មួយឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីខ្ញុំចាប់ផ្តើមដំណើររបស់ខ្ញុំពីឋាននរក។ Winston Churchill បាននិយាយថា៖ - ប្រសិនបើអ្នកឆ្លងកាត់នរក ចូរបន្តទៅ។ ហើយនោះជាអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទីមួយ ហើយពន្យល់ប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលនាំខ្ញុំមកថ្ងៃនៃ nofap នេះ។
កាលពីមួយឆ្នាំមុន ខ្ញុំបរាជ័យគ្រប់កម្រិត។ ខ្ញុំស្ទើរតែឈប់រៀនពីមហាវិទ្យាល័យ ខ្ញុំគ្មានការងារធ្វើ មានតែមិត្តពីរនាក់ក្នុងជីវិតដែលខ្ញុំមានតាំងពីរហូតមក។ ខ្ញុំមើលទៅល្អ ដូច្នេះខ្ញុំមិនគួរមានបញ្ហាជាមួយមនុស្សថ្មីទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានបញ្ហាធំ! បញ្ហាសង្គម និងការថប់បារម្ភ។ ខ្ញុំមានមិត្តស្រីម្នាក់ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺពេលដែលយើងរួមភេទ ខ្ញុំមិនអាចឡើងក្បាលពោះបានទេ។ ខ្ញុំមានបញ្ហា ED ជាច្រើន។ ទំនាក់ទំនងគឺនៅលើគែមនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ខ្ញុំកំពុងស្វែងរកចម្លើយចំពោះបញ្ហារបស់ខ្ញុំយ៉ាងអស់សង្ឃឹម ហើយបានរកឃើញ yourbrainonporn.com ។ រាល់បំណែកនៃល្បែងផ្គុំរូបមានអារម្មណ៍ទៅកន្លែងរបស់វា។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមចាប់ផ្តើមឡើងវិញដោយខ្លួនឯង ហើយបង្កើតកំណែដែលរឹងមាំ និងប្រសើរជាងខ្លួនឯង។
មិនមាន ED ទៀតទេ។ ប៉ុន្តែ flatline មកហើយទៅ ដូច្នេះវាអាចនឹងត្រឡប់មកវិញ។ ទំនាក់ទំនងត្រូវបានរក្សាទុក ហើយការរួមភេទបានប្រសើរឡើង
ខ្ញុំនឹងមិនចូលទៅក្នុងពត៌មានលំអិតនៃការធ្វើដំណើររបស់ខ្ញុំមួយថ្ងៃទេ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹង អានការបង្ហោះរបស់ខ្ញុំមុននេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថា អ្នកទាំងអស់គ្នាចង់ដឹងថាតើ nofap បានជះឥទ្ធិពលអ្វីដល់ខ្ញុំកាលពីឆ្នាំមុន។ ផ្នែកដ៏លំបាកបំផុតគឺការភ្នាល់សត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់ខ្ញុំ គឺខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំកាន់តែជឿជាក់លើខ្លួនឯង ខ្ញុំហាត់ប្រាណគ្រប់ពេល ហើយខ្ញុំមិនមានបញ្ហាក្នុងការនិយាយជាមួយមនុស្សទេ។
ស្តាប់ទៅងាយស្រួល ប៉ុន្តែវាមិនងាយស្រួលទាល់តែសោះ។ ខ្ញុំយំច្រើន មានចំណង់ខ្លាំង ហើយស្ទើរតែបោះបង់ជាច្រើនដង ប៉ុន្តែការឈឺចាប់តែងតែធូរស្រាល។ រាល់ពេលដែលខ្ញុំរុញច្រាននូវភាពតណ្ហា ខ្ញុំមានអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង។ រយៈពេល 60 ថ្ងៃដំបូងគឺពិបាកបំផុត បន្ទាប់ពីនោះអ្វីៗកាន់តែងាយស្រួលបន្តិច។
រយៈពេលចាប់ផ្ដើមឡើងវិញមិនអាចរាប់ជាថ្ងៃបានទេ ដោយសារអ្នកស្ថិតនៅថ្ងៃទី 90 វាមានន័យថាអ្នករួចរាល់ហើយ។ អ្នកត្រូវបានធ្វើរួច ពេលអ្នកនៅក្នុងផ្នូរ។ Nofap គឺជាដំណើរពេញមួយជីវិត ហើយវាមិនមែនសម្រាប់តែ fapping នោះទេ។ វានិយាយអំពីការល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ដើម្បីមិនដែលបោះបង់។ ចាប់យកក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក ហើយនៅពេលដែលឋាននរកនៅជុំវិញអ្នក គ្រាន់តែបន្តដើរ។ វាទាំងអស់អំពីការងារលំបាក និងការលះបង់!! ត្រូវរឹងមាំតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
គន្លឹះ៖ បើកទូរសព្ទ ហើយចូលគេងឱ្យលឿន។ អ្នកត្រូវតែចាកចេញពីរឿងអាសអាភាស ហើយកំណត់គោលដៅតូចៗសម្រាប់ខ្លួនអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
បន្តដើរហើយចាកចេញពីឋាននរកនៅពីក្រោយ Nofapwarrior ម្តងហើយម្តងទៀត!
ធាន - ថ្ងៃទី 365 - ការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងការលះបង់
by NoFapWarrior
ប្រកាសមុននេះ -
LINK -ថ្ងៃទី 196 – 196 ថ្ងៃ wow អ្នកណាដឹង!
ជិត 200 ថ្ងៃបានកន្លងផុតទៅហើយចាប់តាំងពីខ្ញុំចាប់ផ្តើមជាមួយ nofap ហើយមានការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនចាប់តាំងពីថ្ងៃទី 1 ខែមិថុនា។ ប៉ុន្តែផ្នែកដ៏ល្អបំផុតនៃ NoFap គឺថាបញ្ហា ED របស់ខ្ញុំបានអស់ហើយ។ នៅតែបន្ទាប់ពី 90 ថ្ងៃខ្ញុំមានបញ្ហាខ្លះជាមួយ ED ហើយនៅពេលនោះខ្ញុំស្ទើរតែបាត់បង់ជំនឿលើ nofap ។
នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងសរសេររឿងនេះនៅថ្ងៃ 196 ខ្ញុំបានជាសះស្បើយមិនមែនគ្រាន់តែមកពីជំងឺរបស់ខ្ញុំនោះទេ។ ខ្ញុំបានប្រោសជាមនុស្ស។ កាន់តែរឹងមាំ ស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុន។ ហើយក្មេងស្រីនិយាយជាមួយខ្ញុំពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ ខ្ញុំបានយកឈ្នះសត្រូវដ៏ធំបំផុតរបស់ខ្ញុំ (ME) ។ ខ្ញុំនឹងមិនចាប់ផ្តើមជាថ្មីម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែខ្ញុំចំណាយពេលប៉ុន្មានថ្ងៃនៅពេលនោះ។ គោលដៅបន្ទាប់គឺ 365 ថ្ងៃ។
បន្តប្រយុទ្ធជាមួយ fapstronauts !!!
មតិយោបល់ពីមុន
អ្នកដឹងអ្វី។ ខ្ញុំធ្លាប់មានអាសអាភាស ED ហើយខ្ញុំមានវាច្រើនឆ្នាំ។ នៅពេលខ្ញុំរកឃើញ nofap ខ្ញុំមិនអាចទទួលបានវាទាល់តែសោះ។ មិនដែលរួមភេទសោះ។ ខ្ញុំខ្លាចការរួមភេទ។ ខ្ញុំមិនអាចយកភាពអាម៉ាស់មកបរាជ័យលើគ្រែបានទេ។
ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលវានៅក្នុងអនាគតរបស់គាត់ គ្មាននារីណាម្នាក់មិនអាចបើកគាត់ឬខ្ញុំបានទេ 😛 ប្រព័ន្ធ dopamine របស់យើងដែលខូចខាតយ៉ាងខ្លាំងដែលអ្នកទទួលទាំងអស់បានស្លាប់។ យើងស្ពឹកពីរឿងអាសអាភាសខ្លាំង។ វាមិនមែនអំពីអ្នកឬគ្មានស្ត្រីផ្សេងទៀត។ 105 ថ្ងៃមុន ខ្ញុំមិនបានមើលនារីណាម្នាក់ទាល់តែសោះ ដោយសារតែចំណង់ផ្លូវភេទទាបរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំឃើញស្ត្រីក្តៅនៅគ្រប់ទីកន្លែងហើយឆ្ងល់ថាតើស្ត្រីទាំងអស់នេះនៅឯណាពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនអ្នក។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនមែនជាបញ្ហានោះទេ Porn គឺ។ ខ្ញុំរីករាយណាស់ដែលវាចប់សម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំនឹងមិនមើលវាទៀតទេ។
អ្នកមិនអាចនិយាយថា flatlines មានបន្ទាត់ពេលវេលាដោយសារតែវាមិនមាន។ ខ្ញុំមានរយៈពេល 3 ដងក្នុងរយៈពេល 90 ថ្ងៃដំបូងរបស់ខ្ញុំ។ ទីមួយគឺដូចជា 5 សប្តាហ៍ទីពីរដូចជា 5 សប្តាហ៍និងទីបីគឺប្រហែល 3 សប្តាហ៍។ យោងតាម YBOP វាមានរយៈពេលពី 2 ទៅ 6 សប្តាហ៍។ ដូច្នេះឈប់គិតអំពីវា។ វានឹងត្រលប់មកវិញម្តងទៀត។ មើលវាដូចជាអ្នកមានឡានរបស់អ្នកជួសជុល។ អ្នកមិនអាចបើករថយន្តរបស់អ្នកបានទេនៅពេលដែលវាជួសជុលត្រឹមត្រូវ ហើយអ្នកក៏មិនព្យាយាមបើកវាដោយគ្មានម៉ាស៊ីនដែរ។
ខ្ញុំបានរួមភេទពីរបីដងនៅក្រោមដំណើររបស់ខ្ញុំ។ ខ្លះល្អ និងខ្លះអាក្រក់។ ប៉ុន្តែនេះវាខុសប្លែកពីគេ។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតចាប់តាំងពីខ្ញុំចាប់ផ្តើមរួមភេទនៅអាយុ 15 ឆ្នាំ។ វាដូចជាកូនភ្លោះថ្មីមួយនៅទីនោះ។ អ្នកក៏នឹងទៅដល់ទីនោះដែរ។ NoFap ពិតជាដំណើរការ។ គ្រាន់តែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរឿងអាសអាភាស och ធ្វើត្រាប់តាមអាសអាភាស និងគ្មានការបិទបាំង។
សម្រាប់ការមានមិត្តស្រីសម្រាប់ពេលនេះ។ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរឿងអាសអាភាស។ រឿងអាសអាភាសបំផ្លាញអាជីព វាបំផ្លាញមិត្តភាព វារារាំងអ្នកពីសុភមង្គល។ អ្នកបានឃើញវីដេអូ ybop ។ វាបានធ្វើអោយប្រព័ន្ធ dopamine របស់អ្នកកាន់តែស្រើបស្រាល ហើយធ្វើអោយចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកកាន់តែតិចទៅៗ។ ខ្ញុំធ្លាប់មានរឿងអាសអាភាសបានជំរុញអោយ ED អស់ជាច្រើនឆ្នាំ ហើយថ្ងៃមួយខ្ញុំបានជំពប់ដួលលើ Yourbrainonporn។ ខ្ញុំមើលវីដេអូទាំងអស់ និងការបង្ហោះរាប់រយក្រហម។ មុននោះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំឈឺ។ របៀបដែលបុរសអាយុ 25 ឆ្នាំអាច ED វាមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ ហើយខ្ញុំដឹងថាឥឡូវនេះមានមនុស្សប្រុសជាច្រើននាក់ទៀតក៏មានដែរ ទាំងអស់ដោយសាររឿងអាសអាភាស។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានវាទេ នោះជាការល្អណាស់ ប៉ុន្តែដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំចំពោះអ្នកនៅពេលនេះ គឺមិនត្រូវមើលរឿងអាសអាភាសទៀតទេ។ វាមិនពិតទេ! បន្ទាប់ពីអ្នកបានរៀនរស់នៅដោយមិនមានរឿងអាសអាភាស និងរឿងសិចនោះ អ្នកអាចគិតអំពីការទទួលបានមិត្តស្រីដ៏ស្រស់ស្អាតម្នាក់។ ខ្ញុំនឹងប្រយុទ្ធនៅខាងអ្នក។ ខ្ញុំឈានដល់អាយុ 90 ថ្ងៃហើយ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅជាប់នឹងទាត់បុរសដូចអ្នកនៅក្នុងគូទ។ ព្រោះខ្ញុំដឹងថាអ្នកអាចធ្វើវាបាន។
ខ្ញុំបានព្យាយាមគ្រប់បែបយ៉ាងដើម្បីព្យាបាលបញ្ហា ED របស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេលបីឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ សូម្បីតែថ្នាំ Viagra ក៏មិនបានជួយដែរ។ ដូច្នេះ ជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលជាងបីឆ្នាំដ៏អាក្រក់របស់ខ្ញុំ Dick ធ្វើការម្តងទៀតដោយគ្មានបញ្ហា។ មើលវីដេអូ YBOP ទាំងអស់ ហើយចាប់ផ្តើម Nofap ហើយឈប់លេងអាសអាភាស ហើយទីបំផុតល្បែងផ្គុំរូបបានធ្លាក់មកលើកន្លែងរបស់វា។ នោះក៏ស្វាឃើញស្វាធ្វើដែរ? គិតម្តងទៀត!! បុរសៗពាសពេញពិភពលោកនិយាយរឿងដដែលៗ។ យើងមិនមានបញ្ហាអ្វីទាល់តែសោះ ហើយលទ្ធផលគឺគ្រាន់តែជា placebo ប៉ុណ្ណោះ។ បុរសទាំងអស់នៅទីនេះ nofap សម្រាប់ហេតុផលផ្សេងគ្នាជាច្រើន។ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកយើង យើងមានការប្តេជ្ញាចិត្ត ព្រោះវាពិតជាអាចជួយឱ្យខួរក្បាលរបស់យើងឡើងវិញ ហើយកំណត់វាឡើងវិញពីការញៀនសិច។ ខ្ញុំមិនចង់ធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកទេ ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាបានផលមែន។
;