by cwolfe
Біреу маған соңғы төрт жылда жұмыс істеген кейбір нәрселермен бөлісуді ұсынды, сондықтан мен оны атып беремін және қоғамдастықтың қызығушылығы бар-жоғын білемін деп ойладым. Міне, міне:
Екіұштылықтан арылыңыз. Сіз не істеуге тырысасыз және мінез-құлыққа итермелейтін «тайғақ кешу» мінез-құлқы қандай? Сондықтан мен үшін мастурбация жоқ, порно, есірткі және алкоголь - бұл менің негізгі жолым. Менің тайғақ кешуім достарымнан және отбасымнан оқшаулауды, өтірік айтуды, дауласуды, интернетті мақсатсыз қарауды, тым көп жұмыс істеуді, бейне ойындарды жиі ойнауды, артық жұмсауды, шамадан тыс тамақтануды, теледидарды тым көп және т.б. Қысқасы, менің кім екенімді және менің не екенімді ұмытып кетуге немесе ұмытып кетуге апаратын кез-келген нәрсені мұқият бақылап, қалпына келтіретін достарыммен бірге тексеру қажет.
Бұл маған қиындықтар туындаған кезде әлеуетті мүмкіндік береді. 'Ұзақ уақыт видео ойындар ойнадым, аң-таң болып, абдырап қаламын, мүмкін мен тоқтаған кезде қолымнан келмеген нәрсеге ұяламын. Дайын бол.' Бұл менің төменгі сызығымды бұзуға итермелейтін нәрсені тануға мүмкіндік береді және BS-тен құтыламын 'Не болғанын білмеймін. Кенеттен мен порноны қарап, «нашақорлық жағдайында дәрменсіз ойнағанды ұнататын» дауысты басыма шақты.
Тізім жасаңыз: Төменгі сызықтар (енді жасамайтын нәрселеріңіз) және тайғақ беткейлер (қызыл жалаушалар және сіздің төменгі сызықтарыңызды бұзуға әкелетін мінез-құлық.) Ол жазылғанға дейін нашақор миым ол шынымен жоқ сияқты болып көрінеді . Мен оны жазуым керек.
TL / DR: Дұшпандық - жау. Сіздің өміріңізде қабылданбаған нақты мінез-құлықты жазыңыз және тоқтатуға тырысатын әрекеттерді орындауға әкелетін мінез-құлықты көрсетіңіз.
;