ವಯಸ್ಸು 26 - ಕಡಿಮೆ ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ, ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮಿದುಳಿನ ಮಂಜು ಇಲ್ಲ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ನಾನು ಸೆಪ್ಟಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ನೋಫಾಪ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನ ಎರಡನೆಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ನನ್ನ ಮೊದಲನೆಯದು 10 ದಿನಗಳು, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಂಗನಿಂಗ್, ನಂತರ ನನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಟ್ರೀಕ್.

ನಾನು 21 ದಿನಗಳು… 50 ದಿನಗಳು… ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ವರದಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ “ವರದಿ” ಬರೆಯಲು ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ 90 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು / ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ Others ಇತರರ ವರದಿಗಳು ನನಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ

ಸರಿ, ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು:

ನನಗೆ ಬಹಳ ಸ್ವಯಂ ಅರಿವುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಿದೆ. ನಾನು 26 ಕಳೆದ ವಾರ, PMNUM ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು 13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದೆ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್-ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪಿಸಿ ಪಡೆದಾಗ. ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಜೀವನದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲ ನೋಡುವ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ನಾನು ಸೂಪರ್ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2-5 ಬಾರಿ, ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ದ್ವಿಗುಣವಾಗಿದೆ. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ವರೆಗೆ ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲ ಸಂಗ್ರಹ 1.3 ಟಿಬಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ನಾನು ಪೋರ್ನ್ ಗಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಎಚ್ಡಿಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಇದು ನನ್ನ ಚಿಕ್ಕ ನಿಧಿಯಂತೆಯೇ ಇತ್ತು, ಬೇರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು, ಕೆಲವು ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು HDD ಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಅಲ್ಟ್ರಾ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯಂತಹ ನಾನು ವೀಕ್ಷಿಸಬೇಕೆಂದಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನಾನು ಪ್ಲೇಲಿಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಷಫಲ್ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಅದು ನಿಜಕ್ಕೂ ನಾಶವಾಗುತ್ತಿದೆ, ಈಗ ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬು, ಅದು ನನಗೆ ಪವಿತ್ರ ವಸ್ತುವಿನ ಹಾಗೆತ್ತು.

ನನ್ನ ಜೀವನವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಕಂಡಿದೆ. 2014 ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ಸಮಯ. ವಿವರವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನಾನು ಜೀವನದ ಪ್ರಪಾತವನ್ನು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. 2015 ರ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಹೊಸ ಪಟ್ಟಣಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಒಂದೆರಡು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿದೆ (ಹೊಸ ಪಿಪಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಾನು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅದೃಷ್ಟ ನಾನು .ಹಿಸುತ್ತೇನೆ). ನಾನು 2015 ರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಜೂನ್ 2014 ರಲ್ಲಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸುಮಾರು 3.5 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, 2014 ರಲ್ಲಿ ನಾನು ನೋಡಿದ ಅವನತಿಯಿಂದ ನಾನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು ನೋಫಾಪ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ?

ನನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ 2 ಐಆರ್ಸಿ-ಮೇಟ್ಸ್ ಇದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಾಲಿಶ ಐಆರ್ಸಿ-ಚಾನೆಲ್‌ಗಳಿಂದ 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಬ್ಬರನ್ನೂ ನಾನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ. ಈಗ ನಾನು ಇಬ್ಬರನ್ನೂ ಐಆರ್ಎಲ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನೋಫಾಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ "ಬ್ಲಾಬ್ಲಾ ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳು, ಹುಡುಗರಿಗೆ ಇದು ನಿಜ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಆದರೆ ಇತರ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನಾನು "ಹಾಹಾಹಾಹಾಹಾ… .ನಾಪ್, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ". ಅದು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ 2015 ರ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಲಿಕ್-ಹೋಸ್ಟರ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಾಗಿ ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ 1 ತಿಂಗಳ ಖಾತೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ: ಅಶ್ಲೀಲ ಫ್ಲಾಟ್ರೇಟ್, ಈ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್-ಹೋಸ್ಟರ್‌ಗೆ ತಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಸರಿಯಾದ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಮೊನಚಾದವನಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿನಂತೆ ಮತ್ತೆ ಗಿಗಾಬೈಟ್ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಇತರ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವನು ನನ್ನ ಅಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರ ಉತ್ತರವು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ “ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಆದರೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಇಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಪ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿಲ್ಲ”. ಅದು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕುತೂಹಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನಂತೆಯೇ ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್-ದೈತ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದೆ. ಅವರು ನೋಫಾಪ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು ಮಹಾನ್ ಪೋರ್ನ್ ಪ್ರಯೋಗ (ಇದೀಗ ನೀವು ಎಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು !!!).

ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ಹೊಡೆದ ವಿಷಯ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಾನು 2014 ರಲ್ಲಿ ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಮೂಲವು ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಮೆಡ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ (ನಾನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಿದ್ದೇನೆ) ಆದರೆ ಈ 'ನೊಫಾಪ್' ಹೇಗಾದರೂ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು (ಮೆಡ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ) ಆಗ ನಾನು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಒಬ್ಬ ಮೂರ್ಖ ಈಡಿಯಟ್ ಆಗುತ್ತೇನೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಫೇವ್ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಾರ್ಡ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಪುರುಷ ವಿಷಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಪುಟ್ಟ ಹುಡುಗಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದಳು. ನಾನು ಯೂಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲ-ಪ್ರಯೋಗ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನನ್ನ ಐಆರ್ಸಿ-ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ಆಲ್ಟ್-ಟ್ಯಾಬ್ ಮಾಡಿ, ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: “ಹುಡುಗರೇ, ನಾನು ನೋಫಾಪ್ ಅನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ… ನಾನು ಈಗ ನನ್ನ ಎಲ್ಲ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಅಳಿಸುತ್ತೇನೆ” , ನಂತರ ನನ್ನ ಬಾಹ್ಯ ಡ್ರೈವ್‌ಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ… ಮತ್ತು ಇಡೀ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅದು ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ 😉 (ನಾನು ಸ್ಟ್ರೀಮಿಂಗ್ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಚ್‌ಡಿಡಿ-ಪೋರ್ನ್ ನಾನು ಬಳಸಿದ ಎಲ್ಲವು).

ಸರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉರುಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಈ ಯುದ್ಧದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸರಿ, ನಾನು 10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮರುಕಳಿಸಿದೆ. ನಾನು ಹೊಸ ಸರಣಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾನು 90 ದಿನಗಳಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ: LIFE.IS.FUCKING.AWESOME. ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿಸುವ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದರೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೋರಾಟ ಇರುತ್ತದೆ. ಆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು 90 ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಂತಿಲ್ಲ. ಸ್ವತಃ ಗುಣಪಡಿಸಲು / ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿದ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ತಿರುಗಿ ಹೊರನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ…. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಸಲಹೆಗಳು ಬಹುಶಃ ಈ ಉಪದಲ್ಲಿ ನೀವು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಬಾರಿ ಓದಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ! ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕು, ಎಂದಿಗೂ ಬೇಸರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಿಲುಕಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಬಾರಿ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೋಫಾಪ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ಜಿಮ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ. ನಾನು ಸ್ಪ್ಲಿಟ್-ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ವಾರಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತೇನೆ (ಸತತವಾಗಿ 4 ದಿನಗಳು, 1 ದಿನದ ವಿರಾಮ, ಪ್ರತಿದಿನ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ). ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿದ್ದರೆ ತಾಜಾ cook ಟ ಬೇಯಿಸಿ. ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಫಕಿಂಗ್ ಮನುಷ್ಯನಾಗಿರಿ, ವಿಷಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಅಲ್ಲ. ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಡಸ್ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಫ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ನೀಡುವ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವಾಗ, "ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ xy ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ನ ಶತ್ರುಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಫ್ಯಾಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಫಕಿಂಗ್ ಸೋತವನಲ್ಲ. ನಾನು ಅಂತಹ ವಿಷಯವನ್ನು imagine ಹಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಈ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ತಿಳಿದಿದ್ದೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ದೊಡ್ಡವಳು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಮ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ನನ್ನ ತಪ್ಪು ನಾನು ಆಗಲೇ ಅವಳನ್ನು ಪೀಠದ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದೆ. ಅವಳು ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣಳಾಗಿದ್ದಳು. ನಮ್ಮ ಮೊದಲ 2 ದಿನಾಂಕಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಅವಳ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾದ ಮೋಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಭೇಟಿಯಾದ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಾನು ಅವಳ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಎಷ್ಟು ಪರಿಪೂರ್ಣಳಾಗಿದ್ದಾಳೆಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಮಹಿಳೆಗೆ ರೂಕಿ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಪೀಠದ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ನನ್ನದಾಗಿಸಲು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಹೇಗಾದರೂ. ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರತಳಾಗಿದ್ದಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ದಿನಾಂಕದ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಇದ್ದವು. ನಾವು ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಪಠ್ಯವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಡದಿದ್ದಾಗ, ನಾನು 21 ದಿನಗಳ ನೊಫಾಪ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನೋಫಾಪ್ ನೀಡುವ ಸ್ವಲ್ಪ 'ರೀಬೂಟ್' ಅನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ನೋಫಾಪ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರರನ್ನು ನೋಡದ ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಮೂರನೇ ದಿನಾಂಕದಂದು, ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಬೇರೆ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ 100% ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸಿದೆ ... ಸೆಳವು? ಅವಳ ಆತ್ಮ? ಅವಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ? ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಬಲ್ಲೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ನಾನು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿತ್ತು, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಳು, ಅವಳು ನನ್ನಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದಡ್ಡಳಾಗಿದ್ದಾಳೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ಅವಳು ಸರಿಯಾದವಳಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ, ಅವಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದು ಮೂರ್ಖತನದ ವಿಷಯವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಅವಳ ಮೇಲೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ನಂತರ, ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಇನ್ನೂ ಪಠ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಟಿವಿ ಶೋಗಳು, ಸ್ಟಾರ್ ವಾರ್ಸ್, ನಿಂಟೆಂಡೊ, ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಏನೂ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಬ್‌ರೆಡ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಅವಿವೇಕಿ ಎಳೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ “ನಾನು ಕೇವಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ”, “ನಾನು ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ”, “ಎಲ್ಲ ಹುಡುಗಿಯರು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ”. ಇದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇರಬಾರದು. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ಗುರಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೂ ಆಗಿರಬಾರದು. ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿಯರು ನನ್ನನ್ನು ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೋಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಡಿಮೆ ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪಿಸಿಯ ಹಿಂದೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ, MMOrpgs ಗೆ ಧುಮುಕುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನದಿಂದ ಮರೆಮಾಡುವುದು. ನಾನು 180 turned ನೇ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಇತರರನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು, ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ದಿನವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ಮತ್ತು ಅದು ನೋಫಾಪ್ ನಿಮಗೆ ನೀಡಬಲ್ಲದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಮ್ಯಾನ್-ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಾನು ಗಮನಿಸಿರುವ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು (ಈಗಾಗಲೇ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ):

  1. ನನ್ನ ಮುಖ ಮೊಡವೆ ಬಹುತೇಕ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ.
  2. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನನಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹೋರಾಟಗಳಿವೆ.
  3. ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು ಹೋಗಿದೆ
  4. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ದಣಿದಿದೆ.
  5. "ಕೆಲಸ" ವಿಷಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ ಡಿಮೋಟಿವೇಟೆಡ್. ನಾನು ವಿಷಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನನಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತೊಂದರೆ ಇದೆ.
  6. ನನ್ನ ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಅದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು 100% ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ದಿನಕ್ಕೆ ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಎಮ್ಎಕ್ಸ್ಎಕ್ಸ್: ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ, ಪಿಎಮ್ಓ ಸಮಯದ ಫಕ್ನಿಕ್ ವೇಸ್ಟ್!

ನಾನು ಬೇರೆ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು? ನನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ನ ಮೊದಲ 30days ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಉಪಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮರುಕಳಿಸುವ ನಂತರ ನೇರವಾಗಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಎಲ್ಲ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಕ್ಷಣದಿಂದ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ನೆನಪಿಸುತ್ತೇನೆ. ಒಂದು ಪೋಸ್ಟ್ ನನಗೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ನೀಡಿತು. ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸುಮಾರು ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಆ ಪೋಸ್ಟ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ ವೈಫಲ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಉಳಿಸಿದೆ, ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ನನಗೆ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಿಟ್ನಂತೆಯೆ ಭಾವನೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀಡುವುದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೂರ್ಖತನವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕ್ಷಣ, ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಇಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!

ಬೇರೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೀವೇ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರಿ, ಉತ್ಪಾದಕರಾಗಿರಿ, ಪಿಸಿಯ ಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಡಿ (ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ!). ನೀವು ಪಿಸಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಪಿಸಿಯ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಪಿಸಿ ಹಾಹಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಮೂರು ಆಯ್ಕೆಗಳು:

1: ಕೋಲ್ಡ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

2: ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮನೆ ಬಿಟ್ಟು ಒಂದು ವಾಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

3: ಸಮಾಜ. ಇತರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಹೌದು, ಇದು ನನ್ನ 90days ವರದಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಹುಡುಗರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಶ್ಲೀಲವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದು, ಮನುಷ್ಯ!

ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಕರಣ ಅಥವಾ ಕಾಗುಣಿತ ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಭಾಷೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಈ ಲೇಖನ ಹಹಾದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

LINK - ಇಲ್ಲಿ ನನ್ನ 90days ವರದಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀಲಿ ನಕ್ಷತ್ರ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ 🙂 ಆಗಿದೆ

by ivster666