អាយុ 19 - ស្បែកស្អាតជាងមុន, សក់ឈប់ធ្លាក់ចុះ, បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើរឿងអាសអាភាស
ភាពជឿជាក់ និងភាពរឹងមាំខាងផ្លូវចិត្តគឺជារឿងអរូបី ប៉ុន្តែមុខរបស់ខ្ញុំគឺច្បាស់ណាស់ឥឡូវនេះជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេល 6 ឆ្នាំ ហើយផ្នែកដែលរីករាយគឺខ្ញុំបានរៀនរស់នៅជាមួយមុន និងមុន ដូច្នេះផ្នែកនេះគឺជាប្រាក់បន្ថែមយ៉ាងច្បាស់។ ខ្ញុំគ្រាន់តែប្រាថ្នាថាមានវិធីមួយដែលអាចធ្វើអោយសក់ខ្ញុំត្រលប់មកវិញ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថានោះគឺជាតម្លៃដែលខ្ញុំត្រូវចំណាយសម្រាប់ការញៀននោះ។
ខ្ញុំមានអាយុ 19 ឆ្នាំ ខ្ញុំបានព្យាយាមឈប់សម្រេចកាមដោយខ្លួនអស់រយៈពេល 6 ឆ្នាំមកហើយ ខ្ញុំសង្កេតឃើញថាវាមិនល្អសម្រាប់ខ្ញុំប្រហែល 2 ខែបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានរកឃើញវា ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមខកខានការជួបជុំសង្គម ការទៅថ្នាក់រៀន។ល។ ចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅពីមុខអេក្រង់របស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែនិយាយថាខ្ញុំញៀននឹងការថតរឿងសិចច្រើនជាងរឿងអាសអាភាស ទោះបីជាខ្ញុំស្ថិតក្នុងជម្រៅជ្រៅក៏ដោយ
ខ្ញុំកំពុងរកមើលរឿងអមនុស្សធម៌ខ្លាំងណាស់ រឿងដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនខ្លាំងណាស់នៅពេលនេះ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមលាឈប់ជាច្រើនដង ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចធ្វើវាលើសពី 3 ថ្ងៃគ្រប់ពេលនោះទេ គឺត្រលប់មកវិញនៅពេលដែលខ្ញុំមិនដឹងអំពី subreddit ឬ nofap នេះ ខ្ញុំទើបតែដឹងថា fapping កំពុងបំផ្លាញជីវិតរបស់ខ្ញុំ ព្រោះនោះជាអ្វីដែលខ្ញុំអាចគិតបាន។ . ហេតុផលភ្លាមៗដែលខ្ញុំព្យាយាមលាឈប់លើកនេះមានបីដង។
ដំបូងខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើ Reddit ហើយស្គាល់ Sub នេះ មុនពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមឈប់សិចពេញមួយជីវិត ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាបន្ទុកធំពេក លើកនេះខ្ញុំគិតថាបញ្ហាប្រឈមរយៈពេល 90 ថ្ងៃហាក់ដូចជាគំនិតល្អ (មិននិយាយថាខ្ញុំ ខ្ញុំនឹងត្រលប់មកវិញនៅថ្ងៃទី 90 ដែលមិនធ្លាប់មាន ប៉ុន្តែវាប្រាកដជាអាចជួយឱ្យមានគោលដៅក្នុងចិត្ត)។ ទីពីរ ការស្រមើស្រមៃរបស់ខ្ញុំបានក្លាយទៅជាគួរឱ្យខ្ពើមរអើមធម្មតា (incest) ខ្ញុំមិនដែលស្អប់នរណាម្នាក់ឡើយ ខណៈដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្អប់ខ្លួនឯង។ ទីបី ខ្ញុំបានបរាជ័យក្នុងការប្រឡងនៅសាកលវិទ្យាល័យរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានដឹងថា ប្រសិនបើខ្ញុំមិនបានផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ នោះខ្ញុំកំពុងនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការបំផ្លាញខ្លួនឯង។
អត្ថប្រយោជន៍គឺខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាជាមនុស្សប្រុសល្អជាង ខ្ញុំមើលទៅមនុស្សស្រីដូចជាមនុស្សមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំកាន់តែច្រើន និងមានសុភមង្គលជាង។ ជាងនេះទៅទៀត ការជ្រុះសក់របស់ខ្ញុំត្រូវបានបញ្ឈប់ ទោះបីជាខ្ញុំមិនអាចបញ្ជាក់បានថាវាមកពី nofap ឬដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់ខ្ញុំក៏ដោយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំធូរស្បើយ ខ្ញុំប្រាកដថាខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមញ៉ាំលាមកម្តងទៀត ហើយឈប់ធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដូច្នេះដោយប្រយោល។ គឺពាក់ព័ន្ធ។ ខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកសម្រេចកាមទេឥឡូវនេះ ខ្ញុំជាបុរស និងជាមនុស្សកែសម្រួលបានល្អ។
LINK - ខ្ញុំកត់សម្គាល់ពីផលប៉ះពាល់រាងកាយដំបូងរបស់ខ្ញុំនៃ nofap បន្ទាប់ពីមួយខែ
;
