អាយុ ១៨ ឆ្នាំ - ពីមុនខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើឱ្យមានកិត្តិយសយ៉ាងខ្លាំងចំពោះបទបង្ហាញថ្នាក់។ ខ្ញុំស្អប់ការងារជាក្រុម

ឥឡូវខ្ញុំមានអាយុ ១៨ ឆ្នាំហើយហើយខ្ញុំបានធ្វើ Nofap អស់រយៈពេលប្រហែលមួយឆ្នាំហើយ។ បានប្រារព្ធធ្វើឡើងជាច្រើន ~ ៣ ខែម្តងប៉ុន្តែជាមួយនឹងថ្ងៃឈប់សម្រាករដូវក្តៅវាបានបែកបាក់ហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំបានឆ្លងកាត់អ្វីៗតែពីរបីថ្ងៃទៅពីរសប្តាហ៍ដោយគ្មាន PMO ។ ជាទូទៅវាត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាឡើងវិញនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំដែលជាកំហុសដែលខ្ញុំមកជួសជុល។

ពេញមួយឆ្នាំកុមារភាព / វ័យជំទង់ខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើបាបនិងឃ្លាតឆ្ងាយដូចជានរកនៅសាលាហើយខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាច្រើនពេកក្នុងការលេងហ្គេមវីដេអូនិងលេងសើច។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះខ្ញុំបានធ្លាក់ទឹកចិត្តរហូតដល់ការជឿទុកចិត្តលើមនុស្សជាតិទាំងមូលដោយមានករណីលើកលែងតិចតួចណាស់ដែលយល់ព្រមទទួលស្គាល់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ។ វាឈឺណាស់ក្នុងការគិតសូម្បីតែឥឡូវនេះប៉ុន្តែខ្ញុំបានពិចារណាបញ្ចប់វានៅពេលខ្លះ។ មិនដែលមានសង្សាររឺរបស់អ្វីពីចម្ងាយដូចវាទេស្ទើរតែមិនមានទំនាក់ទំនងសង្គមទាល់តែសោះ។ ក្រៅពីអ្នក Nofappers ខ្ញុំបានប្រាប់តែម្នាក់គត់ដែលខ្ញុំទុកចិត្តបំផុតដូចជាពាក្យដែលនិយាយអំពីអាក្រក់។ ទោះបីជាខ្ញុំគិតថាឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំបានយល់យ៉ាងច្បាស់ហើយបានដឹងថាក្មេងអាយុ ១១ ឆ្នាំម្នាក់បានបំបែកនិងស្រែកថាតើពួកគេប្រាថ្នាយ៉ាងដូចម្តេចដែលពួកគេមិនដែលបានកើតម្តងក្នុងមួយពេលនោះគឺមិនធម្មតាទេ។

កាលខ្ញុំនៅតូចមុនពេលរឿងនេះកើតឡើងខ្ញុំនឹកឃើញគូរនិងធ្វើរូបចម្លាក់តូចៗគ្រប់ពេល។ មកយឺតពេលញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចព្រោះខ្ញុំត្រូវបានគេស្រូបចូលទៅក្នុងប្រលោមលោកដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ឬរវល់ក្នុងការបង្កើតពិភពដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងឥដ្ឋ Lego ។ ក្រោយមកទៀតខ្ញុំមកយឺតព្រោះខ្ញុំជាប់នឹងអេក្រង់កុំព្យូរទ័រ។

វាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ រហូតទាល់តែចិត្តគំនិតឈ្លោះប្រកែកគ្នាកាន់តែខ្លាំងឡើងហើយការលាហើយដែលបានសំរេចចិត្តទៅ PMO និងផ្នត់គំនិតបំផ្លិចបំផ្លាញខ្លួនឯងបានជួយខ្ញុំឱ្យដើរលើផ្លូវ។ វានៅតែជាការប្រយុទ្ធមួយដែលនៅឆ្ងាយប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងតែរំជួលចិត្តនឹងអារម្មណ៍ដែលឈរខ្ពស់មិនគ្របដណ្តប់នៅជ្រុងមួយ។ ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំកន្លះមុនខ្ញុំចាប់ផ្តើមគូរនិងសរសេររឿងរ៉ាវម្តងទៀត។ លេងឧបករណ៍ភ្លេងពីរបីហើយសិក្សាទ្រឹស្តីនៅពីក្រោយវា។ ខ្ញុំមានមិត្តភាពនិងសុខភាពល្អជាងពេលមុន ៗ ហើយទីបំផុតខ្ញុំក៏ចេះស្រឡាញ់ក្មេងស្រីដែរ។ ខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯងនិងអ្វីដែលខ្ញុំឈរម្តងទៀត។

កាលពីមុនខ្ញុំត្រូវបានគេទុកចិត្តទាំងស្រុងសូម្បីតែកាន់បទបង្ហាញថ្នាក់។ ខ្ញុំក៏ស្អប់ការងារជាក្រុមដែរហើយនៅពេលដែលពួកគេនិយាយថាវិធីសាស្ត្រទាំងពីរនេះនឹងមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលនឹងវិទ្យាល័យរបស់ប្រទេសខ្ញុំខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបោះបង់ចោលការសិក្សានៅជិតអារបស់ខ្ញុំហើយទទួលយកការអប់រំរបស់សិប្បករជំនួសវិញដូច្នេះខ្ញុំអាចនឹងមានសុខសន្តិភាពនិងទទួលបាន នៅឆ្ងាយពីថ្នាក់រៀន។

ប៉ុន្តែរបៀបដែលខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំចូលរួមថ្នាក់ល្ខោនស្ម័គ្រចិត្តជាច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបានហើយរីករាយនឹងនៅលើឆាក។ នៅពេលដែលខ្ញុំសរសេរចប់ខ្ញុំនឹងលើកយកពិធីជប់លៀងរបស់ខ្ញុំទៅជាមួយមនុស្សដែលខ្ញុំមិនស្គាល់នៅចំពោះមុខទស្សនិកជនដែលខ្ញុំមិនស្គាល់ខ្ញុំលេងភ្លេងដែលខ្ញុំមិនដឹងហើយខ្ញុំភាគច្រើនគ្រាន់តែ រំភើបអំពីគំនិតនេះ។

រាល់ពេលដែលខ្ញុំបានទៅ Nofap មុននេះខ្ញុំបានប្រើ Tor browser ពីព្រោះខ្ញុំមិនចូលចិត្តគំនិតរបស់ ISP របស់ខ្ញុំដែលដឹងថានេះជាបញ្ហាសម្រាប់ខ្ញុំ។ ដូចដែលខ្ញុំប្រើតូតាជាចំបងចំពោះរឿងអាសអាភាសខ្ញុំបានលុបវាចោលតាំងពីយូរណាស់មកហើយប៉ុន្តែផ្នែកដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺខួរក្បាល PMO របស់ខ្ញុំពេលខ្លះគ្រាន់តែមើលវាដោយគ្មានមូលហេតុអនាមិកនៅក្នុងកម្មវិធីរុករកធម្មតា។

ដូច្នេះនៅទីនេះ, ISP, ប្រសិនបើអ្នកអាចយករញ៉េរញ៉ៃដែលខ្ញុំបានទៅអ្នកក៏អាចទទួលយកនេះដែរ។ និយាយអញ្ចឹងនេះចប់ហើយ។ គ្មានល្បិចណាទៀតនឹងមកដល់ទេ។

ផ្នែកមួយនៃខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាកំពុងសម្រាកនៅមុននេះប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំបានមកទីនេះអានអត្ថបទពីរបីនៅលើទំព័រមុខហើយឥឡូវនេះខ្ញុំបានបញ្ចប់សារនេះដោយភ្នែកស្រោចទឹកពីព្រោះខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នកខ្លាំងណាស់ដែលនៅជាប់គ្នានិងជួយគ្នា។ គ្នាបង្កើតវា។

លើសនិងចេញ,

Fapstronaut ដែលបានត្រឡប់មកវិញ។

កែសម្រួល: ដើម្បីបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីនៃសុន្ទរកថាលើកទឹកចិត្តរបស់ណុបប៉ាដែលកំពុងរីកចម្រើននេះគឺជាការដកស្រង់ចេញពីបទចំរៀងហ្វិននីសខ្មៅដែលខ្ញុំបានដកស្រង់ចេញមកខ្ញុំផ្ទាល់នៅពេលការជម្រុញឱ្យមានការធូរស្បើយឡើងវិញ៖

ខ្ញុំមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកនិយាយទេ។ ខ្ញុំនឹងមិនដូចអ្វីដែលអ្នកប្រាប់ខ្ញុំឱ្យធ្វើនោះទេ។

អ្នកសំលឹងខ្ញុំតាមរយៈភាពច្របូកច្របល់នៃការភាន់ច្រលំការស្អប់ការឃោសនាហើយខ្ញុំបដិសេធមិនឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងការកុហករបស់អ្នកទេ។

អ្នកព្យាយាមបង្វែរខ្ញុំឱ្យទៅជារឿងដំណាលគ្នាមួយដែលនិយាយខ្សឹបខ្សឹបៗរឿងព្រេងខ្ជិលច្រអូសដើម្បីបន្លំភ្នែកមនុស្សល្ងីល្ងើ។

ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមិនក្លាយជាកញ្ចក់សម្រាប់ការស្អប់ខ្ពើមខ្លួនឯងទេ។ អ្នកប្រើការចោទប្រកាន់ថាជាអាវុធធ្វើបាបខ្ញុំនៅកន្លែងដែលគ្មានដាវណាមួយអាចចាក់ចូលបាន។

ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះឧក្រិដ្ឋកម្មរបស់អ្នកទេ។ ខ្ញុំនឹងមិនសំដែងរបាំកូនឆ្កែដែលមានរាងស្វាហាប់ទៅនឹងការស្រែកច្រៀងនៃទំនុកចិត្តរបស់អ្នកទេ។

និងនៅឡើយទេ ... បំបែកខ្ញុំឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ហើយអ្នកនឹងឃើញ។ រាលដាលជំងឺរបស់អ្នកក្នុងចំណោមមិត្តភក្តិគ្រួសារខ្ញុំនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ខ្ញុំហើយអ្នកនឹងរៀន ... អ្នកនឹងរៀនពីអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។

ហើយខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នក ... ខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមិនចង់ឃើញ។ ហើយទីបំផុតខ្ញុំនឹងក្លាយជាអ្វីដែលអ្នកមិនដែលចង់អោយខ្ញុំធ្វើជា។