កាលពី ៣ ខែមុនពេលខ្ញុំគិតពីលទ្ធភាពនៃការធ្វើការប្រកាស ៩០ ថ្ងៃខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងធ្វើវាពីការបោះចោល។ ឥឡូវនេះខ្ញុំនៅទីនេះខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថាខ្ញុំនឹងមិនទៅទេ។ ខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំបានសម្រេច។ នៅពេលដំណាលគ្នាការព្រមានដោយយុត្តិធម៌ដល់អ្នកណាម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំក្រអឺតក្រទមនេះទំនងជា TMI ។
កន្លងមកនេះ
ខ្ញុំដឹងអំពីការញៀន។ ខ្ញុំបានបាត់បង់ជីដូនម្នាក់ដោយសារជំងឺមហារីកសួតដែលទាក់ទងនឹងបារីនិងជីតាម្នាក់បានស្រវឹង។ ខណៈពេលដែលឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំនៅជាមួយគ្នាពួកគេបានប្រើថ្នាំកំសាន្ដផ្សេងៗហើយកត្តាជំរុញដំបូងចំពោះការលែងលះរបស់ពួកគេគឺការញៀន PMO របស់ឪពុកខ្ញុំ។ ឥឡូវ Pop ចាត់ទុកខ្លួនគាត់ជាអ្នកលេងល្បែងពាក់កណ្តាលដែលគាំទ្រវាប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាការញៀនល្បែងប៉ុណ្ណោះ - ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានបាត់បង់អ្វីៗទាំងអស់ហើយខ្ញុំនឹងសំលាប់ខ្លួនឯង” ការហៅពីគាត់នៅ Las Vegas ។ បន្ទប់សណ្ឋាគារ (គាត់មិន) ។ ចំពោះខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមទម្លាប់ជក់បារីកន្លះកញ្ចប់កន្លះថ្ងៃក៏ដូចជាការពឹងផ្អែកមិនល្អលើស្រា - បន្ថែមលើអាកប្បកិរិយាដែលមិនសូវមានការទទួលស្គាល់ជាទូទៅដូចជាការធ្វើបាបខ្លួនឯងការញៀនថ្នាំ MMO និងក្មេងជំទង់។ មេដៃ។ ខ្ញុំចង់និយាយថាខ្ញុំជាបុគ្គលិកលក្ខណៈញៀនសៀវភៅដែលស្អាត។
រឿងរបស់ខ្ញុំជាមួយ PMO គឺស្រដៀងនឹងមនុស្សភាគច្រើនដែរ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមតាំងពីក្មេង។ នៅពេលដែលខ្ញុំមានអាយុ ១៦ ឬ ១៧ ឆ្នាំខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមានបញ្ហាប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំអាចបញ្ឈប់បានទេ។ នៅពេលនោះខ្ញុំបានឈប់រៀននៅវិទ្យាល័យហើយនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯងលើសពី ៨ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមានការចូលប្រើអ៊ីនធឺណិតឥតកំណត់។
មានវិធីនៃការគិតយ៉ាងទូលំទូលាយយ៉ាងហោចណាស់នៅក្នុងវប្បធម៌អាមេរិច (ខ្ញុំមិនអាចនិយាយសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតទេ) ថាការប្រើរូបភាពអាសអាភាសគ្រាន់តែជាអ្វីដែលបុរសធ្វើប៉ុណ្ណោះ។ ថាវាជាធម្មជាតិនិងធម្មតាហើយគួរតែគ្រាន់តែប្រសិនបើមិនទទួលយកយ៉ាងហោចណាស់ក៏អត់អោន។ ឬសូម្បីតែវាជាមុខងារជីវសាស្រ្តដែលត្រូវការហើយអ្នកពិតជាអាចធ្វើបាបឬបង្ក្រាបខ្លួនឯងប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្ត។ ខ្ញុំនឹងមិនព្យាយាមជជែកវែកញែកអំពីចំណុចមួយឬវិធីផ្សេងទៀតនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកថាទស្សនវិស័យនៅលើពិភពលោកបានបង្កើតឡើងសម្រាប់យុត្តិកម្មងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់អ្វីដែលបើមិនដូច្នេះទេវាពិតជាអាកប្បកិរិយាបង្ខំ។ ឥទ្ធិពលរាបស្មើ (ដែលជាការពិតមុនពេល NoFap ខ្ញុំមិនដឹងថាជាបណ្តោះអាសន្នហើយត្រូវបានគេរំពឹងទុក) បានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវវិធីនៃការគិតប្រសិនបើខ្ញុំធ្លាប់គ្រប់គ្រងការត្រួតពិនិត្យខ្លួនឯងពីរបីថ្ងៃ។
ខ្ញុំរៀបការនៅអាយុ ២០ ឆ្នាំ។ ខ្ញុំបានរៀបការជាមួយស្ត្រីម្នាក់ដែលមានបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយ PMO ហើយខណៈពេលដែលខ្ញុំមិនគិតថានាងពិតជាមានផាសុកភាពនឹងទំលាប់របស់ខ្ញុំយ៉ាងហោចណាស់ក៏មានកិច្ចព្រមព្រៀងគ្នាទៅវិញទៅមកដែលមិនបាននិយាយដើម្បីធ្វើឱ្យពិការភ្នែក។ បន្ទាប់ពីរៀបការខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញការថយចុះនៃភាពញឹកញាប់ដែលខ្ញុំបានប្រើរូបអាសអាភាស (ដោយសារតែខ្ញុំមានពេលតែម្នាក់ឯងតិចជាង) ប៉ុន្តែការអភិវឌ្ឍថ្មីដែលប្រសិនបើខ្ញុំ បានធ្វើ មានឱកាសប្រើខ្ញុំត្រូវបានគេជំរុញឱ្យទទួលយកវាបើទោះបីជាខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ពិសេសក៏ដោយព្រោះខ្ញុំមិនចង់ "ខកខានឱកាសរបស់ខ្ញុំ" ។ ប្រសិនបើខ្ញុំអាចមានពេលមួយថ្ងៃជាមួយប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំនៅខាងក្រៅផ្ទះឬនៅក្រៅទីក្រុងតែម្នាក់ឯងសម្រាប់ការងារខ្ញុំចង់។
បញ្ហាប្រឈម
ខ្ញុំមិនចាំដោយស្មោះត្រង់ពីរបៀបដែលខ្ញុំរកឃើញ NoFap ។ ខ្ញុំគិតថាវាអាចត្រូវបានភ្ជាប់គួរឱ្យចង់សើចនៅក្នុងការឆ្លើយតបមតិយោបល់។ ខ្ញុំបានមកហើយចាប់ផ្តើមចុចជុំវិញ។ YBOP បានចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យខ្ញុំសាកសួរនូវផ្ទាំងជាច្រើនជុំវិញរឿងសិចជាទូទៅ។ ដោយដឹងថាមានរឿងជាច្រើនដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះនៅពេលខ្ញុំព្យាយាមបញ្ឈប់មុនពេល (ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទការធ្លាក់ទឹកចិត្ត) គឺជារឿងធម្មតាទេដែលបានលើកទឹកចិត្តខ្ញុំ។ លើសពីនេះទៅទៀត NoFap បានបង្ហាញខ្ញុំ មនុស្សពិតជាឈប់ជក់បារី។។ អ្នកតែងតែលឺរឿងកំប្លែងដូចជា“ ៩៥% នៃបុរសធ្វើត្រាប់តាមសិច។ ៥% និយាយអំពីវា។ យើងត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយចិត្តគំនិតដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើវាហើយអ្នកមិនអាចបញ្ឈប់បានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកញៀននឹងបារីមានបំណះ - ប្រសិនបើអ្នកផឹកមានអាអេ - ប្រសិនបើអ្នកញៀនថ្នាំវានឹងមានឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានការញៀន PMO អ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវជីកជ្រៅដើម្បីស្វែងរកជំនួយរបស់អ្នកនោះទេវាហាក់ដូចជាវប្បធម៌របស់យើងកំពុងឆ្ពោះទៅរកការមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលស្គាល់ថាវាជាបញ្ហាទាល់តែសោះ។
បច្ចុប្បន្នកាល
មានច្រើននៃវិទ្យាសាស្រ្ត pseudo- (ឬ 'bro') នៅជុំវិញ NoFap ។ វាខ្លះមានតម្លាភាពដោយយុត្តិធម៌ប៉ុន្តែសម្រាប់ការផ្សាយរបស់ខ្ញុំខ្ញុំនឹងមិនព្យាយាមនិងកំណត់ឱ្យច្បាស់រវាងលទ្ធផលផ្ទាល់របស់ NoFap ផលប៉ះពាល់កន្លែងប្រើថ្នាំឬគ្រាន់តែចៃដន្យធម្មតាទេ។ ដោយសារតែការពិតគឺផ្អែកលើបុគ្គលម្នាក់ៗវាគ្មានផ្លូវណាត្រូវដឹងទេ។ ខ្ញុំមិនអាចមានការគ្រប់គ្រងដើម្បីប្រៀបធៀបបានទេពីព្រោះខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំនឹងនៅទីណាទេប្រសិនបើខ្ញុំមិនបានធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលខ្ញុំបានធ្វើ។ អ្វីដែលខ្ញុំអាចផ្តល់ជូនអ្នកគឺជាវិធីដែលជីវិតរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរក្នុងរយៈពេល ៩០ ថ្ងៃចុងក្រោយ។
- ខណៈពេលដែលខ្ញុំមិនបានកត់សំគាល់ការផ្លាស់ប្តូរសំលេងខ្ញុំជាអ្នកលេងភ្លេងខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកនៅពេលខ្ញុំធ្វើលំហាត់សំលេងខ្ញុំអាចកត់សំគាល់បាននូវសម្លេងពីរដែលទាបជាងមុន។ មានសំលេងជ្រៅ ៗ ពីធម្មជាតិដែលកើតឡើងពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកមានអាយុប៉ុន្តែខ្ញុំឃើញថាវាគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ណាស់ដែលស្របគ្នានឹងរយៈពេល ៩០ ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ។
- ខ្ញុំមិនបានដឹងថាខ្ញុំកំពុងតែរងនូវជម្ងឺប្រភេទណាមួយនោះទេប៉ុន្តែជាក់ស្តែងទង់ជាតិមិនបានហោះពេញផ្លូវទេ។ ទាំងខ្ញុំនិងភរិយាបានកត់សម្គាល់ឃើញមានការកើនឡើងនូវទំហំនិងភាពរឹង។
- ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ការលួងលោមស្ត្រីផ្ញើសំណើមិត្តភក្តិនៅលើហ្វេសប៊ុក - ស្ត្រីដែលខ្ញុំស្គាល់ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលអ្វីក៏ដោយដែលមិនដែលស្វែងរកខ្ញុំ។ អស់មួយរយៈខ្ញុំមានរបស់ថ្មីស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ។ ជាការពិតការដាក់បញ្ចូលនេះគឺថ្ពាល់ថ្ពាល់ - ខណៈពេលដែលខ្ញុំចង់គិតថាការយកចិត្តទុកដាក់ភ្លាមៗនោះគឺដោយសារតែពួកគេទទួលស្គាល់ខ្ញុំថាជារូបភាពនៃភាពជាបុរសដ៏សាហាវហើយខ្ញុំកំពុងភ្នាល់វាកាន់តែដូចជាហ្វេសប៊ុកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង“ ប្រជាជនអ្នកអាច ដឹង” ក្បួនដោះស្រាយ។ ខ្ញុំរៀបការដោយរីករាយដូច្នេះយើងមិនដែលដឹងច្បាស់ទេ។
- ក្នុងអំឡុងពេលមួយខែដំបូងខ្ញុំបានដោះស្រាយករណីជំងឺឬសដូងបាតដែលអាក្រក់បំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់មាន។ ខ្ញុំមិនដឹងថាវាទាក់ទងគ្នាទេប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យមានការលំបាកសម្រាប់ខ្ញុំដូចជាកាលពីមុនខ្ញុំតែងតែប្រើ PMO ដើម្បីជួយឱ្យគេងនៅពេលខ្ញុំមានបញ្ហា។ នៅពេលដែលបានលុបចោលហើយពួកគេមិនបានវិលត្រឡប់មកវិញទេ។
- ខ្ញុំបានរើចេញពីផ្ទះម៉ាក់ខ្ញុំ។ ត្រូវហើយខ្ញុំរៀបការហើយតែប្រពន្ធខ្ញុំនិងខ្ញុំបានប្តូរទៅរកម៉ាក់វិញ។ វាជាស្ថានភាពវេទនាគួរឱ្យសោកស្តាយដែលបានចាប់ផ្តើមដោយសារតែបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុនិងបន្តដោយសារតែការជាប់គាំង។ ត្រូវហើយយើងបានចាប់ផ្តើមគ្រោងចាកចេញមុនពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើម NoFap ប៉ុន្តែយើងបានរៀបចំផែនការមុននិងគាំទ្រ។ លើកនេះយើងទាញកេះ។ បង្កើនទំនុកចិត្តដោយសារតែកំរិតខ្ពស់នៃការធ្វើចលនាឬគ្រាន់តែជាអ្វីដែលនឹងកើតឡើងក៏ដោយ? អ្នកសម្រេចចិត្ត។ កន្លែងថ្មីគឺអស្ចារ្យណាស់។
- និយាយពីភាពជឿជាក់ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំបានឃើញការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយនៅទីនោះទេព្រោះខ្ញុំមានផាសុខភាពក្នុងស្បែករបស់ខ្ញុំរួចទៅហើយ។ វិស័យមួយដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរមួយគឺថាខ្ញុំបើកចំហជាមួយភរិយាខ្ញុំអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំ។ ប្រហែលជាវាទាក់ទងនឹងការមិនរស់នៅក្នុងផ្ទះតទៅទៀតឬប្រហែលជានៅជាមួយ PMO បិទពីតុដែលជាជម្រើសមួយដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវតែក្លាហាននូវលទ្ធភាពនៃការបដិសេធដើម្បីស្វែងរកការបំពេញជាជាងដើរលើភាពធន់ទ្រាំតិចបំផុតនិងជ្រើសរើសយក រវើរវាយ។
- ដំបូងខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំបានឃើញការកើនឡើងនៃថាមពលណាមួយនោះទេប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំបានដឹងថាខណៈពេលដែលខ្ញុំហត់ប្រហែលនឹងនឿយហត់នៅពេលល្ងាចខ្ញុំកំពុងតែ ច្រើន ធ្វើបានច្រើនទៀតនៅពេលថ្ងៃ។ ខ្ញុំឃើញថាខ្លួនខ្ញុំបង្អង់ល្បឿនតិចហើយជ្រើសរើសយកសកម្មភាពក្រៅក្រៅដ៏សកម្ម (ដូចជាហែលទឹកឬដើរលេង) ជាងក្នុងផ្ទះដែលនៅស្ងាត់ស្ងៀម (ការពាក់វ៉ែនតាវីដេអូហ្គេមជាដើម) ។
- ប្រហែលជាទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងរឿងនោះខ្ញុំហាក់ដូចជាកំពុងស្រកទម្ងន់ខ្លះ (ដែលល្អ) ។
- អត្ថប្រយោជន៍ធំបំផុតគឺសេរីភាពនៃការមិនជាប់ច្រវាក់ដោយអាកប្បកិរិយាបង្ខិតបង្ខំតទៅទៀត។ យកឬទុកអ្វីៗផ្សេងទៀត នោះហើយជាការ មួយដែលធ្វើឱ្យវាមានតម្លៃវា។
ដំបូន្មាន
រឿងមួយដែលល្អបំផុតអំពី NoFap គឺអាចរៀនពីបទពិសោធន៍របស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ខ្ញុំមានការងឿងឆ្ងល់ខ្លាំងណាស់ថាដំបូន្មានណាមួយដែលខ្ញុំត្រូវផ្តល់គឺជារឿងប្រលោមលោកទាំងស្រុងប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ចែករំលែករឿងមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំដើរទៅមុខ។
- ទទួលបានផ្លាកសញ្ញា។ រាល់ពេលដែលអ្នកគិតថាអ្នកនឹងធូរស្បើយសូមធ្វើខ្លួនអ្នកមើលផ្លាកសញ្ញារបស់អ្នក - វានឹងស្ថិតនៅលើរបារចំហៀង NoFap ។ ធ្វើឱ្យផ្លូវចិត្តជាមួយខ្លួនអ្នកថាអ្នក បដិសេធ ប្រើដោយមិនចាំបាច់មើលផ្លាកសញ្ញារបស់អ្នកជាមុន។ ខ្ញុំដឹងថាពេលណាខ្ញុំបុកប្រហែលថ្ងៃ 10 ថ្ងៃដោយមិនចង់អោយផ្លាកសញ្ញារបស់ខ្ញុំសាឡើងវិញធ្វើឱ្យខ្ញុំឆ្លងកាត់បំណះអាក្រក់ឬពីរ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានពេលវេលាដ៏លំបាក ធ្វើមិនបាន តែងតែព្យាយាមបន្ធូរអារម្មណ៍ខ្លួនឯងជាមួយការរួមភេទ។ អ្នកបើកយន្តហោះដែលនៅលីវតែងតែច្រណែននឹងយើងដែលកំពុងប្រឈមក្នុងពេលមានទំនាក់ទំនង។ អ្វីដែលអាកប្បកិរិយាព្រងើយកន្តើយនោះគឺថាផលប៉ះពាល់របស់អ្នកដេញគឺជាក។ ឃាតករ។ តាមពិតវាជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការសម្រាកតិចតួចរបស់ខ្ញុំដំបូង។ ជាជាងរៀនចេះគ្រប់គ្រងការបង្ខិតបង្ខំនោះខ្ញុំបានព្យាយាមធ្វើឱ្យមានការស្រើបស្រាលតាមរយៈការរួមភេទតែដើម្បីដឹងថានៅថ្ងៃបន្ទាប់ (ឬពីរបីថ្ងៃ) អ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើគឺធ្វើឱ្យវាកាន់តែរឹងមាំ។
- សមរភូមិនេះគឺសម្រាប់គំនិតរបស់អ្នក។ អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងរាល់គំនិតដែលចូលក្នុងក្បាលរបស់អ្នកបានទេប៉ុន្តែអ្នក អាចធ្វើបាន ជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នករស់នៅ។ អ្នកបានចុចលើតំណដែលអ្នកមិនគួរមាន, បានឆ្លងកាត់ប៉ុស្តិ៍ខ្សែភាពយន្ដខ្សែនៅពេលខុសឬប្រហែលជាទើបតែបានបញ្ជូនក្មេងស្រីគួរឱ្យស្រឡាញ់ម្នាក់នៅតាមផ្លូវ។ វាកើតឡើង។ ធ្វើមិនបាន បន្តគិតអំពីវា។ ធ្វើមិនបាន រក្សាការចាក់វាឡើងវិញនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។ មានគ្រាប់ពូជមួយនៅទីនោះឈប់ស្រោចទឹកវា។ នៅពេលដែលវាចាក់ឬសវាកាន់តែពិបាកក្នុងការប្រយុទ្ធ។ ដំបូងវាពិបាកណាស់ប៉ុន្តែដូចជាលំហាត់រាងកាយទៀងទាត់នាំឱ្យមានរាងកាយរឹងមាំនិងមានវិន័យកាន់តែច្រើនដោយទម្លាប់កាន់កាប់កន្លែងដែលគំនិតរបស់អ្នកវង្វេងស្មារតីនាំឱ្យមានស្មារតីរឹងមាំនិងមានវិន័យច្រើនជាងមុន។
- ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នក។ វាងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំពីព្រោះខ្ញុំបានរើបំរាស់ហើយទំលាប់របស់ខ្ញុំក៏ត្រូវបានចំណាយដែរ។ ប៉ុន្តែធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ចូលគេងមុនហើយចាប់ផ្តើមដើរឆ្កែមុនគេនៅពេលព្រឹក។ សូមអញ្ជើញឱ្យមិត្តភក្តិមកឈរនៅពេលវេលាជាក់លាក់ឬថ្ងៃជាក់លាក់ (យើងបានចាប់ផ្តើមដើរជប់លៀងស្លាប់) ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានមិត្ដភក្ដិទេចូរចេញពីផ្ទះហើយបង្កើតអ្នកខ្លះ។ ចូលរួមក្លឹបមួយ។ ចាប់ផ្តើមទៅព្រះវិហារ។
អនាគត
ដូច្នេះតើយើងទៅណាពីទីនេះ? សម្រាប់ខ្ញុំខ្ញុំពិតជាមិនអាចមើលត្រលប់ទៅរកផ្លូវចាស់បានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ធ្វើរយៈពេល ៩០ ថ្ងៃនៅឡើយទេចូររក្សាគោលដៅនោះជាគោលដៅរបស់អ្នក។ ការព្យាយាមនិយាយថា“ មិនអីទេថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងមិនធ្វើម្តងទៀតទេ” អាចមានច្រើនលើសលប់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នក មាន ធ្វើឱ្យថ្ងៃ 90 របស់អ្នកខ្ញុំសូមលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកវាយតម្លៃយ៉ាងខ្លាំងនូវអ្វីដែលអ្នកចង់ឱ្យជីវិតរបស់អ្នកមើលទៅដូចជាទៅមុខ។ ប្រហែលជាវា។ is ធម្មតាសម្រាប់បុរសខ្លះមានម៉ូដែលឈុតហែលទឹកសម្រាប់ផ្ទាំងរូបភាពទូរស័ព្ទឬ“ បំបាត់ភាពតានតឹងខ្លះ” នៅក្នុងផ្កាឈូកឥឡូវនេះហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកចិត្តវិទ្យាទេហើយខ្ញុំនឹងមិនព្យាយាមនិងប្រកែកគ្នាតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ សំរាប់ខ្ញុំខ្ញុំគិតថាវាគ្រាន់តែលេងដោយភ្លើង។ ស្រដៀងនឹងរបៀបដែលមនុស្សជាច្រើនផឹកស្រាក្រហមមួយកែវជាមួយអាហារពេលល្ងាចដ៏ឆ្ងាញ់ឬស្រាសំប៉ាញមួយដបនៅឆ្នាំថ្មី - ប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្ញុំដោយសារតែទម្លាប់ចាស់ខ្ញុំមិនទាំងរក្សាម្ហូបធ្វើម្ហូបនៅផ្ទះទៀតផង - ខ្ញុំទំនងជា នឹងអនុវត្តគោលការណ៍ណែនាំផ្ទាល់ខ្លួនស្រដៀងគ្នាសម្រាប់ភី និង អេម។ កុំអោយលក្ខខណ្ឌដូចជា 'ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ' ធ្វើឱ្យអ្នកគិតថាអ្នកមានសុវត្ថិភាពហើយ។ ផ្លូវសរសៃប្រសាទចាស់ទាំងនោះនៅតែមាន។ ហើយពីបុរសម្នាក់ដែលមិនបានទិញបារីមួយកញ្ចប់ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំប៉ុន្តែនៅតែចង់បានវាបន្ទាប់ពីម្ហូបម៉ិកស៊ិកមួយចាន។ ខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកនៅពេលអ្នកកំពុងនិយាយញៀនពួកគេមិនដែលទៅណាទេ។
by astroskag ។
;