ខ្ញុំត្រូវបានណែនាំឱ្យស្គាល់សិចតាំងពីអាយុ ៧ ឆ្នាំ។ ខ្ញុំរស់នៅបរទេសនៅអឺរ៉ុបហើយបងប្រុសខ្ញុំនិងខ្ញុំនឹងមើលរឿងអាសអាភាសតាមទូរទស្សន៍។
ខ្ញុំនៅក្មេងប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចស្រមៃពីការខូចខាតដែលខ្ញុំបានធ្វើចំពោះគំនិតវ័យក្មេងរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំមិនដែលទៅវាទេប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែចងចាំរូបភាពទាំងនោះរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃ។
ឆ្ពោះទៅមុខ Emelcee3 វ័យក្មេងដែលពោរពេញទៅដោយភាពវ័យជំទង់និងអរម៉ូនហើយខ្ញុំបានរកឃើញសិចនៅអាយុ 12 ។ ដូចគ្នានឹងអ្នករាល់គ្នាដែរខ្ញុំត្រូវបានញៀនដោយសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃប្រចាំថ្ងៃសំរាប់រយៈពេល 10 ឆ្នាំ។ ខ្ញុំមិនដែលដឹងថារឿងអាសអាភាសគឺជាបញ្ហាសម្រាប់ខ្ញុំទេរហូតដល់ពេលខ្ញុំជិតដល់ចុងបញ្ចប់នៃ 2014 ខ្ញុំបានជួបប្រទះនឹងការវិវឌ្ឍន៍របស់អេដជាមួយនឹងការរំពឹងទុកមួយរាត្រី។ ពីរដង។ វាពិតជាអាក្រក់ណាស់ហើយវាពិតជាធ្វើអោយខ្ញុំបាត់បង់ទំនុកចិត្ត។ ឥឡូវខ្ញុំតែងតែអួតខ្លួនថាខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់ប៉ុន្តែឧទាហរណ៍នៃការបរាជ័យខាងផ្លូវភេទពិតជារញ៉េរញ៉ៃជាមួយខ្ញុំ។ ខ្ញុំចាំបានស្រែកថា“ ព្រះជាម្ចាស់វាអ្វីដែលជាការស្អប់ខ្ពើម” ។
ឆ្ពោះទៅមុខយ៉ាងលឿនដល់ខែកុម្ភះដែលខ្ញុំបានរកឃើញ Nofap តាមរយៈខ្សែក្រវ៉ាត់សួរអំពីអ្វីមួយរឺផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំបានសន្និដ្ឋានថានេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែនៅដំណាក់កាលនេះក្នុងពេលខ្ញុំធ្វើវាសម្រាប់តែអ្វីដែលខ្ញុំបានកំណត់គឺភីអាយអាយ។ បន្ទាប់ពីការរកឃើញដំបូងនៃ“ មហាអំណាច” (កន្លែងប្រើរឺអត់) ខ្ញុំបានឃើញពន្លឺដូចអ្នកទាំងអស់គ្នាមានហើយបានសំរេចថា nofap គឺសំរាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនអាចវាយលុករយៈពេលជាង ២០ ថ្ងៃរហូតដល់ខែដែលមានជោគវាសនានោះដែលបានបញ្ចប់ជាមួយខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំមានក្លិនស្អុយអាក្រក់ទាំងស្រុងជាមួយនឹងខ្លឹមសារនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
ឆ្ពោះទៅមុខបានលឿនទៅថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំសម្រេចបាននូវថ្ងៃដ៏វែងបំផុតនៃថ្ងៃ 90 ដោយទទួលបានក្តីសុបិន្តសើមម្តងម្កាលនិងមានពេលវេលាសិចស៊ីជាមួយនឹងក្លាស៊ីស្តាយជាងកន្លែងអង្គុយមួយយប់។ ឆ្ពោះទៅរកទីបញ្ចប់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍រំភើបខ្លាំងហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំកំពុងធ្វើ nofap ។ ខ្ញុំចាំបានថាឃើញការប្រកាសមួយដែលលើកទឹកចិត្តអ្នកប្រើប្រាស់ឱ្យធ្វើតាម។ជាការពិត រុករកឡើងវិញពីមូលហេតុដែលពួកគេកំពុងធ្វើ nofap ។ ខ្ញុំមិនណែនាំវិធីនេះដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេប៉ុន្តែពេលខ្ញុំអង្គុយនៅទីនេះវាយនេះខ្ញុំរំedកថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំធ្វើ nofap ដំបូង។
នេះគ្រាន់តែជាចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនពីការសាកល្បងរយៈពេល ១១ ខែរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនចង់បកស្រាយអ្វីដែលអ្នកដទៃបាននិយាយនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំចង់សង្កត់ធ្ងន់លើចំណុចទាំងនេះ។
ទោះបីជាមានការរើបឡើងវិញខ្ញុំពិតជាមានមោទនភាពចំពោះការជាប់គាំងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានកម្លាំងចិត្តជាងពេលណាៗទាំងអស់ក្នុងការបន្តនិងឈានដល់ទ្វេដងនៃអ្វីដែលខ្ញុំសំរេចបាន។ គ្រាន់តែដោយសារតែការកើតឡើងវិញរបស់អ្នកមិនមានន័យថាវាជាការបរាជ័យពេញលេញហើយចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។ មានមោទនភាពចំពោះអ្វីដែលអ្នកបានសម្រេច។ គ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះទេ។
ប្រសិនបើវាមិនមែនសម្រាប់ការប្រកាសនោះនៅលើខ្សែភ្ជាប់ខ្សែស្រឡាយ askreddit ទេនោះខ្ញុំមិនដែលបានរកឃើញ nofap ទេ។ ខ្ញុំមិននិយាយថាខ្ញុំនឹងមិនបានរកឃើញវានៅពេលណាមួយនោះទេប៉ុន្តែចំណុចរបស់ខ្ញុំគឺថាអ្នកមិនដែលដឹងថានៅពេលដោតសហគមន៍ដ៏អស្ចារ្យនេះអាចជួយនរណាម្នាក់ដែលកំពុងតស៊ូនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងសិច។ កុំទៅរកកន្លែងដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់ដូចជាគ្រូអធិប្បាយដែលខ្នះខ្នែងខ្លាំងពេកប៉ុន្តែកុំខ្មាស់អៀនក្នុងការជួយអ្នកដទៃឱ្យរកឃើញ។
ខណៈពេលដែលបំណងប្រាថ្នាដើមរបស់ខ្ញុំគឺទោលសម្រាប់បញ្ហាផ្លូវភេទខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យមនុស្សក្លាយជាមនុស្សល្អប្រសើរជាងមុន។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើម nofap ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យវាក្លាយជាចំណុចមួយដែលត្រូវទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ 3-5 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូនឹងភាពធុញទ្រាន់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិង / ឬការថប់បារម្ភ ខ្ញុំមិនអាចសង្កត់ធ្ងន់បានទេថាតើសកម្មភាពរាងកាយដ៏អស្ចារ្យដូចជាការលើកភ្នំឡើងភ្នំការរត់ជាដើមនឹងផ្តល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តក៏ដូចជារាងកាយរបស់អ្នកដែរឬទេ។ កន្លែងហាត់ប្រាណបានក្លាយជាការព្យាបាលសម្រាប់ខ្ញុំហើយនេះមកពីអ្នកដែលបានដោះស្រាយការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភពិតប្រាកដ។ Nofap មិនមែនជាអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាអព្ភូតហេតុសម្រាប់បញ្ហាទាំងអស់របស់អ្នកទេប៉ុន្តែវាអាចជាគ្រឹះដ៏អស្ចារ្យដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកប្រសើរឡើង។
នេះគឺជាប្រភេទនៃប្រធានបទប៉ុន្តែជំនួយដ៏ធំមួយនៅក្នុងខ្ញុំឆ្លងកាត់ជីវិតត្រូវបានគេអាន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឈ្នះមិត្តនិងឥទ្ធិពលមនុស្ស ដោយ Dale Carnegie ។ សៀវភៅនេះបានជួយបង្រៀនខ្ញុំឱ្យចេះគិតតែពីខ្លួនឯងរៀនកុំរិះគន់មនុស្សនិងមើលឃើញពីទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃ។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលវាមានអត្ថប្រយោជន៍នៅក្នុងអន្តរកម្មរបស់ខ្ញុំជាមួយមិត្តភក្តិមិត្តរួមថ្នាក់អ្នករួមការងារនិងគ្រួសារ។ សូមទៅអានវា។
[បន្ត] ខ្ញុំមានអាយុ ២២ ឆ្នាំ ២៣ ឆ្នាំក្នុងសប្តាហ៍នេះហើយខ្ញុំទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលត្រូវបានគេលើកឡើងជាញឹកញាប់នៅក្នុងសហគមន៍ណុបប៉ាពៈការកើនឡើងនូវទំនុកចិត្តភាពច្បាស់លាស់ខាងផ្លូវចិត្តដូចជាអាចបង្ហាញគំនិតបានប្រសើរជាងមុន។ ល។ អត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះបានថយចុះបន្ទាប់ពីប្រហែលជា ២០ ថ្ងៃហើយដោយនោះខ្ញុំមានន័យថាការផ្ទុះដំបូងនៃមហាអំណាចបានរលាយបាត់ទៅប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធម្មតាដែលពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំពិតជាចាប់ផ្តើមរីកដុះដាលបន្ទាប់ពី ៦០ ថ្ងៃ។ ខ្ញុំបុកខ្សែរាបស្មើពីប្រហែល ២៥-៥០ ថ្ងៃហើយក្នុងកំឡុងពេលនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។
ចាប់ពីថ្ងៃ ៦០ ដល់ ៩០ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាពិតជាអស្ចារ្យហើយអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបានល្អបំផុតនៅកន្លែងធ្វើការនិងដោះស្រាយមនុស្សទូទៅបានយ៉ាងល្អហើយខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ក្តីសុបិនសើមកាន់តែច្រើន។ ជិតដល់ ៩០ ថ្ងៃខ្ញុំមានអារម្មណ៍ជំរុញកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ហើយវាមានអារម្មណ៍ថាវាយូរណាស់ហើយចាប់តាំងពីខ្ញុំ PMO ចង់អោយខ្ញុំមិនច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំធ្វើវាតទៅទៀតដូចខ្ញុំបានលើកឡើងនៅក្នុងអត្ថបទ។ ទោះយ៉ាងណាឥឡូវនេះខ្ញុំរំភើបក្នុងការមើលឃើញអ្វីដែលហួសពីផ្តេក ៩០ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានយកឈ្នះលើការជម្រុញទាំងនោះ ៩០ ថ្ងៃ។
LINK -
by emelcee3 ។
;