“ಬುದ್ಧಿವಂತನು ತನ್ನ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಆಳುತ್ತಾನೆ; ಮೂರ್ಖನು ಅವರಿಗೆ ವಿಧೇಯನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ”
-ಪಬ್ಲಿಯಸ್ ಸೈರಸ್
ತಾಂತ್ರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ತ್ವರಿತ ಗತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು (ಮತ್ತು ದೇಹಗಳು) ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಇಂದು ನಾವು ಆನಂದಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು “ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು, ”ಒಂದು ವಿಕಸನ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಕಸಿಸಿದ ಪ್ರಚೋದಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಕೃತಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಂತಹ ಸೂಪರ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಮೂಲಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ? ಇದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಮಣ್ಣಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತನಿಖೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದೇವೆ. ಫ್ಲೇವರ್ ಬ್ಲಾಸ್ಟ್ಡ್ ಗೋಲ್ಡ್ ಫಿಷ್ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯದ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಮಾಧ್ಯಮ ನವೀಕರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ?
ನಾವು ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳೋಣ: ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆ ಎಂದರೇನು? ಕೆಳಗಿನ ಅದ್ಭುತ ಕಾಮಿಕ್ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓದಲು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು
(ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಭಾವಂತರಿಂದ ಕಾಮಿಕ್ ಸ್ಟುವರ್ಟ್ ಮೆಕ್‌ಮಿಲೆನ್, ಅವರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಟುವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.)
ಸೂಪರ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ತಪ್ಪಾದಾಗ
ನಿಕೋಲಾಸ್ ಟಿನ್ಬರ್ಗ್ನ್, ನೊಬೆಲ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಎಥಾಲಜಿಸ್ಟ್, "ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು" ಎಂಬ ಪದದ ತಂದೆ. ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಟಿನ್ಬರ್ಗೆನ್ ತನ್ನ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ "ಕೃತಕ" ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದನು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗಿಂತ ಬಲವಾದವು:
- ಯಾವ ಪಕ್ಷಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವು ದೊಡ್ಡದಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಕಪ್ಪು ಪೋಲ್ಕಾ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಗಲು-ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದದನ್ನು ಪಕ್ಷಿಯ ಸ್ವಂತ ಮಸುಕಾದ, ಮೊನಚಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಗಂಡು ಸ್ಟಿಕ್ಲೆಬ್ಯಾಕ್ ಮೀನುಗಳು ಮರದ ಮೀನಿನ ಮಾದರಿಯು ನಿಜವಾದ ಗಂಡುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅದರ ಕೆಳಭಾಗವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.
- ಅವರು ಹಲಗೆಯ ನಕಲಿ ಚಿಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದರು, ಪುರುಷ ಚಿಟ್ಟೆಗಳು ನಿಜವಾದ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ.
ಅತ್ಯಂತ ತ್ವರಿತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಟಿನ್ಬರ್ಗೆನ್ ಈ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಸ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಅದು ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಆಕರ್ಷಿತರಾದರು ಮತ್ತು ನೈಜ ವಿಷಯಕ್ಕಿಂತ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಂಡಿತು, ಮತ್ತು ಈಗ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಅವರ ಜೀವನೋಪಾಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಕಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅವರು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಟಿನ್ಬರ್ಗೆನ್ ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡೀರ್ಡ್ರೆ ಬ್ಯಾರೆಟ್ ಅವರು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ಸುಪರ್ನಾರ್ಮಲ್ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು: ಪ್ರೈಮಲ್ ಅವರ ವಿಕಸನೀಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಿಂದ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಕು ಮಾನವ ವರ್ತನೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಅಥವಾ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಡಾ. ಬ್ಯಾರೆಟ್ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಲಿಂಕ್ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಮಾನವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳಂತೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತೇವೆ. Hyp ಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಟಿನ್ಬರ್ಗೆನ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಅಸಹಜ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದಂತೆಯೇ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಂತೆಯೇ, ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಮಾನವರಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿರಬಹುದು.
ನಾವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸೀಮಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಆಧುನಿಕ, ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜಕ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ “ಸಿದ್ಧರಾಗಿ” ಇರಬಹುದೇ? ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ; ಎರಡೂ ಶಿಬಿರಗಳಿಂದ ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಾದಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. (ಗಮನಿಸಿ: ದಯವಿಟ್ಟು ಪೂರ್ಣ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ. ನಾನು ಅಲ್ಲ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ, ಅಥವಾ ಅವು “ರೂ” ಿ ”ಎಂದು ಹೇಳುವುದು - ನಿಜವಲ್ಲ! ನಾನು ಅವರನ್ನು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಹೊರಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ.)
ಜಂಕ್ ಫುಡ್
1) ನ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಸ್ವರೂಪ ಜಂಕ್ ಆಹಾರ ನಮ್ಮ ಪೀಳಿಗೆಯ ದೊಡ್ಡ ಕಾಳಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿರೂಪಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಇತರ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ ಜನರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇ? ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು?
2) ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಮಾನವರು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಪ್ಯಾಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಬಹುದು. ಈಗ ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹೊಸ ಆಹಾರ “ಮಿಶ್ರಣ” ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು? ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿವೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯ ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ಬಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
3) ಆಹಾರವು ಹೆಣಗಾಡಬೇಕಾದ ಕಠಿಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ. ಜಂಕ್ ಫುಡ್‌ನ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು “ಸೂಪರ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ನಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಫಲದ ಆವೃತ್ತಿ ಸಪೋಸ್ಡ್ ಮುಂದುವರಿಸಲು. ಆಹಾರ ವ್ಯಸನ ನಿಜವಾದ ವ್ಯವಹಾರ ಮತ್ತು ಮುರಿಯಲು ಕಠಿಣ ಅಭ್ಯಾಸ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಸದಾ ಇರುತ್ತವೆ.
ಟಿವಿ ಮತ್ತು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳು
1) ನನ್ನ ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ತ್ವರಿತ ಅವಲೋಕನವು ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಸೂಪರ್ ನಿಂಟೆಂಡೊವನ್ನು ಕೊಂಡಿಯಾಗಿರಿಸಿದೆ ಕ್ರೊನೊ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧ. ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್‌ಗಳು ಅತಿಯಾದ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆ ಒಪ್ಪುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್‌ಗಳು ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗಾಗಿ.
2) ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಚಟವು ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಎ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ವರ್ತನೆಯ ಚಟ: ಬಳಕೆದಾರರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಆದರೆ ಪಡೆದ ಪರಿಹಾರವು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ತರುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು.
3) ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳು ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಪಲಾಯನವಾದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ ವಾಪಸಾತಿ ವಿಷಯಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉಪವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ; ಅವರು ಮೂಡಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಶಗೊಂಡರು ಮತ್ತು ವಾಪಸಾತಿಯ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದರು.
ಅಶ್ಲೀಲತೆ
1) ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲಾ ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ, ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಪಟ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಲೈಂಗಿಕ ಅಭಿರುಚಿಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ಒಂದು ಆಗಬಹುದು ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ "ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯದ" ಪೂರೈಕೆ ಡೋಪಮೈನ್ (ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ).
2) ಕರ್ಟ್ ವೊನೆಗಟ್ ಕಾದಂಬರಿಯ ಒಂದು ಭಾಗವಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಪುರುಷನಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯ ಫೋಟೋವನ್ನು ಬಿಕಿನಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ, “ಆ ಹ್ಯಾರಿಯಂತೆ? ಅಲ್ಲಿ ಆ ಹುಡುಗಿ. ” ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, “ಅದು ಹುಡುಗಿ ಅಲ್ಲ. ಅದು ಕಾಗದದ ತುಂಡು. ” ಅಶ್ಲೀಲ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಸ್ವಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುವವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದು ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟವಲ್ಲ ಆದರೆ ತಾಂತ್ರಿಕ. ಆದರೆ ನೀವು ನೈಜ ವಿಷಯವನ್ನು ನೋಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ?
3) ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ಗೊಂದಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ “ಪ್ರತಿಫಲ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ರಿ”ಮಾನವ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ: ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದಾದರೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದೇಕೆ? ಅಶ್ಲೀಲ ವ್ಯಸನದ ಪ್ರಾರಂಭ ಎಂದು ಇದನ್ನು ವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನವೀನತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನವೀನತೆಯು ಡೋಪಮೈನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಸ್ವಭಾವದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸುಸಾನ್ ವೈನ್ಸ್ಚೆಂಕ್ ಆಗಿ ವಿವರಿಸಿದೆ 2009 ರ ಲೇಖನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಡೋಪಮೈನ್ ಜನರು ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಡೋಪಮೈನ್ ನಮಗೆ ಅಪೇಕ್ಷೆ, ಬಯಕೆ, ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಹುಡುಕಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಓಪಿಯೋಯಿಡ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬರು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ “ಡೋಪಮೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಒಪಿಯಾಡ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಿಂತ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು. "ನಾವು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಾವು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ."
ಅಂತರ್ಜಾಲ
1) ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈಗ ವೆಬ್‌ಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಪರಿಗಣನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಒಂದು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ ಬಹಳ ವ್ಯಸನಕಾರಿ let ಟ್ಲೆಟ್. ಇದು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜಪಾನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೇಶಗಳು ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯಾ ಬಹಳ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಏಕಾಂತ, ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಥ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಓದಿದ ಒಂದು ಕಥೆಯು ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ತೊರೆದಿಲ್ಲ.
2) ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ: ಅವರು ಇತರರ ಹೈಲೈಟ್ ರೀಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇತರರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮರುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುವ ನೋಟವು ವೆಬ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ಲಭ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜನರು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
3) ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆಯು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಒದಗಿಸುವ ಮನರಂಜನೆಯ ತ್ವರಿತ ಸ್ಫೋಟಗಳು, ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ, ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ, ಪರಿಕಲ್ಪನಾ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ವಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ ಅಂತರ್ಜಾಲವು "ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವ್ಯಾಕುಲತೆ" ಯಾಗಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗುವ ಮೊದಲು, ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಓರಿಯೊಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ಆಲಿಸಿ: ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿ, ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಂತೆ. ಒಂದು ಇದೆ ಬಹಳಷ್ಟು ನಾವು ಮೇಲೆ ನೋಡಿದ್ದನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಯ. ನಂತಹ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ 10,000 ವರ್ಷಗಳ ಸ್ಫೋಟ ಆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವಿಚಲಿತರಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಕೊಡುಗೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ ವೆಬ್ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೇವೆ; ಮೇಲಿನ ವಿಪರೀತ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಏಕೈಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು. ಅದು ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಟಾರ್ಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಚ್‌ಫಾರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ದೂರವಿಡಬಹುದು. ನಾನು ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಅದ್ಭುತವಾದವನಲ್ಲ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಾಗಿ ನನ್ನ ಏಕೈಕ ಗುರಿ ಕೇವಲ ವಿಷಯದ ಪರಿಶೋಧನೆಯಾಗಿದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೇಲಿನ ಕಾಮಿಕ್ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಕಲಾವಿದ, ಸ್ಟುವರ್ಟ್ ಮೆಕ್‌ಮಿಲೆನ್, ಈ ರೀತಿಯ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನೀವು ಏಕೆ ಭಯಪಡಬಾರದು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿರಬೇಕು:
ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಬದಲಾವಣೆ ಅರಿವು. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ನಾವು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಪ್ರಾಚೀನ 'ಓರಿಯೆಂಟಿಂಗ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು' ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅರಿವು, ಚಲಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳತ್ತ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರಭಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ಬೇಟೆಯಂತೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. 'ಮುದ್ದಾದ' ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅರಿವು ನಮ್ಮ ಎಳೆಯರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಲು ಜೈವಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಬಂದಿದೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನದಿಂದ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಾನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಪ್ರಮುಖವಾದುದು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅತಿಕ್ರಮಿಸಲು ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೊಡಗಿಸುವುದು. ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅತೀಂದ್ರಿಯವನ್ನು ಬೇಡವೆಂದು ಹೇಳುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಡೀರ್ಡ್ರೆ ಬ್ಯಾರೆಟ್‌ರ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ನಾನು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅರಿವು ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ 'ಸಾಮಾನ್ಯ' ಆಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
(ನೀವು ಚಂದಾದಾರರಾಗಬೇಕು ಸ್ಟುವರ್ಟ್ ಅವರ ಅದ್ಭುತ ಸುದ್ದಿಪತ್ರ ಅವರು 2014 ನಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತಿರುವ ಹೊಚ್ಚಹೊಸ ಕಾಮಿಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಅವನ ಇತರ ಕಾಮಿಕ್ಸ್.)
ಸಾಮಾನ್ಯ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ
"ಪರಿಹಾರ," ಇದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಇಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಶತ್ರುವೆಂದರೆ ತೃಪ್ತಿ - ಅಥವಾ ಚಾಲಕನ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದು. ಸಿಎಸ್ ಲೂಯಿಸ್ ಈ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ:
ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅದು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜರ್ಮನ್ ಸೈನ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಕೊಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಲ. ಗಾಳಿಯ ಬಲವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಲಗುವ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಲ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅದು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಹೇಗಿರಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದರ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಅವಲಂಬನೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಿನಿ-ಸಬ್ಬಾಟಿಕಲ್ಸ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ನಾವು ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹೋಗದೆ ಇರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅವಧಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಐಚ್ al ಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದ್ದಾಗ. ನೀವು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಶಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು “ಕೋಲ್ಡ್ ಟರ್ಕಿ” ಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದು ಕೂಡ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ!
ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಡಿ. ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್‌ನ ಅನೇಕ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮೂಲಗಳು ಇರಬಹುದೆಂದು ಗುರುತಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
"ಚಲಿಸದವರು ತಮ್ಮ ಸರಪಳಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ."
–ರೋಸಾ ಲಕ್ಸೆಂಬರ್ಗ್
ಈಗ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಟ್ವಿಟ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ರೆಗೊರಿ ಸಿಯೊಟ್ಟಿ ಅವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: www.twitter.com/GregoryCiotti
;