បន្ទាប់ពីធ្វើវានៅលើ និងបិទអស់ប្រហែលមួយឆ្នាំដោយមានការអូសបន្លាយយូរជាងនេះ នេះជារឿងមួយចំនួន ខ្ញុំបានរកឃើញមានប្រយោជន៍អំពីកម្មវិធីនេះ៖
- ជីវិតផ្លូវភេទជាមួយ GF មានសុខភាពល្អឡើងវិញ។ ខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍រំភើបខ្លាំង ហើយមានការរួមភេទដ៏អស្ចារ្យដោយមិនមានការរំខានដោយសារការរំញោចខ្លាំងពេក។ 🙂
- ផ្ទះខ្ញុំស្អាតជាង។ ខ្ញុំហាក់ដូចជាខ្វល់ពីការបង្ហាញ/ការបង្កើតរបស់ច្រើនជាងនេះ ហើយ/ឬខ្ញុំមិនខ្មាសក្នុងការបង្ហាញខ្លួនឯង និងការតំណាងឱ្យខ្លួនខ្ញុំច្រើនទៀតទេ។
- ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំបំផុត - ពេលវេលាគ្រប់គ្រង! បើគ្មានការតក់ស្លុតនៃវគ្គ fap យូរ ដកចេញ និងមិនបានគ្រោងទុក ខ្ញុំមានផ្នែកដ៏ល្អឥតខ្ចោះទាំងនេះសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងលក្ខណៈប្រកបដោយផលិតភាព។ រឿងធំបំផុតមួយដែលខ្ញុំកំពុងប្រើ PMO គឺការជៀសវាង។ ខ្ញុំបានដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាង និងអ្វីទាំងអស់។ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំសប្បាយចិត្តនឹងការងារផ្សេងៗ ដែលខ្ញុំអាចឆ្លៀតពេលដ៏ផ្អែមល្ហែមរបស់ខ្ញុំបាន ចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនបានបិទវារហូតដល់វិនាទីចុងក្រោយដូចធម្មតា។
- ថាមពល - នេះមិនមែនជាវិទ្យាសាស្ត្រពិតប្រាកដទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសារៈសំខាន់ និងច្បាស់លាស់ជាងពេញមួយថ្ងៃ។ មុនពេលដែលខ្ញុំដើរជុំវិញដោយអ័ព្ទដ៏ក្រាស់នៅក្នុងភ្នែករបស់ខ្ញុំ ដោយមិនចាប់អារម្មណ៍ និងមិនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញខ្ញុំ។ វាស្តាប់ទៅដូចជាចម្លែកបន្តិច ប៉ុន្តែវាមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំជាប់ ឬរុញចូលទៅក្នុងប្រអប់មួយ នៅពេលដែលខ្ញុំឧស្សាហ៍ PMO'd ។ ឥឡូវនេះ ចលនារបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមិនមានការអត់ធ្មត់ និងគ្មានការរារាំងដោយអារម្មណ៍ដ៏អាម៉ាស់មួយចំនួន ដែលខ្ញុំមិនសមនឹងធ្វើចលនាដូចដែលខ្ញុំចូលចិត្ត ឬថាខ្ញុំធ្លាក់ខ្លួនចម្លែកនៅក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។
- ការថយចុះនៃគំរូនៃគំនិតអវិជ្ជមាន ឬការគ្រប់គ្រងកាន់តែប្រសើរឡើងលើការទទួលស្គាល់ឫសគល់របស់ពួកគេ និងអាចអនុញ្ញាតឱ្យវាទៅបាន។ នេះអាចមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការធ្វើសមាធិញឹកញាប់ជាងមុនរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានរកឃើញសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំក្នុងការចូលទៅជ្រៅជាងមុន និងលុបចៀមដែលមិនចង់បាននៅលើ hardrive របស់ខ្ញុំកាន់តែងាយស្រួលដោយមិនចាំបាច់បន្ថែម fapping ដែលជាទម្លាប់ដែលមិនចង់បានដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំធ្លាក់ចុះ។
- ថាមពលនឹងកើនឡើងនៅគ្រប់វិស័យ។ មនុស្សខ្លះមានគំនិតថា មនុស្សគ្រប់រូបមានគុណសម្បតិ្តផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងទម្រង់ខ្លះ ឬបែបផ្សេង។ នេះប្រហែលជាការពិត ប៉ុន្តែខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្ញុំអាចទប់ទល់នឹងការបរាជ័យសំខាន់ៗផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំបានប្រសើរជាងមុនដោយការទទួលបានជោគជ័យជាមួយ nofap ។ ខ្ញុំនៅតែប្រហែលជាវាយវាខ្លាំងពេកលើជាតិកាហ្វេអ៊ីន ប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្ញុំវាពិតជាជួយក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ និងការងារ/ការងារសាលា។
- ខ្ញុំតែងតែមានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមច្រើន ហើយខណៈពេលដែលខ្ញុំនៅតែជួបប្រទះវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ខ្ញុំនឹងនិយាយថាចំនួននៃការថប់បារម្ភបានថយចុះ។ ខ្ញុំមិនមែនជា Ryan Gosling ទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំអាចនិយាយដោយឯកឯង និងសាទរក្នុងការសន្ទនាដោយមិនស្មានខ្លួនឯងគ្រប់ពេល។
- ខ្ញុំយល់ឃើញថាអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំអាចរំជើបរំជួលបានយ៉ាងងាយដោយរឿងមនោសញ្ចេតនាដែលខ្ញុំឃើញក្នុងជីវិត ឬក្នុងខ្សែភាពយន្ត។ ខ្ញុំទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ច្រើនមែនទេ? តើអ្នកចង់ប្រយុទ្ធអំពីវាទេ?
- ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការបញ្ជា។ ខ្ញុំហាក់បីដូចជាធម្មជាតិជាងក្នុងការដើរតួជាអ្នកដឹកនាំ ប៉ុន្តែនេះអាចជាការបកស្រាយដោយលំអៀងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។
- ខ្ញុំបានប្រើវិធីអាត្មានិយមតិចសម្រាប់ជីវិត។ វាស្តាប់ទៅដូចជាចំលែក និងគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែខ្ញុំធ្លាប់ការពារពេលវេលាតែម្នាក់ឯងរបស់ខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំង - ភាគច្រើនដូច្នេះខ្ញុំអាចដកថយទៅកាន់គុកងងឹត fap និងគ្រាន់តែតំបន់ជាច្រើនម៉ោងក្នុងមួយពេល។ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំអាចចាប់អារម្មណ៍លើអ្នកដ៏ទៃបានដោយមិនចាំបាច់និយាយកុហក់ ព្រោះខ្ញុំគ្រាន់តែស្តាប់ពាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះ។
- ខ្ញុំទៅខាងក្រៅច្រើនជាង។ ខាងក្រៅត្រជាក់ណាស់🙂
- ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែរឹងមាំ។ ប្រហែលជាដោយសារតែការបញ្ចេញសារធាតុ dopamine ដ៏ធំ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមនុស្សឆ្កួត - ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងការពឹងផ្អែកទាំងអស់។ វាជាការប្រសើរណាស់ដែលមានស្ថិរភាព និងមានសុទិដ្ឋិនិយមកាន់តែច្រើនអំពីពិភពលោកដ៏អាក្រក់ដែលយើងរស់នៅនេះ។
នោះហើយជាអ្វីដែលខ្ញុំអាចគិតពីកំពូលនៃដំបូល។ ប្រសិនបើខ្ញុំគិតពីអ្វីផ្សេងទៀត ខ្ញុំនឹងធ្វើការកែសម្រួល Ninja តូចដ៏ល្អនៅពេលក្រោយ។ បើមានចម្ងល់អាចសួរបាន ហើយសូមសំណាងល្អជាមួយផ្លូវដែលអ្នកបានជ្រើសរើសទាំងប្រុសស្រី!
LINK - ការឆ្លុះបញ្ចាំង 40 ថ្ងៃ។
by សេរីភាព
;