ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំនៅ NoFap បន្ទាប់ពីយើងត្រូវផ្លាស់ប្តូរពេលវេលាខ្លះ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់សហគមន៍នេះហើយខ្ញុំនឹងនឹកអ្នកប៉ុន្តែអ្នកដែលមានប្រាជ្ញាដឹងថាពេលណាត្រូវបន្តដំណើរទៅមុខ + Reddit ចំណាយពេលច្រើនពេក។
ខ្ញុំបានលួចមើលរឿងសិចអស់រយៈពេលជិត ១៥០ ថ្ងៃខ្ញុំបានបើក ៣ ដងចាប់តាំងពីពេលនោះមកដោយសារហេតុផលឡូជីខលមិនគួរអោយជឿហើយមិនមែនដោយសារការល្បួង (រឿងវែង) ហើយខ្ញុំក៏នៅជិតនឹងត្រលប់ទៅវិញ។
ខ្ញុំចង់និយាយអំពីរឿងនេះទៅអ្នកទាំងអស់ដែលកំពុងផ្តោតលើការទទួលបានស្ត្រី។
A. NoFap + ផ្តោតលើស្ត្រី = ភាពតានតឹងនិងការកើតឡើងវិញ។
ពេលអ្នកអង្គុយហើយស្រក់លើស្ត្រីស្អាតៗទាំងអស់ដែលអ្នកចង់នៅជាមួយពួកគេអ្នកនៅតែចិញ្ចឹមដំណើរការផ្សេងដែលផ្តល់កិត្តិយសដល់ខួរក្បាលរបស់អ្នក (ទោះបីជាមិនសូវជាសិច) ហើយវាប្រាប់អ្នកថា ទស្សនិកជនរំជើបរំជួល “ អឹមមឹម…ដេតពិតជាអស្ចារ្យណាស់ខ្ញុំអាចយកវាបានពេញមួយថ្ងៃ”និងការមិនចូលទៅជិតនាង - គឺជារង្វាន់ច្រើនជាងការចូលទៅជិតនាង។
2. ) អ្នកស្វែងរកសុពលភាពរបស់ស្ត្រីដើម្បីធ្វើឱ្យភ្នែកអ្នក។ ឬផ្តល់អោយអ្នកនូវសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាពួកគេមើលឃើញថាអ្នកគួរអោយទាក់ទាញស្ត្រីភាគច្រើនមិនធ្វើដូចនេះទេដូច្នេះទំនុកចិត្តរបស់អ្នកនឹងធ្លាក់ចុះ។
3. ) អ្នកបញ្ចប់ការផ្តោតអារម្មណ៍, ទទួលបានបិទផ្លូវនិងខឹងនៅពេលដែលស្ត្រីមកបានយ៉ាងងាយទៅបុរសផ្សេងទៀត; ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនសមនឹងមួយ
4 ។ ) បន្ទាប់មកអ្នកធ្វើនិងមើលវីដេអូអាសអាភាសហើយស្រមើស្រមៃចំពោះស្ត្រីដែលធ្វើរឿងគួរអោយអស់សំណើចនៅក្នុងស្ថានភាពគួរឱ្យអស់សំណើចដែលនឹងមិនដែលកើតឡើងដែលនឹងធ្វើអោយអ្នកមិនសូវចាប់អារម្មណ៍លើស្ត្រីពិតប្រាកដ។
5. ) អ្នកត្រលប់ទៅការ៉េមួយ។
ខ។ តើខ្ញុំសន្មតថាទាក់ទាញនារី ៗ ដោយមិនផ្តោតទៅលើវាទេ?
- មានបុរសច្រើនលើសលប់ដែលមានចំណង់ផ្លូវភេទ។
- មានបុរសច្រើនពេកដែលអាចបង្ក្រាបការរួមភេទជាមួយសិច។
- មានបុរសច្រើនលើសលប់ដែលអាចបង្ហាញពីថាមពលផ្លូវភេទដោយសម្លឹងមើលស្រីៗពេញមួយថ្ងៃនិងការវះកាត់នៅពេលពួកគេទៅផ្ទះវិញ។
- មានភាពខ្លាំង កង្វះខាត នៃបុរសដែលអាចបង្ហាញពីថាមពលផ្លូវភេទក្នុងលក្ខណៈវិជ្ជមាន។
ដូច្នេះតើអ្នកប្រាប់ខ្ញុំឱ្យធ្វើអ្វី?
អាននេះ: គិតនិងរីកចម្រើនក្លាយជាអ្នកមាន - ណាប៉ូឡេអុងភ្នំ
ឃ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការត្រួតពិនិត្យថាមពលផ្លូវភេទរបស់អ្នក
1. ) អនុវត្តវាដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ប្រសិនបើអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ, បន្ទាប់មក NoFap នឹងមិនដែលចាស់; ព្រោះរាល់ថ្ងៃអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានសំរេចអ្វីមួយហើយ។
២. ) ការតស៊ូដដែលដែលអ្នកមានពេលអ្នកចំណាយពេលច្រើនម៉ោងដើម្បីរកវីដេអូដែលល្អឥតខ្ចោះដើម្បីចូលប្រឡូកក្នុងរឿងសិច? ចងចាំថា? ការតស៊ូនោះនឹងមាននៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងមានផលិតភាពរាប់ម៉ោងរាប់ម៉ោងដោយមិនដឹងពីវាផ្ទុយពីថ្ងៃខ្ជះខ្ជាយដែលអ្នកមើលស្អាតពេញមួយថ្ងៃហើយមានអារម្មណ៍ថាដូចជាលាមកព្រោះអ្នកមិនដឹងថាពេលវេលាទៅណាទេ។
3. ) អ្នកនឹងឈប់ផ្តោតអារម្មណ៍លើស្ត្រីហើយដោយសារតែរឿងនេះដោយសារហេតុផលចំឡែកមួយចំនួនដែលស្ត្រីស្រឡាញ់បុរសដែលនៅឆ្ងាយ។ ពួកគេនឹងទៅរកអ្នក។ វាបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំមិនខ្វល់ទេ។ តាមពិតនៅពេលដែលស្ត្រីម្នាក់ស្នើសុំលេខរបស់ខ្ញុំខ្ញុំមានការរំខាននៅពេលឥឡូវនេះ។ ភាគច្រើនដោយសារតែខ្ញុំមានទំនុកចិត្តក្នុងការទាក់ទងនាងប្រសិនបើខ្ញុំមិនធ្វើដូច្នេះវាមានហេតុផល។ (សុំទោសដែលស្តាប់ទៅដូចជាបន្ទប់ពិរោះ ៗ )
បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកនឹងមានលក្ខណៈម៉ាញ៉េទិចដូចជាបុរសម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ដែរថាមនុស្សហាក់ដូចជាចង់ធ្វើនិងចង់នៅក្នុង“ រង្វង់” របស់គាត់។ នោះដោយសារតែគាត់ទំនងជាស្ទាត់ជំនាញផ្លូវភេទជាធម្មតាដោយមិនដឹងខ្លួន។
5 ។ ) នៅពេលដែលអ្នករកឃើញថាស្ត្រីម្នាក់ស្រស់ស្អាតម្នាក់ដែលចាប់ភ្នែករបស់អ្នក។ អ្វីមួយនឹងកើតឡើង វានឹងជាធម្មជាតិទីពីរជើងរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ទីហើយអ្នកនឹងខិតទៅជិតនាង។ អ្នកនឹងទទួលបានលេខរបស់នាងហើយអ្នកនឹងរំពឹងឱ្យនាងនិយាយថាមែន។ ខ្ញុំមិនដែលបានទៅជិតស្ត្រីម្នាក់ដែលមានទំនុកចិត្តមុនពេល, ក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំរហូតដល់ខ្ញុំផ្តោតលើកម្លាំងផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំលើការកែលម្អខ្លួនឯង។
អាគុយម៉ង់ស្របច្បាប់ប្រឆាំងនឹងនេះ
- បុរសជាអ្នកប្រមាញ់យើងត្រូវតាមរកនារី - ខ្ញុំយល់ពីផ្នែកនេះប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលបុរសក៏មានបំណងទាក់ទាញស្ត្រីដែរដោយបង្ហាញពីឋានៈរបស់ពួកគេ។ ល។
- អ្នកមិនអាចទទួលបានក្មេងស្រីទេលុះត្រាតែអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍លើពួកគេហើយឆាប់ខឹង - នេះគឺជាអាគុយម៉ង់ត្រឹមត្រូវបក្សីដំបូងទទួលដង្កូវហើយក្មេងស្រីដូចជាបុរសដែលមានទំនុកចិត្ត។ ល។ ប៉ុន្តែមានវិធីជាក់លាក់មួយដើម្បីធ្វើវាតើអ្នកធ្លាប់បានជួបជាមួយហ្គេតតាដូទាំងនោះ (ពីគ្រប់ការប្រណាំងសូមចងចាំអ្នក) ដែលនិយាយស្តីស្ត្រីនៅទូទាំងផ្លូវ? “ អេអាយអេ! LEMME ទទួលបាន YO NUMBAH!” - មិនដែលធ្វើការម្តងទេ។
ហើយវាប្រហែលជាច្រើនទៀតពួកគេមានភាពស្របច្បាប់ប៉ុន្តែគ្រាន់តែអនុវត្តវាទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកភ្លាមៗ។ វានឹងមិនកើតឡើងភ្លាមៗទេ NoFap និងការប្តូរភេទគឺជាផលប៉ះពាល់នៃបាល់ព្រិលប៉ុន្តែនៅទីបំផុតអ្នកនឹងឃើញមានភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃជីវិតរបស់អ្នក។
អរគុណអ្នកទាំងអស់គ្នាវាជាកិត្តិយសមួយ។ សង្ឃឹមថា subreddit នេះទទួលបានអតិថិជនច្រើនជាង R / បាត់ទៅមួយថ្ងៃ: p, លាហើយ។
TL; DR - ឈប់ផ្តោតលើការរួមភេទ។
;