សួស្តីអ្នករាល់គ្នានៅទីនេះគឺជារបាយការណ៍មួយខែរបស់ខ្ញុំនិងលទ្ធផលដែលខ្ញុំទទួលបានពីវា។ នេះជាខ្សែវែងបំផុតទី ២ របស់ខ្ញុំហើយជាផ្លូវដែលងាយស្រួលបំផុតរហូតមកដល់ពេលនេះ។ ខ្ញុំបានព្យាយាម NoFap អស់រយៈពេលប្រហែលមួយឆ្នាំហើយប៉ុន្តែនេះពិតជារឿងរ៉ាវដែលនឹងកើតឡើងពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ!
សូមនិយាយត្រង់ទៅ! 🙂
លទ្ធផលវិជ្ជមាន៖
- ភ្នែកភ្លឺនិងរស់រវើកជាងមុន (ភ្នែករបស់ខ្ញុំពណ៌ខៀវក្រហមឥឡូវនេះ)
- ស្បែកកាន់តែច្បាស់។
- ថាមពលកាន់តែច្រើនចំពោះស្បែក / ភ្នែកមើលទៅកាន់តែរស់។
- ការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមតិច។ ខ្ញុំពិតជាទទួលរងពីការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមនិងប្រើថ្នាំសម្រាប់វា។ ថ្នាំរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ខ្ញុំនឹងត្រូវបានលុបចោលពីវាទាំងស្រុង! ការកាត់បន្ថយនេះបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវថាមពលកាន់តែច្រើននិងមិនមានការព្រួយបារម្ភសង្គមអវិជ្ជមានទេ !!
- ថាមពលកាន់តែច្រើន។
- ផលិតភាពកាន់តែច្រើន។
- សមជាងនេះ (ខ្ញុំធ្វើឱ្យមានការជម្រុញកើនឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ) ។
- ស្រកទំងន់ (មានន័យថាខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន) ។
- ងាយនឹងភ្ញាក់នៅពេលព្រឹក។
- ភាសារាងកាយចំហរនិងអាល់ហ្វាកាន់តែច្រើន (មានន័យថាឈរដោយដៃនៅពីក្រោយអ្នកជំនួសឱ្យដៃឆ្លង)
- និយាយដោយប្រើដៃបានកាន់តែច្រើន (នៅពេលដែលខ្ញុំធ្វើឱ្យមនុស្សស្តាប់ខ្ញុំកាន់តែខ្លាំង)
- វិធីងាយស្រួលនិយាយជាមួយមនុស្សនិងធ្វើការសន្ទនា!
- ភ្នែកពីញី / បុរស។ ក្មេងស្រីនិងសូម្បីតែបុរសនឹងពិនិត្យមើលខ្ញុំឱ្យកាន់តែច្រើនហើយធ្វើឱ្យខ្ញុំញញឹមរាក់ទាក់។
- អ័ព្ទខួរក្បាលតិច។ ខ្ញុំអាចគិតបានកាន់តែឡូជីខលនិងច្បាស់។
- តិចផ្តល់ឱ្យ fuck មួយ។ ខ្ញុំធ្វើអ្វីៗសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំតែឥឡូវមិនមែនអាត្មានិយម / ក្រអឺតក្រទមទេ។
- ចំណាយពេលតិចលើបណ្តាញសង្គម (មានន័យថាហេតុអ្វីខ្ញុំគួរអោយចាប់អារម្មណ៍លើអ៊ីនធឺណិត?)
- ថែរក្សារាងកាយរបស់ខ្ញុំឱ្យបានច្រើន (ខ្ញុំកាត់សក់និងកូនកំលោះឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនិងស្អាត) ។
- ភាពជឿជាក់ទូទៅបន្ថែមទៀត (ដើរជាមួយស្មាខាងក្រោយនិងចង្កាខ្ពស់) ។
- ស្ត្រីកាន់តែស្រស់ស្អាតជាងមុន! នេះអនុវត្តចំពោះរាងកាយ / មុខ / និងធំបំផុត: បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ!
- វិធីបន្ថែមទៀត fucking សប្បាយចិត្ត!
- ការឡើងរឹងរបស់ថ្មជាមួយនឹងការបូម។ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គគឺពិតជាងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានពីការផ្ញើសារក្មេងស្រី!
- អាសអាភាស: មិនចាប់អារម្មណ៍ខ្ញុំទៀតទេ ... ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំប្រសើរជាងអ្នកមើល PORN!
- ជាអ្នកធ្វើការកាន់តែប្រសើរនៅកន្លែងធ្វើការខ្ញុំតែងតែខិតខំនិងឈោងចាប់ផ្កាយខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតចោមរោមហើយមិនធ្វើការ។
- កាន់តែរួសរាយរាក់ទាក់ / រាក់ទាក់ជាមួយអ្នករាល់គ្នាដែលខ្ញុំជួប !!
- អាណាន់និចខ្ញុំបានជួបនារីពិសេសម្នាក់ដែលខ្ញុំឃើញខ្លួនឯងណាត់ជួបគ្នាឆាប់ៗនេះ!
ឥឡូវនេះជាមួយនឹងរាល់វិជ្ជមានត្រូវតែមានអវិជ្ជមានខ្លះ។
- ភាគច្រើនអ្នកនឹងសប្បាយចិត្ត។ ទោះយ៉ាងណា…មួយពេលអ្នកនឹងភ្ញាក់ពីគេងហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាលាមក។ ខ្ញុំមានមួយថ្ងៃដូចនេះក្នុងរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ ៦ ថ្ងៃមុនដែលខ្ញុំបានធ្លាក់ទឹកចិត្តទាំងស្រុងរហូតដល់ការធ្វើអត្តឃាតក្នុងចិត្តខ្ញុំ។ ប៉ុន្មានថ្ងៃនេះនឹងកើតឡើងអ្នកគ្រាន់តែត្រូវឆ្លងកាត់ !! ។ ស្រមៃមើលភ្នំមួយដែលជាកន្លែងដែលមានទីសក្ការៈធំមួយដែលអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់…។ រក្សាភ្នែករបស់អ្នកនៅលើកំពូលភ្នំ !!
- Wayyyyyyy កាន់តែឈ្លានពាន! នេះមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើខ្ញុំទម្លាក់សមមួយខ្ញុំនឹងខឹងនិងខឹងខ្លាំងមួយនាទីមុនពេលខ្ញុំស្ងប់។ នេះដោយសារតែកម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដ៏ធំសម្បើម (គិតពីសត្វខ្លាឈ្លានពាន) ។
ឥឡូវនេះនេះគឺមានតែបន្ទាប់ពី 30 ថ្ងៃ !! តើខ្ញុំបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងពីកសិករទៅជាស្តេចមួយ? ទេខ្ញុំមិនមាន…។ ប៉ុន្តែខ្ញុំច្បាស់ជាបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងពីកសិករទៅជាសមិទ្ធិផល !!! ខ្ញុំរំភើបដែលបានឃើញការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពី ៩០ ថ្ងៃ !!
មនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកបានគឺអ្នកដូច្នេះចូរនៅជាប់នឹង NoFap ហើយអ្នកនឹងទទួលបានរង្វាន់គ្រប់ផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នក !!! 🙂។
LINK - របាយការណ៍ ៣០ ថ្ងៃ - ហេតុអ្វីអ្នកគួរនៅជាប់ NoFap !!!
by Noimeryt ។
;