សូមអរគុណសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំចង់អរគុណបុរសដែលបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ទោះបីខ្ញុំឈប់ចូលរួមនៅក្នុង NoFap កាលពីប៉ុន្មានខែមុនក៏ដោយខ្ញុំនៅតែមើលឃើញអត្ថប្រយោជន៍នៅថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំមាន SO ដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលខ្ញុំបាននៅជាមួយអស់រយៈពេលបួនខែឥឡូវនេះភាពក្លាហានដើម្បីក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំនិងសមត្ថភាពក្នុងការមើលទៅមនុស្សចំលែកនៅក្នុងភ្នែកនិងធ្វើការសន្ទនាប្រកបដោយអត្ថន័យ។

នៅដើមឆ្នាំ ២០១៥ ខ្ញុំបានធ្វើជានាយករដ្ឋមន្រ្តីចំនួនពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយចំណាយពេលមួយថ្ងៃក្នុងមួយម៉ោងក្នុងផ្ទះ។ ចូលដល់ឆ្នាំ ២០១៦ ខ្ញុំមានតែ PMO'ing ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយចេញទៅជិះកង់ហើយទៅលេងសូយ៉ាងតិច ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើវាមិនមែនសម្រាប់ NoFap ខ្ញុំនឹងស្ថិតនៅក្នុងអារម្មណ៍ដ៏អាក្រក់ដូចគ្នានឹងខ្ញុំកាលពីមួយឆ្នាំមុនដូច្នេះសូមអរគុណអ្នកខ្លាំងណាស់ដែលបានទាញខ្ញុំចេញពីកំណាត់នោះ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីដោយគ្មានអ្នកទេ។

កែសំរួលៈអ្នកជាច្រើនហាក់ដូចជាច្រឡំថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំសុខស្រួលជាមួយ PMO'ing ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដូច្នេះសូមអោយខ្ញុំលុបចោល។ បន្ទាប់ពីបានជួប SO ដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំហើយបាត់បង់ព្រហ្មចារីខ្ញុំបានដឹងយ៉ាងច្បាស់ថាប្រសិនបើខ្ញុំចង់រួមភេទបានយូរខ្ញុំត្រូវចាប់ផ្តើម MO'ing ម្តងទៀត។ ទោះបីជាខ្ញុំមានការស្ទាក់ស្ទើរពីដំបូងក៏ដោយបន្ទាប់ពីប្រហែលមួយខែនៃការ MO'ing ខ្ញុំបានដឹងថាការសម្រេចកាមដោយខ្លួនក្នុងបរិមាណល្មមនឹងមិនសម្លាប់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំ PMO ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំបានធ្វើនៅពេលខ្ញុំបុកខ្សែរវែងបំផុតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិននិយាយថាវាមិនអីទេសម្រាប់អ្នកក្នុងបរិមាណតិចតួចពីព្រោះវាប្រហែលជាមិនមានហើយអ្នកអាចរអិលចូលទៅក្នុងទម្លាប់ចាស់របស់អ្នកវិញ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្ញុំខ្ញុំបានដឹងថាវាល្អហើយដរាបណាវាស្ថិតក្នុងកម្រិតមធ្យម។

LINK -NoFap បានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំទាំងស្រុង។

by TheMax615 ។