របៀបដែលឧបករណ៍ និងអ៊ីនធឺណិតកំពុងប្រែក្លាយយើងទៅជាប្រទេសមួយនៃករណីកញ្ចប់អារម្មណ៍
បោះពុម្ភ: 18:16 EST, 18 កក្កដា 2012 | បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព៖ 19:13 EST, 18 កក្កដា 2012
Facebook អាចប្រែក្លាយអ្នកទៅជាអ្នកញៀនថ្នាំ? តើស្មាតហ្វូនបង្កើតជាប្រទេសនៃការគ្រប់គ្រងភាពភ័យខ្លាចឬ? តើហ្គេមកុំព្យូទ័រធ្វើឱ្យយើងអភិវឌ្ឍការចាប់អារម្មណ៍របស់ត្រីមាសទេ? ក្តីបារម្ភដ៏គួរឱ្យព្រួយបារម្ភទាំងនេះនីមួយៗត្រូវបានលើកឡើងដោយការស្រាវជ្រាវថ្មីដែលព្រមានពីរបៀបដែលអ៊ីនធឺណែតអាចនឹងប្រែក្លាយយើងកាន់តែខ្លាំងឡើងទៅជាប្រទេសនៃករណីកញ្ចប់អារម្មណ៍។
យើងបានរៀបការជាមួយឧបករណ៍ដូចជាស្មាតហ្វូន និងកុំព្យូទ័រថេប្លេត ដូចជាយើងផ្ញើសារ ធ្វីត អ៊ីមែល ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពបណ្ដាញសង្គម ឬចុចតាមការនិយាយដើមរបស់តារាល្បីចុងក្រោយ។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរ មានការកើនឡើងដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកនៃចំនួនមនុស្សដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន 'ជំងឺរបៀបរស់នៅ' ដូចជា ADHD, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺ Obsessive Compulsive Disorder ។
ទំនាក់ទំនង៖ ការកើនឡើងនៃការពឹងផ្អែករបស់យើងលើឧបករណ៍ បណ្តាញសង្គម និងអ៊ីនធឺណិតត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត
ឥឡូវនេះ សៀវភៅថ្មីមួយដោយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Larry Rosen សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចិត្តវិទ្យាជនជាតិអាមេរិក ណែនាំថា សៀវភៅទាំងពីរនេះមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងខ្លាំង — ថាការគិតមមៃរបស់យើងជាមួយឧបករណ៍កំពុងជំរុញឱ្យយើងឈានទៅដល់ការរីករាលដាលនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។
វេជ្ជបណ្ឌិត Rosen មិនមែនតែម្នាក់ឯងទេនៅក្នុងការព្រួយបារម្ភរបស់គាត់អំពីផលប៉ះពាល់នៃបច្ចេកវិទ្យាមកលើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ កាលពីខែមុន រដ្ឋាភិបាលអាល្លឺម៉ង់បានព្យាយាមកម្រិតការកើនឡើងនៃភាពតានតឹងផ្លូវអារម្មណ៍ដែលបង្កឡើងចំពោះបុគ្គលិកដោយនិយោជករបស់ពួកគេវាយពួកគេតាមអេឡិចត្រូនិកតាមអ៊ីមែល និងអត្ថបទ។
Ursula von der Leyen រដ្ឋមន្ត្រីការងារអាល្លឺម៉ង់បានសម្រេចថានិយោជកមិនគួរទាក់ទងបុគ្គលិកក្រៅម៉ោងធ្វើការទេ។ នាងបានពន្យល់ថា "ត្រូវតែមានការការពារសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់កម្មករ។ នោះមានន័យថាមានការបែងចែកច្បាស់លាស់រវាងពេលទំនេរ និងម៉ោងធ្វើការ។'
រួចហើយ ក្រុមហ៊ុនផលិតរថយន្តអាល្លឺម៉ង់ Volkswagen បានសម្រេចថា អ៊ីមែលការងារគួរតែត្រូវបានបញ្ជូនបន្តទៅបុគ្គលិកត្រឹមតែ 30 នាទីបន្ទាប់ពីថ្ងៃបញ្ចប់។
នៅប្រទេសអង់គ្លេស សមាគមព្យាបាលកាយសម្បទាធម្មនុញ្ញបានព្រមានថា មនុស្សកំពុងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេដោយការប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូន ថេប្លេត និងកុំព្យូទ័រយួរដៃ បន្ទាប់ពីពួកគេចាកចេញពីការិយាល័យ។ ការស្ទង់មតិរបស់ខ្លួននិយាយថា 2/3 នៃកម្មករនៅចក្រភពអង់គ្លេសបានក្លាយទៅជា "ទាសករអេក្រង់" ដោយចំណាយពេលលើសពីពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ខណៈពេលកំពុងធ្វើដំណើរ ឬពេលពួកគេត្រលប់មកផ្ទះវិញ។
ប្រធានលោកស្រី វេជ្ជបណ្ឌិត Helena Johnson បាននិយាយថា ការរកឃើញនេះគឺមាន 'ការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង' និងធ្វើឱ្យមនុស្សប្រឈមនឹងជំងឺដែលទាក់ទងនឹងភាពតានតឹង។
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការផ្ញើសារមិនដែលមានការពេញនិយមជាងនេះទេ ខណៈពេលដែលការហៅទូរសព្ទមិនសូវពេញចិត្ត
មានតែកាលពីម្សិលមិញប៉ុណ្ណោះ វាត្រូវបានគេរាយការណ៍ថា ជាមធ្យមឥឡូវនេះ យើងម្នាក់ៗផ្ញើសារចំនួន 200 ក្នុងមួយខែ បើធៀបនឹង 70 ក្នុងឆ្នាំ 2006។ យើងផ្ញើសារច្រើនជាងយើងនិយាយទូរស័ព្ទ បាត់បង់សំឡេងសំរាលទុក្ខសំខាន់ៗពីមិត្តភ័ក្តិ ឬសាច់ញាតិ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Rosen ក៏បានអះអាងដែរថា ការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាថ្មីរបស់យើង គឺធ្វើឱ្យយើងបង្កើតសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្តទំនើបៗជាច្រើន ដែលគាត់ចាត់ថាជា 'iDisorders' ។
Rosen ដែលបានសិក្សាពីផលប៉ះពាល់នៃកុំព្យូទ័រលើខួរក្បាលតាំងពីដើមទសវត្សរ៍ទី 750 និយាយថា ការសិក្សារបស់គាត់លើក្មេងជំទង់ និងមនុស្សពេញវ័យជាង XNUMX នាក់បានបង្ហាញថា ពួកយើងជាច្រើនកំពុងបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic disorder, obsessive compulsive disorder, ឱនភាពយកចិត្តទុកដាក់ និង schizoid រំខានយ៉ាងខ្លាំង។ ការគិត។
Rosen អះអាងថា បច្ចេកវិទ្យាមួយចំនួនទំនងជាទាក់ទងនឹងជំងឺផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកដែលប្រើប្រាស់បណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គមដោយឈ្លក់វង្វេងនឹងបង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic ដែលពួកគេមានការយល់ដឹងពីសារៈសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ និងតម្រូវការយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការកោតសរសើរ ប៉ុន្តែការយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពីក្រោយទំនុកចិត្តខ្ពស់នេះ គឺជាការជឿជាក់លើខ្លួនឯងដ៏ផុយស្រួយ។
បណ្តាញសង្គមជួយជំរុញបញ្ហាដោយផ្តល់វេទិកាមួយដើម្បីបង្កើនអារម្មណ៍នៃសារៈសំខាន់លើខ្លួនឯង និយាយអំពីខ្លួនអ្នកជានិច្ច ឈ្លក់វង្វេងអំពីប្រវត្តិរូបអ៊ីនធឺណិតរបស់អ្នក និងបង្កើត 'មិត្ត' តាមអ៊ិនធរណេតកម្រិតខ្ពស់ជាច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន - ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាមិនមានការពិតក៏ដោយ។ ទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេទាំងអស់។
ជាការពិតណាស់ ការស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យហ្សកហ្ស៊ី ក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក បានរកឃើញរួចហើយថា ការថតរូប Profile របស់អ្នកលេង Facebook កាន់តែច្រើន ពួកគេទំនងជាទទួលបានពិន្ទុខ្ពស់ក្នុងការធ្វើតេស្តជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic ។
ជក់ចិត្តលើខ្លួនឯង៖ ហ្វេសប៊ុកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic
ទន្ទឹមនឹងនេះ ការកើនឡើងនៃការប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូនរបស់យើងអាចនាំឱ្យយើងបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺ Obsessive Compulsive Disorder (OCD)។
នៅក្នុងពិភពឧបករណ៍ នេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការភ័យខ្លាចហួសហេតុនៃការបាត់សារ ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រាស់មិនអាចភ្ជាប់ជាមួយបណ្តាញ ក៏ដូចជាការទាញទូរសព្ទរបស់ពួកគេចេញពីហោប៉ៅរបស់ពួកគេដើម្បីពិនិត្យមើលសារម្តងក្នុងមួយនាទី ឬច្រើនជាងនេះ។
ពួកគេថែមទាំងស្រមៃថាទូរសព្ទរបស់ពួកគេញ័រនៅពេលដែលវាមិនមាន — លក្ខខណ្ឌដែលមានឈ្មោះរបស់វាផ្ទាល់៖ រោគសញ្ញារំញ័រ phantom ។
ជំងឺដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាទូទៅកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងចំណោមអ្នកញៀនឧបករណ៍គឺ ជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង (ADHD) ។
Rosen និយាយថា ចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងមួយចំនួន រោគសញ្ញាដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយបែបនេះ 'អាចបណ្តាលមកពី ឬកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយការលេងហ្គេមហួសហេតុ' ជាមួយនឹងអ្នកប្រើប្រាស់មួយចំនួនមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍ ឬសញ្ជឹងគិតប្រចាំថ្ងៃបាន។
ប៉ុន្តែសូម្បីតែក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យធម្មតាក៏ដោយ Rosen បន្ថែមថា "ការពឹងផ្អែករបស់យើងលើបច្ចេកវិទ្យា ភាពអាចរកបាន 24/7 នៃអ៊ីនធឺណិត និងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ឥតឈប់ឈររបស់យើងធ្វើឱ្យយើងទាំងអស់គ្នាមានអាកប្បកិរិយាដូចជាយើងមាន ADHD" ។
Obsessive៖ ការប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូនត្រូវបានភ្ជាប់ទៅ OCD
ប្រហែលជាការអះអាងដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភបំផុតរបស់ Rosen គឺថាការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមនុស្សជំនាន់ក្រោយដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ schizoid ។ ទាំងនេះច្រើនតែប៉ះពាល់ដល់ក្មេងជំទង់ ដែលនាំឱ្យពួកគេក្លាយជាសង្គមដែលដកខ្លួនចេញ និងមិនអាចទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃបាន។
ជាក់ស្តែង ក្មេងៗទាំងនេះវង្វេងស្មារតីនៅក្នុងអ៊ីនធឺណេត ចំណាយពេលលេងហ្គេមទាំងយប់ទាំងថ្ងៃ និងការផ្ញើសារនៅក្នុងពិភពលោកដែលលែងលះគ្នាពីការពិត។
Rosen និយាយថា "ទោះបីជាការស្រាវជ្រាវខ្លះបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតជួយពង្រឹងទំនាក់ទំនងសង្គមក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវរបស់ខ្ញុំបង្ហាញផ្ទុយពីនេះ៖ ការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងបច្ចេកវិទ្យាគឺជាប់ទាក់ទងគ្នាយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការដកខ្លួនចេញពីសង្គម និងភាពឯកោ"។
ការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់អះអាងថា ជាមធ្យម អ្នកណាម្នាក់ប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតកាន់តែច្រើន ហានិភ័យនៃរោគសញ្ញាវិកលចរិកកាន់តែច្រើន។ នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះយុវជន។
ទឡ្ហីករណ៍របស់ Rosen គឺពិតជាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ ប៉ុន្តែតើយើងគួរស្តាប់ពួកគេកម្រិតណា? យើងតែងតែព្រួយបារម្ភអំពីហានិភ័យសុខភាពនៃបច្ចេកវិទ្យាចុងក្រោយរបស់យើង។
ប្រជាជន Victorians ភ័យខ្លាចពីគ្រោះថ្នាក់នៃការធ្វើដំណើរដោយរថភ្លើងចំហាយថ្មី ហើយអ្នកដំណើររាប់រយនាក់បានអះអាងថា ពួកគេបានទទួលរងពីស្ថានភាពដ៏ឈឺចាប់ ប៉ុន្តែប្រឌិតទាំងស្រុងហៅថា "ឆ្អឹងខ្នងផ្លូវដែក"។ វាទាំងអស់នៅក្នុងចិត្ត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកចិត្តសាស្រ្តអង់គ្លេសមានការព្រួយបារម្ភកាន់តែខ្លាំងឡើងចំពោះផលប៉ះពាល់ដែលបច្ចេកវិទ្យាថ្មីកំពុងមានលើសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ ជាឧទាហរណ៍ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Michael Sinclair នាយកគ្លីនិកនៃក្រុមចិត្តវិទ្យាទីក្រុងនៅទីក្រុងឡុងដ៍ និយាយថា អ្នកជំងឺជាច្រើនរបស់គាត់ទទួលរងនូវអារម្មណ៍មិនអាចគេចផុតពីភាពតានតឹងដែលទំនាក់ទំនងជាប្រចាំនាំមក។
អតិថិជនជាច្រើនរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Sinclair ធ្វើការនៅទីក្រុងឡុងដ៍។ គាត់និយាយថា "ក្នុងចំនោមពួកគេមាន "វត្តមាន" ជាច្រើន - នៅកន្លែងធ្វើការទោះបីជាពួកគេមានភាពតានតឹងខ្លាំងពេកក្នុងការបំពេញមុខងារក៏ដោយព្រោះខ្លាចបាត់បង់ការងារ" ។ 'សព្វថ្ងៃនេះ វាហួសពីការិយាល័យទៅទៀត ពួកគេក៏ត្រូវមានវត្តមាននៅលើអ៊ីនធឺណិត មិនថាពួកគេនៅទីណា មិនថាពេលថ្ងៃ ឬយប់ក៏ដោយ។ ពួកគេខ្លាចពិភពលោកនឹងដល់ទីបញ្ចប់ ប្រសិនបើពួកគេមិនឆ្លើយតបនឹងសារភ្លាមៗ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Sinclair ព្រមានថា តាមរយៈការធ្វើឱ្យខ្លួនយើងអាចរកបានគ្រប់ម៉ោង យើងបានធ្វើឱ្យខូចសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការគិតដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងគ្មានការរំខាន។
បច្ចេកវិទ្យាត្រូវបានលើកឡើងថាជាបុព្វហេតុនៃការកើនឡើងនៃចំនួនទំនាក់ទំនងដែលមើលឃើញដោយលោក Roy Shuttleworth ដែលជាអ្នកប្រឹក្សាចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិកនៅកណ្តាលទីក្រុងឡុងដ៍។
ថ្មីៗនេះគាត់បានព្យាបាលប្តីប្រពន្ធមួយគូដែលកំពុងប្រឈមនឹងការយកកូនរបស់ពួកគេទៅឆ្ងាយដោយសារតែពួកគេខ្វះការថែទាំ។ ឪពុកម្តាយទាំងពីរត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន ADHD ពេញវ័យ។
ខ្ញុំបានព្យាយាមបង្វឹកពួកគេក្នុងជំនាញមាតាបិតា ដូច្នេះពួកគេអាចទទួលបានការថែទាំពេញលេញពីកូនរបស់ពួកគេមកវិញ។ ប៉ុន្តែពួកគេបានត្រួតពិនិត្យទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេជានិច្ច។ ខ្ញុំបានសួរថាតើពួកគេរំពឹងថានឹងមានការហៅទូរសព្ទសំខាន់ឬអត់ ហើយពួកគេឆ្លើយថាទេ វាគ្រាន់តែជាទម្លាប់ដែលពួកគេធ្វើ ហើយពួកគេមិនអាចបញ្ឈប់ការធ្វើវាបានទេ។
ដោយសារគ្រោះថ្នាក់ដែលបានរាយការណ៍ទាំងអស់នេះ យើងប្រហែលជាមានប្រាជ្ញាក្នុងការដើរចេញពីបច្ចេកវិទ្យារបស់យើង — ដើម្បីបិទកុំព្យូទ័ររបស់យើង បិទ Facebook ឬបោះបង់ទូរសព្ទ ហើយមើលមិត្តភក្តិទល់មុខជំនួសវិញ។
ក្មេងជំទង់អាចនឹងត្រូវបានណែនាំឱ្យលាលែងពីហ្គេមអនឡាញ World Of Warcraft ហើយយកចានស្មៅ។ ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលនិយាយជាងធ្វើ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Rosen ទទួលស្គាល់បញ្ហា — ហើយទទួលស្គាល់ថា ការស្វែងរកដំណោះស្រាយគឺមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ៖ 'ការជៀសវាង iDisorder មិនមែនមានន័យថាការកម្ចាត់បច្ចេកវិទ្យារបស់អ្នកទេ។ ដំណោះស្រាយគឺអំពីតុល្យភាព និងការសម្របសម្រួល។
'ប៉ុន្តែតើអ្នកបង្រៀនមនុស្សឱ្យចេះសម្របសម្រួលការប្រើប្រាស់អ្វីមួយដែលពួកគេបានដោតចូលត្រចៀក ភ្នែក និងគំនិតរបស់ពួកគេដោយរបៀបណា រៀងរាល់ម៉ោងភ្ញាក់ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ?
;