តើមានអ្វីអំពី 'បាល់ពណ៌ខៀវ' ឬ 'គ្រាប់បាល់ស្រឡាញ់'?

សូមមើលផងដែរ: ការអនុវត្តចរន្តថាមពលតែឯង

ទាំងនេះមិនមែនទេ ជាធម្មតា បញ្ហាមួយ, លើកលែងតែអ្នកកំពុង "ឡើងជិះ," នោះគឺការខិតជិតដល់ចំណុចកំពូលនៃចំណុចកំពូល - ឬទើបតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការជាសះស្បើយរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីសម្រេចកាមដោយខ្លួនញឹកញាប់។ តារាជើងចាស់ម្នាក់បាននិយាយថា៖

អ្នកកំពុងតែរឹតបន្តឹងក្រុមកុំព្យូទ័រសាច់ដុំរបស់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន។

អ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើជំនួសវិញគឺផ្តោតលើការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅលើតំបន់របស់អ្នក។ តំបន់នៃពងស្វាសរបស់អ្នក។ គ្រាន់តែដឹកនាំការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនៅទីនោះហើយសម្រាក។ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងរួមភេទនៅតែបន្តការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនៅទីនោះ។

នេះក៏នឹងបើកការសប្បាយច្រើនថែមទៀត។ ហើយអ្នកនឹងមិនមានបាល់ពណ៌ខៀវក្រោយ។

បុរសម្នាក់ទៀត:

នៅពេលដែលខ្ញុំចៀសមិនផុតពីបាល់ពណ៌ខៀវបន្ទាប់ពីបានមួយរយៈដោយគ្មាន PMO ខ្ញុំគ្រាន់តែដោះស្រាយវា។ ទីបំផុតវាបាត់ទៅវិញ។ តាមពិតខ្ញុំកាន់តែប្រសើរក្នុងការឃ្លាំមើលស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំដើម្បីកុំអោយវាកាន់តែអាក្រក់ដោយការស្រមើស្រមៃអំពីការរួមភេទនិងធ្វើអោយឈាមហូរទៅលិង្គ។

នេះអាចពាក់ព័ន្ធសម្រាប់អ្នកដែលមានគែម (ដែលជា គំនិតប្រថុយប្រថានដោយសារមូលហេតុជាច្រើន):

បាល់របស់ខ្ញុំតែងតែឈឺដោយសារសរសៃ varicoceles ។ វារំខានខ្ញុំច្រើនណាស់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើម nofap វាបានបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ហើយមិនមានការឈឺចាប់នៅក្នុងពងស្វាសរបស់ខ្ញុំទេ។ ប្លុក“ Yodelout” គឺត្រឹមត្រូវអំពី varicocele ។ ភាពរំជើបរំជួលផ្លូវភេទដែលមិនបានដឹងច្បាស់គឺជាហេតុផលនៃជំងឺ varicocele និងការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងវា។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងយល់ពីអារម្មណ៍ដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលដែលមិនមានការឈឺចាប់នៅក្នុងបាល់។ វា​ធំ​ណាស់។ ទោះបីជាដុំពកមិនរលាយបាត់ក៏ដោយ។ ការហើមមិនធំដូចមុនទេ។ រាល់ពេលដែលខ្ញុំជិត, ការឈឺចាប់ត្រលប់មកវិញ។ នេះគឺជាភស្ដុតាងដ៏ធំធេងមួយដែលបង្ហាញថាការឡើងជិះនិងការផ្លាស់ប្តូរមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ សម្រេចកាមដោយខ្លួនមិនធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរដល់ការឈឺចាប់ទេ។ NoFap បានធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។ ដំណើរ 4 ខែ, ថ្ងៃ 61 (លើកលែងតែសុបិនសើម)

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមិនស្រួលអ្នកអាចសាកល្បងឱសថទាំងនេះដែលបានណែនាំដោយបុរសលើវេទិការសិចឡើងវិញ:

ខ្ញុំបានរកឃើញថាទឹកត្រជាក់ (ទឹកកកមិនត្រជាក់) ពិតជាបានជួយដូចជាការទទួលយកការងូតទឹក / ទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។ សូមព្យាយាមគិតអំពីប្រធានបទដែលមិនសមហេតុផលទាំងស្រុងឬផ្តោតលើអ្វីផ្សេងទៀត។ [សូមមើល បច្ចេកទេសបន្ថែមសម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហា Flashbacks និងទំនោរ។ ] ការឈឺចាប់នឹងថយចុះបន្ទាប់ពីមួយរយៈហើយវាមានតំលៃវា។

បាល់ពណ៌ខៀវ៖ បន្ទាប់ពីចំនួនថ្ងៃជាក់លាក់លិង្គរបស់អ្នកអាចនឹងមានភាពរសើបខ្លាំងណាស់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងឡើងរឹង។ ខ្ញុំបានធ្វើអស់រយៈពេល ៩០ ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំនៅលើរបៀបលំបាកដោយកាលៈទេសៈប្រសើរជាងការជ្រើសរើស។ វាអាចឈានដល់ចំណុចដែលគ្រាន់តែប៉ះដុកទ័ររបស់អ្នកគឺជាប្រភេទនៃការឡើងហើយអ្នកអាចនាំខ្លួនអ្នកទៅគែមដោយចេតនាមិនថាបំណងរបស់អ្នកក៏ដោយ។ នៅដំណាក់កាលខ្លះនៃការធ្វើដំណើររបស់អ្នកអ្នកនឹងជួបប្រទះនូវការប្រើ vasocongestion (គ្រាប់បាល់ពណ៌ខៀវ) ។

មធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលខ្ញុំបានរកឃើញដើម្បីកម្ចាត់វាគឺដោយការងូតទឹកត្រជាក់និងចាប់ដៃខ្ញុំចាប់ទឹកត្រជាក់ហើយគ្រាន់តែបង្ខំប្រដាប់បន្តពូជរបស់ខ្ញុំចូលទៅក្នុងវា។ វាមិនមែនជាការព្យាបាលដ៏ល្អទេ។ វាមិនស្រួលនិងរីករាយទេប៉ុន្តែក៏មិនមែនជាបាល់ពណ៌ខៀវដែរ។ ផ្កាឈូកត្រជាក់អាចជួយបានជាទូទៅប៉ុន្តែមានប្រកាសល្អ ៗ ដែលខ្ញុំមិនចូលទៅទីនេះ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវតាមអ៊ីនធ័រនែតខ្ញុំបាននិយាយថាអេហ្វអាយអាយការប្រើថ្នាំ vasocongestion អាចប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីផងដែរ, ប៉ះពាល់ដល់គ្លីតូរីស, labia និងទ្វារមាសទី ៣ ខាងក្រៅ។ ដែលបញ្ជាក់ផងដែរថាការងូតទឹកត្រជាក់ធ្វើការជាវិធីព្យាបាលស្ត្រីក៏ស្មានថាយើងមិនខុសគ្នាប៉ុន្មានទេ។

វិធីព្យាបាលមួយសម្រាប់ជម្ងឺនេះគឺទឹកត្រជាក់ហូរចេញពីប្រដាប់ភេទនៅពេលណាដែលមិនស្រួលខ្លួន។ Stanley Bass ពន្យល់ពីបច្ចេកទេសនៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ ប្រសើរជាងការឈានដល់ចំណុចកំពូល:

ការលួងលោមបច្ចេកទេស (សម្រាប់ប្រើបន្ទាប់ពីរួមភេទដោយមិនមានការបញ្ចេញទឹកកាម)

បនាប់ពីរួមភទូវចូលក្នុងបន្ទប់ទឹកនិងពឹងលើអាងហៀរទឹកហើយចាក់ទឹកកករបស់លិង្គនិងពងសាសរយៈពល 1 ឬ 2 នាទី។

វាបានដកចេញភាពប្រែប្រួលភាពតានតឹងនិងការកកស្ទះនៅក្នុងតំបន់ផ្លូវភេទដោយជួយឱ្យទឹកកាមរក្សាទុកបាន [p ។ 54] ឡើងវិញដោយរាងកាយនិងកូនកណ្តុរ។ នេះធ្វើឱ្យបុរសម្នាក់មានអារម្មណ៍ធម្មតាហើយអស្ចារ្យក្រោយមកដូចជាគាត់មិនរួមភេទជាមួយអ្វីទាំងអស់ប៉ុន្តែជាមួយផលប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលបានរក្សាទុក។ ... ខ្ញុំបានប្រើវាច្រើនដងហើយបានរកឃើញថាវាជាវិធីលឿនបំផុតនិងមិនគួរឱ្យជឿបំផុតដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អនិងមិនមានភាពតានតឹងបន្ទាប់ពីរួមភេទ។ ... ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រជាក់អ្នកអាចក្លាយជាការស្រមើស្រមៃអំពីការរួមភេទយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេលមួយដ៏ខ្លី។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំបានប្រើទឹកត្រជាក់វាធ្វើអោយខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់ក្រោយពីរួមភេទក្តៅ។

ជារឿយៗនៅពេលខ្ញុំឈានដល់ចំនុចឈានដល់ចំនុចឈានដល់កម្រិតកំពូលហើយឈប់ដោយគ្មានការបាញ់ទឹកកាមហើយប្រសិនបើការរួមភេទបានបញ្ចប់នៅទីនោះខ្ញុំនឹងជួបប្រទះម្តងទៀតក្នុងតំបន់ផ្លូវភេទនិងពងស្វាសដែលជាទូទៅហៅថា "គ្រាប់ពូជស្នេហា" ។ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនបានធ្វើអ្វីទេវានឹងថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ហើយបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល 3 ម៉ោង។ ប្រសិនបើខ្ញុំប្រើទឹកត្រជាក់វានឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗហើយ។

ដឹកជញ្ជូន

1 ។ ទៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។

2 ។ ចាក់សោទ្វារ។

3 ។ យកសម្លៀកបំពាក់ចេញយ៉ាងលឿននៅខាងក្រោមចង្កេះរួមទាំងស្រោមជើង។

4 ។ លូននៅក្នុងអាងទឹកដែលប្រឈមមុខនឹងក្បាលម៉ាសីនតឹក។

5 ។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថារឿងនេះត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ងូតទឹកនិងបើកទឹកត្រជាក់។

៥. ការញញឹមញញែមរយៈពេល ១០ វិនាទីខណៈពេលកំពុងនិយាយពាក្យ“ Holyyyyyyyy shiiiiiiiiiiiiiiiiit!”

6 ។ ចេញ .7 ។ ស្ងួតបិទ។

8 ។ ដាក់សំលៀកបំពាក់មកវិញ។

9 ។ ដោះសោទ្វារ។

10 ។ ចាកចេញពីបន្ទប់ទឹក។

ខ្ញុំបានរត់ចេញពីការងារហើយភាពឈឺចាប់ហាក់ដូចជាបានបាត់បង់ក្រោយ។

ខ្ញុំមានជំងឺរាតត្បាត (ការរលាកនៃបំពង់ខ្យល់នៅលើបាល់របស់អ្នក) ពីការសម្រេចកាមដោយខ្លួនច្រើនពេក។ អ្វីដែលខ្ញុំអាចនិយាយបានគឺការឈឺចាប់ដែលខ្ញុំមាននៅពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមឈឺរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចពេលដែលខ្ញុំមានជំងឺរាតត្បាត។ ជំនួសឱ្យទឹកត្រជាក់សូមប្រើកញ្ចប់ទឹកកករុំដោយកន្សែងហើយបិទវានៅក្រោមឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកនៅពេលគេងឬអង្គុយ។ ងូតទឹកក្តៅនិងទុកឱ្យបាល់របស់អ្នកអណ្តែតពិតជាជួយបង្កើនការឈឺចាប់។ និយាយដោយស្មោះត្រង់បាល់ពណ៌ខៀវបានបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្ញុំឈប់នៅប្រហែលថ្ងៃទី 40 ។ បន្ទាប់ពីនោះខ្ញុំមិនដែលមានបញ្ហាអ្វីទេហើយខ្ញុំបានទៅ ៣ សប្តាហ៍ដោយគ្មានការឈានដល់ចំណុចកំពូលផ្សេងទៀត។ permalink

នៅព្រឹកនេះខ្ញុំបានសាកល្បងសកម្មភាពថាមពលសូឡូមួយចំនួន: Yoni Mudra។ មួយនេះដំណើរការបានល្អប៉ុន្តែមានផលវិបាកចម្លែក។ ខ្ញុំសង្កេតឃើញមានការលេចធ្លាយទឹកកាមក្រោយពេលបត់ជើងតូច។ [ថ្ងៃបន្ទាប់] ក្រពេញប្រូស្តាតរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ អារម្មណ៍ធ្ងន់ / ឈប់មានអារម្មណ៍ធុញថប់និងសុំជំនួយ។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ក្នុងការធ្វើដូច្នេះកាលពីមុនគឺអូ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមានបច្ចេកទេសមួយដើម្បីបំបាត់ដោយគ្មានផលវិបាកអវិជ្ជមានពីអូ។

ខ្ញុំបានរកឃើញថាផ្កាឈូកក្តៅខ្លាំងឬក្តៅ (មិនក្តៅគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដុតអ្វីទាំងអស់) ឬងូតទឹកក៏ដំណើរការបានដែរ។ គ្រាប់បាល់ពណ៌ខៀវបណ្តាលមកពីការកកស្ទះនិងទឹកក្តៅខ្លាំងជួយជំរុញចលនាឈាមរត់។ ខ្ញុំគិតថានេះនឹងធ្វើអោយការកកស្ទះ។

ដំណោះស្រាយគឺបញ្ឈប់ការបញ្ឈប់សាច់ដុំកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកក្នុងពេលរួមភេទ។ សម្រាកជាន់អាងត្រគាករបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងមិនទទួលបាល់ពណ៌ខៀវទេ។

បុរសម្នាក់ទៀតបាននិយាយថា:

កាលពីយប់មិញ (ថ្ងៃទី ៥) ខ្ញុំមានរឿងបាល់ពណ៌ខៀវ។ រឿងគឺខ្ញុំមិនបានឡើងជិះទាល់តែសោះ។ ខ្ញុំស្ទើរតែមិនមានដៃនៅលើលិង្គរបស់ខ្ញុំចាប់តាំងពីថ្ងៃមួយ។ ខ្ញុំមានការសន្ទនាជាមួយមិត្តស្រីម្នាក់តាមទូរស័ព្ទហើយនាងលួងលោមខ្ញុំដោយសំលេងរបស់នាង។ វាមិនមែនជាចេតនារបស់នាងទេនាងគ្រាន់តែធ្វើវាដោយធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។ នាងនិយាយទន់ភ្លន់ស្តាប់បង្គាប់និងទាក់ទាញខ្ញុំ។ នាងហៅខ្ញុំហើយតែងតែនិយាយថា "ជំរាបសួរ" នៅក្នុងអ្នកទន់នេះហើយនិយាយឈ្មោះរបស់ខ្ញុំដូចជាពាក្យដែលនាងចូលចិត្តបំផុតគ្រប់ពេល។ តាមពិតយើងទាំងពីរនាក់ពិតជាមានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះគ្នាណាស់ប៉ុន្តែនាងរស់នៅឆ្ងាយ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនអាចមានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាបានទេដូច្នេះយើងគ្រាន់តែនិយាយតាមទូរស័ព្ទបានច្រើន។ ប៉ុន្តែនាងសិចស៊ីហើយខ្ញុំចូលចិត្តវា។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយចំនុចគឺថាវាបើកខ្ញុំ។ លិង្គរបស់ខ្ញុំមិនមានមូលហេតុពិបាកទេខ្ញុំមានកម្លាំងខ្សោយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាពងស្វាសរបស់ខ្ញុំដំណើរការបានល្អពីព្រោះពួកគេចាប់ផ្តើមឈឺបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ ជម្ងឺពិសេសនេះ (បាល់ពណ៌ខៀវ) តែងតែមានបញ្ហា។ បុរសផ្សេងទៀតនិយាយថាវាទៅឆ្ងាយជាមួយពេលវេលាប៉ុន្តែវាមិនដែលកើតឡើងចំពោះខ្ញុំទេ។ នៅពេលដែលខ្ញុំមានពួកគេពួកគេស្នាក់នៅរហូតដល់ខ្ញុំសម្រេចកាមហើយសម្ពាធត្រូវបានរំសាយចេញ។

ប៉ុន្តែខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តមិនទៅផ្លូវនោះកាលពីយប់ម៉ិញហើយជំនួសវិញបានមើលព័ត៌មានខ្លះនៅលើគេហទំព័រនេះ។ វាប្រែចេញនូវកន្សែងរុំព័ទ្ធដោយទឹកត្រជាក់ដែលរុំជុំវិញគ្រាប់របស់អ្នកគឺជាការព្យាបាលដែលត្រូវបានប្រើ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើហើយបន្ទាប់មកចាក់ទឹកត្រជាក់មកលើខ្លួនខ្ញុំពីរបីនាទី។ តាមការភ្ញាក់ផ្អើលរបស់ខ្ញុំដែលបានដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយ 80 ទៅ 90% ។

នេះជាដំបូន្មានពី ព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានរបស់ Academy:

1 ។ ជូត
មិនអីទេដូច្នេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវប្រយ័ត្នជាមួយវាដែលថាវាមិនប្រែទៅជាវគ្គសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងទេប៉ុន្តែជាទូទៅវាគ្រាន់តែជាការម៉ាស្សាពងស្វាសប៉ុណ្ណោះ។ ការធ្វើបែបនេះអាចជួយបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់របស់បាល់ពណ៌ខៀវ។ អ្នកគ្រាន់តែជូតថ្នមៗរបស់អ្នកនិងតំបន់ជុំវិញលៀនរបស់អ្នកភ្លាមៗ។ ខ្ញុំចាំបានថាក្នុងកំឡុងពេលចាប់ផ្ដើមកុំព្យូទ័រខ្ញុំនេះគឺជាអ្វីដែលជួយដល់តោន

2 ។ Kegels
ឥលូវខ្ញុំមិនបានធ្វើរឿងនេះដោយផ្ទាល់សម្រាប់ការព្យាយាមជួយបាល់ខៀវទេប៉ុន្តែខ្ញុំបាន heard ពីមនុស្សជាច្រើនដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណគីហ្គែលអាចជួយឱ្យមានភាពមិនស្រួល។ ទាំងនេះគ្រាន់តែជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅកន្លែងដែលអ្នកកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឈប់កណ្តាស់។ អ្នកអាចអានព័ត៌មានបន្ថែមអំពី Kegels នៅទីនេះ៖ http://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/kegel-exercises-treating-male-urinary-incontinence ។

3. “ ឃាតករសំរក្ស”
កុំបារម្ភវានឹងមិនធ្វើឱ្យដាវសាច់ជ្រូករបស់អ្នកខូចឡើយវានឹងជួយអ្នកឱ្យបន្ទន់គាត់នៅពេលគាត់ផ្តល់ការលំបាកដល់អ្នក។ ខណៈពេលដែលវាមិនព្យាបាលបាល់ពណ៌ខៀវដោយផ្ទាល់វាអាចជួយអ្នកពេលដើរលេងជាមួយមិត្តនារីរបស់អ្នក។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអ្នកមានប្រាក់បំណាច់ដែលមិនស្រួលគឺត្រូវបត់ជើងរបស់អ្នកនិងសាច់ដុំរលោងឱ្យបាន ២០ វិនាទី។ ការធ្វើបែបនេះទាញឈាមចូលសាច់ដុំជើងរបស់អ្នកនិងនៅឆ្ងាយពី“ ជើងផ្សេងទៀត” របស់អ្នកដូច្នេះធ្វើឱ្យវាចុះខ្សោយ។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សម្រាប់វារឿងនេះអាចត្រូវបានធ្វើរួចអង្គុយឬឈរបន្តិច។

នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើ:

1. ទាញឆ្អឹងអាងត្រគាក - នៅលើ sacrum (ភាពលេចធ្លោរាងត្រីកោណពីសាច់ដុំគូទ (gluteus max) ដើមរបស់អ្នកមកពីវាមានតំបន់មួយនៅខាងក្រោមឆ្អឹងនោះនិងកន្លែងដែលអ្នកអង្គុយ (ហៅថាឆ្អឹងអង្គុយឬ បំពង់ស្រូបយកឈាម ischeal tuberosity) អ្នកយកម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយដាក់វាចូលគ្នាហើយប៉ះគ្នានៅតំបន់នោះ។ អ្វីដែលអ្នកគួរមានអារម្មណ៍ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវ (ហើយប្រសិនបើមានការកកស្ទះ) គឺជាអ្វីមួយដែលស្ទើរតែចង់នោម។ នេះស្រដៀងនឹងការមាន ការម៉ាស្សាក្រពេញប្រូស្តាតមិនមានសកម្មភាព - វានឹងមិនបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញទឹកកាមឬឥទ្ធិពលរំញោចទេ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានគ្រូពេទ្យធ្វើការពិនិត្យក្រពេញប្រូស្តាតអ្នកប្រហែលជាដឹងអំពីការពិតដែលថាវាមិនមែនជាការរួមភេទនិងមិនមែនជាកត្តារំញោចទេប៉ុន្តែវាអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវតែនោម។ ហេតុផលដែលការប៉ះនេះធ្វើត្រាប់តាមនេះខ្ញុំជឿថាគឺដោយសារតែកម្លាំងរំញ័រឆ្លងកាត់ក្រពេញប្រូស្តាត។ តើមានអ្វីកើតឡើងអាចរាប់បញ្ចូលពីការត្រូវការនោម, ការបញ្ចេញសារធាតុរាវក្រពេញប្រូស្តាតមួយចំនួន (តែវត្ថុរាវដែលជាប់) ទៅនឹងអារម្មណ៍ធូរស្រាល។

2 ។ ការទទួលទានអ្វីដែលបានឃើញដូចជាឱសថប៉ាដម៉េតូតនិងឱសថក្រពេញប្រូស្តាតដទៃទៀតគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់បុរសដែលមានទំនោរកើតមានការកកស្ទះ។

ជំនឿរបស់ខ្ញុំគឺថាការកកស្ទះក្រពេញប្រូស្តាតនេះគឺជាតំណពូជសម្រាប់បុរសមួយចំនួន។ និយាយម្យ៉ាងទៀត បុរសខ្លះងាយនឹងវា ហើយវាមិនមានជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយ Karezza ឬការរួមភេទធម្មតានោះទេ។ តាមពិតទៅ វាគឺជាដំណើរការទាំងមូលនៃសារធាតុរាវដែលត្រូវបានផលិត របៀបដែលក្រពេញប្រូស្តាតមានរាងដូចបុរសខ្លះ។ មានទ្រឹស្ដីមួយចំនួនដែលបុរសមួយចំនួនមានក្រពេញ Cowlpers សកម្មខ្លាំងពេក ហើយងាយនឹងកើតមានបញ្ហានេះដោយសារតែ "បំពង់" របស់ពួកគេត្រូវបានរារាំងដោយភាពរំភើបរបស់បុរសច្រើនពេក ហើយការផលិតសារធាតុរាវកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់នេះ។

ខ្ញុំគិតថាអ្នកនឹងឃើញថាភាពមិនស្រួលនឹងកន្លងផុតនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកកែខ្លួនវាទៅរកវិធីថ្មីនៃការរួមភេទ (ការរួមភេទដោយមិនឈានដល់ចំណុចកំពូល) ។ អ្នកបាននិយាយថាអ្នកបានសាកល្បងទឹកត្រជាក់និងដកដង្ហើមថាមពលដោយទទួលបានជោគជ័យខ្លះ។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនផ្សេងទៀត៖

មួយ, ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកខិតទៅជិតគែមខណៈពេលកំពុងអនុវត្ត karezza, ត្រជាក់វាបន្តិច។ គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​រក្សា​ការ​រឹង​របស់​អ្នក ប៉ុន្តែ​មិន​ច្រើន​ទេ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ឡើង​កម្តៅ​។ ស្នាក់នៅតំបន់កណ្តាល។

ទីពីរជ្រៀតចូលមិត្តស្រីរបស់អ្នកពីឬសគល់របស់អ្នកដោយវិធីសម្រាក។ ខ្ញុំសូមពន្យល់។ មានទំនោរជាពិសេសនៅក្នុងការចាប់ផ្តើមនៃការឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃការឈានដល់ចំណុចកំពូលដើម្បីរឹតសាច់ដុំរវាងរន្ធគូថនិងលិង្គរបស់អ្នកនៅពេលដែលហាត់ karezza ចាប់តាំងពីអ្នកមិនចង់ឈានដល់ចំណុចកំពូល។ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរច្របាច់ច្រើនវាអាចបណ្តាលឱ្យមានឥទ្ធិពលគ្រាប់បាល់ពណ៌ខៀវ។ នេះគឺជាពេលដែលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់វា។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យសាច់ដុំអាងត្រគាកមានភាពធូរស្រាលភាគច្រើននោះថាមពលហាក់ដូចជាមិនមានការស្ថាបនាទេយ៉ាងហោចណាស់វាជាអ្វីដែលខ្ញុំជួបប្រទះ។ ការស្ថិតនៅក្នុងជម្រៅជ្រៅនិងមិនក្តៅខ្លាំងគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើដើម្បីឱ្យសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកមានភាពធូរស្រាល។ យូរជាងនេះយើងនៅក្នុងសម័យតែមួយវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសម្រាកឱ្យបានពេញលេញ។

[ថ្ងៃបន្ទាប់]

ខ្ញុំបានគិតកាន់តែច្រើនអំពីបញ្ហាពណ៌ខៀវរបស់អ្នកនៅថ្ងៃមុនដូច្នេះខ្ញុំបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើនៅពេលភ្ជាប់ពាក្យជាមួយភរិយាខ្ញុំ។ អ្វីដែលវាយប្រហារខ្ញុំគឺរបៀបដែលលិង្គគឺជាឧបករណ៍បញ្ជូនមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបញ្ជូនទឹកកាមទៅក្នុងខ្លួនស្ត្រី។ ទោះបីជាអ្នកមិនបានឈានដល់ចំណុចកំពូលនិងបញ្ជូនសារធាតុចិញ្ចឹមក៏ដោយក៏លិង្គនៅតែត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីធ្វើជាឧបករណ៍បញ្ជូនដូច្នេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវបញ្ជូនអ្វីមួយនៅពេលរួមភេទ។ អ្វីដែលខ្ញុំសង្កេតឃើញខ្ញុំធ្វើគឺបញ្ជូនថាមពល។

នេះអាចស្តាប់ទៅដូចជាទេពអប្សរបន្តិចប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់អារម្មណ៍នៃការបញ្ជូននឹងមករកអ្នក។ អ្វីដែលខ្ញុំធ្វើគឺបញ្ជូនថាមពលនេះនៅខាងក្រោមរាល់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ វាទៅដូចនេះ; នៅពេលខ្ញុំរើទៅខាងក្រៅខ្ញុំច្របាច់សាច់ដុំកុំព្យូទ័រដែលខ្ញុំបាននិយាយបន្តិចហើយជារឿយៗមិនមានទាល់តែសោះ។ កាន់តែឆ្ងាយខ្ញុំដកខ្លួនដែលកម្រនឹងមានច្រើនណាស់ខ្ញុំកាន់តែទន់ភ្លន់រឹតតែទន់ភ្លន់មិនដែលពិបាកទោះបីតែងតែស្រាលបន្តិចក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាច្របាច់បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវនៅជិតគែមហើយត្រូវការបន្ថយល្បឿន។

នៅតាមផ្លូវត្រឡប់មកវិញខ្ញុំសម្រាកនៅចំណុចខ្លះមុនពេលខ្ញុំនៅគ្រប់ផ្លូវ។ នៅពេលខ្ញុំឈានដល់កម្រិតអតិបរិមាខ្ញុំបានសម្រាកទាំងស្រុងបញ្ជូនថាមពលហើយផ្អាកនៅទីនោះ។ ពេលខ្លះគ្រាន់តែសម្រាប់ពីរបីវិនាទីពេលខ្លះសម្រាប់នាទី។ ខ្ញុំគិតថាប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់អ្នកនឹងកត់សំគាល់ថាមពល "បញ្ជូន" ធម្មជាតិនេះនៅពេលអ្នកត្រូវបានជ្រៀតចូលសម្រាកនិងសំរាកសូម្បីតែនៅពេលដែលនៅសល់មានតែមួយភ្លែត។

ប្រសិនបើអ្នក“ ផ្ញើ” នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអ្នកនឹងច្របាច់យកថាមពលដែលអាចបង្កើតនិងនាំទៅរកបាល់ពណ៌ខៀវ។ គិតអំពីវានៅក្នុងការរួមភេទទៀងទាត់អ្នកបង្កើតវាឡើងនិងឡើងរហូតដល់ថាមពលត្រូវទៅកន្លែងណាមួយហើយអ្នកបញ្ជូនថាមពលដែលបានបង្កើតចេញជាទម្រង់ទឹកកាម។ តើវានឹងទៅទីណាប្រសិនបើអ្នកមិនបញ្ចេញទឹកកាម? ប្រសិនបើអ្នកបញ្ជូនវាទៅក្នុងស្ត្រីរបស់អ្នកយ៉ាងស្វាហាប់នៅរាល់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអ្នកមិនគួរទទួលបានបាល់ពណ៌ខៀវទេ។

ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នាទៅវិញទៅមកនាងគួរតែចូលចិត្តអារម្មណ៍នៃការបញ្ជូនថាមពលដែលអ្នកអោយនាង។ ការបញ្ជូននិងទទួលលំហូររវាងគូស្នេហ៍គឺជាអ្វីដែល karezza មានទាំងអស់ - ពិរោះណាស់។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកបាននិយាយថាអ្នកនឹងចំណាយពេលមួយឬពីរម៉ោងនោះជាថាមពលច្រើនដែលត្រូវទៅកន្លែងណាមួយ។

ជាមួយនឹងកាហ្សាហ្សាអ្នកកំពុងដំណើរការដែលជាធម្មតារាងកាយនិងបញ្ជូនវាទៅជាអ្វីដែលស្វាហាប់ផ្អែកលើថាមពល។ វាត្រូវការពេលមួយរយៈសម្រាប់រាងកាយដើម្បីព្យួរវាជាពិសេសជាមួយនឹងរយៈពេលដែលអ្នកទាំងពីរទៅវា។ ប្រសិនបើបាល់ពណ៌ខៀវបន្តអ្នកប្រហែលជាចង់ទៅក្នុងរយៈពេលខ្លីហើយបង្កើតបន្តិចម្តង ៗ ។ កុំធ្វើឱ្យខ្ញុំខុសខ្ញុំគិតថាវាល្អណាស់ដែលត្រូវចំណាយពេលយូរ។ យើងធ្វើបែបនេះដោយខ្លួនឯង។ អ្នកប្រហែលជាចង់ចាប់ផ្តើមតិចនៅពេលរាងកាយរបស់អ្នករៀន។

ជាធម្មតាខ្ញុំមិនមានការជម្រុញឱ្យ“ បញ្ជូន” ថាមពលភ្លាមៗទេ។ វាត្រូវចំណាយពេលបន្តិចមុនពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍“ បញ្ជូន” ។ ពេលណាយើងទៅកាន់តែយូរខ្ញុំកាន់តែចូលទៅក្នុងលំហូរ“ ផ្ញើ” ។ នៅពេលដែលយើងពិតជាស្ថិតនៅក្នុងអារម្មណ៍និងលំហូរ។ ស្ទើរតែមិនដែលច្របាច់អ្វីទាំងអស់ប្រដាប់បន្តពូជនិងជាន់អាងត្រគាករបស់ខ្ញុំត្រូវបានសម្រាកទាំងស្រុង។ រឿងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់នោះគឺលិង្គរបស់ខ្ញុំរឹងជាងមុននៅពេលដែលខ្ញុំបានធូរស្បើយទាំងស្រុងបន្ទាប់មកនៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងបោសឬច្របាច់។ វាដូចជាលិង្គរបស់ខ្ញុំមានទិសដៅផ្ទាល់របស់វានៅពេលដែលខ្ញុំអោយទៅខ្ញុំគ្រាន់តែអង្គុយត្រឡប់មកវិញហើយរីករាយនឹងការជិះ។

រឿងមួយទៀតអំពីបច្ចេកទេសទឹកត្រជាក់ខ្ញុំនឹងធ្វើវាភ្លាមៗនៅពេលអ្នកចេញពីគ្រែ។ ពិតជាត្រូវលាងជម្រះតំបន់ក្រៀលទាំងមូលរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែពងស្វាសរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។ ក្បាលផ្កាឈូកដែលអាចចល័តបានគឺពិតជាល្អសម្រាប់រឿងនេះ។

សូមជូនពរអ្នកអោយបានល្អបំផុត។ អ្នកនឹងទទួលបានព្យួររបស់វា។ ការអនុវត្ត karezza ជាមួយដៃគូគឺជាបទពិសោធមួយដែលពេញចិត្តបំផុតដែលខ្ញុំមាននៅក្នុងជីវិត។ វាមានតម្លៃល្អចំពោះខ្សែកោងរៀន។

នេះជាដំបូន្មានរបស់គូស្នេហ៍ខារ៉ាហ្សាដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍របស់គាត់៖

គន្លឹះក្នុងការមិនមានបាល់ពណ៌ខៀវគឺពីរជាន់:

លេខ ១ សម្រាកលំហែរអាងត្រគៀកក្នុងពេលរួមភេទនិងអោបក្រសោប។ ផ្តោតលើនោះឫសលិង្គនិងបន្ធូរអារម្មណ៍នោះពិតជាជួយបង្កើនអារម្មណ៍រីករាយ។ វាក៏ជួយមិនឱ្យមានបាល់ពណ៌ខៀវដែរ។ ខ្ញុំមិនអាចសង្កត់ធ្ងន់បានទេថាតើវាមានតម្លៃប៉ុណ្ណា។ ខ្ញុំព្យាយាមរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំគ្រប់ពេលវេលាខណៈពេលដែលខ្ញុំកំពុងយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលឆ្ងាញ់ដែលកំពុងបន្ត។

#2, មិនធ្វើការដោយខ្លួនឯងឡើងដូច្នេះយ៉ាងជិតទៅគែមក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទទួលបានល្អនៅ #1 អ្នកអាចទទួលបានជិតស្និទ្ធណាស់។ ខ្ញុំមិនដែលទទួលបានបាល់ពណ៌ខៀវតទៅទៀតទេហើយខ្ញុំឈប់បន្ទាប់ពីពីរបីដងដំបូងនៃ Karezza នៅពេលខ្ញុំបានរៀនបច្ចេកទេស #1 ។

សមាជិកវេទិកាបានចែករំលែករឿងនេះ

Vasocongestion AKA បាល់ពណ៌ខៀវ

នេះគឺជាការសង្ខេបនូវអ្វីដែលកើតឡើងដោយកាយវិភាគសាស្ត្រចំពោះបុរស៖

“ ទោះបីជាស្ត្រីអាចទទួលរងនូវការឈឺចុកចាប់ក្នុងសរសៃឈាមក៏ដោយវាច្រើនតែជាពាក្យបណ្តឹងរបស់បុរស។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើ vasocongestion មិនចាំបាច់ឈឺចាប់ទេក្នុងករណីភាគច្រើន។ ស្តាប់ៈការចាក់ vasocongestion កើតឡើងលើមនុស្សគ្រប់រូបរាល់ពេលដែលយើងមានភាពស្រើបស្រាលខាងផ្លូវភេទនិងប្រដាប់ភេទ៖ ធម្មតាលិង្គឬបរបេទ្វាមាសបំពេញដោយឈាមដែលនេះជារបៀបដែលការឡើងរឹងរបស់លិង្គកើតឡើងចំពោះបុរសនិងការសម្រើបទូទៅរបស់ស្ត្រី។ នៅពេលដែលយើងឈានដល់ចំណុចកំពូលនិង / ឬការបញ្ចេញទឹកកាមការហើមពីការលេបថ្នាំ vasocongestion នឹងថយចុះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងមិនឈានដល់ចំណុចកំពូលឬបាញ់ទឹកកាមបន្ទាប់ពីការរំញោចផ្លូវភេទនិងសម្រើបអារម្មណ៍, ការប្រើថ្នាំ vasocongestion ពេលខ្លះនៅជុំវិញហើយអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ឬមិនស្រួល។

ចំពោះបុរសប្រភពដើមនៃភាពមិនស្រួលនៅពេលដែលសម្រើបមិនត្រូវបានអមដោយការបញ្ចេញទឹកកាមគឺដោយសារតែសម្ពាធសរសៃឈាមក្នុងប្រដាប់ភេទនិងពងស្វាសនិងតំបន់ជុំវិញទាំងមូល។ អ្នកជំនាញខាង urologist ម្នាក់ដែលខ្ញុំបានប្រៀបធៀបដើម្បីប្រៀបធៀបបាតុភូតទៅនឹងរបៀបដែលការឈឺក្បាលនៃភាពតានតឹងកើតឡើង: សម្ពាធឈាមកើនឡើងប៉ុន្តែសរសៃឈាមដែលឈាមត្រូវហូរឆ្លងកាត់ត្រូវបានរឹតត្បិត (នេះបង្កើតឱ្យមាន vasocongestion ដែលបង្កើតការឡើងរឹងរបស់លិង្គដោយរក្សាឈាមក្នុងលិង្គ ) ដោយភាពតានតឹងនៃសរសៃឈាមក៏ដូចជាភាពតានតឹងសាច់ដុំ។

នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់និងបរិមាណឈាមខ្ពស់ជួបនឹងសរសៃឈាមតូចចង្អៀតដូចជាការព្យាយាមបង្ខំឱ្យក្បាលម៉ាសីនតឹកផ្ទះបាយឆ្លងកាត់ចំបើងសូដាវាមិនស្រួលហើយអាចឈឺចាប់ខ្លាំងពេលខ្លះ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា“ បាល់ពណ៌ខៀវ” មិនមែននិយាយអំពីការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោលទេពីព្រោះមេជីវិតឈ្មោលមិនមាន“ កសាង” តាមរបៀបនោះទេ។ ទោះបីជាការឈឺចាប់ចំពោះបុរសជារឿយៗត្រូវបានគេទទួលអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះពងស្វាស (AKA“ បាល់”) ក៏ដោយសារតែនោះជាកន្លែងដែលសរសៃប្រសាទប្រដាប់បន្តពូជភាគច្រើនមិនមានដោយសារតែការបង្កើតទឹកកាម” ។

នៅលើកំណត់ចំណាំមួយចំហៀង៖ បន្ថែមពីលើថ្នាំ vasocongestion មានការបង្កើតសារធាតុរាវប្រូស្តាតដែលមិនមែនជាមេជីវិតឈ្មោល។ មូលហេតុដែលបុរសមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ឬបង្កើតអារម្មណ៍នៅក្នុងពងស្វាសគឺបណ្តាលមកពីការបញ្ជូនចេញពីក្រពេញប្រូស្តាត។ នៅពេលដែលក្រពេញប្រូស្តាតក្លាយទៅជាវត្ថុរាវ (វត្ថុរាវក្រពេញប្រូស្តាត) វាត្រូវការពេលវេលាខ្លះសម្រាប់សារធាតុរាវនោះដើម្បីចូលទៅក្នុងខ្លួន។ នេះជាមូលហេតុដែលទស្សនវិជ្ជាចិននិងជប៉ុនចាស់ៗជាច្រើនបានអនុវត្ត“ ម៉ាស្សាក្រពេញប្រូស្តាត” ។ នៅក្នុងវប្បធម៌ជប៉ុនស្ត្រីពិតជាអនុវត្តការនេះសម្រាប់បុរសដែលជាការធ្វើពិធីសុខភាព (មិនមែនជាការរំញោចផ្លូវភេទទេ) ។ ដោយសារតែវាជាការលំបាកខាងរាងកាយសម្រាប់បុរសដើម្បីអនុវត្តនាយករដ្ឋមន្ត្រីដោយខ្លួនឯងខ្ញុំបានរកឃើញការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលអាចប្រើដើម្បីបន្ថយសម្ពាធនេះ។

អ្នកគ្រាន់តែយកម្រាមដៃទាំងអស់របស់អ្នកមកប៉ះនឹងមេដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកនៅក្នុងជំហរឈរអ្នកប្រើម្រាមដៃស្តាំនិងមេដៃរួមគ្នាដើម្បីគោះនៅពាក់កណ្តាលនៃសាច់ដុំរលោងរបស់អ្នក។ ប៉ះលើគូទដូចជាព្រៃហ្គូបនឹងនិយាយជាច្រើនដង។ ការប៉ះនេះគួរតែត្រូវបានគេដឹងនៅលើតំបន់ដែលមានឆ្អឹងដែលត្រូវបានគេហៅថា sacrum ។ sacrum គឺដូចជាត្រីកោណហើយកាន់តែស្តើងនៅពេលវាក្លាយជាឆ្អឹងកន្ទុយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាអោយបានត្រឹមត្រូវអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកផ្សេងកំពុងធ្វើការប្រឡងក្រពេញប្រូស្តាត។

ឥឡូវនេះវាប្រហែលជាមិនស្រួលនៅពេលដំបូងព្រោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងគឺកម្លាំងរំញ័ររបស់អ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងន័យរំញោចក្រពេញប្រូស្តាតពីខាងក្រៅចូល។ ប្រសិនបើធ្វើបានត្រឹមត្រូវទឹករំអិលក្រពេញប្រូស្តាត (ដែលត្រូវបានគេហៅថាមុនពេល) ពេលខ្លះអាចរលាក់បានឬ លេចចេញចុងលិង្គ (បង្ហួរនោមរបស់អ្នក) ។ នេះគឺជាការជួយបញ្ចេញសារធាតុរាវដែលជាប់នៅក្នុងក្រពេញប្រូស្តាតនិងបំពង់ទឹកកាមដែលជាផ្នែកមួយនៃវដ្តរំញោចក្រោយនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គនិងរំញោចក្រពេញប្រូស្តាត។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបត់ជើងតូចក្រោយពេលធ្វើរឿងនេះឬទទួលការជម្រុញឱ្យដូចពេលដែលមានការពិនិត្យក្រពេញប្រូស្តាត (ដូច្នេះខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យប្រើវិធីនេះបន្ទាប់ពីប្រើទឹកនោមឬពេលអ្នកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក) ។

នេះជាថ្មីម្តងទៀតដោយសារតែអារម្មណ៍សរសៃប្រសាទនិងវត្ថុរាវដែលរំកិលជុំវិញក្នុងបំពង់ទាំងនោះ។ ខ្ញុំបាននិយាយជាមួយនិងធ្វើការជាមួយអ្នកជំនាញខាង urologist ដែលកំពុងធ្វើការសិក្សាដើម្បីបង្ហាញថាការឈឺចាប់ពងស្វាសស្ទើរតែទាំងអស់ (រំញោចឬអត់) គឺដោយសារតែការកកស្ទះក្រពេញប្រូស្តាតនិងមិនមែនការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល។ ការបាញ់ទឹកកាមដោយខ្លួនវាមិនមែនជាចម្លើយនោះទេព្រោះជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតអាចបណ្តាលមកពីការបញ្ចេញទឹកកាមច្រើនពេកឬច្រើនពេក។ ដូច្នេះបុរស, សាកល្បងវាហើយមើលថាតើវាអាចជួយបានដែរឬទេ។ ខ្ញុំបាននិយាយពីបញ្ហានេះដល់អ្នកជំនាញខាង urologist ដែលខ្ញុំស្គាល់ហើយគាត់កំពុងមានបុរសមួយចំនួនដែលបើកវាសាកល្បងប្រើតែគាត់ផ្ទាល់ធ្វើការម៉ាស្សាក្រពេញប្រូស្តាតលើបុរសដែលមានការឈឺចាប់ពងស្វាសឬក្រពេញប្រូស្តាត។