120 ថ្ងៃពិតជាសិចដោយឥតគិតថ្លៃ។
ក្នុងរយៈពេល 120 ថ្ងៃចុងក្រោយនេះ ខ្ញុំបានសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងបានតែ 7 ដងប៉ុណ្ណោះ (ដោយមិនមានការស្រមើស្រមៃ ឬរំញោចដែលមើលឃើញផ្សេងទៀត) ។
ខ្ញុំបានយកឈ្នះការពឹងផ្អែក Cannabis 121 ថ្ងៃពិតជាស្អាតដូចថ្ងៃនេះ។
ខ្ញុំញៀនបារីយ៉ាងខ្លាំងអស់រយៈពេល ៨ ឆ្នាំ ហើយខ្ញុំបានឈប់ជក់វា ៤៣៧ ថ្ងៃមុន តួកគីត្រជាក់។
ក្នុងរយៈពេល 2 ខែចុងក្រោយនេះ ខ្ញុំកំពុងរំលងអាហារពេលព្រឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ខ្ញុំមិនញ៉ាំអ្វីរវាងអាហារពេលល្ងាច និងអាហារថ្ងៃត្រង់)។
លើកចុងក្រោយដែលខ្ញុំស្រវឹងគឺ 142 ថ្ងៃមុន។
ប្រវត្តិ៖ - 12 ឬអាចមានអាយុ 13 ឆ្នាំ។ ចាប់ផ្ដើមជក់ចិត្តនឹងរូបភាពរបស់នារីប៊ីគីនី។ នៅអាយុ 14 ឆ្នាំ ខ្ញុំកំពុងលេងសិច។ ខ្ញុំបានជាប់។ ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីទេ។ យូរៗទៅ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឆេវឆាវ។ អាហារដែលមានសុខភាពល្អធម្មតាបានក្លាយជាការធុញទ្រាន់ ហើយខ្ញុំនឹងជៀសវាងការញ៉ាំអាហារទាំងនោះ។ រឿងខ្លី ខ្ញុំបានទៅលេងអាសអាភាសជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយនៅអាយុ 16 ពេលដែលខ្ញុំកំពុងអាន មិត្តរបស់ខ្ញុំ (ភេទស្រី ចាស់ជាងខ្ញុំមួយឆ្នាំ) បានចូលមកក្នុងបន្ទប់របស់ខ្ញុំ ហើយអង្គុយជិតខ្ញុំ ហើយភ្លាមៗនោះចាប់ផ្តើមចេញក្រៅ។ ហើយខ្ញុំដូចជាមនុស្សស្លាប់។ នាងខំស្ទាបអង្អែលក្បាលខ្ញុំដែលងាប់ដែរ…។ ខ្ញុំមិនអាចយល់ថាខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វីទេ។ នាងមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ណាស់ ហើយខ្ញុំដូចជាច្របូកច្របល់ ដោយព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីឱ្យខ្លួនខ្ញុំភ្ញាក់ឡើង ប៉ុន្តែមិនមានអ្វីកើតឡើង។ នៅពេលដែលនាងចេញពីបន្ទប់ ខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំមិនអាចដំណើរការនូវអ្វីដែលទើបតែកើតឡើងនោះទេ។
ពេលយប់ខ្ញុំគិតថារឿងអីខុសជាមួយខ្ញុំ រួចក៏ងងុយដេក។
ខ្ញុំបានលេងវីដេអូហ្គេមពេញមួយវ័យជំទង់របស់ខ្ញុំ ហើយបានរាប់អានមិត្តភក្តិមួយចំនួន។ ពួកគេក៏ជាអ្នកញៀនថ្នាំ pmo ផងដែរ។
ទៅមុខដំបូង។ ខ្ញុំមានអាយុ 18 ឆ្នាំ ដោយបានជួបរឿងអាក្រក់មួយចំនួន ដល់ចំណុចកំពូល 5-8 ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ខ្ញុំរៀនស្រូបផ្សែងបារី ភ្លាមនោះក៏ជាប់គាំង។ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តកម្រិតទាប ការថប់បារម្ភ និងការមិនចាប់អារម្មណ៍ចំពោះស្ត្រីពិតប្រាកដ គឺជាបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំ។ ការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមបានកើនឡើង។ មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ៤នាក់ក៏ជួបរឿងអាស្រូវដូចគ្នាដែរ។
ទីបំផុតខ្ញុំមិនអាចយកវាទៀតទេ ហើយឈប់រៀន។ ការសិក្សាគឺជាបន្ទុកផ្លូវចិត្តដ៏ធំសម្រាប់ខ្ញុំ។
ទៅមុខលឿន។ ខ្ញុំមានអាយុ 21 ឆ្នាំធ្លាក់ទឹកចិត្តព្រោះស្រវឹងរហូតដល់សន្លប់ ទោះបីជាខ្ញុំមិនបានផឹកលើសពី 2 ទៅ 3 ដងក្នុងមួយខែ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អគ្រប់ពេលដែលខ្ញុំស្រវឹង។ ជាមួយនឹងមិត្តភ័ក្តិល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំ 2 នាក់ដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមទៅលេងស្រីពេស្យា យើងបានប្រើថ្នាំគ្រាប់ dick ។ វាដំណើរការ ប៉ុន្តែខ្ញុំដូចជាម៉ាស៊ីនឆោតល្ងង់ដែលមានលិង្គរឹង។ ខ្ញុំមិនអាចដល់ចំណុចកំពូលក្នុងទឹកទីពីរដោយមិនបានលោតចេញ។ ខ្ញុំមិនអាចដាស់អារម្មណ៍បានទេ អ្វីៗហាក់ដូចជាធុញ។
ទៅមុខលឿន។ ខ្ញុំមានអាយុ 24 ឆ្នាំបានរកឃើញ Cannabis ។ ខ្ញុំនិងមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាព្រះបានបញ្ជូនមក។ យើងនឹងជក់បារីរាល់ល្ងាច ហើយរីករាយ។ ភាពរីករាយនេះមិនមានរយៈពេលយូរទេ។ មិនយូរប៉ុន្មាន មនុស្សគ្រប់គ្នាមានការបាក់ទឹកចិត្ត ហើយខួរក្បាលមានអ័ព្ទ។ ពេលខ្លះខ្ញុំនឹងឡើងខ្ពស់តែម្នាក់ឯងនិង fap ទៅសិចដូចជាគ្មានថ្ងៃស្អែក។ ឥឡូវនេះ នៅពេលដែលខ្ញុំ និងមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំជួបជុំគ្នា ពួកយើងនឹងឡើងខ្ពស់ ហើយជក់បារីដូចបំពង់ផ្សែង។ អាហារឥតប្រយោជន៍, PMO, Cannabis, ពេស្យាចារតែម្តង។ នោះជាជីវិតរបស់យើងរហូតដល់យប់មួយ ដែលខ្ញុំកំពុងញាប់ញ័រចំពោះរឿងអាសអាភាសដែលស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នា និងកែភេទ។ ក្រោយពីធ្វើរួចហើយ ខ្ញុំក៏ដូចជា«ខ្ញុំកំពុងធ្វើអី? ព្រោះតែថ្នាំ? តើខ្ញុំស្រលាញ់ភេទដូចគ្នាទេ? ខ្ញុំជាអ្នកស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នា? “ខ្ញុំមិនធម្មតាទេចាប់តាំងពីថ្ងៃនោះមក។
25.Oct.2017 ពេលរសៀល មិត្តភ័ក្តិបានទូរស័ព្ទមកខ្ញុំ។ ពួកគេនឹងទិញ Cannabis ពីអ្នកចែកបៀថ្មីដែលមាន Cannabis ដែលមានគុណភាពល្អ។ ខ្ញុំមានការថប់បារម្ភ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ស្ពឹកស្រពន់ចំពោះការពិត។ ខ្ញុំបានឆ្លើយថាបាទ ហើយយើងកំពុងតែធ្វើដំណើរទៅកាន់អ្នកចែកចាយថ្មី។ ពេលយើងទៅដល់ទីនោះ ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភជាខ្លាំង ខណៈដែលគេទិញវា ខ្ញុំមិនដឹងថាមានរឿងអ្វីកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ ខ្ញុំក៏ដើរចេញពីកន្លែងនោះ។ មិត្តល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំខឹងនឹងខ្ញុំ ហើយខ្ញុំក៏ហៅខ្ញុំដែរ។ ខ្ញុំបានបាត់បង់លាមករបស់ខ្ញុំទាំងស្រុង ហើយបាននិយាយថាអាម៉ាស់មួយចំនួន។ នោះគឺជាការបញ្ចប់នៃមិត្តភាពជិតស្និទ្ធ៨ឆ្នាំ។
វាមានរយៈពេល 768 ថ្ងៃហើយដែលយើងមិនដែលនៅជាមួយគ្នា។
ខ្ញុំមកផ្ទះវិញក៏សម្រេចចិត្តឈប់ជក់បារី និងកញ្ឆាជាការល្អ។ នោះគឺជាចំណុចរបត់។
ខ្ញុំបានព្យាយាមឈប់ជក់បារី និងកញ្ឆាដោយអស់ពីកម្លាំងរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំនឹងទៅពីរបីសប្តាហ៍ ហើយធូរស្បើយ ហើយនឹងឡើងខ្ពស់លើកញ្ឆា និងថ្នាំ pmo ។ ខ្ញុំដូចជាខ្មោចឆៅ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានបន្តព្យាយាម និងព្យាយាម។ ខ្ញុំឯកាដូច fuck ។ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។ ពេលខ្លះនៅពេលល្ងាច ខ្ញុំនឹងទៅលេងស្រីពេស្យា បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំគ្រាប់ដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំវិលមុខ ស្ពឹក និងស្ទើរតែខ្មោចឆៅ។ ខ្ញុំមិនដែលរីករាយនឹងការរួមភេទជាមួយពួកគេទេ។ ខ្ញុំទៅទីនោះព្រោះខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានទៀត។ ខ្ញុំបានស្លាប់ខួរក្បាល។
យប់មួយខ្ញុំនៅខ្ពស់ ហើយស្តាប់ភ្លេងខ្លាំងៗ ហើយយំនៅកាច់ជ្រុងបន្ទប់ងងឹតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំនឹងចងចាំនូវអ្វីដែលអ្នកគ្រូរបស់ខ្ញុំធ្លាប់និយាយ ("ក្មេងនេះមានអនាគតភ្លឺស្វាង") ហើយនៅទីនេះខ្ញុំកំពុងយំ ដោយដេកនៅក្នុងបន្ទប់ងងឹត ខណៈដែលទីខ្ពស់បានចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ។ ទីបំផុត ខ្ញុំបានឈប់ជក់បារី។ មិនយូរប៉ុន្មានខ្ញុំចាប់ផ្តើមឡើងខ្ពស់តិច ហើយការលេងអាសអាភាសបានថយចុះ ប៉ុន្តែបន្តរហូតដល់ថ្ងៃមួយខ្ញុំបានជំពប់ដួលលើវីដេអូ YouTube របស់ Gabe ហើយមិនយូរប៉ុន្មានវីដេអូរបស់ Gary ។ ខ្ញុំដូចជា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនអាចរកវាឃើញពីមុននៅក្នុងនរក?"
ខ្ញុំចាប់ផ្តើមលាឈប់ពី PMO យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរតាំងពីខួបកំណើតទី 26 របស់ខ្ញុំ។ ហើយក្នុងរយៈពេលប្រាំបួនខែចុងក្រោយនេះ ខ្ញុំបានត្រលប់ទៅសិច 3 ដង ខណៈពេលដែលខ្ញុំស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកញ្ឆា។ ខ្ញុំមិនដែលទុកឱ្យការកើតឡើងវិញរបស់ខ្ញុំក្លាយជាការកើតឡើងវិញដោយសារតែស្រវឹងនោះទេ។
ខ្ញុំនៅតែមិនដឹងថាតើ PIED របស់ខ្ញុំជាសះស្បើយឬអត់ ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជានឹងមិនទៅជួបស្រីពេស្យាដើម្បីបន្ត ឬពិនិត្យមើលការរីកចំរើនរបស់ខ្ញុំទេ ហើយខ្ញុំមានការចាប់អារម្មណ៍លើទំនាក់ទំនងដែលគ្មានន័យដើម្បីឱ្យមានភាពត្រេកត្រអាលបណ្តោះអាសន្ន។
13 ឆ្នាំនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំត្រូវបានបាត់បង់ទៅសិច។ ខ្ញុំនឹងមិនដឹងថាជីវិតវ័យជំទង់ធម្មតាមានលក្ខណៈបែបណាទេ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយបញ្ហានេះ ចូរដឹងថាការងើបឡើងវិញគឺអាចធ្វើទៅបាន មិនថាស្ថានភាព និងកាលៈទេសៈរបស់អ្នកត្រូវរងទុក្ខយ៉ាងណានោះទេ។
រាល់ OCD, ADD, អ័ព្ទនៃខួរក្បាល, ថប់បារម្ភ, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, anhedonia, ឆាប់ខឹង, គេងមិនលក់, នោមញឹកញាប់, ពន្យារពេល, ស្ពឹកក្នុងអារម្មណ៍, ឃ្លានអាហារឥតបានការនឹងរលាយបាត់។ ខ្ញុំសន្យានិងអ្នក។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺចាកចេញពី PMO ។
ខ្ញុំគ្មានអ្នកណាក្រៅពី subreddit នេះដើម្បីចែករំលែកការឈឺចាប់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់យកវាចេញពីទ្រូងរបស់ខ្ញុំ ហើយប្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាថា នេះជាកន្លែងដែលខ្ញុំបានរកឃើញការគាំទ្រ និងការលើកទឹកចិត្ត។ កន្លែងល្អបំផុតនៅលើអ៊ីនធឺណិត។
LINK - ថ្ងៃ 120!
;