ಇಎಮ್ಡಿಆರ್ (ಐ ಮೂವ್ಮೆಂಟ್ ಡೆಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಮತ್ತು ರಿಪ್ರೊಸೆಸಿಂಗ್)

ಇಎಮ್ಡಿಆರ್ (ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಡೀಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆ) ಎನ್ನುವುದು ರೆಪ್ರೊಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಅಶ್ಲೀಲ ವ್ಯಸನಿ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ:

ನನ್ನನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಸಂವೇದನೆಯ ಗಮನ ಮತ್ತು EMDR ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆತಂಕದ ಸುತ್ತಲೂ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.

ಗೊಂದಲದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಒಬ್ಬ ಪೊಲೀಸ್ ಮಹಿಳೆ ಇಎಮ್ಡಿಆರ್ ಇನ್ನೂ ಕಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ನಾನು ಒಬ್ಬ ಮಹಾನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಎಂಬ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ - ಮೂಲತಃ ನನ್ನನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನ್ಯೂರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್‌ನ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಉಪಯೋಗವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿರಬಹುದು!