кейін сіз армандағаннан ұзақ уақыт жүріп, өзін рок-жұлдыздай сезіне бастауға болады (бұл сенімділікті арттырады және өз жолымен көмектеседі). Мен ұзақ уақыт бойы қайта жүктегенде және тәжірибе жасау үшін үнемі лайықты эрекциялар болған кезде, мен мұны сеніммен айта аламын. Бұл негізінен мастурбациясыз тоқтату әдісі.
ПЭ (PIED-мен байланысты, кем дегенде) жылдамдығын ағзаға үйретіп, кейбір жаттығуларға үйрететініне сенімдімін.
Нофапты бастағаннан бері біз бір-бірімізді жақсы көрдік, мен оны басынан бастап өте баяу қабылдадым. Көбіне қосылу сезімінен ләззат алу - бастапқыда итермелемей, жай сүйісу және сипау. Ең бастысы, жұмыс істеуден аулақ болу керек - азғырулар - бұл кернеуді күшейту және ПЭ туралы алаңдау, бірақ бұл а) асқынулардың рецепті, ал ә) сіз онымен күрескен сайын, ол тезірек болады. Бұл соңғы сәт ақымақ болып көрінеді, бірақ жыныстық ынталандыру мен оргазм шиеленісті және босаңсуды босатуды қажет етеді - егер сіз шиеленісіп, PE белгілеріне сақ болсаңыз, онда сіз өзіңізді шиеленіскен күйге түсіресіз - демалып, рахаттаныңыз. Допаминдік отты үрлеп, оргазмға жақындатпаңыз, керісінше босаңсытып, окситоцинді ағызыңыз - бұл көмектеседі.
Мен өзімнің 13 жылдық порнографиялық тәуелділігімді өткен демалыс күндері басқанша бейсаналық түрде білмедім .... Осы жылдар ішінде мен абсолютті секс-маньяк болдым. Мен күнде кешкіріксіз жыныстық қатынасқа түсе аламын .... Соңғы 8 жыл ең нашар болды; Мен депрессияға ұшырадым, мазасыздандым және ашуландым, абдырап, менімен не болып жатқанын білмедім .... Соңғы жылы мен өзімнің эрекцияларымның әлсіз екенін байқадым және Менде ертерек эякуляция бар.
NoFap эректильді дисфункцияны (ЭД) емдеп, кешіктірілген эякуляция (DE) және ертерек эякуляция (ПЭ)
[ЖК қайта шағымданған жігітке кеңес беру] Мен сонда болдым және түсінемін. Сіз өзіңіздің миыңызды қайта жазып жатырсыз, бірақ бұл арада сіз өзіңізді психологиялық тұрғыдан жыныстық қатынас өзінің ләззаты үшін, ал ақырғы мақсат - эякуляция деп үйреткенсіз, ал енді сіз жыныстық қатынас басқа адамды ләззат алу үшін, ал түпкі мақсат - жақындық . Бұл біраз уақытты алады, бірақ мен сол жерде болдым.
Мен өте пайдалы құрал таптым (және бұл соратын болады, бірақ бұл маған көмектесті) - бұл трояндық немесе басқа компания ұсынған ұйықтататын немесе кешіктірілген эякуляция презервативтерін пайдалану. Менің ойымша, оларды пайдалану эякуляцияны кешіктіреді және сіз мұны жасайсыз, сонымен қатар фап жоқ, бұл сіздің миыңызды қалпына келтіруге көмектеседі, бұл сіздің эякуляция сіздің қолыңызбен бірнеше секундтан көп уақытты алады.
Мен өзімді алаңдатып отырған босанудың ертедегі мәселелерін шешіп алдым. Менің түсінуімше, бізде батылдықтың фазалары бар. Мәселе менің түсінігіммен болды. Pre-E FULL-ға жету және соңғы кезеңнің шетіне дейін жету туралы емес, алдын-ала фазада болу және дайын болғанша финалға жол бермеу туралы емес.
Мен күн сайын 2-3 рет мастурбация жасайтын кез келді, ақырында мен толығымен эрекция алмағанымды, оргазмдан 2-3 минут бұрын ғана тұрғанымды, өзімді физикалық тұрғыдан ынталандыруым керек екенін және т.б. Сондай-ақ, менің орнымда немесе арқамда жатқанда ғана тұрғызу мүмкін болмады. Енді 1-2 аптада бір рет мастурбация жасай отырып (бірақ оны толық қайта жүктеудің 8-10 аптасында жасауға тырысамын) мастурбация жасаған кезде мен эрекцияның 100% сапасына жететінімді байқадым, мен 10-ға бара аламын Бірден 15 минут, мен өзімнің жыныс мүшемді жеңіл қоздырып, оның жауап беретінін, ең бастысы, мен тұрғанда да эрекцияны ала аламын.
Мастурбациядан бас тарту менің жыныстық өмірім үшін жасаған ең жақсы нәрсе еді. Менде әлі көп нәрсені үйренуге тура келеді, бірақ ертерек эякуляцияға қатысты өте жақсы нәрселерді байқадым.
Мен нофапты менің ED-ді түзететіндігін білу үшін бастадым. Мен бұл жай ғана ақылға қонымды нәрсе екенін білдім. Мен қызбен кездескен сайын қатты қобалжығаным соншалық, мен оны көтеру туралы ойланатын едім, және, әрине, мен қатты қобалжығандықтан олай ете алмадым. Мен фапты бастағаннан кейін, мен тек бір түндік стендтерді алуға тырыстым, мәмілелердің түрін байланыстырмадым, өйткені мен өзім жақсы көретін адаммен ұялғым келмеді. (Мен мұнда өте жиі кездесетін жағдай сияқты сезінемін) Мен бірнеше ай бойы бір түнде 3 рет тұрдым, мен оны тұрғызып алдым, бірақ дереу келдім. Бұл өте ыңғайсыз болды және мен өзімді бұрынғыдан нашар сезіндім.
Осы жерде біраз оқып болғаннан кейін, мен стратегияны шешуді жөн көрдім. Біраз уақыттан кейін мен шынымен байланысқан адамды таптым. Бірінші рет жыныстық қатынасқа түсуімде мен қайтадан тез аяқтадым, өйткені мен әрдайым ертерек аяқтайтындығыма қатты қобалжыдым, бірақ біз сәл күтіп, тағы да 100 есе жақсы көрдік. Біз бірнеше ай бойы тұрақты түрде байланыста болдық және жыныстық қатынас керемет. ED немесе PE-ге алаңдайтын жігіттер, сіздің біреумен бірінші рет кездесуіңіз мүмкін, тіпті фаппинг жасамасаңыз да, бірақ егер сіз шынымен бірге болғыңыз келетін біреуді тапсаңыз, бәрібір. Бұл кез-келген нәрсе сияқты тәжірибе қажет. Нофаптың әсері мен үшін біраз болды. Түпнұсқа пост
22 жас - Бақытты, көңіл күйі аз және мазасыз, көп көңіл бөлетін, жарқын көзқарас, PE жоғалып кетті
Мен дәл осындай әсерді бірнеше рет бастан өткердім: өзімді қатты сезінбесем де, оргазмды сезінетінімді сездім. Менің ойымша, порно біздің қиялдарымыздың соншалықты қарқынды болуына көмектесті, олар қазір табиғи емес жағымды болды. Тек теория. Қалай болғанда да, мен бейне порнодан бас тартқаннан кейін қиялмен және эротикалық фантастикамен «сынап» көрдім және барлық порно мен мастурбациядан мүлдем аулақ болғанға дейін жақсартуды сезбедім. Менің тәжірибеме сүйенсек, бірнеше аптадан кейін мүйізденудің қызаруы эрекцияны тудырды. Бастапқыда сәйкес келмейді, бірақ уақыт өте келе жақсарады. Бұл тәжірибенің қарқындылығы сәл төмендеген сайын, тағы бір нәрсе көп болады.
Жарты жылдан астам уақыт бұрын мен өзімнен копуляторлық импотенция бар деген қорытындыға келдім. Бірнеше қыздармен жыныстық қатынасқа түсу мүмкіндігім болды, және мен әр уақытта ену үшін қиын бола алмадым. Бұл менің көңілімді қалдырды. Мен мұның себебі не екенін білмедім, тек мен порнографияға мастурбация жасау кезінде оңайға түсетінімді білдім. Серіктес мені қатты ашуланды, бірақ мен тек көк шарларды алатын едім. Шынында да келбетті, ыстық денелі қыз мені қиналмас еді. Бірдеңе дұрыс болмады.
Бірақ мен интернеттегі порноны салған кезде, мен қатты қиналдым және бір минутқа жетпеген уақыттан кейін келдім. Күлкілі. Бір айдан кейін порносыз, содан кейін жыныстық қатынас кезінде екі оргазм және мастурбацияға оралу ... Мен бір аптадан кейін қайтадан жыныстық қатынасқа түстім. Жыныстық қатынасқа барудың алдында тағы бір қыз, қолмен стимуляция жасады, мен 15 секундтан кейін мерзімінен бұрын келдім. Мен оны тоқтаттым, өйткені мен тіпті қиын емес едім. Мен оны көтере алмадым, бірақ бәрібір дерлік эякуляцияға ұшырадым. Сондықтан таңқаларлық.
[Қайта жүктеудің бір бөлігі] Біздің көпшілігімізде жыныс мүшеміз тек жартылай тұрғанда келе бастайтын жағдай бар. Бұл порноға тәуелділікке байланысты көрінеді. Менің жағдайда, менің жыныс мүшем кейде мен келе жатқан кезде ғана толығымен тұра бастайды.
[5 күн PMO жоқ] Мені сүйікті жұлдыздардың бірінің суреттері қызықтырды. Мен оның орнына нағыз әйелдер туралы қиялдауға тырыстым. Мені қосқаны соншалық, мен өзімді оргазм екенімді сезіндім. Бірақ күлкілі нәрсе - менің мүшемде ешқандай өзгеріс болған жоқ. Мен өзімді оргазмды сезінгендей сезіндім, бірақ менің мүшем мүлдем қиын болған жоқ.
LINK - Мен бір қайықта отырмын. Менің ЭД жақсарып келеді деп айта аламын. ED де, PE де менің жаңа gf-мен жыныстық қатынасқа түсуім жақсарғанға ұқсайды. Мен сәтті дегенде эрекцияны ұстап тұруды және оны бірінші болып түсіру үшін ұзақ уақытты сақтауды айтамын. Мен мұның әрдайым болатынына әлі сенімді емеспін, бірақ келесі жолы сәл көмектесетін сияқты.
Бірнеше табысты оқиғалар:
ED емес, DE емес, бірақ PE (ерте босану!)
YBR және YBOP-тағы көптеген еркектерде «порно туындаған» эректильді дисфункция (ED) және кешіктірілген эякуляция (DE) бар. Бірақ біздің кейбіреулеріміз (азшылық деп санаймын) біздің порнографияны қолданудан ерте эякуляцияға (PE) ие.
Анықтаманың кең мағынасында PE - бұл ED-нің ішкі жиынтығы деп ойлаймын. PE - бұл дисфункцияның бір түрі. Алайда, PE бұл ED және DE-ге қарсы жағдай. Менің жағдайда. Мен өте қиынмын, өте тез. Менің тұрғызылған жыныс мүшем өте сезімтал (гипер-сезімтал), эякуляцияны ыңғайсыз (жылдам) етеді. Қайта жүктелмес бұрын, менің жыныс мүшем қатты шайқалып, сағат 12-де назар аударар еді. менің жыныс мүшемнің терісі қақпан барабандай тығыз созылды. Менің пенисім ұшырылым алаңында отырған жанармай болды, кері санау 10 секундта басталады, 9, 8, 7, 6,5,4,3,2, …… ..1, ORGASM. «кешір жаным» деген сөздер менің ұраныма айналды.
бірақ бүгін, қайта жүктеуге 52 күн қалғанда, менің мүшем ракета ұшыру алаңында жоқ. Ол сағат 10-да. Менде жұмсақ, бірақ үлкенірек эрекция бар. Мені қателеспеңіз, бұл өте қиын және қабілетті немесе V ену. Ол қазір пластиктен жасалған, ал қаттылығы аз. ол сезімтал емес, бірақ жарылуға дайын емес. бірақ менің әйеліммен қарым-қатынасым үшін ең маңыздысы, мен қазір ұзақ өмір сүре аламын. қайта жүктеу менің порно тудырған PE-де өте жақсы жұмыс істейді!
Менің сұрағым «неге кейбір балалар порнографияны қолданудан PE алады, ал кейбір балалар DE алады?
Мен әрдайым көлденең жұдырықтасатын немесе мастубатор болып отыратынмын. Мен мұны ешқашан душта тұрып немесе арқама жатып жасай алмадым. Мен сондай-ақ қатты, кейде бірнеше сағат бойы қырлы болдым. Неліктен мен PE немесе DE немесе DE емес, PE дамытқаным туралы түсініктер болуы мүмкін бе?
Мен қайтадан жүктелуден бірнеше жыл бұрын бастан өткерген ЭЖ-ны бастан өткербеймін. Бұл шын мәнінде керемет, себебі мен әрдайым бірнеше генетикалық ақау деп ойладым. Мен нүктелерді біріктірген емеспін, себебі ол YBOP-ны тапқанша, порно туғызады.
Мен сізді жаңартамын деп ойладым, өйткені мен осы сайттағы ең ұзақ жағдайлардың бірі болдым, ол мені қалпына келтірген кезде мені мазалайтын еді, және үмітім жоқ, нәтиже жоқтығынан көңілі қалғандар үшін біраз шабыт болады.
Біріншіден: тұрақты серіктес болу мен үшін не істеді. Бұл көңілсіздікке дейін мен бәрін көрдім. Қайта жүктеуден кейін 7-ші айдан бастап менде жыныстық қатынасқа түсер алдында еркелететін, ұйықтайтын, еркелететін және сүйетін адам болды. Бұл мені қайтадан ақырындап жіберді. Алдымен мен қысқа уақыт аралығында қиынға соғып, ену үшін «асығуға» тура келдім, бірақ әр уақыт өткен сайын менің эрекцияларым күшейе түсті.
Уақыт өте келе тәжірибе жетілдірілгендіктен PE-нің жоғары деңгейі төмендеді. Мен енді өзімнің сүйіктімді ақырын сүйіп, эрекцияның сапасына қатысты нөлдік мәселелермен қиналамын. Менде мастурбация жасауға деген ниет жоқ және либидо одан әрі жақсаратынына сенімдімін, сондай-ақ оргазмдар басында ескертулер болған жоқ (бірақ баяу жақсарды). Мен бір түнде нөлдік қиындықпен үш рет жыныстық қатынасқа түстім, сондықтан осы сапарға шыққаннан бері қаншалықты жеткеніме сене алмаймын.
Нақты серіктесті алыңыз, біреумен байланысу үшін уақыт бөліңіз (тек сексуалды емес) және бұл сипаттау үшін тым күшті. Мен үшін ұзақ уақытқа созылатын барлық нәрселерден кейін бір жылдан кейінгі өзгерістерді елестете аламын. 9 ай өткеннен кейін мен өзгерген адаммын. Мен осы соңғы жаңалықты сол жерде күресіп жүргендердің бәрімен бөлісуге мәжбүрлеп сезіндім және ешкімнің өзім істеп жатқан нәрселерді орындауға мәжбүр болмайды деп үміттенемін.
Fellas Fellas Fellas !!!! Осы жоспарды ұстаныңыз !!! ... Мен өзімнен басқа ешкім емделгісі келмейтін сияқты сезіндім. Мен жоспарды ұстандым және оның орындалғанын көру үшін алғашқы мүмкіндігімді алдым. Мен әлемдегі ең жаман PE ауруымен ауырдым деп сенемін ... 10 - 40 сек. Менің эрекцияларым шамамен 85% -ға жақсарды.
Мен бұл заттардың жұмыс істейтініне сенімдімін, бірақ сіз мықты болуыңыз керек және барлық фм-әрекеттерден аулақ болуыңыз керек. Менде 90 күнде бір рецидив болды, бірақ мен жаңа қызбен жұмыс істей ме, жоқ па екенін көрдім. қайсарлық бұрын-соңды болмаған сияқты. Мен сене алмадым !!! Менің жемімді қайтару керек еді, бұл біреуді шабыттандырады деп үміттенемін ... мықты болыңыз, сонда сізге сыйақы беріледі. (Сілтеме - Edrummond мамыр 18, 2012 )
[Жасы 53, 101 күн порно немесе мастурбациясыз, бірақ кейде әйелі бар секс] Бастапқыда менде ED проблемалары болды, мен интернеттегі порнографияға тәуелді болғандықтан. Енді менің эрекциям «қатты» болмаса да, олар әлдеқайда берік, сондықтан мен ерте эякуляцияны бастан кешірмеймін. Менің ойымша, менің PE проблемаларым порно тудыратын және мазасыздықтың үйлесімі болды. Менде ED проблемалары болған кезде, мен эрекцияны алу және сақтау туралы әрдайым мазалайтынмын. Мен алған кезде, бұл ұзаққа созылмады - «жылдам отты» ынталандыру немесе психологиялық себептер бойынша: «Өтінемін, қатты болыңыз, қатты болыңыз ... және т.с.с.».
Ал содан кейін ештеңе жоқ! Шынымды айтсам, баяу, мұқалмас сүйкімділік маған осында көмектесті. Мен соңғы кездері ескі әдістермен салыстырғанда көп уақыт өткіздік.
Қайта жүктеу кезінде байқағаным, мен үшін жыныстың екі түрі бар, олардың біреуі толық қатысуымен және баяу түрімен (окситоцинмен қозғалатын секс?), Ал екіншісі жыныстық қатынастың мүйізді, тезірек және агрессивті түрі (допаминге негізделген секс). ?). PE проблемасы тек тез қозғалатын допаминде пайда болады. Егер мен қазіргі уақытта ашықпын, онда ПЭ де, ЭД да жоқ. Егер мен асығыс және мүйіздес болсам, онда ED жоқ, бірақ PE бар. Сондай-ақ, эрекция баяу және алдын-ала жыныстық қатынасқа байланысты әлдеқайда қатал болды.
Мен PE-нің мазасыздыққа байланысты болуы мүмкін деп ойлаймын, мүмкін, мазасыздық - бұл PMO басатын сезімдердің бірі. Мазасыздық кезінде жыныстық қатынас мидың ескі жолдарын жарықтандырады, содан кейін олар оргазмға әкеледі? PE мастурбация немесе оргазммен емделмейді. Олар ұзақ мерзімді проблеманың қысқа мерзімді «шешімі» болып табылады.
Сіз порноны көріп отырған кезіңіздегідей мастурбация жасайсыз ба? Сіз өзіңіздің қолыңыздың қысымы мен жылдамдығына үйреніп алғаныңыз соншалық, кез-келген нәрсе сізді эрекцияға ұшыратады немесе эрекцияны жоғалтады. Баяу, сезімтал мастурбацияны тек сезімге беріңіз, қиялсыз.
Кейбіреулер алдымен керемет таңдау жасайды: Erectile Dysfunction немесе Premature Ejaculation. Шындығында, менде екеуі де бір уақытта болған. Бұл менің қалпына келу кезіндегі ең төменгі деңгейім болды. Мұны жасау қиынға соқпас еді; сондықтан ол оны ұстады (жұмсақ), ол жарылды (жұмсақ). Бұл мен үшін бәрібір уақытша шарт болды. Мен үнемі қиынға түсе алатын болсам (және менің ойымша, дайын серіктесім бар) және жиі жыныстық қатынасқа түсе алатын болсам, енді мен тез және оңай қиынға түсіп, оны толығымен қанағаттандыру үшін жеткілікті ұзақ уақыт ұстаймын.
[3 апта жоқ PMO] Кеше кешке мен таныс қызбен жыныстық қатынасқа түстім. Құдайым, бұл керемет болды. Менде үлкен эрекция болды, бұл өте қатты. Мен ешқашан Ертерек Эякуляция жасамадым, бұл мен үшін үнемі мазалайтын. Менде бірнеше жылдан бері дене шынықтыру жаттығулары болды. Мен оны қандай-да бір мазасыздыққа түсірдім, бірақ жақында мен оны порноны шамадан тыс ынталандырумен болды деп ойладым.
Менде порнография мен мастурбацияға тәуелділіктің салдарынан PE болуы мүмкін, сондықтан мен одан бас тартуды шештім. Менде болған тағы бір симптом - мен жыныстық қатынасқа түспес бұрын порно көру немесе алдын-ала ойнау болсын, толқып тұрған кезімде ұрықтың ағуы болды. Мен шәуеттің ағып кетуі туралы аздап зерттеу жүргіздім және «Семеннің ағуы - бұл эякуляция клапанын жауып, эрекцияны ұстап тұратын парасимпатикалық жыныстық нервтің әлсіреуінің белгісі. Ақыр соңында эрекцияны сақтау проблема болуы мүмкін. »Бұл« ену кезінде эякулятқа (ионға) немесе бірнеше соққыдан кейін қысқа мерзімде »әкелуі мүмкін.
Менде проблема болды, және бұл маған эякуляциядан кейін эрекцияны қалпына келтіру өте ұзақ уақытты қажет етеді. Қазір 3 апта болды, PMO жоқ. Бұл оңай болған жоқ, әсіресе желіде жалғыз қалсам, өзін-өзі бақылау үшін порнодан аулақ болуым керек. Бірнеше күн бұрын, кездейсоқ (байыпты түрде,), мен reddit-те әйелдер өздерінің жалаңаш суреттерін жариялайтын параққа келдім. Мен қатты қозып, детоксты бастағаннан бері ең күшті эрекцияны алдым. Менде ұрық ағып, бір тамшы да ағып кеткен жоқ деп қуана айта аламын, ал үш апта бұрын менде айтарлықтай ағып кету мүмкін еді.
31 жас - (ED, PE) Керемет прогресс. Толық қалпына келу жолында.
Менің әйелі ашқан алғашқы серіктесім болды. Нәзік тыныс алудан және қысымды алып тастағаннан кейін, мен өмірімде алғаш рет алаңдаушылығын сезіндім. Мен өзіме қысым жасай алдым және өз сәтте өзімді сіңіре алдым және өнімділікке емес, рахатқа бөлендім.
Осы уақытта мен толықтай PE-ден өттім деп айта алмас едім, бірақ бұл мәселе аз болды. Содан кейін қандай-да бір себептермен ақырындап менің денем қайта орала бастады. Мен өзімді бірнеше рет бақылаудан босата бастағанымды, одан да маңыздысы, қайтадан мазасыздана бастағанымды байқадым. Мен 100% білмеймін, бірақ мен бұл кезең порнографияның көбеюімен байланысты деп санаймын. Мен «зонада» болған кезде жыныстық қатынастың жеткіліксіз болғанынан жыныстық тұрғыдан қатты ренжіген кезім болды, бірақ мен өзімнің қажеттіліктерімді қанағаттандыру үшін әйеліммен байланыстың басқа түрлерімен айналысудың орнына күнделікті мастурбацияның ләззат алуына бардым. (немесе солай деп ойладым).
Мен әйеліме көңіл бөліп, жыныстық қатынассыз қанағаттанушылықты сезінетін кездер болды, бірақ менің күнделікті мастурбация мен порнографияны көрудің арқасында мен бұған тоқтала алмадым деп ойлаймын. Соңғы айда мен өмірімнің ең ұзақ кезеңінде оргазмға мастурбация жасамадым. Мен жақында ойнадым және өзімді өте сезімтал және қиын сезіндім, бірақ оргазмға дейін тоқтадым. Мен қалыс қалуды өте пайдалы деп таптым, бірақ менің таңдауым қиын деп санаймын.
ПЭ-ді шешу - мен оны қамшымен ұрдым деп ойлаңыз Сіз фапингтен PE немесе ED сатып алдыңыз ба, мен сияқты проблемаңызды шешуге 29 жасқа толғанша күтпеңіз.
Мен өзіме он жарым жылдан астам уақыт бойы ванна бөлмесінде үйкелісуді үйреткен оргазмның жылдам реакциясын білмеуім керек болды. Бірінші қадам ешқандай фап болмады.
Менің басқа құрал-саймандарым - коитус резерваты, кегельдер және менің бұлшықет кернеуіме / тыныс алуыма назар аудару. Менің ойымша, бұлшықет кернеуін / тыныс алуын бақылау соңғы аптада менің үзілісіме әкелді. Мен оргазмалардың бұлшықет кернеуінен болатынын анықтадым. Мен босаңсып, ұзақ уақытқа созылдым емес тынысымды ұстап тұрамын.
Кегельдер біраз көмектесті болуы мүмкін ... Мен онша сенімді емеспін. Мен оргазмды «кегельден шығару» кезінде сәтсіз болдым. Мен кегелингтің арқасында бір-екі рет оргазмнан кейін жалғастыра алсам да, бұл менің төзімділікті арттыра алмады.
Бүгін мен кірістіруден жарты сағаттай болдым, және мен бұл ұят мәселені жеңгендеймін. Бұл жарты сағатта тіке соққы болған жоқ: оның ішіне көптеген кірістіру мен ұнтақтау, кегелинг және т.б. көп болды, бірақ бұл менің өткенде жеткізе алғаным бойынша кванттық секіріс болды. .Өткенде мен ұзағырақ фапинг сессияларын өткізуге тырыстым. Неге екенін білмеймін, бірақ кроссовер жоқ; бұл маған төсекте ұзақ тұруға көмектеспеді.
Кез-келген адамға сәттілік тілеймін.
Мен 130-шы күнде жыныстық қатынасқа түстім және бұл күтуге болатындай жылдам болды. Алайда, мен 3-4 күн бұрын бірнеше рет жыныстық қатынасқа түстім және таңқаларлықтай, тез эякуляцияны болдырмау үшін маған онша күресу қажет болмады. Мен алдын-ала қайта жүктеуді бастауға болатын сияқты едім (кешіктірілген эякуляциядан зардап шеккенмін) - аз күш жұмсап эякуляцияның қосымша мүмкіндігімен (яғни - порнографияға немесе басқа жағдайларға қатты назар аудару қажет емес) және монтаждау күші мен қалпына келтіру уақыты айтарлықтай жақсарды.
Үшінші сессияға дейін ғана мен өте қатты сексуалды сезіндім және эмоционалды деңгейде болдым. Менің ойымша, негізгі қайта жүктеу миды бейтарап күйге келтіреді, содан кейін сіз өзіңізді қалаған жеріңізге жету үшін бірнеше нәрсе жасауыңыз керек. Жыныстық қатынастан бастап мен өздігінен эрекция жасай бастадым, таңертеңгі ағашты алдым (мен оны әлі ала алмадым) және менің жыныс мүшемнің ояу сияқты нәрсе сияқты үлкенірек болатындығын байқадым.
303 күн ішінде by Tastybusy303 күн
Мен тағы да ұзақ уақытқа қайта оралмағанмын, ол сәттілікке қол жеткізді, бірақ әлі күнге дейін ПЭ бөлімін жетілдіруге арналған орын бар. Мен бір апта бойы жаңа нәрсе істедім және бұл көмектесетініне сенемін.
Мен бірнеше зерттеу жасадым және GABA туралы қызықты нәрселерді оқыдым. GABA нейротрансмиттерлерді және олардың әрекеттерін реттеуге көмектеседі. Маған пайда болғандай, мен ешқандай ПМО-мен қайта зарядталмас едім, алкогольді әлі де балансынан шығармас едім, бұл менің әйеліммен жыныстық қарым-қатынас жасағанда неге жылдам болғанын түсіндірді. Мен қазір 1000мг GABA таңқурай, түстен кейін және төсек алдында.
Дәл дереу дереу мен алаңдаушылықты төмендетті сезіндім, содан кейін менің денемдегі сезімді күшейтеді. Өткен түнде менің әйеліммен таңғаларлық секс болдым (және қайтадан таңертең). Менің қатты ағашым бар еді, мен оған жұмысқа орналасуым үшін ұзағырақ уақыт болды.
GABA туралы көптеген қарама-қайшы зерттеулер мен пікірлер бар. Кейбіреулер бұл мидың қан кедергісін өте алмайды, сондықтан пайдасыз дейді, ал басқалары гипофиз арқылы жол табады дейді. Мен оны қабылдаған кезде не сезінетінімді және оның жұмыс істеп тұрғанын білемін. Жүргізілген зерттеулер 3000-5000мг артықшылықтар пайда бола бастағанын көрсетті, сондықтан мен күніне 3000 қабылдаймын. 1000 мг GABA қабылдағаннан кейін 20 минуттан кейін сіздің бетіңізде, қолдарыңызда және қолдарыңызда уақытша шаншу және немесе жылу сезімі пайда болатынын ескеріңіз. Бастапқыда бұл біраз мазасыздық тудырады, бірақ ол бірнеше минутқа созылады. Мен басқа да қоспалар аламын, бірақ GABA мен үшін, ең болмағанда, «біздің» проблемамен күрт өзгеріс жасайды.
Алдын-ала жоқ күндер, менің дос қызыммен жыныстық қатынас кезінде тек 10 секундқа созылуы мүмкін, бұл мені өте қатты қайғылы болды.
Порно мен мастурбациядан аулақ болуым мені ұзақ уақытқа созады, бәрі сол нәрсені байқайды?
Бұл жай ғана қызықты болды:
Ұзақ уақыт бойы PE'er болғандықтан, мен кеше кешке жыныстық қатынасқа түсуге қатты құмар болдым. Мен 33 күн қатарынан болдым және жақсылық жасадым.
Маған жыныстық қатынас, эякуляция және ұрықты ұстап қалу біраз уақыттан бері қызықтырады. Менде, әрине, сәтсіздіктерден кейін, бірақ нақты адаммен жыныстық қатынастан кейін бірнеше рет жойқын ми тұмандары пайда болды және мен ешқашан өзгермейді деп қорқатынмын.
Кеше кешке мен өз қолыммен және тыныс алу арқылы ғана емес, серіктеспен құрғақ оргазмды жеңе алдым. Бұл шынымен ерекше болды. Мен кез-келген көк доптан кейін энергияны сарқып жатқанын сезбеймін, бірақ бәрі солай. Бүгін біз екі сағат ұйықтасақ та, мен өзімді өте жақсы сезінемін және мұны бірнеше рет оңай жасай алдым.
Сондай-ақ - ЖК туралы. Мен жай ғана қызыма құрғақ оргазм техникасын меңгеруге тырысқанымды, кейде тоқтап қалуым мүмкін екенін айттым. 10 минуттан кейін PE толығымен басқарылатын болды, мен 30 минуттан жеңіл жүре алдым +. Оргазм келгенде, ол презервативтің құрғағанынан басқа, нақты нәрсе сияқты сезілді.
Мен өзімді шынымен мақтан тұтамын және өзімнің әңгімемді басқа адамдарға PE және ауыр эякуляциядан кейін қатты энергия жоғалту үшін жаңа үміт беру үшін қолданғым келеді. Өтінемін, кез-келген грамматикалық қателіктерді кешіріңіз, өйткені менің негізгі тілім исландиялық is NoFap-тің ерте эякуляция әсері туралы.
Бір қызығы, ежелгі қытай даоисты мезгілсіз эякуляция «шығынсыз шектеулердің» біреуі болғанын жазған.
Эякуляция физикалық резервтерді төмендетсе де, жыныстық талғамға кері әсер етеді. Жұтасқаннан кейінгі бірден-бір үзілістен кейін тез психологиялық қалпына келтіру және эротикалық қызығушылықтың күшеюі байқалады. Инерцияның жыныстық заңы, дене қозғалысы қозғалысының қозғалысы немесе жыныстық тәуелділік үрдісі, судың көмегімен бақыланбаған өрттің дәстүрлі медициналық метафорасында көрінеді.yin hsu huo wang) және [ерітінді] дуодтық афоризм », Чинг толы болса [яғни, біреуі азайған кезде] біреуі жалған ойлардан босатылады «.
Атап өтілгендей, бұл ерте эякуляция (tsao-hsieh), сперматериор (хуа-чингнемесе оргазмтық аурулар синдромы) және түнгі шығарындылар (мэн) сексуалдық энергияның жоғары деңгейімен емес, сонымен бірге жиі кездесетін жетіспеушілігімен байланысты болды Классикалық Су Су қоңыраулар, «шығыстар шектеусіз». Осылайша, сексуалдық шеберлікті ұрықтың жұмсау қабілеті емес, оны сақтау мүмкіндігі ретінде анықтауға келді. Көшірме Дуглас Уайлдың кітабынан алынған: Төсек бөлмесінің өнері, 6-7 бет
үшін Эректильді дисфункцияны қалпына келтіру туралы толығырақ
;