ខ្ញុំមានអាយុ ២២ ឆ្នាំបានចាប់ផ្តើមធ្វើ nofap ដើម្បីបង្កើនផលិតភាពនិងមានពេលវេលាច្រើន។ ប្រហែលជានៅថ្ងៃទី ១០ ខ្ញុំបានរកឃើញសង្គមនេះហើយសំរេចចិត្តសាកល្បង ៩០ ថ្ងៃ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងព្យាយាមប្រកួតប្រជែងមួយឆ្នាំ។ អត្ថប្រយោជន៏ច្រើនខ្ញុំពូកែរៀននៅសាកលវិទ្យាល័យដូចមិនធ្លាប់មានពីមុនមកធ្វើឱ្យមានការជំរុញ ៣-៤ ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ (ប្រហែលជា ២ សប្តាហ៍នឹងចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ) ល្អប្រសើរក្នុងអន្តរកម្មសង្គមការលើកទឹកចិត្តកាន់តែប្រសើរ។ ល។
ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាកំណែរបស់ខ្ញុំទេដែលខ្ញុំចង់ក្លាយជា។
សម្រាប់ចុងបញ្ចប់ខ្ញុំនឹងនិយាយថានេះគឺជារឿងល្អបំផុតដែលខ្ញុំបានធ្វើសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំកាលពីដប់ឆ្នាំមុន។
LINK - នៅពេលដែលអ្នកមានសុបិនសើមជាលើកដំបូង?
By KnezMihailo
;