ចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំសម្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នា។ ដូច្នេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមគ្មានខែមករា 1 ទេខ្ញុំបានដួលហើយជំពាក់ពេល 2 ឬ 3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីចុចលើសញ្ញាសម្គាល់ថ្ងៃ 33 ។
ចាប់តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំបានលេបថ្នាំគ្រាប់ម៉ាញ៉េស្យូមក៏ដូចជាវីតាមីនឌីនិងអាសាហ្កាន់ដា។ រាល់ពេលដែលខ្ញុំប្រឈមមុខនឹងការគេងមិនលក់ (ដែលបង្កើនលទ្ធភាពរបស់ខ្ញុំក្នុងការមានគំនិតងឿងឆ្ងល់) ខ្ញុំយកជំនួយការគេងមួយគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់មេឡាទីន។
ការរួមភេទកាលពីយប់មិញខ្ញុំពិតជារឹងខ្លាំងណាស់។ ដូចគ្នានេះផងដែរខ្ញុំបានមកយ៉ាងលឿនប៉ុន្តែនៅទីនេះក៏ដូចគ្នាដែរបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានមកខ្ញុំមិនបាត់បង់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គទេ !!!
ខ្ញុំអាចបន្តបានប៉ុន្តែខ្ញុំយកស្រោមហើយចូលគេងបន្ទាប់ពីនោះ។
ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនប្រាកដថាតើថ្នាំបំប៉នទាំងនេះបានជួយដល់ដំណើរការនៃការចងខ្សែនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាខ្ញុំលែងរងទុក្ខវេទនាខ្លាំងណាស់ដោយការចងខ្សែ។ ខ្ញុំនឹងព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីកុំមើលងាយឬមើលរឿងសិច។
ខ្ញុំលែងមានអារម្មណ៍ធុញថប់និងអារម្មណ៍មិនល្អដូចដែលខ្ញុំធ្លាប់មាននៅពេលខ្ញុំទើបតែចាប់ផ្តើមមិនមានកំហុសហើយវាអាចត្រូវបានគេសន្មតថាជាម៉ាញ៉េស្យូមនិងទម្លាប់គេងត្រឹមត្រូវ។
រឿងបន្ទាប់នៅក្នុងបញ្ជីរបស់ខ្ញុំគឺចាប់ផ្តើមវាយកន្លែងហាត់ប្រាណនិងចម្អិនអាហារដោយខ្លួនឯង។
ខ្ញុំនឹងបញ្ចប់ដោយនិយាយថាគ្មានហ្វុយហ្វាយទេប្រហែលជារឿងមួយដែលល្អបំផុតដែលបុរសអាចធ្វើបានព្រោះវាបង្វែរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់យើងចេញពីការរួមភេទនិងស្ត្រីឱ្យផ្តោតលើខ្លួនយើង។ បើទោះបីជាគ្មានហ្វាហ្វគឺជាកន្លែងប្រើថ្នាំក៏ដោយវាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើការលើខ្លួនឯងជាងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែង។
សូមកុំបោះបង់ចោល។
ខ្ញុំមានអាយុ 34 ឆ្នាំ។ ខ្ញុំមិនប្រាកដពីអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតទេព្រោះខ្ញុំកំពុងអនុវត្តគំនិតផ្សេងទៀតជាច្រើនជាមួយគ្នា។ អ្វីដែលខ្ញុំធ្វើគឺថាគ្មានការកែប្រែអ្វីទាំងអស់ដែលធ្វើអោយខ្ញុំក្លាយជាមនុស្សល្អជាង។ អ្វីផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំកំពុងអនុវត្តរួមមាន៖ ភ្ញាក់ពីព្រលឹម (ខ្ញុំភ្ញាក់ពីម៉ោង ៤ ព្រឹក) តាមដានទំលាប់របស់ខ្ញុំជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ខ្ញុំប្រើ daylio ជាទិនានុប្បវត្តិខ្នាតតូចហើយខ្ញុំតាមដានរាល់ការចំណាយរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងកម្មវិធីថវិកា) ហើយខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមមើលថែ។ ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ (ខ្ញុំប្រើឡេលាបស្បែកនិងផលិតផលថែរក្សាស្បែកផ្សេងទៀតឥឡូវនេះដូចជាស្ត្រីហើយមានចេតនាធ្វើកោសល្យវិច័យនិងម៉ាស្សាជារៀងរាល់ខែប្រសិនបើខ្ញុំអាចទិញបាន) និងអានអំពីទស្សនវិជ្ជានៃការលួច។
របស់ទាំងអស់នេះបន្ថែមនិងបង្កើតវិន័យបន្តិចបន្តួចហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាមនុស្ស។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះខ្លួនឯងគឺសំខាន់ណាស់។ អ្នកនឹងកាន់តែមានភាពទាក់ទាញចំពោះខ្លួនអ្នកហើយជាលទ្ធផលវាកាន់តែទាក់ទាញដល់អ្នកដទៃ។
គ្មានហ្វាក់ណាមួយដែលជាមុនគេដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការធ្វើការលើរឿងផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងខ្លួនខ្ញុំទាំងមូល។ ខ្ញុំនឹងមិនណែនាំអ្នកណាម្នាក់ឱ្យមើលទៅគ្មានហ្វាក់ភេនដាសម្រាប់បញ្ហារបស់ពួកគេនៅក្នុងភាពឯកោ។
បើគ្មានរបស់ទាំងនេះទេខ្ញុំមានអារម្មណ៍វេទនានិងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ វាមិនមែនថាអ្វីៗទាំងនេះបានបាត់ទៅទេអារម្មណ៍ទាំងនេះនៅតែកើតឡើងប៉ុន្តែវាមិនខ្លាំងដូចកាលពីមុនទេ។
មនុស្សមិនផ្លាស់ប្តូរទេរហូតទាល់តែពួកគេជាន់បាតថ្ម។ នោះគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីពិពណ៌នាអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំហើយហេតុអ្វីខ្ញុំចាប់ផ្តើមគ្មានកំហុស។ វាត្រូវការបុរសម្នាក់ដែលអាចធ្វើឱ្យខ្លួនគាត់មានគណនេយ្យពេញលេញនិងមានស្តង់ដារខ្ពស់។
LINK - យប់ថ្ងៃទី 12 ថ្ងៃត្រង់គ្មានការរួមភេទកាលពីយប់មិញ។
By រុយ។
;